İDRAR KAÇIRMAYA 4 EGZERSİZLE SON VER!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 306

  • @fatmaerbil8744
    @fatmaerbil8744 ปีที่แล้ว +73

    Macide hanım hareketlerinizi yapıyorum idrar sıkışması için baya faydasını gördüm Allah razı olsun kardeşim

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  ปีที่แล้ว +15

      Ohh ohhh ne güzel haberler, şifa olsun.. Daha çok kişiye ulaşmak dileğiyle 🌸

    • @nerminpisgin8001
      @nerminpisgin8001 ปีที่แล้ว +1

      Hayırlı gunler dr hanim anlatiminizla sempatikliginiz daha artiyor çok tatlısıniniz ben 54 yasindayim bu günlerde sabah uyandığımda idrar kaçıyor normalmi

    • @hasanozyigit5494
      @hasanozyigit5494 ปีที่แล้ว

      Çocuklarda faydası olur mu abla

    • @YllmazDalga
      @YllmazDalga 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@nerminpisgin8001deyil😢

    • @YllmazDalga
      @YllmazDalga 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@fizyoterapist_macidehocam bu hareket vjinaylda daraltlrml

  • @serifesezer8392
    @serifesezer8392 8 หลายเดือนก่อน +7

    Teşekgüler maçide kızım Allah razı olsun sizden herkese şifa olsuninşallah her kes faydasını görür

  • @muazzeztunali1740
    @muazzeztunali1740 9 หลายเดือนก่อน +6

    Çok teşekkür ediyorum gösterdiğiniz egzersizlerle birçok sıkıntılardan kurtuldum Allah senden razı olsun ❤🤲🤲

  • @ElmeddinElirzayev-j8v
    @ElmeddinElirzayev-j8v 6 หลายเดือนก่อน +2

    Baci erkeklerede ait olabilermi cox sagolun

  • @rabiaozkan872
    @rabiaozkan872 9 หลายเดือนก่อน +4

    Canım kızım inşallah bu hareketleri deneyeceğim Allah'a emanet u

  • @vahidebakan2980
    @vahidebakan2980 9 หลายเดือนก่อน +4

    Çok güzel anlatıyorsun gerçekten faydalı buluyorum emeğinize sağlık.

  • @sevgidayan4360
    @sevgidayan4360 ปีที่แล้ว +12

    Macide hocam Rabb'im yardımcınız olsun inşallah dün hastaneye gittim idrar kacirma için üroloji doktoru sizi tavsiye etti ❤

    • @omerdirekci9394
      @omerdirekci9394 11 หลายเดือนก่อน

      Bu egzersizleri yapıp etkisini gördünüzmü ?

  • @ycanycan3065
    @ycanycan3065 5 หลายเดือนก่อน +2

    Allah razı olsun emeğinize yüreğinize bilginize sağlık.İyiki varsınız.

  • @gultenzorlu6321
    @gultenzorlu6321 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bu güzel bigileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim allah sizden razı olsun inşallah amiiin diyorum

  • @MaideKarakaya-sh5qw
    @MaideKarakaya-sh5qw 11 หลายเดือนก่อน +7

    Rahim sarkmasi icin bi öneriniz var mi bu hareketleri uygulabilirmiyim

  • @khayalakoc5407
    @khayalakoc5407 9 หลายเดือนก่อน +2

    Macide hanım erkek ve kız cocuklarda gece alt ıslatma sorunu için egzersiz paylaşırmısınız. Teşekkürler

  • @sayfoausmnorden7276
    @sayfoausmnorden7276 10 หลายเดือนก่อน +2

    Benimde yıllardır idrar kaçırma puroblemim var çok faydalı mutlaka deniyecegim inşaallah şifa bulurum

    • @turkannie
      @turkannie 7 หลายเดือนก่อน

      Faydalı oldu mu

  • @munevveryavuz2562
    @munevveryavuz2562 7 หลายเดือนก่อน +2

    Macide hanım tesadüf size denk geldim deniyeceğim bu egzersizleri nekadar süre kaç gün yapmamız lazım bu egzersizleri hemen abone oldum

