Cette séance est super! Complète et condensée, et menée par vous qui nous guidez de façon détaillée. Un grand merci! Je suis fan du swiss ball, le travail est tellement efficace! Je serais ravie que vous fassiez de nouvelles séances. Merci encore.
Vraiment chouette cet exercice avec le ballon j’adore ^^ ça fait tt travailler et en même temps ça relâche 😊 merci Laura et si vous pouvez en proposer d’autres avec ballon je suis preneuse 😝😍
Salut Laura, c'était juste ce qui me manquait dans la série. J'ai senti mes muscles travIller sans arriver à l'épuisement. Magnifique! 👏👏👏👏 J'attendrai tes prochaines séances swiss-ball avec impatience.🤗💓
Bonjour Laura, merci pour cette séance, qui me permet notamment de m'approprier ma swiss ball ! Lors des exercices du Pont /bridge, mes mollets sont hyper contractés et me font mal : comment puis-je éviter cela ? Merci ! Emmanuelle
Merci Agathe pour ce gentil commentaire. Oui la swissball est top pour le stretching du dos. Allonge toi simplement dos collé à la swissball et tu sentiras tout de suite un sentiment de relâchement. J essayerais prochainement de faire une vidéo spéciale à ce sujet. A très bientôt. Laura
Séance de ball efficace ! si je peux juste me permettre en revanche, vous êtes belge, mais ischion, peu importe l'accent, cela se prononce i-s-kion, pas ichion, voilà ;-)
J’adore tes vidéos!! Je veux plus de vidéo avec le ballon swiss 🫶🫶🫶
Génial ces séances avec le ballon, c'est vraiment agréable et très efficace ! J'en voudrais d'autres ! Un grand merci en tout cas
Merci beaucoup ☺️
c'est une première pour moi le ballon, et c'était top comme séance. Je vais la refaire souvent je pense !!! Merci
Cette séance est super! Complète et condensée, et menée par vous qui nous guidez de façon détaillée. Un grand merci! Je suis fan du swiss ball, le travail est tellement efficace! Je serais ravie que vous fassiez de nouvelles séances. Merci encore.
Merci à vous 😊
Merci bcp j'ai adoré.... À bientôt
merci pour ce cour j'ai adoré faire cette séance avec le ballon que du bonheur
🥰
Merci beaucoup, Laura, cette séance me fait beaucoup de bien !😊
Merci à vous 😊
Très bien ce cours 🤗🤗🤗
Merci 😊
Merci ! Super séance !
super cette séance swiss ball, merci Laura
J’ai beaucoup aprecié cette séance qui correspond à mon niveau. Merci !😀
Merci à vous 😊
Excellente séance, complète et dynamique, j'ai adoré ! Merci Laura.
Merci Lisa
Vraiment chouette cet exercice avec le ballon j’adore ^^ ça fait tt travailler et en même temps ça relâche 😊 merci Laura et si vous pouvez en proposer d’autres avec ballon je suis preneuse 😝😍
Merci à toi 😊
je viens de faire ma première séance, super et merci
Félicitations
Bonjour Laura, je viens de sortir le ballon du placard. J'apprécie beaucoup la simplicité de tes explications . C'est motivant pour la suite.
Génial !
merci beaucoup, tres bonne seance
Merci à vous 😊
Merci pour cette vidéo ! Première séance avec la swiss ball, et j'ai adoré ! Ça serait trop cool que tu en fasses d'autres !
bonjour.. cela faisait bien longtemps que je n'avais pas utilisé le "ballon" mais j'ai beaucoup apprécié votre cours ! Merci
Depuis quelques semaines je fais ta séance swissball. C'est très clair et complète. SUPER!! Grand Merci!!
séance très efficace ! Merci beaucoup !
Merci ça m'a fait bcp de bien !
Que du bonheur cette séance 🙂 merci ✨
Merci à vous 😊
Top à faire...comme d'habitude 😊
Merci 😊
Bonjour laura, merci pour les exos très bien expliqués,parole de kiné!
Merci beaucoup 🥰
Séance super agréable merci
Merci à vous 😊
Merci pour vos vidéos ! Je suis ravie de les trouver pour faire du pilates chez moi. J'aime la qualité de vos explications pour les postures.
Merci beaucoup ☺️
Super séance.
Merci 😊
Super séance, chaque samedi matin je suis avec vous
Top le plate ballon👌🔝🙏
Salut Laura, c'était juste ce qui me manquait dans la série. J'ai senti mes muscles travIller sans arriver à l'épuisement. Magnifique! 👏👏👏👏 J'attendrai tes prochaines séances swiss-ball avec impatience.🤗💓
Merci ❤❤❤❤
Merci Laura pour votre cours qui est très intéressant ; et qui chauffe pas mal
Super vidéo ! j'adoooore ! Merci beaucoup pour ton implication !
Merci beaucoup ☺️
Très complet j' ai beaucoup aimé cette vidéo ! Merci !
Encore une super vidéo! Je viens d'acheter la Swiss Ball, trop content d'avoir fait ce petit investissement! Merci merci
Merci à toi
Super ❤
Merci j ai adore
Efficace et fun à la fois ! je decouvre ta chaine auj (suite à l'achat du ballon ce matin) et je m'abonne ;;)
Merci 🥰
Merci Laura pour cette séance 😊⚡️
Merci à vous de m aider grâce au partage de mes vidéos 💪
@@laurapilatesstudio5798 avec plaisir 😊
Séance super ! J’ai beaucoup apprécié ☺️
Très bien
👋👋👋👋👋💪 excellente bravo👋
Super😊
Bonjour Laura, merci pour cette séance, qui me permet notamment de m'approprier ma swiss ball ! Lors des exercices du Pont /bridge, mes mollets sont hyper contractés et me font mal : comment puis-je éviter cela ? Merci ! Emmanuelle
Souffrance intermédiaire 😊
Bonjour, J'adore cette séance et vos vidéos en général ! Est il possible de faire du stretching en s'aidant de la Swiss ball?
Merci Agathe pour ce gentil commentaire. Oui la swissball est top pour le stretching du dos.
Allonge toi simplement dos collé à la swissball et tu sentiras tout de suite un sentiment de relâchement.
J essayerais prochainement de faire une vidéo spéciale à ce sujet.
A très bientôt.
Laura
Séance de ball efficace ! si je peux juste me permettre en revanche, vous êtes belge, mais ischion, peu importe l'accent, cela se prononce i-s-kion, pas ichion, voilà ;-)
Le ballon ne risque pas d'éclater?
Non ☺️
😁
Peut - on s'asseoir à deux dessus dans un but intime?
Bonjour. Ce n'est peut-être pas extraordinaire d'en faire en chaussettes. Il n'y a pas plus glissant.