كيف تستخدم الكتابة لتنظيم حياتك ؟

اهلا يا اصدقاء
شاهد الجزء الثاني من هنا : • 6 أدوات للكتابة وتنظيم...
احصل على كتيب تصميم الافكار (مجاننا لفترة محدودة): maalhadaf.gumroad.com/l/Writing
احصل على جدول تتبع العادات التفاعلي:
maalhadaf.gumroad.com/l/habit...
----------------------------
شاهد المزيد:
• فيديوهات ما الهدف
---------------------------
◀تواصل معنا:
🔴ممكن تنضم للجروب الخاص بالقناة من هنا:
/ 527432482415210
🔴دي كل حساباتنا لو حابب تتابعنا من منصة معينة (وتقدر تتواصل معانا من خلال رسائل الانستجرام او الفيسبوك)
TH-cam: / @maalhadaf
TikTok: vm.tiktok.com/ZMLjxfNXp/
FaceBook: / maalhadaf.r
Instagram: / maalhadaf
-----------------------------------------------
00:00 ما الهدف من الكتابة ؟
00:55 كيف تكتب ؟
02:18 ماذا ولماذا تكتب ؟
02:31 ابسط طريقة للكتابة
03:05 نظام مُقترح للكتابة
05:26 شاركنا رأيك ؟
05:44 المزيد

[@user-xl2ph6jf7w]

ياريت يكون موضوع الحلقة الجاية عن التعامل مع المشاعر السلبية وارتفاع مستوي الكورتيزول في الدم

[@maalhadaf]

جاري اعداد حلقة مخصصة عن القلق والتوتر 😅😉 قريبا ان شاء الله

[@businessisboomin7252]

@@maalhadaf ما الهدف من قناتك؟ إيه هي أهداف القناة و ايه طموحك؟ لأني شايفها ليها مستقبل باهر إن شاء الله

[@Wad9987]

اه عن كيفية التعامل مع المشاعر السيئة والتفكيررر الزائد والقلق

[@hsnr]

الكورتيزول دمرني مو قادر احفظ اي شيء من واجباتي المنزلية أو اسوي اي مهمة بسيطة

[@Yousef265]

why​@@hsnr

[@ahm17]

اهم معلومة الي اخذتها من الفيديو
ابداء في الكتابة في الي شي متوفر،
الكتابة تنظم الوقت وتخفف الضغط على العقل،
الكتاب تسهل عليك فهم اهدافك او تحقيقها،
أحتفظ بالمعلومة بمكان أمن خوف من فقدها .

[@Kudomirai]

كنت سأبدأ في تدوين بعض الأفكار التي تجول في خاطري، فتذكرت أنني حفظت هذا المقطع لأشهاده لاحقاً، ويبدو أنني اكتشفت قناة ثمينة جداً شكرا لمجهوداتكم ❤️❤️

[@WarriorV8]

انا اكتب ٤ اقسام يومياً :
- شيء قمت به ليوم و فخور جداً فيه
- تخبيطاتي و اخطائي لليوم
- شيء كان ممكن يكون افضل من الي عملته ليوم
- انجازاتي / تحدي يومي

[@user-sadiq1]

اعتقد هذه جزء من افكار دروس اونلاين

[@saieddmohamedd9363]

ما الهدف ×
دروس للنجاح و كلام حقيقي بعيد عن التنمية البشرية
بجد اندريتيت جدا
استمر يبرو

[@maalhadaf]

🙏😊✨ شكرا

[@m_1576]

Underrated* اندرريتد

[@KO_H2O]

قناتك تستاهل مليون مشترك بس للأسف مجتمعنا تافه يبحث عن اشياء تفيده بتضيع وقته وبدون فائدة

[@SeekerOfTruth5]

😄😄😄😄😄😄
انا سعيد جداً جداً جداً اني وقعت على قناتك بالصدفة
ماشاء الله .. محتوى مفيد ومونتاج فريد 👌وبدون موسيقى حتى ✅
استمر بارك الله فيك ..