  • @emineogunc9828
    @emineogunc9828 9 หลายเดือนก่อน +2

    Teşekürler benim rahatsızlığıma iyi gelir inşallah ❤👍👌🤲

  • @Bilge57163
    @Bilge57163 9 หลายเดือนก่อน +3

    😊 ALLAH RAZI OLSUN SİZDEN

  • @sukruyekoprumu4305
    @sukruyekoprumu4305 ปีที่แล้ว +5

    Bizleri bilgilendiriyorsunuz sagolun kardesim insallah faydasini goruruzhayirli sabahlar

  • @melihaabayhan7684
    @melihaabayhan7684 8 หลายเดือนก่อน +4

    Teşekkürler,emeğinize sağlık ❤

  • @Yamanchef520
    @Yamanchef520 ปีที่แล้ว +4

    Selamün aleyküm hayırlı cumalar dilerim canım çok güzel bilgiler teşekkür ederim

  • @emnekozan1016
    @emnekozan1016 ปีที่แล้ว +16

    Macide hanim pelvik taban kaslari için tam sayida tam egzersizleri bi video yaparsaniz sizinle beraber yapmak güzel oluyor o yüzden tam sayilarla sizle yapmak istiyorum 😊

  • @PostaBildirisi
    @PostaBildirisi ปีที่แล้ว +2

    Favorim sizsiniz

  • @cihattokmak6327
    @cihattokmak6327 10 หลายเดือนก่อน +2

    Çok teşekürlerefendim hayırlı cumalar dilerm

  • @seherdur1259
    @seherdur1259 ปีที่แล้ว +7

    Çok teşekkürler Hocam ALLAH Razı olsun.

  • @barankaya1132
    @barankaya1132 3 หลายเดือนก่อน +3

    Macide hocam erkek çocuklarda idrar kaçırma için de yapılabilir mi pelvik taban için

  • @halimehlm3840
    @halimehlm3840 8 หลายเดือนก่อน +2

    Merhaba Macide hanım bu hareketleri günde kaç defa yapmamız gerekiyor?

  • @benyoruldumhayat6983
    @benyoruldumhayat6983 9 หลายเดือนก่อน +1

    Çok teşekkür ederiz
    İnşallah bende faydalanmak isterim. Çok ihtiyacım var.

  • @kadiryesilkayal1729
    @kadiryesilkayal1729 ปีที่แล้ว +2

    Merhaba kolay gelsin erkekler için dışki kacirma egzersiziniz varmi yaş 30 genç yardımcı olursaniz çok sevinirim

  • @whitedove343
    @whitedove343 8 หลายเดือนก่อน +2

    Macide hanım bu hareketleri her günmü yapacağız bilgi verirseniz memnun olurum.

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  8 หลายเดือนก่อน +1

      Evet 💕

    • @whitedove343
      @whitedove343 8 หลายเดือนก่อน

      @@fizyoterapist_macide teşekkür ederim 💐

  • @mehmetcanbolat7598
    @mehmetcanbolat7598 6 หลายเดือนก่อน +1

    Allah'ım razı olsun Macide abla

  • @sevgikarakocc
    @sevgikarakocc 8 หลายเดือนก่อน +1

    Macide hanım bacak kaslarındaki spastisite için egzersiz verir misiniz❤❤❤

  • @Hanako_donats
    @Hanako_donats ปีที่แล้ว +13

    Teşekkürler , faydalanabileceğimiz egzersizler.👌🏻❤

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  ปีที่แล้ว +3

      Şifa olsun 💚

    • @YllmazDalga
      @YllmazDalga 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@fizyoterapist_macidehocam vajinaylda toparllyomu

  • @elifyasemin4364
    @elifyasemin4364 ปีที่แล้ว +9

    Bu faydalı video için çok teşekkürler❤

  • @yenihayat3234
    @yenihayat3234 ปีที่แล้ว +7

    Valla en iyisi senin egzersizlerin. Teşekkürler.

