التخطيط الإسبوعي، السر الحقيقي للإنجاز
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- حمل نموذج التخطيط الاسبوعي من هنا؛
bit.ly/48Z8orh
👇 روابط تهمك هنا 👇
خصم على كورس نوشن حصرياً من هنا:
bit.ly/3v91Wc8
كل الأدوات التي أستخدمها لإنتاج هذه الفيديوهات🎥💡🎙🎤🎧💻 تجدها هنا:
kit.co/Drooson...
لو بتعرف ورد برس فأفضل طريقة لعمل موقعك الخاص🌐 , جرب هوستنجر من الرابط دا :
bit.ly/3FQtokB
استخدم كود: Droosonline
عشان تاخد خصم اضافي
لو لم يكن لديك اي خبرة في الويب وتريد موقعك بشكل احترافي في اقل من ٥ دقائق ، جرب wuilt من هنا:
bit.ly/drooswuilt
واستخدم كود: droosonline
عشان تاخد خصم اضافي
تابع دروس بودكاست 🎙 على كل منصات البودكاست
Spotify: spoti.fi/3F9QLVt
Google Podcast: bit.ly/droospo...
Apple Podcast: apple.co/34AYcsn
CastBox: bit.ly/droospo...
Anchor: bit.ly/droospo...
تابعنا على كل منصات التواصل:
Facebook Page: / droosonline
Twitter: / droos_online
Instagram: / abouzaid_official
Telegram: t.me/droosonli...
Website: droosonline.com/
ما تبقاش حصان ، وقبل ما تعلق عن أي حاجة لها علاقة باخوتنا، روح تابعنا على تويتر @droos_online
طلعت حصان 🐎😂
وباقي المواقع يا ابو زيد طيب، احنا ما شاء الله عددنا كبير على يوتيوب والمفروض صوتك يوصل اليوتيوب برضو فاهم؟
@@gehadahmed5956تويتر المنصه الوحيدة اللي يقدر ينشر فيها براحته من غير م تحذف حاجه
لحد الآن..
طيب ليه عملت بلوك لصديقي علي تويتر
دورك عظيم ياصديقي على تويتر حقيقي❤
أنا من فلسطين وكنت تاركة نفسي بدون دراسة وبدون شيء بسبب الاحداث واليوم قررت ابدأ بعد فشلي بالمحاولات السابقة، وبلشت بهالفيديو ودونت ملاحظاتي، ادعولي انجح واتفوق ❤❤ ولكم بالمثل ❤
يحياتي الله ينصركم ان شاء الله وترجعون احسن، والله يوفقك ويجعلك تحققين كل اهدافك وكل ماتتمنين ❤❤❤❤🇸🇦 🇵🇸
@@Sh-n711 اللهم آمين ❤️الله يحفظكم ويسعدكم 🇸🇦🇵🇸❤️
ربنا يوفقك ❤
من الجزائر كل التقدير والاحترام
يا عمرييييي الله انجحك
عن تجربة : اذا لم تكن تصلي الصلاة المفروضة في وقتها، فلن تنجز اعمالك كما تخطط لها. الصلاة تعلمك النظام و المسؤولية والاولوية واحترام الوقت
صح
فعلا
صدقت
😂😂😂😂😂😂
بوركت
الناس البتتفرج علي الفيديو ده في 2024 تيجي صف جنبي هنا 😅
☺️🤗 أنا !!! و لكن بعدك بِ3 أشهر .
مي تو ❤
الحمدلله اخيييرا لقيت شي يخليني أطلع الأفكار اللي عندي و ابدي أشتغل و من اليوم أن شاء الله رح ابدي ، الله ينور عليه يااارب
أنا كمان بس بعدك ب 6 أشهر
انا بس بعدك في ٦ اشهر
الله أنصر إخواننا في غزة المجاهدة🇵🇸🇩🇿
امين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين
امين
اللهم أمين
عوف غزة
يجب أن ندعم بشدة هذا النوع من الفيديوهات النظيفة المحترمة والهادفة حتى لو لم نستفد منها أو لم تعجبنا على الأقل لجعلها الأكثر رواجا بالمقارنة مع الرقص والفواحش
يمديك تدعم بفلوس ادعم
طيب ادعم يلا
فعلا والله مرا عجبني التعليق 👌👌👏🏾👏🏾
📌لكل الشخص مهتم بتعلم اللغة الانجليزية📚 ، إليك أفضل قناة لتعلم اللغة الانجليزية بأسلوب جديد و ممتع ، محادثات اليومية و القصص مترجمة و عبارات شائعة مع صور و صوت ذات جودة عالية. 😊 English - American Eagle Academy
صدقت.
ليس الزّهد أن لا تملك شيئاً، بل الزهد ألا يملكك شيء.
- علي بن أبي طالب
خذوها مني:
من اراد القمة فل يرفع الهمة ، فما وصل احد لمبتغاه و هو نائم يمشي على هواه...❤
تابعني هدفي اوصل 100 متابع اليوم 😊❤
رائع ❤
اللهم كن مع اهل غزة
❤
👍🏻🤍
انت 2 ثانوي أزهر
نريد سلسلة كاملة عن التخطيط والإنتاجية.
