Sabe como expressar sentimentos? Ou você come as suas emoções?
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Você tem dificuldades em dizer não? Sabe como expressar sentimentos negativos e positivos? A sua vida gira em torno da comida e de tentar fugir dela? Este vídeo é para você!
O entrevistado é o Fellipe Augusto de Lima Souza, Psicólogo do Ambulatório de Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP. Responsável pelos Grupos de Treino das Habilidades Sociais do AMBULIM IPq HC FMUSP e Enfermaria do comportamento Alimentar - Ecal IPq HC FMUSP.
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Acho que vale ressaltar que essa dificuldade em dizer NÃO também é cultural. Em outras nações o NÃO QUERO, NÃO GOSTO, NÃO VOU sai com mais facilidade.
Daiana: conheci você, o seu trabalho e o seu canal hoje através do GNT (Saia Justa). Desde os 14/15 anos eu luto contra a balança e me identifiquei com a sua história! Estou sempre acima do peso. Em 2015 procurei ajuda de uma nutricionista e consegui eliminar o excesso de peso. Matriculada em uma academia, ia prazerosamente quatro vezes por semana malhar. Passei quase um ano me amando dentro do meu corpo! Porém, no início de 2016 minha mãe (minha super mãe: amiga, protetora, porto-seguro, confidente....) faleceu repentinamente (derrame hemorrágico), perdi o meu chão! Abandonei a academia, mergulhei num luto profundo e busquei refúgio na alimentação calórica e rápida, e no chopinho. Engordei 15 quilos!!!! Agora que consegui identificar o problema, busquei ajuda de uma nutricionista, de uma psicóloga e de um homeopata. Estava até fazendo atividades físicas regulares, mas..fraturei o pé e já estou a dois meses de repouso absoluto! No auge dos meus trinta e nove anos como fica difícil eliminar o excesso de peso! Parece que tudo o que eu como, meu organismo estoca! Agora me recuperando dessa lesão, terei que ficar um bom tempo sem me exercitar. Em seus vídeos tenho buscado orientação para lidar com a comida, com a aceitação do meu atual corpo e com minhas emoções. Agradeço a você por compartilhar esse belo conhecimento!
Minha vida. Eu tenho transtorno alimentar! É uma luta constante e MUITO difícil
Fellipe como sempre um ser humano lindo, um profissional extremamente competente e muito claro em suas explanações
Esse vídeo foi pra mim...poderia me indicar uma bibliografia sobre o tema habilidades sociais?
Di, que delícia de canal!
é um refrigério para a alma!
Como vc mesmo aponta, atualmente acho que todas as mulheres sofrem algum tipo de pressão acerca da própria imagem!
Me identifiquei com o seu relato sobre ter ficado chocada ao ver fotos da sua infância e descobrir que você não era uma criança gordinha! Era alta e proporcional!
Eu mesma vejo fotos antigas minhas, em que eu me achava gorda/feia e implicava com o meu cabelo, e hj consigo enxergar minha beleza e como minhas autocríticas me fizeram infeliz de maneira totalmente desnecessária.
Cheguei ao seu canal por causa do twite do Thiago, dando indireta na blogueira que fez lipo e omitiu isso das fiéis seguidoras.
Longe de criticá-la, estou enxergando essa situação de rever minha relação com a minha imagem pessoal e a pressão que todas nós enfrentamos, sejamos famosas ou anônimas.
Muito obrigada pela sua coragem em debater e divulgar esse assunto com tanta elegância e delicadeza!
Gratidão!! Beijos
Excelente psicólogo
Que legal essa técnica de quando estar em um período de compulsão,dependência.. ligar para algum amigo e mudar o foco..
Muito legal essa técnica!
Porquê compulsão,dependências, entre outras.. nada mais é que tentar repor..ou por pra fora,algo que te encomoda ou te faz alguma falta!
Adorei o vídeo ❤
Bjo Dai
Tem como curtir 1 milhão de vezes??? Que vídeo incrível
Amo o grupo dele. Ele é muito bom profissional
Esse vídeo devia ser obrigatório em todas as escolas, casas, empresas...é um serviço social. Grata! Muito grata!