  • @nesrinerdonmez6603
    @nesrinerdonmez6603 4 หลายเดือนก่อน

    Çok güzel anlatıyorsunuz bende deniyecem

  • @Fatma-es3vu
    @Fatma-es3vu 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bunu sabah akşam yapacağız yoksa günde bir kere mi

  • @asiyeucar6990
    @asiyeucar6990 ปีที่แล้ว +5

    Çok teşekkürler hocam ağzınıza sağlık ellerinize sağlık yapicam kesinlikle 😊😊

  • @ReyhanCivak
    @ReyhanCivak หลายเดือนก่อน

    Sabah ikide şu an sizi izliyorum verdiğiniz bilgiler için teşekkürler ❤

  • @aliyeyurtsever7618
    @aliyeyurtsever7618 ปีที่แล้ว +5

    Çok.faydalı.ekzersizler gösterdiniz.teşekkürler.

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  ปีที่แล้ว

      Rica ederim 🌸

    • @arborvita1835
      @arborvita1835 2 หลายเดือนก่อน

      Abla oğlum geceleri idrar kaçırıyor bu egzersizleri yaptirayimmi​@@fizyoterapist_macide

  • @ismailaslm6139
    @ismailaslm6139 ปีที่แล้ว +2

    Allah razı olsun hocam inşallah eşimde faydasını gorur

  • @yetersalihaguler9270
    @yetersalihaguler9270 3 หลายเดือนก่อน

    Çocuklar için de faydalı olur mu ve günde bir kere mi yapacağız

  • @hulya4158
    @hulya4158 ปีที่แล้ว +5

    Bir çok kadın gibi normal diye düşünüyordum hastalık olmasına ve tedavi edilebilmesi beni şaşırttı çok teşekkürler

  • @cennetatak6871
    @cennetatak6871 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merabalr maide hanm bu egzersizler sarkmis idrar kesesini de toparlar mi acaba 😢❤

  • @suleesule1952
    @suleesule1952 ปีที่แล้ว +1

    hadi bakalim bende sana bol bol dua ederim güzel kızım

  • @musabkaradag2116
    @musabkaradag2116 ปีที่แล้ว +2

    Meraba bel fitigi ameliyati oldum bu hareketleri yapabirmiyim ama 6 ay gecti simdiden cok tesekkurler emeginize saglik😊

  • @amvo9762
    @amvo9762 6 หลายเดือนก่อน +1

    Erkekler için geçerlimi şu haraketlerler teşekkurler önceden

  • @hayriyeyildirim574
    @hayriyeyildirim574 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merhaba Macide hanımefendi, İnşâÂllâh faydasını görürüm, dediklerinizi gösterdiklerini aynen uygulamak istiyorum, başarırsa size muhakkak bildiririm teşekkürler efendim....

  • @sertancalk4554
    @sertancalk4554 9 หลายเดือนก่อน +1

    Teşekkürler Macide hanım !

  • @izleyicibrs
    @izleyicibrs 23 วันที่ผ่านมา

    Evet bir ayda durduruyor
    Cok etkili

  • @ozlemkumet2968
    @ozlemkumet2968 ปีที่แล้ว +5

    Süpersiniz Allah razı olsun güzel insan ❤

  • @zekiyekus597
    @zekiyekus597 7 หลายเดือนก่อน

    Macide hanım bilgileriniz için teşekkürler miniskus yirtigimi sizin sayenizde hafiflettim on gündür yapıyorum daha çok fayda gördüm Allah razı olsun sizden

  • @aysesoylu3661
    @aysesoylu3661 8 หลายเดือนก่อน +1

    Allah razı olsun canım

  • @İsa-d7k
    @İsa-d7k ปีที่แล้ว +2

    Allah razı olsun yapmaya başladım faydasını gördüm devam edeceğim tesekkurler

  • @1979vasif
    @1979vasif ปีที่แล้ว +2

    Çocuklar için de aynı metod geçerlimi?

