올리브유 정말 좋은데 품질이 안좋은게 많아 조심해야 합니다. 반드시 유기농 엑스트라버진 올리브유를 선택하되 산도가 0.2이하를 택하는게 좋습니다. 슬그머니 산도표시를 안한 업체들이 많은데 뭔가 문제가 있는 업체들이라 생각되네요. 그리고 플라스틱 용기와 투명유리용기를 사용한 업체도 피하는게 좋을듯. 오일이 목으로 넘어갈때 매콤한게 좋은 올리브오일이지요.유효기간이 1년이상 남아있어야 하고 생각보다 좋은 올리브오일 고르기 까다롭습니다. 엉터리 올리브오일 선택하면 오히려 건강에 해가 됩니다.
저는 올해 67세인데요 건강음식에 관심이 아주많은편인데요 방태원 원장님 유튜브를 즐겨 듣습니다 또한 시온음식도 많이보고 해보기도합니다 요즘 정갈한음식에 관심사인데요 정말 좋아요 원장님의 좋은 건강강의 잘 듣고있습니다 그리고 예쁜아가들의 모습이너무 귀여위서 유튜브 볼때마다 웃습니다
![[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.](http://i.ytimg.com/vi/4lMhYcXS9-w/mqdefault.jpg)
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우연히 보게됐어요ㆍ
백미로 밥을 지을때
조금넣고 지으면
당이 확 올라가지 않는다고
어느의사가 나와서 말하길래
수년째 그렇게 하고있고
매년 건강검진에서도
큰 문제는 없어요ㆍ
날것으로 먹으라는 말씀이신데
어떤 효과를 보고계신지요?
산패도 걱정되고 그렇네요
어떤올리브유가좋은가요
해바라기
꽂
등등잇던걸요
좋은정보인것같아요
광고 안해서 넘좋다..ㅎ
기분좋게 시청할수 있어 집중할수 있다
^^공주님♡♡♡
넘귀여워요..
귀여운 웃음에
행복을 느낌니다. 계속파이팅 하세요♡♡♡♡♡!
정말 고맙습니다 . 저도 매운거만 먹으면 속이 아픈데 올리브유 먹어봐야겠네요.
올리브유가 이렇게나 효능이 많은지 몰랐어요. 올리브유 정말 대단해요. 맬 식사할때마다 꼭 챙겨 먹어야 겠어요~~♡♡♡
방송보고 저도 매일먹어요,😲어머나 빼먹지말고 먹어야갯어요,암예방까지도 ,올리브와 🍅 토마토 😁🍀
용삼씨 께서 올리신 댓글에 큰 도움이 되었습니다 시중엔 플라스틱용기에 올리브유가 들어있는게 많았어요
산도표시가 없던데요
보약같은 말씀에 고개숙여 감사드려요
좋은 정보 매번 감사하며 실천합니다
좋은정보 감사합니다 아기들이 귀여워서 눌렀어요~~^^
지식을주셔서 고마워요
아가들이 예쁘게 많이 자랐네요
어쩐이리도 예쁜지요?
좋은정보 감사합니다
적당히 먹어보겠습니다
유익한 강의 고맙고 감사합니다~~
유용한 정보~ 설명 감사합니다.^^
치유의 이유와 설명이 간결하시고~ 핵심을 콕 짚어 알려주셔서~ 이해가 쉽고 납득이 됩니다. 일상에서 실천 할수 있어 건강 상식보다 생활 패턴을 바꾸게 하는 유익한 정보~
올리브유 정말 좋은데 품질이 안좋은게 많아 조심해야 합니다. 반드시 유기농 엑스트라버진 올리브유를 선택하되 산도가 0.2이하를 택하는게 좋습니다. 슬그머니 산도표시를 안한 업체들이 많은데 뭔가 문제가 있는 업체들이라 생각되네요. 그리고 플라스틱 용기와 투명유리용기를 사용한 업체도 피하는게 좋을듯. 오일이 목으로 넘어갈때 매콤한게 좋은 올리브오일이지요.유효기간이 1년이상 남아있어야 하고 생각보다 좋은 올리브오일 고르기 까다롭습니다. 엉터리 올리브오일 선택하면 오히려 건강에 해가 됩니다.
좋은정보감사합니다
0.5산도 이하몰랏어요 그냥 엑스트라버진 유리병된거 코스트코에서 15000원 정도 주고산거같아요
먹는방법은요?
엑스트라버진 올리브오일의 기준은 산도 0.8이하입니다 자신있는 업체는 0.5 0.43등 표시하는거죠
@@Kum-o5y 아침 일어나서 빈속에 2~3숟깔 먹으면 됩니다.
