Слушай Серега,я заметил у тебя дома много наград,мог бы ли ты рассказать кем ты вообще являешься , попадал ли ты в Сборную,и так же рассказать про свои награды(ЗНАЧИМЫЕ)
Когда ты сам пошел путем отказа от сахара, такое видео смотреть в миллион раз приятнее, еще больше убеждаюсь, что все в этой жизни не случайно, все делаю правильно и дальше будет только лучше. Всего два месяца без сахара, минус пять кг, встала на лыжи, пошла в бассейн, стала нравится себе, продуктивность каждого дня просто удивляет! Всем желаю осознанного питания и продуктивной жизни! Видео прекрасное, спасибо!
Пришла мысль в голову, что можно и сами палки по росту закрепить. Чтобы были реальные ощущения работы с палками и контроль движения рук в максимальных значениях вперед и назад. Естественно острый конечник замотать чем нибудь или одеть на него что либо.
Не мог бы расписать, чем так хороша эрколина, и отличается ли она кардинально от того же эспандера + турник. Цена какая-то устрашающая за казалось бы не очень сложное устройство.
Тезка с роллерами ты очень классно замутил! Вот еще фишка: Когда работаешь с Эрколиной можно и даже нужно сразу же шагать имитацию ООХ, то есть тянешь и сразу же шагаешь под каждый, я постоянно именно так тяну резину. п.c. Подписался.
Нигде, цена безумная. Русский аналог тоже дорог и фуфло. От резины отличается тем что макс. усилие создаётся в начале движения, а с резиной в конце движения
Сказал фразу "я придумал", многие не поняли и подумали что и правда ты придумал доску. Я бы спросил как ухаживаешь за эрколиной, если бы отвечал на вопросы
Гиря есть,это хорошо ).А вот над теловычетанием неплохо бы поработать.Немножко массы и рельефа телу точно не повредили бы.Сборные гантели ( килограмм на 15) в этом деле были бы отличным подспорьем.
Здорово! Сергей, а если доску сделать пошире (место позволяет), то можно будет коньком тренироваться? У меня подобный тренажер свеком ариет. Давно думал про ручки как у тебя сделать, но мои "ручки" ни как не доходят.
Куда он делся? Пришел с армии,выпустил 1,5 года назад свой последний ролик о грандиозных планах и исчез... На Донбасс?Живой? А может поехал к знакомому блогеры А.Безгинову в магазин работать?
Красавчик! Круто ты придумал на счет тренировок на лыжероллерах в домашних условиях.
Сразу видно - наш человек! Тренажер на лыжероллерах - просто класс!
Молодец парень!
Слушай Серега,я заметил у тебя дома много наград,мог бы ли ты рассказать кем ты вообще являешься , попадал ли ты в Сборную,и так же рассказать про свои награды(ЗНАЧИМЫЕ)
жжжжжжжжжжжжжжжжжз
Действительно интересно
Когда ты сам пошел путем отказа от сахара, такое видео смотреть в миллион раз приятнее, еще больше убеждаюсь, что все в этой жизни не случайно, все делаю правильно и дальше будет только лучше. Всего два месяца без сахара, минус пять кг, встала на лыжи, пошла в бассейн, стала нравится себе, продуктивность каждого дня просто удивляет! Всем желаю осознанного питания и продуктивной жизни! Видео прекрасное, спасибо!
Серёга - такое надо сразу патентовать!
На самом деле не только у меня есть такая штука.
@@СергейШалин-ж6р купи VR очки и включи видео Skate& classic марафон на диване 😆 кажется ты пропадёшь из дома на час 🤣
@@СергейШалин-ж6р ты лыжник
Вот она русская смекалочка!!!! Сергей, браво!!!!!
Серега, тренажер бомба! Молодец! Интересно и с толком. Так держать.👍
Молодец, парень! Думающий спортсмен.
Красавчик Серёга. Спасибо за информацию о своём тренировочный мире🤟🤟🤟
Поздравляю с 7000 т подписчиков!!!!!!!!!!!!!!!!
лайк!!! самый топовый канал. после 1 минуты просмотра подписался.
Я тоже, представляете, а ведь уже лет двадцать не ездила на лыжах)))
Молодца!!!
Тебе Сергей можно можно идти на программу,, Очумелые ручки,,!
Ваще красавчик, оочень круто придумал
Молодец, терпения и удачи.
Сергей. Какой же Вы молодец. От всей души благодарю. И я к этому приду обязательно. Благо, места у меня для всего этого навалом. Ещё раз спасибо.
Даю лайвак штангу можно заменить так берёте лыжною палку одиваете канистры с водой и тренеруетись
Красавчик 💪
Самый топовый блогер которого я знаю 🥴👻
Спасибо
Серёга так держать, а мы продолжаем бегать на лыжах, но на полях снегу уже мало. Удачи. Серёга набирай обороты, у тебя все получается.
Интересно рассказал, спасибо
С роллерами классно придумано. Надо с резиной попробовать.
Получилось ?
Инженерный подход
Красавчик,дерзай дальше и удачных стартов....!!!!
Мишаня спортик будущий!
