3 อาการที่บ่งบอกว่าคุณเครียดมากเกินไป โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 เม.ย. 2021
- 3 อาการที่บ่งบอกว่าคุณเครียดมากเกินไป
ความเครียด เป็นต้นตอของโรคเรื้อรังต่างๆมากมาย
โดยบางครั้งเราอาจจะไม่รู้ตัวด้วยว่าเราเครียด ดังนั้นจึงต้องคอยดูสภาพร่างกายเราอยู่เสมอๆค่ะ เเล้วอาการที่บ่งบอกว่าเราเครียดมีอะไรบ้าง วันนี้หมออรรถ นำความรู้มาให้ฟังกันค่ะ ^^
.
นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร (หมออรรถ)
📍ประจำอยู่ที่ Health Focus Clinic : The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)
💬Line : line.me/R/ti/p/%40214byvpd
🖥Website : hfocusclinic.com/
📞Tel : 064-789-0351 , 094-405-4446
-------------------------------------------------------------------
สนใจสินค้าสุขภาพ หรือทำนัดเข้าพบคุณหมอ สามารถติดต่อได้ทาง 👇🏻
💬 Line official ของเพจ : page.line.me/972dstkd?openQrM...
💬 Inbox Facebook: m.me/drcanthelp
หรือ
✅ Line Shopping : shop.line.me/@bluphama
✅ Line Bluzone : line.me/R/ti/p/@bluzone?from=...
✅ ร้านค้า Shopee : shp.ee/nm86kr9
-----------------------
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 TH-cam : / อย่าฝากชีวิตไว้. .
📌Tiktok : tiktok.com/@drcanthelp
📌 IG : dr.cant.help
📌เว็บไซต์ : drcanthelp.com/
ผมทำงานมาเป็นปี สุขสบายกายใจ น้ำหนักขึ้นหุ่นหน้าอิ่มเอม อยู่ๆ ก็เจอคนโรคจิตมาจี้ให้ออก ให้ย้าย เท่านั้นละ ผอมลงแทบตาย เหนื่อยจะตายให้ใด้
ขอบคุณพื้นที่ดีๆที่ให้ทุกๆคนมารวมตัวกันใต้คอมเม้นนี้หนูคิดว่าหนูตัดสินใจถูกแล้วที่จะมาบอกเล่าสิ่งที่ดีๆที่หนูเคยเป็นโรคแพนิกหรือโรคตื่นตระหนก เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากระบบประสาทให้ทุกคนได้ฟังกันค่ะ
ตอนหนูเป็นวัยเรียนตอนนั้นทำให้เป็นโรคนี้ทุกคนก็ทราบกันแล้วว่าอาการแบบนี้คงไม่มีคนใดอยากเป็นเลย หนูรักษาด้วยการไปคลีนิคไปหาหมอซื้อยากินยาที่หมอคลีนิคให้มาลองมาหมดก็ไม่หายหนูก็เริ่มท้อแล้วค่ะเครียดมากๆ
มีวันหนึ่งหนูจะบอกว่าหนูโชคดีมากๆก็ว่าได้ วันนั้นหนูไปบ้านญาติที่ต่างจังหวัดทางภาคใต้ ช่วงวันหยุดปีใหม่ ญาติหนูเห็นว่าหนูเครียดจากโรคแพนิกและก็มาครบเลยค่ะทั้งอาการใจสั่น แน่นหน้าอก
หัวใจเต้นแรง
หายใจหอบ หายใจถี่
เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก
ตัวสั่น
ปั่นป่วนในท้อง
วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