Parabéns Fê, pelo seu lindo trabalho! Arrasou, Daiana!
Muito obrigada!
Nossa... tão eu!!! Tão distante por causa da comida, corpo, roupa... affffffff
Eu adorei o vídeo! Acredito que muitos têm dificuldade em se expressa suas emoções e aprender habilidades sociais ajuda demais a enfrentarmos os "desconfortos" do dia a dia. Obrigada Daiana e Felipe pelo vídeo! Se possível, trazer mais pessoas, ou o próprio Felipe, que fale mais sobre habilidades sociais. Bjs!
Muito bacana o vídeo. Sou psicóloga e trabalho com a temática também. Tudo parte do autoconhecimento e percepção de possibilidades de gerir nossas emoções de maneira funcional. Excelente vídeo. Gostaria do contato do Felipe.
Segue o email dele. fellipeaugustolima@hotmail.com
Muito obrigada! Beijos
Muito bom o vídeo, parabéns ao profissional!
Muito obrigada!
Parabéns pelo vídeo, pela iniciativa e pela consultoria com o psicólogo. Sensacional. 👏🏻👏🏻👏🏻
Maravilhoso!!! Vocês não sabem o quanto ajudam as pessoas!!!
RESTAURANTES, PADARIAS, BARES, PIZZARIAS ......PARQUE. O mais difícil em dizer não é quando você simplesmente não quer tal coisa. Cedemos na maioria das vezes, mas quando não cedemos inventamos uma desculpa e ficamos mal com isso!!!
Muitoooo obrigada por esse vídeo! Me ajudou muito!!!
Daiana ainda bem que vc existe e tem esse canal
OBRIGADA!! BJOOO
Esse foi um dos melhores videos seus que assisti. Muito conteúdo!!! Obrigada!
Que canal mara! Sem palavras para expressar minha gratidão...✨
Fantástico! Adorei esse psicólogo! Trás ele mais vezes! 😉👍🏻
Muito bom 😍
Eu também diminui bastante a quantidade que comi, depois que desabafei com meu marido, tudo bem que passamos por uma pequena crise, sai por umas horas de casa, mais depois fiquei mais leve sem magoa
Muito bom esse vídeo Daiana!! Gostei bastante, particularmente por também estar escrevendo a respeito da relação entre alimentação e emoção. Parabéns a você e seu entrevistado pelas perguntas, respostas e condução da entrevista!! Gratidão!
que video necessário meu deus!! ♥️
Parabéns
Genial!!! Gratidão imensa, Dai 🌸
Gratidão ao Felipe, sempreeee
Adorei esse vídeo!!! Parabéns 👏
Gostei muito!!
Ótimo Vídeo 👏👏👏👏
👏👏👏👏👏👏 Excelente , gostei muito !!
vídeo incrível !! Parabéns pelo canal.
Que vídeo! Obrigada ❤️
Adorei essa entrevista!
me fez refletir muito. Parabéns
No vídeo foi citado um episódio em que uma tia te expõe com um comentário sobre o que está comendo, ou como você está "mais cheinho", mas e quando ninguém fala nada e você pressupõe que estão te olhando, cria coisas que na verdade nem foram ditas? Quando você mesma se machuca , se cobra e se acha fora de todos os padrões possíveis, o quê fazer ?
Milena, eu só consegui mudar a forma como eu pensava fazendo terapia. Sozinha eu não consegui. E praticar a meditação também me ajuda muito. Beijos
Fantasticooo
Estou fazendo parte de um estudo lá no IpqHCFMUSP. pelo proamiti
Ameeei o vídeeo !!
Ótimo vídeo e ótimas dicas!
Quando fazem esse tipo de comportamento, como compulsivamente. Pra afrontar mesmo. Mas, logo me arrependo
Amei
eu sofro com isso desde os nove anos pra mim será uma luta eterna
mas torço que não...
Que lindooo
Onde encontramos esses centros de tratamento ou esses profissionais aqui no RJ? Obrigada
QUE VIDEO