감사합니다.좋은 말씀
핵심만 잘 정리하여 알려 주셔서 정말 감사하고 열심히 듣고 실천하고 있습니다.계속해서 유튜브 잘 보겠습니다.
저는 올해 67세인데요 건강음식에 관심이 아주많은편인데요 방태원 원장님 유튜브를 즐겨 듣습니다 또한 시온음식도 많이보고 해보기도합니다 요즘 정갈한음식에 관심사인데요 정말 좋아요 원장님의 좋은 건강강의 잘 듣고있습니다 그리고 예쁜아가들의 모습이너무 귀여위서 유튜브 볼때마다 웃습니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
원장님감사합니다 올리부때문에 변비가사라졋어요 감사합니다
올리브유 꾸준히 먹습니다 처음엔 그특유의 맛이 좀그랫는데 이젠 잘 먹습니다 감사합니다
목소리 너무 멋져요. 매번 좋은정보 감사해요
감사합니다 ^^
@@나음힐링센터방태환원 22ㆍ
저는 97년도 이태리 6개월 여행후 올리브유만 24년째~
원장님 참좋은정보감사합니다 이쁜천사들과행복하세요
감사합니다
핵심만 콕콕
간결하게 짚어주시니
너무 좋아요
식도염 증상으로 명치가 뻐근하고
화끈거리는데 올리브유 한스푼 먹고나니
신기하게 가라앉았네요
코코넛 오일 커피수저로 한수저 드세요 향균 작용이 뛰어남 만병통치약 머리에 바르면 좋아요 비닐 씌우고 1시간후 샴푸만 해주세요 린스 한것처럼 찰랑찰랑
올리브유는 압축생산방식에따라 버진 퓨어 포머스로나눠집니다. 물론 액착상태로의 버진이최고이며 일반적으로 이태리산이 좋다고 생각하는데 착각이다 스페인산이최고
좋은정보 감사합니다
매일먹고 있답니다
유명 건강정보도 보았습니다만
원장님 강의가 실천하게하고 내용이
정말 알차고 다양해서좋습니다.
시간될때 힐링센터 가고싶습니다.
최고!!!
알겠습니다.당뇨에는올 리브와밥을같이하면안좋군요.그런데기름한방울은?어떤기름인지?들기름? 참기름? 보기는했는데 당황해지네요. 감사합니다. 좋은말씀실천할게요.
Pp
⁰ㅓㅡㅓㅜ. ㅡㅡ7ㅡ ㅡㅕ7 6 효 혀8. ㅡ
😅ㅕ7
오늘 처음 기름준비했어요 기대합니다 좋은 정보 감사합니다
감사합니다
앗 올리브유 좋은건 아는데 올리브유도 산폐가 되는건 몰랐네요. 앞으로는 1리터말고 소량으로 구매하도록 하겠습니다. 감사합니다
좋은 정보와 설명이 매우효과 있네요
맞아요 목이 따끔거리더라구요 ㅎㅎㅎ 그렇군요
늘 좋은 건강상식 진심으로 감사드립니다
큰 도움이되요~
도움이 되셨다니 좋네요~
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
지루하지 않게 설명 하시니까 참 좋습니다
위에 염증이 있는데 좋은 정보 너무 너무 감사드립니다
유익한정보 감사드립니다.
행복하세요 원장님.
기름 먹고 소화 잘되는 사람 부러워~~
선생님 유익한정보 감사합니다
좋은말씀 감사함니다 자세히 가르처 주셔서 더욱고마워요...
영웅.사랑해요,가끔얼굴.보여주세요..사랑은.늘.도망가너무좋아요.늘.건강하세요
숫가루 프로플리스꿀 화분등을
먹고있는데 올리브도 신청해서
먹어야 되겠네요
유익한 강의 감사드립니다 ♡
@@조봉순-l3f
미쳤
12년간 먹었어요
유산균 검정콩 깨 올리브오일
아침 선식으로
과민성대장증후군 때문에
좋아요
과민성대장증후군은 구충제 드시면되요,,저 그렇게 고쳣네요,,한달에 3일정도 한개씩 먹어요,,
@@andromedagalaxy4978 알벤다졸이요?
과민성대장증후근은 저녁을 굶거나 줄이면 많이 좋아집니다.
행복하세요.....