من يتفق معي ؟
بالظبط تكون سلسلة متتابعة ومنظمة ومتدرجة بشكل علمي وعملي❤
انا اتفق معك بشده 👍
@@fhfhgh7336وانا ايضا اتفق معكم
ادخلي إعادة تشغيل الذات الدفعة الجديدة لطفي الطوخي
@@DinaRabie-z9jموجودة فين
بقالي تلت سنين جربت فيهم طرق كتير للتخطيط
وفي النهاية دي أفضل طريقة وشغالة عليها من سنة تقريبا بفضل الله:"
طيب ايش فايده ال self care اللي عند يوم السبت وهل تستخدمينه؟؟
أي ممكن يستثمر باعمال هوايات حلوة@@awssaher148
اهم ٣ نقاط ف اليوم :
الصلاه
اخراج الزكاه كل يوم
الورد بتاع اليوم ❤❤
ملاحضه من الشيخ علي المياحي : الصلاة هي صلاة واجبه زويس مستحبه لتخليه نقطه مهمه ما اقصد بانها غير مهمه بل العكس اقصد انها ااهم واهم شيء لذلك لازم ماتتخلى في الدفتر بل تتخلى في العقل .
تقصد الصدقة
الصلاة ما تحتاج دفتر، والزكاة ما تخرج كل يوم بل في وقتها. أما الورد اليومي أتفق معك، وكذلك حفظ القرآن، صلة الرحم...
زكاة شو
اسمها صدقة
اتفق
أهم ثلاثة جمعتهم بكلمه درع🛡️
د: دين صلاتك وعباداتك
ر: رياضة كون العقل السليم بالجسم السليم
ع: علم دراستك سواء مدرسة جامعة إلخ
كلام يحترم
كلام سليم
Right
And learn new things
كلام صحيح والله انا هيك رتبتهم الدين بعدين الصحة بعدين دراسة
من اقوى الطرق لها تاثير وانصحكم فيها وهذي الطريقة ساعدتني اوقف دخان بنسبة كبيرة ، باختصار كنت كل يوم خميس اقول في نفسي ما ادخن إلى يوم الخميس القادم واذا حسيت انه الاسبوع ثقيل اتذكر انه يومين واعدي نصف الاسبوع والحمدلله اليوم كملت الاسبوع 11 بدون دخان وبدائل
ماشاء الله تبارك الله ربنا يثبتك يا اخي
شكراً الفكرة جميلة جداً وفادتني والله يوفقك ويثبتك يا بطل
اليوم الأربعاء 10 يوليوز 2024 على الساعة 20:31وبإذن الله اردت التغيير من حياتي بعد رسوبي هذا العام... وقفت للحظة لأفكر بحياتي ومساري الدراسي.. وسأبدأ بإذن الله بهذا الفيديو... ادعو معي بالتوفيق والهداية جزاكم الله كل خير لي وللجميع المسلمين والمسلمات🌷
بالتوفيق انت قدها ❤❤❤
الزمن نفسك وادعو لها الله يهديك ويسددك
أحسن شيء أن الفيديو نزل يوم جمعه في بدايه الأسبوع عشان ما يسيبش لينا فرصه للتسويف و نقول هنبدأ من اسبوع جديد ، كل الدعم باشمهندس أحمد ❤️❤️
بالظبط جه في معاده
فعلا
حصلل
👍👍
حصل والله ❤❤
دلوقتي أقدر أقول رأيي بعد تجربة النظام ده لمده 4اسابيع النظام جامد جدا و دلوقتي حياتي قائمة عليه و بس أنا غيرت شويه حجات فيه علشان يكون مناسب ليا
1-لازم تاخد وقتك كويس جداً وإنت بتخطط للأسبوع يعني أنا باخد حوالي ساعه إلا ربع
2-إكتب كل مهامك و كل أيام الإسبوع
3- لو في مهمة بتعملها كل يوم زي المذاكرة مثلا إكتبها في كل الايام
4- هيتبقالك مهام و إنت مش عارف تعملها في أي يوم حط المهام دي في الأيام الفاضية شوية
5- حاول تخلي الأيام متوازنة مثلاً متخليش يوم مليان على الآخر و متعب جداً و يوم تاني فاضي خالص بدل ما تعمل كده خد شوية مهام من اليوم المليان و حطها في اليوم الفاضي
ممكن تغير عادي لحد ميكون السيستم مناسب ليك
بس وشكراً يا أبو زيد على السيستم اللي قلب حياتي للأحسن ده ❤❤
طيب يا بدوي التخطيط سهل بس وش هي المهام اللي تصحح وضعي الأفضل
@@عوضالحربي-ي9ط
انت تحط المهام يلي بدك اياها حسب الهدف يلي بدك تحققه ولو كان بسيط
لو مثلا تلعب رياضة كل يوم من ٥ ل ١٠ دقائق
يمكن انت شايفه بسيط بس لو تعمله كل يوم بنفس الوقت لمدة شهر راح يعطيك نتائج اقوى من انك تعمل مجهود كبير وساعة رياضة في يوم واحد بالشهر
فهمت علي
قال صلى الله عليه وسلم" أحب الاعمال الى الله ادومها وان قلّ"
@@عوضالحربي-ي9ط
مهام زي انك
تدرس انجليزي اذا مهتم وراح يفيدك لقدام
تحفظ ايات من القران
تداوم على ورد قراني معين او تداوم على اذكار الصباح والمساء
تذاكر موادك
تلعب رياضة
تشرب ميّ (ماء) فوق ٢ لتر
تساعد أمك وتكسب رضاها
تحضر فيديوهات دنية بشكل يومي
تختار كتاب تقرأه ( انصحك بنظرية الفستق/ مدرسة محمد صلى الله عليه وسلم/ عندما التقيت عمر بن الخطاب/ كتاب بسيط زي اكستاسي)
وهيك،،،،
