ความคิดเห็น •

  • @ianpatrick2472
    @ianpatrick2472 2 หลายเดือนก่อน +3

    My journey for my summer body
    Day 1: complete
    Day 2: complete
    Day 3: complete
    Day 4: complete

  • @-GTN-
    @-GTN- 9 หลายเดือนก่อน +11

    My ABS worked a lot in this session. No rest, but very pleasant to do. Keep up the great work! 💪🏻

  • @katya9607
    @katya9607 ปีที่แล้ว +8

    Amazing workout! Thank you,Mary❤

  • @Lilmisscostumedrama
    @Lilmisscostumedrama ปีที่แล้ว +40

    Oh my goodness I have zero abdominal strength. I was feeling it more in my neck so I knew I has no proper form. I’m going to stick at it! Who’s with me? 💪 Thank You Mary for sharing this with us all. Xxx

    • @poshqui0721
      @poshqui0721 2 หลายเดือนก่อน

      You're doing it right! If you lift to challenge your abdominals its normal to feel it in your neck too!

    • @user-kd4gi1op7w
      @user-kd4gi1op7w หลายเดือนก่อน

      I have a question a down belly fat!! These exercises can help ?😢😢

  • @TrueCrimeCasesAudio
    @TrueCrimeCasesAudio ปีที่แล้ว +6

    Another amazing leg workout routine 💙 I love leg workout and I was already waiting for your new video 😍 there's no way , your videos are already part of my routine , thanks 💪🏻

  • @anastasiiapervushyna1032
    @anastasiiapervushyna1032 ปีที่แล้ว +7

    Mary, grateful to you for super cool workout! 🙌💯❤️🌞🤸‍♀️

  • @TomtilLetsplays1987
    @TomtilLetsplays1987 ปีที่แล้ว +17

    Fantastic workout! Really useful stuff! Keep up the great work! 😀❤️

  • @dollydollah
    @dollydollah ปีที่แล้ว +1

    I been doing this for more than a week and im loving it , keep doing it!

  • @ifitifun1308
    @ifitifun1308 ปีที่แล้ว +5

    Another fresh workout, love it! Also I like the background, very relaxing for body and mind

  • @kiajay2646
    @kiajay2646 ปีที่แล้ว +8

    Great workout! I could feel the burn! Thank you!

  • @shivanisingh8207
    @shivanisingh8207 ปีที่แล้ว +5

    Can’t wait to try this one!

  • @georgiapeachshay
    @georgiapeachshay ปีที่แล้ว +9

    Great! We all need summer abs!!

  • @essteeprochottheeuwen9086
    @essteeprochottheeuwen9086 ปีที่แล้ว +6

    This is intense!!! Love it ❤

  • @tomstrubel9462
    @tomstrubel9462 11 หลายเดือนก่อน +1

    What a wonderful, super fun ab workout! Just did this in between calls here at the home office...

  • @waynefox9107
    @waynefox9107 ปีที่แล้ว

    Great ab routine Mary; really helped loosen my tight back this morning too!

  • @nenajgibredkzj
    @nenajgibredkzj 2 หลายเดือนก่อน

    I like the way you go straight to the point

  • @LoveYourLife723
    @LoveYourLife723 ปีที่แล้ว +1

    This was great! Thanks so much and wishing you the best!♥️

  • @darina_samuliak
    @darina_samuliak ปีที่แล้ว +2

    я ще ніколи настільки сильно не відчувала свій прес🔥
    дякую за тренування 💋

  • @danafalkenstein1460
    @danafalkenstein1460 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for this awesome Workout Mary!

  • @girl4508
    @girl4508 ปีที่แล้ว +4

    Cant wait to do this❤️🥰

  • @rahelhaenpflug8415
    @rahelhaenpflug8415 ปีที่แล้ว +4

    Love that workout ❤ Thankyouuu

  • @iamazalea9888
    @iamazalea9888 ปีที่แล้ว +1

    Lovd this workout, will try this for 2 weeks

  • @oliandramarmelanda9761
    @oliandramarmelanda9761 ปีที่แล้ว +3

    oh this was really so great ❤

  • @adelajirousova3052
    @adelajirousova3052 ปีที่แล้ว

    This is sooooo gooood, I can feel the burn! ❤

  • @Nina-bw2zz
    @Nina-bw2zz 6 หลายเดือนก่อน +4

    This is the first workout i did that actually felt like it was working, thank you❤

    • @valentinadambra
      @valentinadambra 4 หลายเดือนก่อน

      How’s it going? 😊

  • @warshaswaris9266
    @warshaswaris9266 ปีที่แล้ว +2

    Thank you mary 🥰🥰🥰

  • @notsurebutwillbe
    @notsurebutwillbe ปีที่แล้ว +57

    Inner thigh burner floor only will be perfect for the next Monday😅

    • @elikateer
      @elikateer ปีที่แล้ว

      definitely!