หวาดกลัว รู้สึกกลัวไปหมดทุกอย่าง
มือสั่น เท้าสั่น
ตัวชา ควบคุมตัวเองไม่ได้
ญาติก็เล่าให้ฟังว่ามีหมอสมุนไพรท่านหนึ่งที่รักษาคนป่วยหายมาหลายคนแล้ว เลยชวนหนูไปหาหมอบ้านท่านนั้น หนูบอกญาติว่าหนูท้อแล้วรักษามาหมดไม่ว่าจะไปคลีนิคกินยามาทุกอย่างจนท้อ
ญาติๆก็อยากให้หนูหายหนูก็เลยตัดสินใจไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้น
พอญาติพาหนูไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้นสิ่งแรกที่หนูเจอคือคนไปรักษากันมากต้องรอคิวกว่าจะได้เจอคุณหมอสมุนไพรก็บ่ายเกือบ5โมงเย็นแล้ว ท่าน ก็ ถาม อาการ หนู หนูก็เล่าให้ฟังว่าหนูเป็นโรคแพนิก และใจสั่น แน่นหน้าอก
หัวใจเต้นแรง
หายใจหอบ หายใจถี่
เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก
ตัวสั่น
ปั่นป่วนในท้อง
วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
ค่ะ
หมอบ้านสมุนไพรท่านเลยจัดสมุนไพรแบบต้มเป็นสมุนไพรบ้านๆค่ะ
อาการที่หนูเล่าให้ท่านฟังนั้นท่านได้จัดสมุนไพรให้หนู3หม้อ 3,450บาทตอนนั้นถ้าจำไม่ผิด หนูก็เลยกล่าวขอบคุณท่านและขออนุญาตท่านว่าถ้าหากหนูหายจากสมุนไพรท่านหนูจะบอกเล่าให้คนอื่นๆที่ท้อแท้ในโรคต่างๆและขอเบอร์โทรท่านใว้เวลาใครขอหรือเวลาแนะนำคนอื่นๆหนูจะให้เบอร์ท่านไว้
ท่านเลยอนุญาตและอวยพรให้หนูหายไวๆ
พอหนูกลับมาบ้านเลยต้มสมุนไพรกิน
หม้อแรกต้มกินจนหมดรู้สึกว่าดีขึ้นโรคแพนิกเริ่มดีขึ้นพอหนูต้มหม้อที่2หมดกินต่อหม้อ3ยังไม่หมดอาการของหนูก็หายจริงๆสมคำเล่าลือหนูดีใจโทรไปขอบคุณและขออนุญาตเอาเบอร์ท่านมาลงใว้ในนี้เผื่อเป็นวิทยาทานให้กับเพื่อนๆคนอื่นๆนะค่ะ
ท่านก็อนุญาต ถ้าเพื่อนคนใหนอยากจะหายลองโทรไปปรึกษาเล่าอาการให้ท่านนะค่ะถ้าอยากหายเหมือนหนูโทรไปได้เลยค่ะเบอร์โทรหมอสมุนไพร0894654938โทรครั้งเดียวไม่มีคนรับสายลองโทรหลายๆครั้งนะค่ะท่านอาจจะไม่ว่างเพราะตอนที่ญาติหนูพาไปที่บ้านท่านคนป่วยไปรักษากับท่านเยอะมากค่ะ
มีอาการนอนไม่หลับกระสับกระส่ายเครียดมาก กังวลมาก ปวดตึงตามตัว ปวดตึงขมับ เวลาตอนนอนเหมือนจะรู้สึกตัวตลอดเวลา ตื่นเช้ามาเหมือนไม่ได้นอนเลยทั้งคืนคับ
ผมจะร้องเพลงเล่นโฃเฃี่ยสเช่นเล่นติกตอกเล่นไลน์ตอบไลน์เล่นไอจีอินสตแกรมดูแต่ข่าวบันเทิงไปดูคอนเสิร์ตไปเทียวไแช้อบปิงเล่นโทรศัพท์หาเพื่อนคุยสบายใจ
ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะ
เป็นทุกอาการค่ะ😢
ตรงทุกข้อเลยค่ะ
ตามตอนสองค่ะ
ตอนสองคะ
อยาก ฟังตอนสอง
ผมเป็นครบทุกข้อเลย
