バルク期の1日の食事！[ほぼフル食]

[@hikari2824]

しんたろうさんの食事の動画ほんと参考になります🙏✨✨

[@1号フォルダー]

八万人突破おめでございます！

[@robhoffman3199]

前回のビデオで着ていたCORアパレルが気に入りました。

[@ustimakomu2503]

iherbのクレアチン一斉在庫切れ、辛いですよね…。しかも長期で。
ミートフィットネスのカレー、本当美味いです。一般的なスーパーで買うカレーのどれよりも自分は好きな味。

[@おろふぁん-l2t]

たまごのとこ見れば見るほどジワってくるwww

[@ディーコムババン]

玉子の頭（尖って無いほう）に　かるくヒビを入れてから茹でて　水に漬けると綺麗に剝けますよ（＾＾）

[@いまたつ-h1j]

しんたろうさんエンジンかかってきましたね！今年も大会楽しみにしてます！！

[@hiroya1944]

本当にノートは大事📝

[@カルボナーラ-i7q]

プロテインの匂い嗅いで「ふつうに匂い」は吹いた

[@syouheikohata4801]

納豆忘れたはあるある！

[@user-rg2ti3sl8r]

今日ちょっと堕ちててただしんたろーくん見れて元気もらえました🙏

[@ぴーすけ-q3s]

しんたろう君のワードチョイスが絶妙におもしろすぎるww

[@たか-d4n]

飯食ってる時に「おならみたいな匂いする」って見て、ふきそうになった笑

[@up-sm1fy]

ほぼはフルではない

[@demekiiin_]

オイルスプレーどこのやつか教えて頂きたい

[@benihana1993]

オイルスプレーは火かける前にしないと危険かと💦

[@あんちゅう-x6n]

しんたろうさんの奇声集おもしろい笑笑

[@こた-u7o1c]

水で流しながら殻剥いたらすぐ剥けますよ！

[@kouta0521]

前から思ってたけどめちゃ少食だよね

[@dumbbell.boterrr]

オナラみたいな匂いするってwww
しんたろうくん天然？？www

[@moca3376]

乾杯🍻が低音

[@hoyacut]

本当にあついですね。笑www

[@さきたま-f5d]

7:02 自分用

[@akromawrath7353]

Sugoi cooking 👍👍👍

[@yoshi7696]

お疲れ様です!大丈夫？火傷せぇへんかった?茹で卵あるあるかも💦

[@user-ec2ni2kd3r]

1:19

[@hazime10105]

7:03

[@ムタグレート-q2i]

イントラってマルトデキストリンは入れない理由とか何かあるんですかね？

[@いあ-l6x1i]

他の食事で十分とれていることや、増量期だからなるべく固形でとりたいとかじゃないですかね？

[@rinrin_ton1968]

@@いあ-l6x1i ですね！

[@dexter4285]

7:00 XD

[@georgeargolo6310]

❤️ MENS LOVER ❤️❤️❤️😍😍😍😃😃😃👍👍👍💪💪💪 UAU UAU UAU

[@noname-ui1lb]

マンネリ化したきたな

[@road_to_x0]

7:02