والله ولي التوفيق ان شاء الله اكون ساعدت
@@عوضالحربي-ي9ط
انت ادرى بنفسك شوف انت عايز تعمل ايه و تبقى ازاي و ع اساسه حطط خطوات و ابدا وزعها و نفذ
@@عوضالحربي-ي9ط تقسمهن حسب طموحاتك او اهدافك على مدى الأسبوع مثل قراءة 300صفحة أو اختار المال أو تعلم كذاب قاعدة أو درس من اللغة الانجليزية
وعن تجربه شخصيه حبيت اضيف اذا حد راح يقرأ، تقييم الاسبوعي برضو خلي فيه جانب ديني ( علاقتك مع ربك ) والعاطفي ( الاسري ) والمادي ( سعيك لرزقك ) والروحي ( علاقتك بنفسك ) واخيرا العقلي ( قراءه ودراسه وهكذا ) ، وزي ما بتكتب الامور الي ما عملتها كويس اكتب برضو قائمه انجازاتك هاد الاسبوع عشان بعد فتره تقول شو عملت هاي سنه ؟ هاي ورقه بتجاوبك ، شكرا على قراءه ❤
شكرا لك
هذي الطريقه مفيده بالفعل
ف الايام الماضيه كنت اقسم وقتي اليومي على اربع جوانب ديني نفسي ثقافي واجتماعي واشوف نهاية الشهر كيف تطورت في كل قسم واذا في جانب يحتاجله تطوير
الله ينورلك يارب ❤❤ هذي هي الايجابيه صحيح
هذا برنامج مناسب جدا في العطلة 😇
شكد مُحترم♥️
👍❤
محتاجين نقف مع نفسنا وقفه،
العمر بيجري بسرعة مش طبيعية واحنا معملناش حاجة لأخرتنا والسوشيال ميديا عمِتنا،
محتاجين نراجع حسابتنا مع ربنا محتاجين نجدد التوبة، ونحافظ على مواعيد الصلاة وننظم ورد يومي وعايزين نقرب من ربنا،
وافتكر إن الدنيا مش هتقف عشانك ف إلحق نفسك وتوب وقرب من ربنا مفيش حاجة تستاهل إلا الجنة، ف شوف انت بقا!.
احسنت
كلام جميل 👍
على الرغم من ان حضرتك اصغر منى فى السن الا انك مثال يحتذى به وقدوة ( والله انى احبك فى الله ) ربنا يبارك في حضرتك.
الحمد الله أنا في نهاية الأسبوع 63 في التعافي من أدمان الأبحية و نتائج مقبولة و هذا يجدد طاقتي كل يوم جمعة ❤❤❤❤❤❤
كيف يعني اخي؟
@@BebeSy-ub2rk الحمد الله أنعم الله علي ب 64 أسبوع من الأقلاع عن أدمان الأبحية و الأستمناء بعذ أدمان سنين
@@lillehatim
بارك الله فيك
لن تقلع عن المشاهدة مالم تكن لديك نية التحسين من نفسك ..
فالهرب من الخطر ينجيك
الحمدلله بعد توفيق من الله لك ❤
الفيديو دا غير حياتي بعد ما طبقت الطريقة دي لمدة ٤ شهور انجزت حاجات كتير جدا و تحقيق الاهداف بالنسبالي بقي متعه
بقالي سنة بظبط بقول هخطط وبوقع وكسل اشوف كشكول التخطيطط وكاني كنت مستني هذا الفيديو شجعني هبداء اول اسبوع وربنا يثبتني متكعبلش دعواتك وربنا يجزيك كل خير يابوزيد
اشكرك علي الفيديوهات العظيمة اللي بتقدمهالنا وياريت تعمل فيديو بيتكلم عن القضية الفلسطينيه باللغة الانجليزية عشان توصل لاغلب العالم
هو عمل بالفعل فيديو علي تليجرام عظمه
نشره في تويتر
عمل علي تويتر
عمله على تويتر
عمل بالفعل.. لو تتأكد قبل ما تقول بيكون أفضل.
بجد انا مش هعرف أشكرك
بس أسأل الله أن يجعل هذا شاهدا لك يوم القيامه بدخولك الفردوس وأنا والمسلمين أجمعين
يارب بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَىٰ غَزَّة! 🇵🇸💚
لو أننا ننظر إلى مصاحفنا كما ننظر إلى هواتفنا لختمنا القرآن الكريم في أيام معدودات لو أننا نحرص على صلواتنا كما نحرص على شحن هواتفنا لصافحتنا الملائكة في الطريق❤
صح كلامك ❤
كلام معبر يصل الى القلب مباشرة 😇 احسنت القول
شكرا
شكرا فعلا وهل فعلا تصافحنا الملائكه في الطريق؟
انا بنت جامعية تعبت من كسلي تعب كثير احس نفسي مش لي هدف رغم انو مستقبلي مسطر بالقلب باذن الله بس امكانياتي قليلة دايما احب اكون افضل و احسن و باذن الله رح حاول ذكروني و نذكر بعض انو وعدنا نفسنا نتغير✅
ايه الاخبار يارب تكوني التزمتي وحسنتي من وضعك
في الاخر مكانك المطبخ
@@AYAAL-Qasim الحمد لله ضبطته اسبوع 😂💔
@@wafamohammed7275 😂تشوفها عيب؟
@@zouzou5064 مو عيب لكن مصيرك يكون اخرك المطبخ فليش التعب على نفسك
انا اصلا بعمل الكلام اللي في الفيديو دا ما عادا بعض النقاط بقالي حوالي ٤ أسابيع وبصراحة خرافة انصح الكل انه يجربها 🎉🎉❤
شكرا يا ابو زيد ❤❤
بتخططي فين ؟؟
نريد فيديو عن تنظيم الوقت للدراسة بما يتناسب مع دوام المدرسة مين معايا ...