선생님 감사합니다~^^
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
마트에 파는 올리브유가. 오리지날이 아닌것도 있습니다 그야말로 합성유입니다
그래서 잘 골라서 사셔서 드셔야합니다
좋은정보 감사합니다
목소리 넘멋져요~^^
감사합니다 ^^
먹어봐야 겠습니다
감사합니다
소장에도 좋나요
좋은 정보감사드립니다
30ml는
2스푼입니다.
1스푼은 15ml
원장님 좋은정보감사합니다
자주좋은 정보올려주세요
원장님 너무너무 감사합니다 좋은영상 잘보구가네요~~~
프리미티브 유튜버 강의 들으면 올리브유나 대부분 채소 과일 옥살산 경고로 무섭기까지 해요.
원장님 강의들으면 맘이 편해집니다.
도데체 옥살산 뭐길래 동물지방 등등이 좋다코 하는지요
방원장님 유투 통해서 지난주부터 식습관을 바꾸어서 먹고잇습니다
살도3키로빠지고 당도정상으로 와더라고요
감사합니다 할레루야~^^
좋은 소식 감사합니다 ^^
앞으로도 건강한 생활 응원합니다~~
오 놀라워라
지난주부터실천했다면1주전인데
단1주만에당이되돌아왔다고요???
좋습니다 매일 즐겨 먹고 있습니다 하루 4스픈
유익한정보감사또아보가도오일과의차이점도알고싶네요.매우감사
저는 위축성위염인데 소화가 안됩니다 아보카도 오일 올리브오일 먹어도 될까요
확실히 올리브오일은 혈행 변비도 좋아지고 회춘현상도 뚜렷한 안전한 식품입니다.
간청소에 기생충까지도 퇴치한다니 재배하고픈 과목이기도 합니다.
네 잘 섭취하면 건강에 정말 좋은 식품이에요
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
오~~올리브👍
좋은 정보 감사합니다.
좋은정보감사합니다 ^♡^
반드시 액스트라버전 유리병에 들어있는거 쓰셔야 합니다
유기농 ?병말고 통에있는것이 더좋음..
엑스트라버전이라도 냉압착 추출로 제조된 것이 진짜지요.맛과 향이다름.
@@ha1958-f8c 마트에서 어떤거 사야해요?
@@땡땡이-l7p 마트꺼는 좋지않아요 백화점가서
스패인 직구로 구매해야해요 아님 백화점이나 마트에서 파는 진짜 올리브유요 ㅋ
시중에파는 기업 올리브유 대부분은 그냥 저가형 쓰레기유 ㅋ
원장님 강의듣자마자 실천하는 1인입니다!
귀한정보들 정말 감사합니다 ^^
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
좋은정보 감사하네요
원장님 고맙습니다
감사합니다 ^^
올리브유가 몸에 좋다고
하는데 올리브도 좋습니다 올리브을 먹었드니 콜레스톨이 없어젔어요 캔에 있는 것이 짜니까 물애 담가서
냉장고에 넣었다가 맛을 본 다음에 간이 적당하면
물을 따라서 버리고 먹으면 됩니다
먹고 있어요 더잘 챙겨야 겠네요 강사합니다
네~~^^**
우아 !
아기들이 너무너무 귀여워요.
그리고 예쁩니다.
화이팅!
제가 꼭 알려주고싶은것들
모두 말씀해주시니 속 시원합니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
아이들이귀여워!!!
아이들때문집안이재미있겠어요!!!
감사합니다 ^^
50ml설명대신 큰숟가락 한 두 수저~~ 라고 부연 설명 하신다면 시청자가 훨씬 더 쉽게 이해 되시겠지요?
아뇨 그건 요리 프로에서나 나오는거고 50ml라고 해야 객관적인 수치가 되는거죠
큰숟가락 양이 얼마닌데요??
우유 작은거 250 미리
1/5 쾌 많네요 50미리
감사합니다 아기넘귀여워~ 요 구독했서요 ~ 아가야 ㅎㅎ
좋은정보감사합니다
"올리브 엑스트라버젼"
꾸준히 섭취하면 위장 + 여러가지 좋다..50미리그람/일일 !!!
···양이 작은것이좋다 (100미리)
산화속도가 빠르기에...👍🏻👍🏻👍🏻
선생님 말씀잘듣고 실천 오늘부터하겠어요 감사합니다~~
건강한 생활을 응원합니다~~
애기들이 너무 예뻐요
감사합니다 ^^
알찬 정보 잘보고 갑니다 따님들 귀여워요 막둥이 멘트 웃고 갑니다^^
심장에좋고 각종암예방, 특히유방암예방.
