寝起きに炭酸水に混ぜるだけで−10キロ‼マジで朝から痩せ体質になり体脂肪だけ倍速落ち‼まるで運動と同等以上にダイエット効果を倍増させる食材、選び方、飲み方、レシピを徹底解説！【40代50代ダイエット】
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- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2024
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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が123㎏から62㎏減量したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「誰でも我慢せず痩せる方法をみんなに伝えたい」という思いからTH-camを始め
今ではSNS総フォロワー100万人を超える。
【免責事項】
当チャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。また医療行為に代替するものでもありません。必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行ってください。当チャンネルは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、実践する前に医療機関・専門家にご相談ください。
【楽曲提供：使用BGM】
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Recollections
2:23 AM written by しゃろう
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#ダイエット整体師 #炭酸水 #夏までに痩せる - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
翌朝から始めれるので
嬉しい回になります☺️
ありがとうございます😊
藤田先生の紹介して下さる食材は、ふつうに一般的に入手しやすいので、有難く実践しやすいので嬉しいです！
炭酸水と一緒に摂取するといいものも、１０個もありますから、その時の体調や気分で色々にして頂けそうですね✨
ありがとうございます😊
そうですね！自分のその時の状態に合わせて選ぶと良いですね😍
藤田先生130キロ太っていたのですね😮びっくり‼️毎朝バナナヨーグルト食べていますが炭酸水にヨーグルトもいいですね明日から早速試してみます👍💪
そうなんですー。笑笑
ありがとうございます😊
藤田先生ありがとうございます
今、坐骨神経痛の治療中で10kgの減量挑戦中です
年齢もあって中々思う様にはいきませんが
先生のレシピを見ながら頑張ります
焦らずゆっくりで大丈夫なので
一緒に頑張りましょう☺️
ありがとうございます
私は今ダイエット中で2ヶ月で何とか3キロほど痩せました。
確かに冷たい炭酸水を夜に飲むと翌日体重が増えていることが何度かありました。
これからは藤田先生のアドバイスを参考にしてみます。ありがとございました♪
意外なところから体重増えますよね😭
これからもよろしくお願いしますね🥺
チューブの生姜1回どれぐらい入れたら良いですか❓
飲みやすい程度で大丈夫ですよ☺️
結局、朝と夜どっちをやればいいのですか？
どっちでも大丈夫だと思いますよ☺️
自分に合いそうなほうで大丈夫です☺️
先生また、お痩せになりましたか？今、便秘おそらく宿便？でお腹が痛くても、出る量が少なく常にお腹が張っていてガスが出やすい感じになっています。ヨーグルト、ヤクルト、大豆、バナナ色々としても、たまに出る程度で困っていました。炭酸水チャレンジしてみます‼️
そうでしょうか🤔最近は体重計にも乗ってません。笑
一緒にゆるく頑張りましょう☺️
@@diet.seitaishi-F はい😊頑張ります‼️ありがとうございました😊
私は便秘がちなので､冷たい炭酸水を飲んでみたいと思います😊
ぽっこりお腹なので下半身すっきりしたーい😁
ぜひ試してみてください☺️
また結果報告楽しみにしてます😍
酢はどの酢がいいですか？
美酢があるのですがダメですか❓
いいと思いますよ☺️
@@diet.seitaishi-F お返事ありがとうございます。 美酢はどれぐらい入れたらいいですか？
30キロ痩せて10キロ増えてしまってあま減量中です
ゆっくり一緒に戻していきましょ☺️