الاسبوع الرابع على التوالي الحمد لله وانا مستمرة في التخطيط الاسبوعي ، وحرفيا حاجة توب توب بجد ، قبل ما ابدأ التخطيط الاسبوعي كنت دايما حسه بتشتت وقلة تركيز واكني تايهة مشعارفة امشي فين بالظبط ، بس اما بدأت التخطيط الاسبوعي حسيت بفرق رهيب الحمدلله انت صاحي عارف ايه اللي عليك وكل حاجة، ف حقيقي من افضل الحاجات اللي اتعلمتها من حضرتك يباشا❤❤
شكرًا على التعليق الإيجابي ،،،،
لكن فيه ملاحظه الله يسعدك ، ترى يبقى اجنبي عنك يعني ليس من محارمك
فمايجوز تعطين قلب ،
وشكرًا
سؤال كيف يعني انتي منتظمه في الجدول انا ماعرف كيف احافظ على تركيزي عادي يعني تقولين لي كيف تحافظين على تركيزك (اسفه على اللهجه بس اني عراقيه واحاول اوصلك الفكره)😂
باختصار يعني السيطره تحت الامور
جزاك الله خير سهلت علي موضوع التخطيط الإسبوعي
ابو زيد شخص يحب التغير الى الافضل دائما و هذا سبب حبنا إليه ❤✍️🤍✨🇵🇸🕋🖤🇪🇬🕌✌️☪️
اخي هذه العلامه للبوذيه لا تعملها مرا اخرى(🙏)
@@المحبهلربها-ب3ص ماذا تقصد بالبوذيه
@@siiu777 هي ديانه اخرى
مثل ديانه المسيح على سبيل المثال
اما نحن فديننا الاسلام اخي
وهذه العلامه يفعلوها البوذيه الذين يعبدون الاصنام هل فهمتني اخي في الله☺🌸
@@المحبهلربها-ب3ص شكرا لك على ذلك المعلومة التي لا كنت اعرفها إلا منك ❤️🤍🇵🇸♥️💚🖤
اول شي الفيديو مرا حلو وحاسه ان هذا المقطع بيكون مقطع السنه بالنسبة لي 🔥🔥
انا حاليًا في ثاني يوم ومرا متحمسه للجدول وان شاء الله اجيب +A لهذا الأسبوع 😭😭
وراح ارجع بعد فتره واقولكم اذا باقي مستمره او لا 🫡
بشرينا عساك مستمرة 🌚 ؟
والله من اول ما الجامعه بدأت عندي فكرة الجدول الاسبوعي بس مش عارف انفذه او أبدأ ازاي الكينج ابو زيد حلال المواقف الصعبه♥️♥️🥰
اقسم بالله انت لو بتحس بيا مش هتعمل كدا انا كل افكر اعمل حاجه الاقيك منزلها 😂 وانا ف الثانويه وادعيلي انجح واجيب المجموع الي نفسي فيه 🎉
استفدت جدا بعد ما كنت حاسه اني تايهه و ضايعة في وسط يومي، إن شاء الله اقدر احقق جولز كتير
ربنا يجعله في ميزان حسنات حضرتك
أنا متأكد بأن فكرة التحديات الإسبوعية ح تغير حياتنا ....شكرا❤
اقترح التحدى الاسبوعى الصلاه جماعه ف وقتها ❤
هذا أفضل تحدي
اقتراح جميل جداً
طبعا دي اصلا مش يعتبر تحدي لازم تكون عاده اصلا فيك
انا بسبب حضرتك جبت مجموع عالي جدا في تانيه اعدادي وتالته اعدادي من ساعه ما تابعت خضرتك وإن شاء الله هجيب مجموع عالي في اولي ثانوي بفضل ربنا ثم فضل حضرتك ❤❤❤
ممكن تقول ازي الم المتراكم ثانويه عامه الا انا كنت عامله عمليه ومراكمه كتير ممكن لايك عشان يشوف من فضلكم وجزاك الله كل خير
المدرسين كلهم بيراجعوا امشي مع مراجعاتهم
انا صار معي ظرف وانا في نص السنه الدراسيه واتراكم علي كثير مواد وفي النهايه الحمدلله جبت97%
الحل للتراكم هو انك تجعل تعويضها على فترات زمنيه طويله بمعنى لو متراكم عليك 30 صفحه في ماده التاريخ على سبيل المثال
لو تضيف لدراستك اليوميه الطبيعيه صفحه واحده من ماده التاريخ فقط
خلال شهر واحد رح تكون انجزت ال30 صفحه
لكن اذا قررت انك تدرس ال30 في يوم واحد او فتره قصيره رح تكون صعبه عليك جدا وممكن انك تهمل دراستك الطبيعيه في سبيل التعويص
هتبدأى بجزء من القديم وتاخدى معاه جزء من الجديد بس حاولي تضغطي نفسك شوية في المذاكرة وشيلي من دماغك فكرة انك متأخرة عن زمايلك
وافضل وقت للمذاكرة الفترة بتاعت بدرى ابدأي يومك من بعد الفجر هتلاقي اليوم فيه بركة وربنا يوفقك ويهيئلك الصالح🩵🩵
فلسطين 🇵🇸
تخطيط الاسبوع
1. ارمي كل المهام على ورقة
2. قسمهم على ايام الاسبوع
اختار اهم ٣ مواد في اليوم وركز عليهم و في حال تم الانتهاء، خلص مهام الايام الجاية او شوف صغار المهام
3. ثبت المواعيد المسبقة اولا
4. قيّم نفسك في نهاية اليوم، وضع كم مهمة سويت من اصل كم
5. نهاية الاسبوع اعطي نفسك تقييم اسبوعي ب ال ٪