[@maalhadaf]

😊🙏✨ سعداء ان المحتوى وصل لك واستفدت منه

[@Abotrika2oo]

بحترم اوي اووووي اوووووووووووووووووي اي حد بيقدم اي محتوي بدون موسيقى بجد
ربنا يجازيكم خير علي الفائده والمنفعه اللي بتحاولوا تفيدوا بيها الناس

[@hBkz]

لما الاقي كل الي احتاجه بمقطع فيديو : 🫶🤍😩✨💯💞💳💥

[@user-tm8ld5pi7u]

تعلمت انه الكتاب على ورق افضل بتذكر المكتوب من الكتابة الرقمية❤

[@maz44e]

ما يأت بسهولة يذهب بسهولة 👌🏽

[@englishenglish4482]

المعلومة الي تعلمتها وضع وقت خاص مع نفسك يفصل بينك وبين كل شي ❤❤

[@sarareda5333]

ممكن تكون الحلقه الجايه عن التخلص من المماطله
😅
او عن كيفية الوقايه من السموم المجتمعيه زي الكذب والفتنه والنفاق والتبلد والتفكير بغباء وتخلف وغيرها
او عن التخلص من استعباد الهاتف 🥲

[@hossamkhlifa1743]

٢

[@shroukahmed9922]

استفدت بفضل ربنا اني الخص وادون اللي بتعلمه عشان مضطرش اعيده من الاول تاني لما احتاجه

[@khaledfyad3631]

الحلو في القناة أنها بتسهل توصيل المعلومات وخصوصاً المعلومات إللي احنا مش بنهتم بيها تقريبا فا شكراً ليكم

[@RamyMuhammad]

هي مش اول مرة ليا استخدم الكتابة لحياتي الشخصية وخططي,
لكن الفيديو خلاني ادرك اكتر ان هدف تسجبل ملخص لكتاب قرأته هو عشان افتكر الغاية والمعلومة
الي الكاتب كان بيحاول يوصلها ليا.
لأن كنت بقع في فخ تلخيص الكتاب بهدف ان حد هيقرأ الملخص ده ورايا مش بهدف
ان انا الي المفروض الي هرجع للمخلص ده عشان افتكر الي تعلمته.
شكرا جدا علي الفيديو ده ❤

[@maalhadaf]

سعداء انك استفدت 🤩✨🙏

[@user-vy1cn7hf4s]

أفضل معلومة هي بخصوص الكتابة عن الالتزامات بشكل منفصل عن الوعي الذاتي، يساعد في فهمها وتحقيقها والالتزام بها بدون قلق وتوتر.

[@Learn-zz6cu]

اتعلمت من الفديو ده أن الكتابة مهمه رغم أنها مجهده في بعض الأوقات وأن التخطيط مهم جداً عشان تعرف تنظم اوقاتك وافكارك والخ..

[@solt4n1]

فعلا الكتابة تساعد كثير في تنظيم الافكار والاحتفاظ بيها
ورغم اجابياتها الكثيرة الا ان الالتزام على الكتاب بشكل يومي او شبه يومي صعب

[@maalhadaf]

ليس بالضرورة الالتزام بها يوميا 🤷

[@ahmedhegazi3917]

أنا اكتب بمعدل شبه يومي منذ عامين ولم أواجه صعوبة

[@moustafatarek4954]

في الاول بس هتبقي صعبة لحد ما تصبح عادة

[@stearnskuehn8531]

كيف انزل كتاب

[@mzh-354]

اللي تعلمته من الفديو ان سبب نسياني لأمور معينه سببه تلقي للمعلومات كثيره وحفظه في عقلي وهذا يعني ان شخصيه ذكيه وعقلي مشغول بتعلم مو رفله
وشكرا وعفوا

[@belal6840]

عاوزين فيديو ازاي متسوفش و تركز في الحاجات الي بتعملها عشان أنا لما بعمل حاجه و بلاقي ادائي فيها سيء بقول بكره و ايه الأسباب الي بتخليك مش عارف تركز جانب النوم طبعا لان فعلا لما انا بنام كويس بلاقؤ نفسيتي و اداء احسن

[@axbmm]

ممكن فديو عن نصايح وصلتلنا متاخر عشان حاسس ان لسا في وقت😅😂

[@sloom985]

حلقة جميلة تشكرون عليها , بالنسبة لي "نظام الكتابة" أرى أنه لفت اهتمامي في الكتابة لأنه نظام رائع و يرتب الأولويات و الأفكار وسأعتمد على نظام الكتاب هذا من الان فصاعدا :) .

