Joga wzmacniająca - stabilny core | 30 min | ●●●○

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @SylwiaYoga
    @SylwiaYoga  หลายเดือนก่อน

    www.sylwiayoga.pl - zdobądź zniżkę do mojego studia jogi on-line, którego otwarcie już wkrótce! :)

  • @TheAG77
    @TheAG77 3 หลายเดือนก่อน

    Super to bylo😍 dziękuję ❤

  • @werosowik3556
    @werosowik3556 4 หลายเดือนก่อน +3

    Zapraszam każdego kto mówi że joga to tylko lekkie rozciąganie ;)

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  4 หลายเดือนก่อน

      Co nie :)

  • @MsBrumek
    @MsBrumek ปีที่แล้ว +1

    Było mocno i bardzo przyjemnie :)

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว

      Jest moc 💪💪💪 dzięki!

  • @strivla
    @strivla ปีที่แล้ว +1

    bardzo super vid
    good moves & session

  • @Ariel-rk5bw
    @Ariel-rk5bw 3 หลายเดือนก่อน +1

    Kochana Sylwio, czy z pozycji psa z głową w dole/z pozycji deski (i odwrotnie) można na początek maty skoczyć, czy ważne jest żeby przechodzić najpierw jedną nogą potem drygą?😊❤pozdrawiam!

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      Można skoczyć jak najbardziej :) jeśli masz już to w swojej praktyce :)

  • @vanitas3223
    @vanitas3223 ปีที่แล้ว +1

    Namaste!❤🎉

  • @AnnaWrzos
    @AnnaWrzos ปีที่แล้ว +1

    końcówka to był hardcore :D super praktyka!

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว +1

      Tak, jak najbardziej :) niedługo biorę się za nagrywanie, ale to tak na spokojnie :)

    • @magdalenawisniewska5993
      @magdalenawisniewska5993 ปีที่แล้ว

      Trudne dla moich „starych kości”, za to satysfakcja bezcenna! Dziękuję ❤