round shoulder/ round shoulder stretch, exercise/ kyphosis/ posture correction

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • round shoulder stretching - 02:10
    pec major, pec minor, anterior deltoid, upper trapezius, levator scapula
    round shoulder exercise - 08:10

ความคิดเห็น • 810

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
มุมมอง 2.2M
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked14:07I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What WorkedWaughfit
มุมมอง 372K
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화필라테스하는 물리치료사,람PT
มุมมอง 4.1M
Japan vs. Australia - Full Match | AFC Asian Qualifiers™ Road to 262:07:18Japan vs. Australia – Full Match | AFC Asian Qualifiers™ Road to 26
Japan vs. Australia - Full Match | AFC Asian Qualifiers™ Road to 26AFC Asian Cup
มุมมอง 544K
[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado Challenge00:19[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado Challenge
[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado ChallengeFlowerTeam
มุมมอง 1.9M
📌LIVE #15 : ผียายสปีดปะทะผีราตรี | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง2:43:21📌LIVE #15 : ผียายสปีดปะทะผีราตรี | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง
📌LIVE #15 : ผียายสปีดปะทะผีราตรี | Night Drive คืนหลอนซ่อนทางPANGCHOM
มุมมอง 306K
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #4 "ตอนตามหาหมอและคนเก็บขยะ"2:43:59🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #4 "ตอนตามหาหมอและคนเก็บขยะ"
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #4 "ตอนตามหาหมอและคนเก็บขยะ"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.8M
운동 초보도 하루 딱 5분! 굽은 등 곧게 펴주는 초간단 스트레칭 - 골통 의사 윤재웅 #09 뒤태 만들기 운동7:03운동 초보도 하루 딱 5분! 굽은 등 곧게 펴주는 초간단 스트레칭 - 골통 의사 윤재웅 #09 뒤태 만들기 운동
운동 초보도 하루 딱 5분! 굽은 등 곧게 펴주는 초간단 스트레칭 - 골통 의사 윤재웅 #09 뒤태 만들기 운동굿라이프
มุมมอง 383K
잠들기 전 3분 거북목 스트레칭 매일 간단한 동작으로 통증 완화하기 [거북목 교정,셀프관리,통증 완화]9:20잠들기 전 3분 거북목 스트레칭 매일 간단한 동작으로 통증 완화하기 [거북목 교정,셀프관리,통증 완화]
잠들기 전 3분 거북목 스트레칭 매일 간단한 동작으로 통증 완화하기 [거북목 교정,셀프관리,통증 완화]건나물TV
มุมมอง 50K
Round Shoulder Do This for 10 Seconds | And never straighten your shoulders6:36Round Shoulder Do This for 10 Seconds | And never straighten your shoulders
Round Shoulder Do This for 10 Seconds | And never straighten your shoulders운동하는데이브
มุมมอง 509K
Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder6:35Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder
Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder피카토 Phycato
มุมมอง 9M
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)지식인사이드
มุมมอง 1M
내 등이 굽은 이유? 현직의사가 알려주는 여성에게 가장 흔한 굽은등(sway back) 자세의 원인과 치료. 치중진담. 바로본신경외과 전문의 남준록 원장11:47내 등이 굽은 이유? 현직의사가 알려주는 여성에게 가장 흔한 굽은등(sway back) 자세의 원인과 치료. 치중진담. 바로본신경외과 전문의 남준록 원장
내 등이 굽은 이유? 현직의사가 알려주는 여성에게 가장 흔한 굽은등(sway back) 자세의 원인과 치료. 치중진담. 바로본신경외과 전문의 남준록 원장치료에 대한 진실된 이야기. 치중진담
มุมมอง 37K
[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’13:49[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’
[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’채널A News
มุมมอง 2.7M
하루 8분만 하세요👌🏻뻐근한 등이 놀랍도록 편해집니다 | 날개뼈사이통증, 등통증 싹 없애기9:54하루 8분만 하세요👌🏻뻐근한 등이 놀랍도록 편해집니다 | 날개뼈사이통증, 등통증 싹 없애기
하루 8분만 하세요👌🏻뻐근한 등이 놀랍도록 편해집니다 | 날개뼈사이통증, 등통증 싹 없애기자세요정 JSYJ
มุมมอง 1.4M
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell16:04This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandellmotivationaldoc
มุมมอง 2M
มาม่าขึ้นราคาแต่ละครั้ง สะเทือนใจผู้บริโภคมาก #thestandardwealth00:42มาม่าขึ้นราคาแต่ละครั้ง สะเทือนใจผู้บริโภคมาก #thestandardwealth
มาม่าขึ้นราคาแต่ละครั้ง สะเทือนใจผู้บริโภคมาก #thestandardwealthTHE STANDARD WEALTH
มุมมอง 176K
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้00:19จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้Bright TV
มุมมอง 877K
Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge Gaming00:16Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge Gaming
Trading True Triple Dark Blade ?⚔️| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 2.2M
“อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม” ตายเลยตอนนี้ดับทุกข์ได้? แน่ใจนะว่าจบ ตกนรกรับไหวไหม | WOODY FM53:46“อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม” ตายเลยตอนนี้ดับทุกข์ได้? แน่ใจนะว่าจบ ตกนรกรับไหวไหม | WOODY FM
“อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม” ตายเลยตอนนี้ดับทุกข์ได้? แน่ใจนะว่าจบ ตกนรกรับไหวไหม | WOODY FMWOODY
มุมมอง 2.3M
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE2:09:05ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINEช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 723K
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)01:00SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)AM Animation
มุมมอง 2.6M
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l ฟุตบอลถ้วยพระราชทาน King's Cup 50th l รอบชิงชนะเลิศ l SYRIA v THAILAND3:32:30ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l ฟุตบอลถ้วยพระราชทาน King's Cup 50th l รอบชิงชนะเลิศ l SYRIA v THAILAND
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l ฟุตบอลถ้วยพระราชทาน King's Cup 50th l รอบชิงชนะเลิศ l SYRIA v THAILANDช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 2.3M
ขนเงิน 10,000,000 ดอง ตะลุยกินเวียดนาม!59:23ขนเงิน 10,000,000 ดอง ตะลุยกินเวียดนาม!
ขนเงิน 10,000,000 ดอง ตะลุยกินเวียดนาม!พิมรี่พาย
มุมมอง 843K