[@hicham5876]

واضح ما شاء الله الفيديو متعوب عليه ❤
مواضيع هادفة +مونتاج

[@jncy]

أنا متأكدة ذي القناة بتوصل يوم من الأيام فوق المليون مشترك إن شاء الله و قولو ما قلت 💪🏻💪🏻

[@hobaelaroba]

الفيديو ممتاز. بالنسبة لي نظام الكتابة المقترح و تقسيمه لجزء داخلي و جزء خارجي فكرة كويسة أول مرة أسمعها.

[@khaledabdo6318]

لخص ما تعلته واكتب ما يحلو لك وستري في داخلك افكاروحلول عظيمه لجوانب حياتك

[@altayykarar9567]

مايتي بسهولة يذهب بسهولة... الذالك الاشياء الثمينة لاتئتي بسهولة فهية تحتاج الى تعب وامجهود والالتزام... الذلك يقال انة ابوب النجاح ألف ولاتستطيع احد ان تدخل ايً منهاء الأ من جانب الالتزام.. الذالك الصلوات الخمسة التي فرضهاء الله سبحانه وتعالى علينا هية افضل طريقة التعلم التزام... 👌♥
فلسفة أعجبتني
من يركزون على الأخطاء اللغوية وينسون محتوى الموضوع يذكرونني بالمثل الصيني (أنا أشير إلى القمر والأحمق ينظر إلى إصبعي)

[@RamyNew]

ظرطاوي الفسياوي يشرح باللغة العربية الفسية عشان دي مش فصحي خالص أهمية الصلاة يا سلام عليك مستر شخة باشا

[@googler5879]

اشتركت من اول ٥ ثواني ، الفيديو واضح متعوب عليه مونتاج ومحنوى وجودة جبارة 🖤🖤🥰

[@osamaalkamel3800]

افضل مقطع شاهدته في من قناتك لحد اليوم

[@ahmedibrahim-qt9zt]

بكل اختصار انا بحب القناة دي و القأئمين عليها ♥♥

[@moazahmed5388]

عودة حميدة ، تسلم كتير مجهودك ❤

[@jomanaalbashau4334]

يوخ الصبح كنت بفكر ازاي ابلش كتابة و فين
الظهر لقيت دا الفيديو
برافو على مستوى كل حاجة
ودا احلى اشترااااك

[@abdelrhman4360]

القناة دي ليها مستقبل باهر

[@iimhamza]

افضل قناة تعليمية و توعوية ممكن تشوفها ❤️

[@user-qs8jr7ur7l]

القناة هدي خرافية يعطيكم الف عافية❤❤

[@Mohamed_AboSaeed]

جمداااان ❤❤❤ ماشاء الله كل فيديو احلى من الى قبله وكمان المواضيع مهمة ومفيدة👏👏

[@alimanssor3594]

لقد ساعدتني الكتابة كثيرا في فهم نفسي . وفهم الدات امر ضروري

[@ZAID2023]

وجدت هذا الفيديو بعد ما مررت بأزمة تخطيط و تنظيم حياتي قبل يومين
شكرا لك لقد الهمتني على مشروع ضخم في طريق

[@ZAID2023]

اذا فشل راح ارجع هون واكتب فشلت

[@maalhadaf]

نتمنى لك التوفيق

[@user-kw9sb6sb6y]

🙂 شلون نتخلص من الخجل أو قلة الثقه أثناء الكلام مع الاخرين ؟

[@lilasaw7786]

شكراا جزيلا على هذا الفيديو من قبل ما بلش كتابة حسيت ان افكاري اتنظمت ❤❤

[@momomkhhgggmomomkhhgggndoo9705]

ياريت حلقه عن الثقه ب النفس و قوه الشخصيه وشكرا علي المحتوي المبتكر و الرائع

[@Sara_ali90]