  • @sengulkoca663
    @sengulkoca663 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merhaba benim 8 yaşında torunum var yaklaşık 3 yıldır idrarını kaçırıyor bununla ilgili doktora ğötürdük hiç bir sorunolmadığını söykediler bunula ilgili ne yapabiliriz

  • @zehracnar3167
    @zehracnar3167 5 หลายเดือนก่อน +2

    Rahim sarkmasi olanlara da faydasi olur mu

  • @yaseminkaplanavc2891
    @yaseminkaplanavc2891 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merhaba hocam hepsını ard ardamı yapıyoruz

  • @sevaclkc6378
    @sevaclkc6378 3 หลายเดือนก่อน

    Cocuklarada fayda sağlar mi acaba

  • @tuncaygultekin6357
    @tuncaygultekin6357 9 หลายเดือนก่อน +1

    🎉teşekörler güzel bilgilrnnjz icin

  • @cihattokmak6327
    @cihattokmak6327 9 หลายเดือนก่อน +1

    Çooookk teşekürlr efendim

  • @dilberkaratas7491
    @dilberkaratas7491 ปีที่แล้ว

    Merhabalar Macide hanım. Bu hareketlerin hepsini arka arkaya mı yapicaz

  • @umitsarkaya7362
    @umitsarkaya7362 ปีที่แล้ว +4

    Allahım razı olsun hocam🙏🥰

  • @RobloxEsmaayyyww
    @RobloxEsmaayyyww 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hayırlı günler bu haraketleri yaparsam dizlerimde kireçlenme ve aşınma var bı zararı olurmu yada ilermi lütfen cevap bekliyorum ben umreye gidecek idrar kaçırma var dizlerimde sorun var bana önereceğinharaketler ve tavsiyeler istiyorum Allah razı olsun umrede dua edecem size Allah a emanet ol ❤️

  • @hafzsorut3401
    @hafzsorut3401 ปีที่แล้ว +1

    Sağol kardeşim Rabbim razı olsun

  • @pakizeozken3753
    @pakizeozken3753 8 หลายเดือนก่อน +1

    Çok teşekkür ederim ❤

  • @melahatkoyuncuoglu6520
    @melahatkoyuncuoglu6520 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sarkan israr torbası için egzersiz varmı varsa gösterirmisin

  • @mamacator.
    @mamacator. 2 หลายเดือนก่อน

    Yaaa çocuklar için de videolar olsa 🥲🙏🏻🌷

  • @sabriyeelgen7844
    @sabriyeelgen7844 8 หลายเดือนก่อน +1

    Allah. Razi olsun

  • @pinarakdag9514
    @pinarakdag9514 ปีที่แล้ว +2

    Merhaba Macide hanim,
    Öncelikle bu video dusunup yayinladiginiz icin cok tsk ederim
    Benim rahmim alindu ve ameliyat sonrasi bu sorunu yasiyorum ise yarar mi sizce ?

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  ปีที่แล้ว +1

      Evet kaşlarınızın kuvvetlenmesine yardımcı olarak işe yarar 🤎

    • @nezaketceyhan799
      @nezaketceyhan799 ปีที่แล้ว

      Macide hanim rahim sarkmasina faydadalimi

  • @bahtinurturgut5947
    @bahtinurturgut5947 3 หลายเดือนก่อน

    Kaç gün yapmak gerekir acaba bunu.. hamilelerde yapabilirmi

  • @dilekkartal8871
    @dilekkartal8871 11 หลายเดือนก่อน +1

    macide hanım bu egzersizleri kalça protezi olan hastalarda yapabilirmi

  • @kerimeekiz4562
    @kerimeekiz4562 ปีที่แล้ว +1

    Emeği geçen herkeze SAYGILAR...

  • @cananisik4315
    @cananisik4315 ปีที่แล้ว +3

    Bel daralması olanlarda bu egzersizleri yaparsa faydasını görürüm acaba çünkü idrar tutamamaya neden oluyormuş bel kayması olanlarda

  • @ruya4757
    @ruya4757 9 หลายเดือนก่อน +2

    Macide Hanım belimde fıtık var bu hareketlerin sakıncası var mı

  • @kaymak9290
    @kaymak9290 8 หลายเดือนก่อน

    Macide Hanım idrarın birden gelmesi ve bizi sıkıştırması ve sıkışmadan kaynaklı sonunda biraz kaçırma neyden sebep peki? Gülme, hapşırma vs.kaynakli degil.