  • @derrickctv1820
    @derrickctv1820 10 หลายเดือนก่อน +1

    Yo your workouts are the truth

  • @raul-br9gs
    @raul-br9gs ปีที่แล้ว +2

    Adoro a Mary Braun😊

  • @user-nn4ft2bt5w
    @user-nn4ft2bt5w ปีที่แล้ว +1

    спасибо за прекрасную тренировку!! хотела бы спросить, когда делаю упражнения на пресс появляется «домик», что делать?

  • @eylchka
    @eylchka ปีที่แล้ว +7

    danke mary!!🤭🤭💓
    i've been wanting to do this video since it was uploaded, but I haven't had time. I started doing it from yesterday and.. it's really incredible.. I think I worked muscles that I didn't know existed.. I will do it for 14 days and update my comment. don't worry, I never forget to update!😼
    day 1:✅
    day 2:✅
    day 3:✅
    I'm not feeling well mentally, but I'll do today's sport tomorrow. so tomorrow it will be in the form of two sets.
    day 4-5:✅
    day 6:✅
    day 7:✅
    day 8:✅
    day 9:✅
    day 10:✅
    day 11:✅
    i’m on my finals week guys sorry!🐙🤥
    I'm back, guys! i'm here again for 1 week
    day 1:✅
    day 2:✅
    day 3:✅
    day 4:✅
    day 5:✅
    day 6:✅
    day 7:✅

  • @nandinishah3831
    @nandinishah3831 2 หลายเดือนก่อน

    After long time I have done abs workout.. my abs on fire 🔥 so hard for but I enjoyed ❤

  • @Elena_Zhiludko
    @Elena_Zhiludko 4 วันที่ผ่านมา

    It buuuuurnsssss
    Thank you! ❤

  • @MariaNelson-lc3wr
    @MariaNelson-lc3wr ปีที่แล้ว

    That wsa a really good one. Thank you!

  • @user-hk1tg3pm6q
    @user-hk1tg3pm6q ปีที่แล้ว +6

    Тренировка супер!!пресс на следующий день болел,буду продолжать делать❤️‍🔥

    • @girllx._
      @girllx._ 11 หลายเดือนก่อน

      помогла тренировка добиться какого-нибудь результата?)

    • @lauraorrroux
      @lauraorrroux 7 หลายเดือนก่อน

      Как результат?

  • @workoutmotivation007
    @workoutmotivation007 ปีที่แล้ว +3

    Good work 🔥🔥

  • @yashikagoel7294
    @yashikagoel7294 ปีที่แล้ว

    day 1 complete :)
    day 2 doneee

  • @johannaelisa410
    @johannaelisa410 ปีที่แล้ว

    FAV workout

  • @javiersanchez8440
    @javiersanchez8440 ปีที่แล้ว +4

    Excellent ❤

  • @pandapijama7512
    @pandapijama7512 ปีที่แล้ว +7

    I’ve just try it! 💪😀and I liked it 🎉 definitely what I want 💛💙

  • @suhani2259
    @suhani2259 ปีที่แล้ว +1

    can u do more intense leg workouts? like for quads?

  • @sanaad9122
    @sanaad9122 ปีที่แล้ว +3

    And that view ❤🎉

  • @mirandamikaelson9584
    @mirandamikaelson9584 29 วันที่ผ่านมา +2

    Day 1✅

  • @zvziak9136
    @zvziak9136 ปีที่แล้ว +1

    Amazing workout! Thank u ❤

  • @ginchadope2171
    @ginchadope2171 ปีที่แล้ว +1

    Love the 2 piece look! i can really see your muscles contracting and showing us the correct form,.

  • @Milanda-gd1li
    @Milanda-gd1li ปีที่แล้ว +1

    Please do an upperbody workout again chest focused maybe 😍

  • @user-americanowithsoy
    @user-americanowithsoy 11 หลายเดือนก่อน

    This is wonderful! Please make more bikini workouts like these!

  • @lakiha5980
    @lakiha5980 ปีที่แล้ว +3

    Boah siehst Du in dem Outfit Hübsch aus Girl😍😍Cooles Training.

  • @sevdaaliyeva8087
    @sevdaaliyeva8087 11 หลายเดือนก่อน

    Второй день занимаюсь надеюсь будут изменения 👍🏻🙏🏻главное не бросать тренировку !)