(على ضهر الورقة)
اكتب:
الكويس اللي حصل هالاسبوع
السيء اللي حصل
اللي تعلمته من اللي حصل
كمان…
لازم تحط تحدي اسبوعي مثل اسبوع بدون سكر الخ، و ممكن تشوف امثلة حلوة بس اكتب weekly challenge examples
نصائح عشان تنجح
1. تجنب الoverachieving، ليس من السيء أن تستمتع بيومك، لا تحرق نفسك بالانجاز
2. لازم تاخذ يوم off، يوم مافيه اي تحديات او صعوبة بس شوية اشياء ببسيطة سهلة لا غير
3. بعد ما نطلع feedback لليسار هالاسبوع الاسبوع الجديد رح نستخدم معايير جديدة للي بدنا ننجزه
لا تنسونا من صالح دعائكم 🤲
و الله الفيديو في وقته جدا لاني في ثانوية عامة و مش عارفة انظم الاسبوع
اللهم انصر اخواننا في فلسطين ❤
دايما بتديني الثقه بنفسي وبتحفزني بجد شكرا ❤❤❤❤
طالب ثانويه عامه ادعولي فضلا 😊❤
كل الاحترام ليه انشاء الله بنجاح
الله يوفقك يا صاحبي ❤
@@احمدعمر-م3طان شاء الله *
انا كمان ثانوي عام
يا ريت كنت شايف هذا المقطع من بداية العطلة الصيفية❤
ولكن الحمد لله رب العالمين❤
ربنا ينصر اخواتنا في فلسطين 💔💔💔
عايزين بودكاست مع عمرو عابدين ❤️❤️❤️
اللهم ٱمين يارب العالمين
اقسم بالله يا ابو زيد مقاطعك اصابتني بالادمان اشعار نزول الفيديو هو جرعة الدوبامين عندي الله يرزقك ويوفقك مثل ما تقدم لنا كل هذه المنفعة ❤❤❤
Don't stop when you're tired, stop when you're done
مقولة ديفيد كاكنز
بجد بجد من اعظم فيديوهات القناة انا 3 ثانوي و كنت متسوح بقالي كتير في اني الاقي جدول منظم لأهدافي و مزاكرتي و كان الموضوع صعب الفيديو ده حل تقريبا نص المشكلة يبقى الألتزام
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
الفيديو من شهر ٩ !!!
مجهود عظيم بيتبذل من أبو زيد والله ❤
ربنا يعينك على تعبك دا ويجزيك خير على كل اللي بتعمله لافادتنا 🫡
شكراا لك بفضل الله ثم بفضل جهودي ثم بفضل الاخوان على اليوتيوب الي ينطون نصائح جاي اطور من نفسي شوية شوية صح دماغي مشوش بسبب كثر المعلومات بس ان شاء الله اعرف ارتب افكاري مع الايام المهم اكمل برحلة تطوير الذات وما استسلم باذن الله والحمدلله على كل شيء
صلوا على الحبيب المصطفى ❤
شكرا ابوزيد دايما في ضهرنا ونقدر انك لما منزلتش الفيديو الاسبوع السابق تضامنا مع القضيه الفلسطينيه ❤🇵🇸. هتفضل ديما بالقلب. وافضل صناع المحتوي اذا مكنتش الافضل!
@Goodbyedistresscomfortandhappi ايش عم تقول
والله اقوى حل للتركيز الصلاة بخشوع وتركيز في ما تقول أثناء الصلاة وعطني تجربتك
حرفياً من أفضل صناع المحتوى على اليوتيوب❤
كل حاجه انت اتكلمت عليها في الفيديو الحمدلله بطبقها ،، وملتزم باقيلي فتره كبيره بفضل الله ،، دائما مبدع يا ابوزيد ❤❤
كنوع من أنواع التحدي
رح بلش اليوم بالتخطيط لهالأسبوع
ورح أكتب النتائج إلي هتحصل ❤
لو صمت يوم التلاثاء الجاي ان شاء الله كل الذنوب اللي عملتها السنة اللي فاتت ربنا هيغفرهالك
انت متخيل يوم بسنة
ولو فكرت غيرك بالصيام هتاخد نفس الأجر إن شاء الله
الحمد لله الأسبوع الأول كان كتير ظريف والنتائج حلوة صح ما كانت متل توقاتعي المثالية بس كانت مرضية جداً
مراقبة حياتك أسبوع بأسبوع بتعطيك نظرية شمولية وفهم أكتر وأعمق لنفسك وحياتك وأهدافك وبتصير نظرتك وأهدافك طويلة الأمد وهادا الشي بخلي تطورك أسرع ووصلوك لأهدافك أسهل وأفضل
بينما الخطط اليومية والنظر لليوم الي أنت فيه فقط من دون الاستفادة من الماضي والتخطيط للمستقبل بخلي رؤيتك وأهدافك وانفعلاتك والأفكارك ومزاجك وأحوالك كلها آنية ولحظية وهادا الشي بخلي تقدمك جداً بطيء بل قد لا تتقدم البتة
ملاحظة: رجعوني كل فترة منشان أتذكرك هالأفكار لأنو الإنسان بيضعف وبينسى
@HamzaArab-lm5gh رجعتك يا غالي بشر 😂🤍
@@kingofthenight17
والله الأمور ما كانت مثالية 😅😅
خاصةً بالفترة الأخيرة كان عندي امتحانات
ولكن الرؤية الأسبوعية للأحداث وللخط والمشاريع أفضل بكتيييير من الرؤية اليومية
