แอโรบิคง่าย ๆ 50 นาที

ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
/ @nopremixofficial
#StayHome #WithMe #แอโรบิค50นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน50นาที #เต้นแอโรบิค #เผาผลาญไขมันเร่งด่วน #แอโรบิคง่ายๆ #ออกกำลังกายลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารทุกส่วน #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #cardio #ลดความอ้วน #简单的运动，#简单的有氧运动，#减肥30分钟 #वजन #कम #करने #के #लिए #व्यायाम #करें

[@user-bz6wu2gf5q]

คลิปนี้ดีมากๆค่ะ แต่เสียงหายไปช่วงนาทีที่ 40 ประมาณนั้นค่ะ🎉ขอบคุณค่ะ

[@boothritanskul4462]

ประมาณช่วงนาทีที่42-44ค่ะ

[@samruayk2709]

ชอบคลิปนี้มากค่ะ ไม่เร็วหรือช้าเกินไป 60+ก็เต้นได้👍

[@sutharara8158]

ขอบคุณค่ะ

[@jjjujar12]

คลิปนี้มีบอกเปลี่ยนท่าด้วยเลิศศศศศ.....มากกกกกกกกก
ขอบคุณค่ ชอบๆ คลิปยาวดี สนุกสนาน

[@nanoubili7055]

Super une séance de 60mt serait très bien continuer avec ces exercices facile à faire pour tout le monde Merci 😙😙😙😍😍😍😍😍🇫🇷🇫🇷🙏👏👏👏👏👏

[@user-ew6pu7kv1w]

เพลงสนุกได้เหงื่อไม่ต้องกระโดด ชอบมากค่ะ

[@watchaweeserasart296]

คลิปยาวที่ต้องการมาแล้ว ขอบคุณมากค่ะ

[@user-yn8hg8eo2z]

ชอบๆๆหลายท่า❤

[@dtut7532]

พรุ่งนี้ออกตามนะค่ะ ❤️🤟🙏

[@user-og9in1ee8f]

ชอบค่ะ สนุกมากได้เหงื่อค่ะขอบคุณค่ะ

[@user-fb1df9eg4j]

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@user-yn8hg8eo2z]

ช่วงหลังเสีบงหายไป. แต่โดยร่วมดีค่ะเต้นตาม

[@nita5886]

สนุก เต้นเพลิน ชอบมากค่ะ ขอบคุณครูจอยนะคะ💖🫰

[@jindaboonak6872]

คลิปนี้สนุกค่ะสุดยอด👍ขอบคุณค่ะ💖

[@user-yn8hg8eo2z]

❤❤❤❤❤❤

[@user-od7lh6lw5s]

เดือนนึงลด5โล ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dtut7532]

ดีใจจังมีคลิปยาวๆๆ

[@user-ev6ih6kt5w]

เบิร์นดีมาก เหงื่อโชก ชอบค่ะน้องจอยแบบนี้ เวลาพอเหมาะ ขอบใจนะ👍💪🏻🤟👏🏻😀😍

[@yingniieiei7073]

เต้นตามแล้วคะเหงื่อออกดีมาก

[@supidakongsrikuldilok3412]

ครูจอยย ช่วงนาทีที่ 40 เพลงหายไปค่าา เติมเพลงให้หน่อยได้มั้ยค๊าาา❤❤❤❤

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ🥰🥰🥰👯‍♂️👯‍♀️👯

[@user-yn8hg8eo2z]

🎉

[@wanpenleohirun8153]

ขอบคุณค่ะ 🙏

[@user-yn8hg8eo2z]

ดีค้ะแต่ใกล้จะจบเสียงหายไปค่ะ

[@user-kg6bw4cc4j]

คลิปนี้เต้นตามยากค่ะ คร่อมจังหวะงัยไม่รู้

[@reeyabunma5135]

ชอบคลิปนี้จังมีบอกคอยบอกเปลี่ยนท่าเต้นด้วย ขอบคุณนะค่ะ

[@user-bq3cv7dv8m]

คริปนี้เวลากำลังดีเพราะหนาวมากเลยเหงื่อแต่เหงื่อแห้งเร็วมากเหมือนกันขอยคุณนะคะ

[@user-yw1xj2qk7y]

ท่าง่ายแต่ได้เหงื่อมากชอบมากเลยค่ะ

[@nita5886]

😃😃😃💖💖💖

[@user-vw9gd7gi2h]

ีมีช่วงหลังเสียงเพลงขาดหายไปค่ะ

[@user-gh3ow7xu3t]

นาทีที่43 ทำไมเพลงหายไปคะ

[@suchanandinya1587]

นาทีที่42วีดีโอไม่มีเสียง

[@Oppooppo-dh9yh]

เพลงหาย

[@suchanandinya1587]

าาทีที่40วีดีโอไม่มีเสียง

[@user-np3uz2zb6q]

ขอบคุณค่ะ

[@user-kp1ll3ds7p]

ชอบทุกคลิบเลยด้ายเหงื่อทุกเช้าไม่ต้องออกแรงมาก