    • @lauraorrroux
      @lauraorrroux 7 หลายเดือนก่อน

      Есть изменения?

    • @sevdaaliyeva8087
      @sevdaaliyeva8087 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@lauraorrrouxК большому сожалению я дней 10 позанималась потом бросила но легкость в теле была ))

  • @milomateu
    @milomateu 11 หลายเดือนก่อน

    You Rock!

  • @kipr-cq3ze
    @kipr-cq3ze 10 หลายเดือนก่อน

    ❤thanks❤❤❤❤

  • @MinimalMama
    @MinimalMama ปีที่แล้ว +3

    This was a burner for the top of the abs 💪🏽🔥 Thank-you (first time here) 😊👍🏼

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 ปีที่แล้ว +3

    Класні вправи на прес,тільки шія болить 🤪🤪🫶

  • @user-ls1lc7wy5k
    @user-ls1lc7wy5k ปีที่แล้ว +3

    🔥🔥🔥👍🌼

  • @vimleshpareek6155
    @vimleshpareek6155 8 วันที่ผ่านมา

    Am i the only one who felt like puking in the middle..😂

  • @notyourbusiness005
    @notyourbusiness005 ปีที่แล้ว +2

    Hardest neck workout I ever did 😂

  • @tinakapoorg
    @tinakapoorg ปีที่แล้ว

  • @citlallihernandez7733
    @citlallihernandez7733 ปีที่แล้ว +2

    She is so beautiful ❤

  • @lizpenafranco5804
    @lizpenafranco5804 ปีที่แล้ว +5

    👍🏻🇲🇽

  • @milenabocchiola8489
    @milenabocchiola8489 11 หลายเดือนก่อน

    ❤ grazie mille fantastica

  • @beyzabektas4254
    @beyzabektas4254 ปีที่แล้ว

    1. day : ✔️

  • @clawsdraw
    @clawsdraw 3 หลายเดือนก่อน

    OKAY I AM ADDING THIS TO MY ROUTINE AND I AM DOING THIS DAILY SO IMA LET YALL KNOW cause like I HAVE LOST 26.6 POUNDS Just by like doing online workouts so LIKE It will be nice to find one THAT SLIMS ME AND BULKS ME! So let’s try this 😘
    DAY 1: DONE DID IT ✅
    DAY 2:
    DAY 3:
    DAY 4:
    DAY 5:
    DAY 6:
    DAY 7:
    DAY 8:
    DAY 9:
    DAY 10:

    • @Skzfangirl14
      @Skzfangirl14 หลายเดือนก่อน

      ...

    • @clawsdraw
      @clawsdraw หลายเดือนก่อน

      ???
      Is their sum wrong

  • @citlaligamboa
    @citlaligamboa 8 หลายเดือนก่อน +1

    Done, good night. Buenas noches muy bueno y anima tu cuerpo ejemplar. Gracias.😊

  • @vidigal8
    @vidigal8 15 วันที่ผ่านมา

    Lido Park, Paguera, Maiorca

  • @zekabuthelezii3071
    @zekabuthelezii3071 ปีที่แล้ว

    Love your workouts but you need to have breaks in between each other workout

  • @evamiami708
    @evamiami708 ปีที่แล้ว

    Too hard for me 😂

  • @wolfofcaladrien3827
    @wolfofcaladrien3827 ปีที่แล้ว +4

    Perfect sculptural athletic shape.
    💪👸🏼👑👙🍑🌷🌟❤

  • @autumnmahfouz7460
    @autumnmahfouz7460 ปีที่แล้ว +2

    Lovvveee the workouts… can’t stand the music

  • @andrewclark6618
    @andrewclark6618 ปีที่แล้ว

    You NEED a man. Period

    • @vivislavidaa
      @vivislavidaa 10 หลายเดือนก่อน

      She’s married 😂

  • @ceydaanlikk
    @ceydaanlikk ปีที่แล้ว

    1.gün✅️

    • @elmas95
      @elmas95 5 หลายเดือนก่อน

      bır turk bulunndu

    • @elmas95
      @elmas95 5 หลายเดือนก่อน

      nasıl oldu etkılımı

    • @ceydaanlikk
      @ceydaanlikk 5 หลายเดือนก่อน

      @@elmas95 ben 10 gün yaptım bel bölgemde hafif bir incelme oldu bir de bacaklarımın iç uylukları eridi

  • @ceydaanlikk
    @ceydaanlikk 9 หลายเดือนก่อน +1

    1.👍🫠