بصير عندك نظرة موسعة وأفضل بكتير
(تدوين اليوميات ومرجعتها آخر الأسبوع + تحديد المهام قبل بيوم + التحدي الأسبوعي) هي شفتها أفضل وصفة للمحافظة على الإنتاجية وتتبعها
يمكن الفيد دا يقدر يخرجني من دوامه متابعه الاخبار في غزه اللي مخلياني مش عارف انجز اي حاجه. 😢😢😢🇵🇸
ربنا ينصركم يا اهل غزه 🇵🇸🇵🇸
بما إني في مرحلة الburnout حالياً و انا ثانوية عامة فأنا هخوض التجربة دي أو التحدي ده من الجمعه للجمعه الجايه بإذن الله و إن شاء الله اقولكم التجربة كانت عاملة ازاي 🤍
بصي انا كنت السنه اللي فاتت والحمد لله طب بشري عين شمس
ذاكري اه واعملي اللي عليكي بس رفهي عن نفسك اقعدي مع اهلك وافتحي مثلا الفون شوية كنوع من المكافأة علي اللي انتي انجزتيه مش شرط الفون اعملي اللي بتحبيه
بالتوفيق وربنا يعينك💙
@@abdelzaheremad4859 بجد شكرا على النصيحه دي اوي ربنا يوفقك يا دكتور 🤍🤍
كنت بتعمل ايه في المتراكمات الكتييييييييييير
@@عمارالدميري-ط4ص وزعها علي الايام
انا ع فكره لحد نهاية السنه كان في تراكمات ف بعض المواد
@@عمارالدميري-ط4ص معناه انك هتلاقي نفسك ف مادة ماشي مظبوط ومادة تانيه لا دا عادي بس شد حيلك وبالتوفيق ليكم يا ابطاال 💙
كنت مع لايف كوتش واعطتني تريكات عشان اخطط جدولي وروتيني ،بس للامانه طريقتك وشرحك واسلوبك فادني باكثر منها بكثييير ،سهله وواضحة ومعبره شكرا لك ،انا بديت الان في التخطيط جزاك الله خيرا
افضل قناة عربية أتمنى الكل يقدر يتابعها حتى نكون شعب ناجح
انقذوا اطفال غزة
كان الله في عونهم ونصر الامة اللهم امين
ملهص للتثبيت:)
لازم الورقة تكون كل ايام الاسبوع ظاهره فيها
ظهر الورقة الجيد ..السيء...الدروس. تحدي الاسبوع...افكار للاسبوع الجاي
يوم اجازة لازم
بعد تخلص التاسكات العليك في اليوم اعمل shut down..
خطط عشان متوهش وسط الغابة
لو سمحت يا أحمد تتكلم عن إزاى نقدر نشتغل على تطويرنا لنفسنا وتحسين مهاراتنا والقيام بالمهام الإضافية دى إلى جانب الشغل.
إنت فاهم طبيعة الشغل فى القطاع الخاص بالذات و إزاى بتستهلك القدر الأكبر من طاقتنا، بنرجع من الشغل حتى لو لسة باقي ف اليوم ساعتين تلاتة قبل النوم مابنكونش قادرين نعمل فيهم حاجة تانية!
حتى يومين الإجازة بنحتاج نرتاحهم عشان نشحن الاسبوع اللى بعده.
بتكون المحصلة إن الواحد بيلاقي نفسه مش عارف يخرج من loop الشغل وبيتخنق من ده.
التوقيت المثالى للفيديو ❤😂 كانك سمعتني و انا بقول لنفسي عاوزة اخطط للاسبوع و جدول مذاكرة عشان قلة الادب اللي بعملها 😂😂😂
نفس الوضع والله😂😂
فوائد :
1-صعب جدا انك تخطط للسنة كاملة عشان دي فترة طويلة وكذلك الشهر برده ممكن يحصل فيه تغيرات فاحسن حاجة انك تخطط الأسبوع
2-تجنب ال over achieving بمعني انك لو خلصت المهام لازم تاخد راحة عشان متتعبش
3-لازم يكون يومك ايه بداية وليه نهاية محددة وتيجي في اخر اليوم تفصل عن الشغل وتقعد مع عيلتك مثلا
4-لازم تاخد يوم أجازة "مهم جدا" عشان متتعبش
5-في الأول ممكن تكون نتيجتك 50% او أقل عادي متحبطش كده كده هتتطور مع الوقت
الخطوات
1-اطبع ورقة التخطيط الأسبوعي "في وصف الفيديو"وتكتب فيها رقم الأسبوع "تقدر تعرفه من جوجل"
2-استعمل طريقة 531 في الدقيقة3:28 او طريقة اهم 3 في الدقيقة 4:11
3-اكتب مهتم الأسبوع كلها من غير مبالغة
4-هتقسمهم علي أيام الأسبوع (الأولوية للمواعيد الثابتة)
5-اشطب علي المهام اللي خلصتها
6-قيم نفسك ودلع نفسك واعمل نجوم براحتك
7-قيم الأسبوع وتكتب ايه الكويس وايه الوحش
8-اعمل تحدي اسبوعي "تقدر تجيبه من جوجل"
مين جاي هنا بعد ما عمل خطة الاسبوع بجد رائعة علي الرغم اني معملتش حاجات كتيرة فيه عشان الدراسة ولكن كانت تجربة جميلة جدا.انا كنت بقول اليوم هخلص اكبر قدر من اللي معملتوش في الأسبوع بس اتضح ليا اني عايزة اخد بريك فعلا . شكرا ي أستاذنا الفاضل.