감사합니다 ^^
알림 설정 안누를수가 없네요 ㅋ
오늘부터
올리브유 챙겨먹어야곘어요
감사합니다
건강한 생활을 응원합니다~~
언제.어떻게먹으면좋을까요.넘.감사함니다.
류마티스 천식 환자로 약을 많이 먹어 속이 편치 않는데 공복에 필히 복용해야겠네요 감사합니다^^♡
믿거나 말거나 장흥에 있는 하늘궁 가세요.우유에다 허경영 이름 쓰고 10일 지난다음 드세요 그러면 2달동안 코와 가래가 쏟아져요 저도 30년만에 천식 없어짐
올리브유 올레오칸탈 성분 있는 거 주문해서 엄마 드시게 하고 있어요 ㅠ직장암이신데 항암 하면서 먹어도 된다해서 ㅠ
건강한 생활을 응원합니다~~
조은정보 감사함니다.담결석에 올리브유를 어떻게 먹으면 조와요?알려주십시오
아침 공복에 고급 올리브오일은 담즙생산을 증가시키는작용한답니다 ㆍ 답즙이 증가하면담석은 ᆢ 전 6년째 먹고있네요
감사합니다~
골든씰과 에키네시아에대한 강의를 꼭 들었음 합니다ᆢ정말 만능약초인지요?
도움이 되는 천연항생제에요~
과량 섭취는 좋지 않고요~
아~정말 유익한 정보네욤ㅎ 오늘부터 당장실.전해야겠네욤ㅎ 방원장님~^^김사합니다
액스트라버전,유리병 담긴 올리브기름 과 토마토 알고있지만 실천이 잘안되요 🍓
토마토와 천일염과 올리브 넣고 끓여서 쥬스 만드니까 이렇게.맛있는지 몰랐습니디
올리브유도 결국 좀 좋은 식용유랍니다
최대한 적게 드세요.
비유하면
먼친척 며칠 재워주기죠
계속 눌러살면 엄청 불편하죠.
올리브유의 좋은작용은
다른 우량 음식으로 꾸준히 드시면 됩니다.
너 무슨 박사라도 되세요?
감사합니다 지금이라도 먹어야겟네요♡
선생님 올리브 강의 김사드립니다 그런대 빈속어 먹는것이 좋은가요 다른 음식과 같이 먹을까요
아우~~
귀한 정보 듣고 갑니다
감사합니다♥
정보 감사함니다
올리브유을 보경했더니 건조한 피부도 부르러워 지구요 머릿결도 종아졌어요 저는소주 쟌으로 반쟌
섭취함니다. 건강정보 정말 감사합니다. 좋은하루되세요
건강들하세요
도움이 되셨다니 좋네요~
건강한 생활을 응원합니다~~
정보 감사합니다
1700
ㄱ비ㅣㅣ11ㅣ1ㅣ
11ㅣㅣ1ㅣ1ㅣ1ㅣㅣㅣㅣ1ㅣㅣ11ㅣㅣ1ㅣ1ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ1
귀요미들 넘이뻐 웃음소리
만 들으면 넘좋아~^^♡
좋은 정보 감사합니다 꼭 먹어야겠네요
위염 장상피 식도염에도 좋을까요? 좋은 정보 감사합니다.
언제 먹으면 좋을까요? 식전?식후?요
@@허경희-f2q 아침 공복에 먹고 30 분후, 식사하면 좋아요.
위궤양 치료됐습니다.
@@정성인-s3m 양심이 없는 사람이구나...당신땜에 환자가 악화되면 책임질수있나...
러시아산 차가버섯을 먹어라..
좋은 정보감사합니다
요즘 올리브유로 애용하고있어요
건강을 챙길 나이인지라 ㅎㅎ
좋아요!
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
선생님 알찬 내용 감사드립니다^^
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
위염에 먹스면좋겠네요~!
올리브유보다 대마종자유가 가성비 좋음,, 둘다 몸엔 좋은데 올리브유는 칼칼해서 샐러드랑 먹어도 맛없고,,, 마이홈 대마종자유였나 몸에 엄청 좋다고 선전하길래 시켜먹는데 혈관이랑 암에도 좋고 다이어트에도 좋아서 만족함
가격이 굉장히 비싸군요 가성비란 말은 잘못
강의 항상 잘 듣고 있어요 감사해요 좋은 정보 많이 얻습니다
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
건강한 생활을 응원합니다~~
변비에 올리브기름 두숫갈정도 먹으면 약보다 헐씬편하게 해결되요
좋은 정보. 주셔서. 감사. 합니다
항시 모든정보 감사합니다~