تعلمت من الفيديو شلون اكتب صح وارتب افكاري شكرا جداااااا😭😭

[@meow9110]

ترتيب الاولويات الصراحه ماكنت مهتمه بهذا الشي وكل شي اعطيه نفس الحجم من ناحية الاهميه لكني ببدأ ارتب اولوياتي اتمنى يفيديني ويعطيك العافيه

[@vvvbttubxer1848]

محتوى نافع جدا الله يبارك فيك 😄❤️وضحت الطريق بالنسبة لي

[@moahmed3908]

ماشاء الله مفيش مرة الا وطلعت بحاجة مفيدة
شكرا

[@sajadaliraqi8070]

حلقة مميزة ومفيدة كالعادة، أحلا لايكككك🤍

[@OUSSAMA-kt7iu]

اول مرة اشاهدك وصراحة محتواك مفيد

[@Reko887]

انا احب محتواك التحفيزي او العلمي استمر متابعك من العراق❤

[@moutasmosama7012]

مشاء الله محتوى قيم ومفيد ، استمر ❤️

[@dinagamal9636]

صلوا على النبي ❤️

[@mostafaashraf5619]

جزاك الله خيرا و جعله الله في ميزان حسناتك

[@randomboiiii69420]

اتعلمت ان النظام مهم في كل شيء

[@yassin_mohamed]

انا بحب القناه دي جدا ❤️

[@neonwolve7451]

جامد بجد استمر 👌❤️

[@user-jk2bs7kc2c]

تعلمت ان الكتابة اوسع مما اتخيل ولمن اقسمها وانظمها بقدر استفيد منها أكثر

[@mostafa9494]

حلقاتك دايما مميزة من أول ما بدأت ❤

[@maalhadaf]

😊🙏✨ شكرا

[@cat-if4sz]

مرره احب قناتك تساعدني اني اتعلم اشياء جديدة تفيدني و تفيد ناس ثانية❤️❤️

[@maalhadaf]

😊🙏

[@abderrahimouhnain5739]

أقسم بالله اني بحب فيديواتك يا اخي من طريقة طرح و المجهود المبذول و الميمز التي بتحطها وسط فيديو ❤️❤️ ياربي تكبر قناتك و تصل المليون المشترك
متابعك من المغرب

[@maalhadaf]

😊🙏✨ شكرا

[@yousfhelal321]

جودة المونتاج اسطورية

[@jessieje9524]

اول مره اشوف مصري او بالتحديد قناة مصري يختصر كلامه

[@lionardoart477]

شكرا لمجهودك .. الله يوفقك

[@abdullatif3541]

والله قناتك مميزة جدا جدا وتختار مواضيع مهمة
جزاك الله خير واستمر الله يوفقك 👍❤️

[@maalhadaf]

😊🙏✨ شكرا لك

[@jko11__65]

يعطيك العافية ❤

[@ViDe08838]

فيديو جميل جداً والله وفادني كتير ♥
كنت بدور ع طريقة تدوين بقالي كتير والله

[@user-mg4fo5cn5c]

أبدااااااع ❤

[@meow9110]

جزاك الله خير اسأل الله ان يوفقك بمحتواك المفيد هذا ويجعله شاهدًا لك لاعليك ربي يسعدك ويوفقك

[@maalhadaf]

🙏✨🤩 وجزاك خيرا . شكرا جداً

[@sill.6827]

قناتك اسطوريه حبيت المواضيع

[@user-mf4me2yn3u]

مقطع أكثر من رائع انا بالضبط أجد نفسي بالكتابة
تم الاشتراك وبنشر المقطع لكل اللي اعرفهم 👍

[@newtsteel895]

فيديو في وقتك وربي

[@mahmoudmohamad6426]

بجد لككم التقدير وشكر ع المعلومات

[@farouknagy116]

اتعلمت انى لازم اقسم الكتابه مش كل حاجه تكون فى مكان واحد

[@Ijiuh]

بارك الله فيك

[@habibabebo145]

انا مكنتش بعرف اكتب اهدافي ومشاعري والدراسه وحاجات كتير كنت بدخلها في بعضها
بس استفدت كتييير في الجزئية دي وكمان انا بفضل اكتب علي الورق