ขอบพระคุณค่ะคุณหมออรรถ
เป็นทั้ง 3 ข้อเลยค่ะ
อาการตื่นยากครับ
อยู่กลุ่มที่ 2 ค่ะคุณหมอ
อยากฟังตอนสองนะคะ
มีทั้ง 3
มีครยทุกอาการเลยค่ะ/คุณหมอ
เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆๆๆๆ คร้า
มีอาการที่หมอบอกเลยค่ะ รอชมตอน2
รอฟังตอน 2 ครับ ❤
ได้ความรู้จากคุณหมออีแล้วค่ะ ชอบค่ะ
อยากฟังตอนสองครับคุณหมอ
รอวิธีแก้ค่ะ
มาทุกอย่างเลยครับ..บางวันเครียเจนอาเจียน
อาการ2 อยากฟังวิธีแก้ค่ะ
มีอาการทุกข้อเลยค่ะ รอฟังตอน 2 ค่ะ
ผมเบริน์เอ้าครับ ตามตอนที่2ครับ
กลุ่ม2คะ อยากฟังวิธีแก้คะ
มีข้อ1.กับ ข้อ 2.ครับ
อยากฟังตอนสองต่อครับ
ชอบเป็นผื่นขึ้นค่ะ.. ขอบคุณคุณหมอที่ให้ข้อมูลนะคะ.. รบดวนทำคลิปทางแก้ต่อด้วยนะคะ
ค่ามาตรฐานของฮอร์โมนคอร์ติซอลคือ เท่าไหร่คะ
เคลียด ปวดหัว ปวดตา ปวดหลัง อยากอาเจียน ท้องใสไม่ดี เหมือนจะคุมอารมณ์ไม่ได้
เหมือนกันเลย
เป็นเหมือนกันค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยู่ทีทำงานยุ่งหัวปั่นเครียดความดันขึ้น อยู่บ้านก็เครียดอดอาหาร และบ้าทำงานหลังบ้านโหมจนปวดหลังเจ็บไต ไตผ่าตัดนิ่วก้อนใหญ่สองครั้ง ไตไม่ดีค่ะ
ความดันต่ำค่ะ อาการเหมือนที่คุณหมอพูดเลยค่ะ
ครบทุกข้อเลยค่ะคุณหมอ ยิ่งข้อแรกคือเป็นมาสักระยะแล้วขอตามไปคลิปสองนะคะ🙏
มีทุกอาการเลยค่ะยกเว้นผื่นขึ้น ต้องทำยังงัยให้หายคะ
บางเรื่องเขาไม่เคยเครียดเลย แค่เขาไม่ชอบยุกับอะไรบางอย่าง แต่มีคนมานำเสนอที่มันไม่ใช่เขาจึงไม่ชอบและแอนตี้แบบสุดๆ ประมาณนั้นมั้งครับ
บางคนคิดว่าอีกคนมันบ้า คิดมาก แต่พวกนั้นไม่เคยมองย้นกลับไปถึงตัวเองเลย อันนี้แหละน่าเป็นห่วงในอาการทางจิตของกลุ่มคนเหล่านั้น
มีครบทุกอาการเลยหมอ แต่คิดว่าตัวเองปกติมาตลอด ิ☹️
ตามเลยคะตอนสอง --ภูมิแพ้ คัดจมูก น้ำมูกไหลตอนกลางคืนคะ
เราเป็นเกือบทุกอย่างตามที่หมอพูดมาเลยค่ะ ตกใจเห็นกันไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นคนเครียดขนาดนี้ได้😞แก้ยังไงคะ
มีคุกครบทุกอาการเลยค่ะ ยกเว้นที่เป็นผื่นคันแพ้ง่าย😢😢😢
ใช้ค่ะกินน้ำเยอะมากตองทำอย่างไรค่ะ
ของผม 20 ก็เป็นแล้ว
น่าจะเข้าข่ายค่ะคุณหมอ มีอาการเหมือนคุณหมอพูดทุกอย่างเลยทั้วพฤติกรรมจริงและผลจากพฤติกรรม คลิปนี้ของคุณหมอมีประโยชน์มากๆค่ะขอบคุณนะค๊ะ
ผมไม่ชอบดูข่าวโควิคไม่สนใจไม่ดคิคว่าโควิคเป็นโรคทีไม่ต้องกังวล
ใช่ค่ะเคลียดมากเลยค่ะทั้งทางกาย😭🥺😢😯
เครียดมากเพาะป่วยนอนไม่หลับ3วันเเล้วคร่า😢😢
ความเครียดน่ะ....
บางคนก็....เครียดจนอยากจะฆ่าตัวตายซะ!!
