Екатерина Усманова: о спортивном питании
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2016
- 🔥 Актуальная акция на фитнес-программы Екатерины Усмановой ➡️ gymteam.app/mainyoutube
Екатерина Усманова - профессиональный фитнес-тренер с опытом более 15 лет. Знает всё о том, как достигать целей быстро и самыми эффективными способами. Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини. Создатель GymTeam - платформы с безлимитными тренировками экстра-класса от практикующих экспертов. Чемпионка России и мира по жиму лёжа. Мама 2-х детей. Всего за 100 дней после первых родов похудела на 20 кг и вернулась в прежнюю форму.
✔️Автор первых в России масштабных марафонов стройности ✔️
✔️8 лет развиваем индустрию онлайн-фитнеса
✔️13 авторских программ для занятий дома и в зале
✔️8 из 10 участниц получили желаемый результат
✔️300 000 историй успеха, которые начались с мечты о шикарном теле
Екатерина Усманова и GymTeam в соцсетях:
t.me/withusmanovakate
t.me/GymTeamFitness
t.me/usmanovakaterina
usmanovateam
Официальный сайт GymTeam: gymteam.ru
Скачать приложение GymTeam:
➖App Store: apps.apple.com/us/app/id15334...
➖Google Play: play.google.com/store/apps/de..."
Контакты службы поддержки:
➖ Telegram: t.me/GymTeamSupportBot
➖ WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=7...
➖ ВКонтакте: gymteamfit
➖ Email: support@gymteam.ru - กีฬา
Как же я люблю Екатерину,всегда с удовольствием смотрю и слушаю ее)
очень вдохновляет
Обожаю тебя
Спасибо за каждое твое видео👍❤
Катюша спасибо вам за ваши видео. Ваш пример очень вдохновляет
слишком часто уходит от основного вопроса, по делу про спортпит практически не ответила
Ну хоть Екатерина признает, что L-карнитин рабочая добавка, а то сейчас стало модно говорить что не работает то, не работает сё.
Дааа, на низкоуглеводке от чашки кофе штырит вообще нереально) сидишь такой вялый как паштет, а потом вскакиваешь, руками машешь, беспокоишься, потеешь))
Катя, спасибо за видео.
Подскажи, какие витамины надо пить?
Екатерина, подскажите, по поводу спортивного питания для новичков, если человек для себя занимается велосипедом плюс зарядка, турники и т.д. Что стоит принимать и какое спорт питание можно принимать без консультаций с врачем, ведь у многих не изведанные гастриты и т.д. Кстати, тот же Л-карнитин есть в спорт питании, а есть сиропчик в аптеках Левокарнитин это одно и то же?
какой пьете L карнитин интересно? и вообще что посоветуете из спортпита? Я сейчас использую Sportexpert с дозировкой 1800 mg и их же протеин.
Екатерина, спасибо за видео! Очень познавательно и интересно, давно за Вами слежу! Как Вы считаете бцаа в капсулах более эффективен нежели в порошке? Я покупаю сейчас по рекомендации своего тренера sportexpert bcaa+
Подскажите , л-карнитин за какое время выпивать до треньки?)
💪🏼💪🏼💪🏼
Катя, здравствуйте.. несколько лет назад пыталась пить Л-карнитин.. но неудачно. очень сильно задерживал воду, увеличивалась за несколько часов почти на размер. такое может быть ? и как с этим бороться ? или это личная непереносимость и ничего не поделать ? (а как классно с ним бегать !)
Вперые попала ** на Ваш Канал,..и мне тааак понравилось !!! Привет из Владивостока, !!! а есть ли Вы ВКонтакте ??
Екатерина
👍👍👍
О да, ты мое вдохновение 😻🤤
Катя,у меня как раз проблема набрать нужное количество белка,трудно за день съедать столько курицы,рыбы и т.п. потому решила добавить протеин
I love her
Катюша,посоветуй какой л Карнитин ?
Самостоятельно можно себе подобрать спортивное питание?
Где найти один из дней питания с Екатериной Усмановой?
каждый вопрос и разговоры о себе никакий дельных ответов, самовосхищение
Екатерина, подскажите пожалуйста, где вы смотрите калорийность продуктов и суточную норму белков, жиров и углеводов?
Симпатичная чертовка и снаружи и внутри.
Ростовская барышня, оно и понятно
Катенька, вы красотка! вы мой идеал:)
Виктория Андрей
Такая крутая)
Очень интересно вас смотреть и слушать... Lkarnitin реально работает... на себе пробовала...
что такое сушка?
Это когда Катя за месяц-два перед соревнованиями садится на кленбутерол.
Если Катя говорит, что не пьет протеин, то как тогда она создала EnergyPro?
я от гири приход ловлю!только аминокислоты и креатин работают,остальное- сладкая водичка!согласен
Вы молодчинка.А вены на руках есть?
Раньше, Екатерина вы очень красиво и интересно разговаривали. А сейчас недогон почему немного говор изменился?!)Особенно эти паузы с Эээ... Надеюсь не обидитесь!)
Катя Вы оч красивая женщина.
Очень красивая Женщина
прикольная!!!
:)
Красивая женщина
я начала тренироваться,"пинать"себя сил мало..
Фигура, Вау и шик...
Как бы вы себя не обманывали, но все спортсмены выступающие на видео - голодные. Обратите внимание на то, как только заводится речь о еде, они начинают сглатывать слюни. и Катя в том числе. Это очень заметно.
заметно ...то что ты жирдяйка
Почти все бикинистки употребляют фарму.без низ накачать суперформу почти нереально
ЕКАТЕРИНА, СМОНТИРУЙ И ВЫСТАВИ МОТИВИРУЩЕЕ ВИДЕО ДЛЯ ТОЛСТУШЕК!МОТИВАЦИЯ ОЧЕНЬ ВАЖНА!!!!!
Держись ми стремись,это нужно только Тебе!!!
Все ее видео мотивируют, что вам еще надо?)
Духовный наставник это как ? Наш духовный наставник , это Иисус или духовник , служитель церкви❤
это талант подить вилами по воде водить с умным видом)
К сырам пока нет, не равнодушна))
Anastasiya German особенно когда живёшь в Китае , о твороге и сыре только мечтаешь 🤤
Ты ж не ешь мясо красатуля ))))))) и курицу
ты такая харизматичная, красивая, выходи за меня замуж
А я кофе пью кофе до 3 чашек в день и ничего не чувствую(соблюдаю систему Дюкана) и без кофе бодрячком остаюсь.....
Катя выходи на меня замуж, я тебя люблю )))
Стакан водки на низкоуглеводке, ваще, наверное, прибивает не по-детски...
Про что вообще разговор? Да ешь ты что хочешь. Про спорт Пит вроде базар. Курица
много лишнего, не по теме, изломалась вся
you cant be a trainer when you dont have professional degree at that. stupid. you teach people why? just because you suceed at having a nice body? just because you have experience? thats no enought. everyone are different and what worked for you may not work for another person. so before teaching people, go get education about fitness, sport.., that is not only what you know, there are a lot more to know about that area.
Скажите проще что у вас есть деньги и вы не работаете на заводе и спите ночами . и можете себе позволить массажи , сауны, и дорогие крема а также престижные спортзалы . А вы для простых грешных дайте рекомендации !