[@A-h-m-e-d_S-a-m-y]

انت برنس يعم😂💙

[@Gray_Channel]

جزاااااك الله خيرا وبارك الله فيك، لا تطل الغياب علينا الله يسعدك.
ايهم افضل تحقيق الاهداف ام اكتساب العادات ام كلا هما!!🙂

[@hassanmahmoud1117]

تحفه الفيديو دا

[@Even_cats_smile]

حلقة عن الكتابة المقالية☺

[@amrkhaled1143]

الحمد لله لحقت الكتاب

[@ahmedmo7179]

ياريت تتكلم عن الاباحية وتأثيرها على الدماغ والدراسة والحالة النفسية للطالب بشكل عام واي الحلول عشان اخلص منها

[@badral-dinqassabmnla2274]

شكرا على هذا العمل الرائع، اريد حقا ان تعدوا فيديو يكون موضوعه قائم على فكرة كيف اتخلص من فكرة المثالية التي تحول بيني وبين أهدافي بسبب صعوبة الإنتاجية حيث ان أهدافي اريد دائما ان تكون على اكمل وجه ولكن هذا يأخذ مني الكثير من الوقت والجهد، ويصير فيني شعور انعدام الرضا، فهل انا اسير بشكل سليم؟ لااعتقد ذلك.

[@maalhadaf]

سعداء انه عجبك 😊✨🙏
ان شاء الله نتكلم عن المثالية في المستقبل

[@breezynightmelody]

الحلقة جدا جميلة

[@user-dm8dc4vq1d]

جزاكم الله خيرا

[@ArefDabbour]

عجبني المونتاج👍👍

[@aishaflower1330]

تعلمت ان النظام مهم في الكتابة 🫶🏻

[@woru_da]

فديو رائع جدا✨

[@mohammedmadkour386]

ايه الروعه ديه شكرا جدا

[@3liassadi]

شكرا 💛

[@taw4042]

فديو جميل مفيد سلس مشكور

[@lilianarose2919]

الحمد الله جيت بدري واخذت الكتيب مجانا انا حاليا جدا مشتته من افكاري وصرت اتوتر كثير واحسني ضايعه عندي كثير افكار بس مدري متى ابدا

[@maalhadaf]

نتمنى الكتيب يفيدك 🙏😊✨

[@Fatima-vf5mi7ev9e]

كيف احمل الملف

[@lilianarose2919]

@@Fatima-vf5mi7ev9e تدخلين على الرابط الي تحت واذا كنتي من اول ٥٠٠شخص تاخذينه مجانا

[@shenshan4114]

واو شكرًا فعلًا

[@alaakamel9676]

فديو مميز شكرا كتير

[@rymconstantine7302]

احسن محاكاة العقل هي عن طريق استخدام الورقة والقلم

[@younaos]

مقاطع جيدا و مفهومة و مفيدة للغاية شكرا لك على قهودك.
بس ممكن المقطع الجاي يكون عم ازاي اتعامل مع الناس السلبية

[@abduallahamin]

بيض الله وجهك

[@maalhadaf]

😊🙏✨

[@smartlife4309]

محتوى خرافي

[@leadersaver5]

جزاكم الله خير الجزاء وكتب أجركم 🌾
غالبا أكتب عن خططي جداول دراستي مهام يومي، وتلخيص الفيديوهات والكتب التي أتابعها وأحرص على جمعهم سواءًا كتابة ورقية او إلكترونية على تلجرام
استفدت من المقطع بأن الكتابة في غاية الأهمية وبأن علي المحاولة بأن اكتب عن نفسي في المرات القادمة لأرفع من وعيي الذاتي، بوركتم 🍂

[@abdalrhmanshrif8.]

أخي قناه ممتازه.
اقتراح ارجو التنفيذ ابدأ اعمل حلقه عن نوشن والاهم عن شرحه

[@YT-li4ii]

التدوين مهم

[@colorfullavender4586]

جدا حبيت🤍

[@Zeyad12342]

فيديو جميل و أكثر من رائع ❤️💯