ไช่คร่า
ผมเป็น ฉี่ใส ฉี่บ่อยเป็นพักๆ มีอาการผื่นขึ้นก่อนนอน
เหมือนเจอตัวเองเลยครับหมอ เพราะผมวิตกกังวลกับเรื่องเล็กๆมานานและบ่อยมาก ขอบคุณครับหมอ
เหมือนกันครับ
ตอนนี้ทั้งเครียดเรื้องรังสะสมทั้งทางใจและกายเลยค่ะ เลยพยามปล่อยวางแล้วค่ะ😢ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ🙏
ตรงเกือบทุกข้อเลยค่ะ
หนูอายุแค่24แต่มีอาการทุกย่าง
ผมเป็นภูมิแพ้..จมูกตัน หายใจไม่ค่อย ออก ต้องใช้ยาพ่นจมูก มาเป็น ปีแล้ว ตอนนี้ หู ก็มา มีเสียงในหู มีเสียง เหมือนจิ้งหรีด ร้อง ตลอด 24 ชั่วโมงเลย
ตอนนี้ ผมเคลียดมาก กลัว กังวล จนเก็บไปฝัน แล้วก็บ่น กับตัวเองว่า ทำไมเราถึงเป็น โรคบ้า ๆ นี้ เคลียดจน ไม่มีความสุข เลย ครับ
น้ำหนักลดด้วยมั้ยครับ
อาการคันผิวครับ
มีทุกอาการเลย 😂😂
นี้เราพึ่งจะ 25 เองนะ
เครียดอะไรปานนั้น😂😂
❤ เราชอบคิดมากว่าตัวเองเป็นมะเร็ง ไปตรวจมาครั้งนึงแล้ว แต่เราไม้เชื่อหมอ กังวลอยุ่ตลอดเลย มันลบออกไปจากสมองไม่ได้เลย 😢
@@suchawaleeekamluewong5904 มันน่าจะเป็นความกลัว ความกังวลใจ ของเราจร้า
บางครั้งก็กลัวตัวเองจะเข้าข่ายแพนิค มันคิดวนซ้ำๆอยูากับความกลัวเดิมๆ กลัวตัวเองตาย กลัวคนในครอบครัวเป็นอะไรไป ถ้าเคยผ่านเหตุการณ์ที่อยู่ระหว่างความเป็นความตายยิ่งคิดมากเข้าไปใหญ่เลยจร้า. เอานะ อย่าคิดมากนะจร้า ใช้ชีวิตในแต่ละวันให้คุ้มค่าทุกนาที ดูแลครอบครัวให้ดี อยากทำอะไรทำ อยากกินอะไรกิน . จะได้ไม่มานั่งเสียดายทีหลังที่ไม่ได้ทำอะไรที่อยากทำ ไม่ได้ดูแลคนที่รักอย่างเต็มที่ สู้ๆจร้า สู้กับความคิดตัวเองนี่ละเรา ไม่ต้องไปสู้กับใครเลย แค่นี่ก็เหนื่อยแล้ว5555 🫶🏻🫶🏻
@@suchawaleeekamluewong5904 ดูแลสุขภาพใจ สุขภาพกายให้ดีๆนะจร้า ✌🏻✌🏻
ผมมีภาวะซึมเศ้รา ตอนนี้ทานยาอยู่ ตื่นตอนเช้าจะอ่อนเพลียมาก ไม่อยากลุกขึ้น ลุกขึ้นไม่ไหว ไม่อยากทานยาอีกควรทำอย่างไรครับ???
🎉
ตื่นยาก ไม่สดชื่น ไม่อยากตื่น
เครียดเรืองตาคะตาเป็นแผลที่กระจกตามองไม่เห็นคะ
บางคนดแต่ข่าวโควิคท๋าให่เครียด
คงจะเครียดมากเกินไปจร
เป้นไตน่าจะกินสมมุนไพรไม่ได้
พูดมาก
ผื่นคัน กลางคืน
ขอบคุณมากครับ
หาสมุนไพร่อาหารเสริมมาบ๋ารุงกายให้แข็งแรงไปหาหมอแผนปัจจบันก็ไปเชื่หมอแผนปัจจบันมากเกินไปต่างจากหมอแผนโบราณเก่ง
เวลาเครียดจะแน่นหน้าอกมากๆเลยค่ะมีทางไหนทีจะช่วยผ่อนคลายได่บ้างค่ะเวลาเป็นมากไปค่ะหายใจไม่ทันช่วงเลยค่ะ