Entenda a relação COMIDA x EMOÇÕES.

Você usa o alimento como válvula de escape emocional para aplacar as suas dores? Este vídeo é para você! A entrevistada é a nutricionista Vera Salvo, Pós doutoranda em Saúde Coletiva com ênfase em Mindfulness e Mindful eating- Depto de Medicina Preventiva - UNIFESP/EPM, Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating, e Member of Center for Mindful Eating (TCME). São três vídeos. Esta é a parte 2.
Veja aqui a parte 1: • Você come no piloto au...
Veja aqui a parte 3: • Eu NÃO sei PARAR de co...
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[@glemos6168]

No meu caso a pontuação continuou a mesma. Ou seja a alimentação não ajudou em nada. Era 10 e continuou 10. Ajuda só no momento q to comendo. É uma distracão q me ajuda no momento...mas depois a dor e o estresse continua ali.

[@sheilasilva7350]

Devemos nao nos prender tanto ao alimento, tentar se acalmar antes de tomar atitudes que depois se arrependa :)
Muito bom esse tema 😘 Grata

[@fernandamoreira5294]

Pena não que não pode curtir mais de uma vez, Dai. Bjs

[@manoelaguimaraes1583]

Que vídeo maravilhoso!! Muito obrigada!! ❤

[@beatrizmaria5376]

Tô chocada assim como vc Dai logo depois da situação que me chateou fui comer mas no meu caso foi chocolate e comi uma quantidade bem grande e bem rápido e agr só esse pequeno pedacinho me satisfez incrivel

[@TodasJuntasTV]

Voce sempre nos ensinando e inspirando. Obrigada!

[@ainterprete471]

Obrigadaaaaaaaaaaaaaa por esses ensinamentos tão preciosos!😍😍😍
Gratidão🌹❤❤

Amei!!! Muito bom!!!

[@soraiasantos9994]

Incrível
Muito bom

[@vivialmeida425]

Nossa muito bom!!

[@MaiL-tg6yw]

Life changing!

[@paulafrare308]

Seu canal é magnífico. Está me proporcionando uma reflexão extrema, no meu caso onde eu estou na compulsão.

[@DaianaGarbin]

Obrigada!!!

[@paulopacellifilizolatorres1052]

maravilhoso

[@nutri_taynamgoes]

Muiito interessante

[@edinasueli5512]

Parabéns pelo conteudo como sempre incrível ❤

[@DaianaGarbin]

Obrigada!

[@patricia-alves]

Minha pontuação foi maior depois de comer, devido a culpa... o que significa neste caso?

[@alinecf]

Incrível! O que posso ler para aprender mais sobre mindfull eating?

[@sarasantos3911]

Fiz isso é me deu ânsia de vômito... Deve ser porque estava extremamente chateada.....😵😭😭