Quote:'' Weekly planning is like carving out a path through the wilderness of your goals.
It helps you stay on track and avoid getting lost.''
ترتة
ممكن مع كل بدايه فيديو تبدا بالصلاه على النبي وفي النهايه تقول وما تنسوش تصلوا على النبي ربنا يجعلها في ميزان حسناتك كل واحد يصلي على النبي
ارفعوا تعليقي خلي ابو زيد يشوفه تعليقي ❤❤ وماتنسوش تصلوا على النبي
انا بقالي تقريبا حوالي ست او سبع شهور متفرجتش عليك و بجد فرق ال quality من اخر مرة اتفرجت عليها لا يقارن اصلا 😍
من افضل صانعي المحتوي اللي مكانهم مينفعش يبقي مش موجود
لان وببساطة اليوتيوب مكانش هيبقي ليه لزمه من غير دروس أونلاين❤❤❤❤
امس دعيت ربي في قيام الليل اني ما افقد الشغف وانو ربي يوفقني وتكلت على الله ودعيت كثير حتى ارجع التزم وها انا يا ساده بعد مليون فيديو تشجيعي ومليون فيديو تنظيم وقت ما استفدت منهم اشي وهذا اول فيديو يعجبني جداً اني ابلش فيه شغفي رجع كله بفضل ربي ثم بفضل هاي القناه الله ويوفق كل من قائم عليها
اللهم انصر اخواتنا في فلسطين 🇵🇸
فيديو فعلا مفيد و" عملى و بسيط" و هو ده اللى كان ناقص القناه الفتره اللى فاتت ❤
٣ فوائد
1-التخطيط الاسبوعي والتقسيم بما يتناسب معك
2-التقييم الاسبوعي الجيد والسيئ والدروس المستفاده
3-التحدي الاسبوعي تعمل حاجه لمدة أسبوع
برافو عليك والله ، فعلا التخطيط لفترة قصيرة يديك فرصة تغير الطريق لو غلط بسرعه ، فى مقولة للعالم ديل كارنيجي بتقول ليس وجبنا أن نسعى لتحقيق هدف يلوح لنا عن بعد ولكن أن ننجز ما بين أيدينا من عمل واضح
حلوة المقولة دى 👍👍👍
سبحان الله كنت لسا بفكر اعمل اول جدول اسبوعي😂😂😂
ادعولي ربنا يوفقني انا في ثانوية عامة❤
تابعني هدفي اوصل 100 متابع اليوم 😊
وانا برضو 😂
الpdf الي ف البايو حملت عند حضراتكم ؟ ولا انا بس الي حملت ومرضيتش تفتح
@@amrribrahim مرضاش تفتح ختها اسكرين
@@palasten123 جيو ماجد😂😂😂😂😂😂
من أعظم الفيديوهات اللي شوفتها خلال حياتي كلها تقريبا 👏 موضوع weekly plan ده طريقة من طرق العلاج النفسي السلوكي لإشغال وقت المريض النفسي أنه يملي يومه و وقته بأنشطة مختلفة ، وضحته وشرحته بمنتهي البساطة بجد 💯 ربنا يباركلك في علمك وأسلوبك 🙏❤️❤️❤️
كل الدعوات الحلوة مش هتوفيك حقك.. إتعلمت منك كتير ولسه بأتعلم .. أنا سمعت الفيديو ده ٤ مرات كله عشان أطبقه واشتريت دفتر مخصوص للتخطيط الأسبوعي ..
ربنا يبارك لك ويزيدك علم وعمل وينفع بيك ويحشُرك مع الصديقين في جنة الفردوس
موفقين جميعا ف تخططيكم ❤️🙏🏻
14:19 إن شاء الله غداً هو بداية الأسبوع المخطط بالنسبة لي وسوف اشارككم النتيجة بعد اسبوع من الآن 🙂👍🏻
تعديل يوم 27/10/2023
انتهى آخر يوم من الاسبوع الي خططت له وصراحة خليت تحديات وشغلات لازم اعدلها وما اهملها وجمعت نقاط ووصلت نسبة 78% من الي كنت مخطط له وكبداية وأول اسبوع يكون بهاي الطريقة اعتقد النسبة جيدة جدا ولاحظت اكو فرق واول فرق هو عدم التكاسل واهمال الاشياء. واقيم التجربة 10/10 لان فعلا حلوة. وسلامتكم 😀🙂
كفووو 🏃🏻♂️
في الانتظار 🌹
رجعني
@@therealniga تمام ان شاء الله
يلا هات النتيجه 😁🤍
جزاكم الله خيرًا ربنا يوسع رزقك يابو زيد
الله على جمال الدعاء دا 🤲♥️
اللهُم هبني بيتًا آمِنا لا يتسرَّب سِرُّه، ولا ينفَد خيرُه، ولا يختفي بريقُه، ولا يُقطَعُ طريقُه، ولا يتسلَّلهُ جَفاء، ولا يُثقِلهُ بلاء، واجعلهُ يُطعِمُ الزُّوارَ، ويُحسِنُ الجِوارَ، ويأمَنُ الجِيرانُ بوجوده.