Бьёрндален отдыхает! Красава!
Сергей просто красава
Пришла мысль в голову, что можно и сами палки по росту закрепить. Чтобы были реальные ощущения работы с палками и контроль движения рук в максимальных значениях вперед и назад. Естественно острый конечник замотать чем нибудь или одеть на него что либо.
Молодец! 👍
Большое спасибо, отличный канал!
Не мог бы расписать, чем так хороша эрколина, и отличается ли она кардинально от того же эспандера + турник. Цена какая-то устрашающая за казалось бы не очень сложное устройство.
Ставьте больше тематических хэштегов
Молодец!
Хорошее и информационное видео.
Молодец,классно придумал
Тренажёр ercolina просто мечта
Здравствуйте, а с обычной резиной получится?
Какие размеры площадки под роллеры и толщина листа фанеры? Противооткатные бортики не нужны на ней?
Интересно👍 Благодарю 🙏
Тезка с роллерами ты очень классно замутил! Вот еще фишка: Когда работаешь с Эрколиной можно и даже нужно сразу же шагать имитацию ООХ, то есть тянешь и сразу же шагаешь под каждый, я постоянно именно так тяну резину.
п.c. Подписался.
🤟🤟🤟
Большой умница и молодец!
Я бы для тренировки баланса добавила или боссу или балансировочную подушку....
А карабин, похоже, на петлях - Ринг пятитонник? :))
Самодельный трехбар я себе такойже сделал
Сергей, вопрос на счет тренажера Ercolina. Резиновые шнуры тоже изнашиваются? Также как и в простом SportStar?
Привет.Жду стрима тренировок 👍🏻😎
Надо?
Сергей Обязательно,очень интересно
Сергей Шалин да.Можно с телеметрией по пульсу👍🏻😎
Молодец!)
Ну ты Серёга не самоделкин, ты очумелкин!)
Ожидал увидеть балансер какой нить, но нет такого в ролике.... Может это баловство и он лишний?
Серёга где можно купить такой тренажер лыжный как у тебя по приемлемой цене???
Нигде, цена безумная. Русский аналог тоже дорог и фуфло. От резины отличается тем что макс. усилие создаётся в начале движения, а с резиной в конце движения
@@dmitrypodkova1662 ничего еще не появилось относительно доступного?)
Здорово!
На вкадку спортивное ориентирование обычно ездит в Ханты, каждый год их вижу, ты сам как? Не планируешь?
Очень круто на лыжероллерах,а так 30 минут можно работать или сильно забьются руки
Серёг привет.какие подшипники (номер) стоят на marwe?
Сереж, как думаешь, домашние тренировки по И. Клэбо эффективны для поддержания тонуса лыжника в межсезонье?
Топ видео!
А с резиной обычной можно так же сделать ???
В 80-х у меня кроме резины (эспандера) дома ничего не было. Мне дома вполне хватало.
Молодец
В хмао снег изчез. Зашел смотреть что дальше делать)
Arthur Shayslamov бегать👍🏻😎
У нас и не было)))
Молодец!
ты гений
Этому тренажёру-доске, лет столько же сколько и лыжероллерам, т.е. ещё с ссср
Закрыв глаза можно и не такое представить 🤣🤣🤪🤪
Сказал фразу "я придумал", многие не поняли и подумали что и правда ты придумал доску.
Я бы спросил как ухаживаешь за эрколиной, если бы отвечал на вопросы
Изобретатель👍На Адвокате Егорове свет клином не сошёлся 🤣
Топчегг
Гиря есть,это хорошо ).А вот над теловычетанием неплохо бы поработать.Немножко массы и рельефа телу точно не повредили бы.Сборные гантели ( килограмм на 15) в этом деле были бы отличным подспорьем.
Посмотри у Меликовых тренажёр для дп на роллерах дома
Здорово! Сергей, а если доску сделать пошире (место позволяет), то можно будет коньком тренироваться? У меня подобный тренажер свеком ариет. Давно думал про ручки как у тебя сделать, но мои "ручки" ни как не доходят.
Спасибо
Надеваю, надеваю бладж
С фанерой тема!)
С подшипниками сразу попрощай тест зажим их получается сильный и им быстро приходит капец, проверено практикой..гимнастический ролик не хуже
*Многое используем в гребле*
а с гирями кто работает?
Я
Про роллеры гений
👍
Интересно, как соседи относятся к тренажёру, который над дверью? -сильный гул создаётся.
Он ночью что ли тренируется? Ещё не хватало ходить на цыпочках и разговаривать шепотом в своей квартире. А пылесос не гудит?
А кто такой Миша?
Племянник
Второй тренажер явно работает не на те мышцы. На лыжах вы толкаетесь, а здесь тяните.
Свои Трендбан...
+
Куда он делся? Пришел с армии,выпустил 1,5 года назад свой последний ролик о грандиозных планах и исчез... На Донбасс?Живой? А может поехал к знакомому блогеры А.Безгинову в магазин работать?
За двумя зайцами погоня.Скованность не лучший попутчик
Миша думает в дурку чтоли позвонить?!😁
Красава ,здорово придумал