اللهُم لا تُغلِق بابهُ في وجهِ سائلٍ، وصُبَّ عليهِ الخيرَ صبَّا، ولا تجعلِ العَيشَ فيهِ كَدَّا، وأسعِد من يسكُنونهُ، واخذُل من يكرهُونهُ، وأخرِج منهُ أصواتًا تُرتِّلُ القُرآنَ، وتُقيمُ الليلَ بآياتهِ، وتخلُو بمُناجاتِكَ، ومُناداتكَ اللهُمَّ يا سميعَ الدُّعاء🌿
اللهم آمييين يارب 💙🤲
انا لسه شايف الفديو وهطبق دلوقتي
وفي نهايه الاسبوع ده اتمني اني اكون امجزت شيئ كبير من الحاجات الي هكتبها.
أنا عندي ١٦ والفيديو دا منزلاه عندي وكل بداية تخطيط لأسبوع جديد بشوفه تاني وبزود حاجة جديدةوبجد أحسن حاجة ممكن حد يعملها لنفسه هي انه يخطط لأسبوعه ولحياته عموماً ويبقي عارف هو المفروض يعمل ايه وطبعا لازم نأكد علي شوية حاجات ومنها : إن تخطيط الأسبوع الأول هيكون سيء تماماً واللي بعده ممكن نحقق نصف المهام وبعدها هنلاقي إننا بدأنا نعدل في تخطيطنا فيما يتناسب مع طبيعة حياتنا يعني أنا مثلاً ماعرفتش اخطط في ورقة زي بتاع حضرتك ف جبت نوت بوك كبيرة وخليتها للتخطيط وبقيت بخطط في صفحتين صفحة للأيام والتانية لباقي الحاجات ، بردو إكتشفت إني محتاجة آخد راحة قصيرة نسبياً في وسط الأسبوع نص يوم مثلاً زائد يوم الجمعة فعادي اننا نعدل في التخطيط + بشكر حضرتك جداً جداً بجد ربنا يبارك في حضرتك ووالديك...
شفت الفيديو للمرة الثانية 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻رهيييب
عاش والله يا حبيبي بنستفيد منك كثير حتى لو معملناش أي إنجاز ❤ شكرا أستاذ أحمد
جربت طريقه حضرتك وحابه اشكرك الاسبوع الاول حققت الgoals بنسبه %75ومبسوطه بالتجربه وهعتمد الطريقه 👍
ايش فايده ال self care وهل تستخدمه؟؟
شوف يا حبيبنا
ما حاقدر اشرح ليك انه انت قاعد تفيدني قدر شنو او كمية الترتيب في عملي و دراستي من فضل ربنا و عن طريق قدر ايه بالظبط…… لكن بينا موعد يوم القيامة ان شاء الله و وقتها فقط حتقدر تشوف انت ساعدتني كيف….
فا جزاك الله خير و بتمني ما توقف عشان في ناس كتير جدا بعد الله بتعمد علي كلامك
اخوك من السودان♥️
تحية وتقدير لك يا مهندس احمد والله انت من افضل صانعي المحتوى في العالم ❤❤❤
اتحدى الاسبوع ده انه لازم اصلي الصبح حاضر ادعوا لي ولكم بالمثل❤
مين هنا من دفعة 2025😂😂😢
انا😂
meeee
أنا 😅دفعه فقر
مي
@@KhadidjaBenbrika-dr2mbعملتي تخطيط ؟
takeaways:
- use one of these methods:
1-3-5: one most important task, 3 less important, and the five least important
3 important tasks.
- evaluate yourself: review what you did over the week and how you can develop next week.
- take a day rest to avoid overachieving.
Merci, c’est un bon, sincère, beau.
ولما جيت احسبها دلوقتي بعد ٩شهور ع الفديو لقيت عدى ٣٦ أسبوع 😂 يعني احنا لوقتي لو سنتنا فيه ٥٢ أسبوع فدلوقتي احنا في الأسبوع العشرييييين ...اللهم صلّ ع النبي احنا بدري هنلحق يارجالههه
إن تصل متأخرا خير من أن لاتصل 😅
الصراحة الحلقة هذي فادتتني جدا بالتخطيط الاسبوعي وهذا الاسبوع الرابع الي طبعت الورقة و عملت عليها المهام والتزمت تقريبا بكل المهام الي كتبتها -طبعا اكيد اسبوع بعد اسبوع الموضوع يصير اسهل و الالتزام يصير اكتر .. شكرا جدا على النصايح بالفيديو و الورقة تعمل حافز انو نعمل الي كتبنا :)))
افضل فيديو شفته الشهر دا على فكرة كل الناس بتقول التخطيط كويس ومفيد وفعال ومنعد نحاول نخطط ونرتب حياتنا واحنا بالاصل معندناش فكرة ازاي الموضوع دا بيحصل ولكن الناس الجميلة الي زيك الي فاهمة كويس ان التخطيط دي حاجة مش بتكون سهلة وعايزة خبرة عارفين ان في ناس كتير بحاجة فيديو زي دا يسهل كتيييييييييير على الانسات الي بيحاول يتعلم يخطط ويحط اهداف ويطور من تفسه وكنت هكون فرحانة جدا لو حطيت نسخة من التخطيط دا على نوشن ✨
كنت في طريقي لتصميم جديد لدفتر مهام اسبوعي وحقيقي أضفت لذهني افكار راح احاول اضيفها 🤝📝
بدأت من الاربع عادي جدا😂❤انا طالبه وبجد بحب حضرتك اوي كانك يتنصحني بطريقه صح كده شكرا ❤😊
انا مثلك هبدأ الان
"Weekly planning is like carving out a path through the wilderness of your goals .it helps you stay on track and avoid getting lost."
اكتر شي بحبها في محتواك انو واقعي و مبتعد تماما عن المثالية التامة ❤
شكرا من القلب يا ابو زيد على كل اللي بتقدمهولنا، شكرا لانك سبب في التغير الايجابي❤