  • @gonultamer9406
    @gonultamer9406 ปีที่แล้ว +1

    Macide hanim bu egzersizleri kac gun surekli yapalimkki faydasini gorelim

  • @nilgunylmaz6854
    @nilgunylmaz6854 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bel kayması olanlar bu hareketleri yapabilirmi

  • @SultanAslan-r8u
    @SultanAslan-r8u 10 หลายเดือนก่อน +1

    Macide hnm bu hareketleri hergün mü yapmalıyız ben yeni ameliyat oldum rektosel sistosel

  • @sureyyakocak9772
    @sureyyakocak9772 10 หลายเดือนก่อน +1

    Macide hanım hapşırma ve gülmekle beraber idrar kaçırıyorum ameliyat yapalim doktor yaptığınız hareketle gecermi sorunlar

  • @havvaekici1118
    @havvaekici1118 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba her gün yapmak gerekiyormu

  • @NezaketKocabas
    @NezaketKocabas 8 หลายเดือนก่อน +1

    Teşekkür ederim

  • @leylaotamis4235
    @leylaotamis4235 ปีที่แล้ว +1

    Çok etkili harika hareketler teşekkürler

  • @hulyagokce6233
    @hulyagokce6233 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam bel rahatsızlığım var. Bu hareketleri yapanilirmiyim..son iki hareket belimi zorlayabilir diye düşünüyorum.

  • @AylinEraslan-w4s
    @AylinEraslan-w4s 10 หลายเดือนก่อน +1

    Allah razı olsun

  • @kadirakdag7067
    @kadirakdag7067 ปีที่แล้ว

    Prostatı tamamen alınmış erkekler için de faydası olur mu bu hareketlerin. Emeğimize sağlık.

  • @rukiyebaydar4282
    @rukiyebaydar4282 ปีที่แล้ว +4

    Merhaba macide hanım altını ıslatan çocuklarda faydasını görebilirmiyiz

  • @TuğbaAkar-j4t
    @TuğbaAkar-j4t วันที่ผ่านมา

    Gece alt ıslatan erkek çocuklar için egzersiz varmı

  • @serpilsivri5255
    @serpilsivri5255 ปีที่แล้ว +1

    Emeklerine saglik Allah razi 0lsun🤲🌹🌹🌹

  • @senaybozdag9760
    @senaybozdag9760 ปีที่แล้ว +1

    Allah razı olsun sizden bişey sorcaktim bacaklarımı sıkarken bı titreme oluyo normalmi

  • @EsatBediyilli
    @EsatBediyilli 9 หลายเดือนก่อน +1

    Teşşekkūrler hocam

  • @tkcarem6416
    @tkcarem6416 ปีที่แล้ว +1

    Hamileyken yapabiliyoruz mu ??

  • @papatya2268
    @papatya2268 ปีที่แล้ว +1

    Cocuklarda da uygulanır mi

  • @ahmetkarakus7731
    @ahmetkarakus7731 8 หลายเดือนก่อน

    Önce başarı dileklerimi iletir sonra sorumu sorayım prostat için fizyoterapi de yapılacak bişe varmı tedavi için bı elektirkli alet le elektirikle tedavi edilir mi teşekkürler iyi çalışmalar

  • @Seversin6
    @Seversin6 ปีที่แล้ว +1

    Erkeklerde etkilimi bu olay

  • @fadimeyalcn5022
    @fadimeyalcn5022 9 หลายเดือนก่อน +1

    Teşekür ederim.

  • @gozdeyener1120
    @gozdeyener1120 5 หลายเดือนก่อน

    duzenli olarak kac gun yapmamiz gerek

  • @tbaozelt
    @tbaozelt 29 วันที่ผ่านมา +1

    Hocam ben 14 yaşındayım ve benimkidi hamilelikle alakası yok korkuyorum tehlikeli biseymi? Tuvalette gitmek yerine hep kendimi tutuyodum bu seferde kendimi tutamıyorum
    Nasıl gecirebilim bu olayı

  • @bulutveyunuskucukbas
    @bulutveyunuskucukbas 11 วันที่ผ่านมา

    Merhaba hekim benim adım Yunus soyadı küçükbaş ben 10 yaşındayım idrar kaçırıyorum ama çok üzüldüm bana yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim ❤❤❤❤

  • @ozlemkumet2968
    @ozlemkumet2968 ปีที่แล้ว +5

    Öne eğik omuz içinde egzersiz paylaşırsanız çok mutlu olurum ❤

  • @semrayuksel7794
    @semrayuksel7794 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler emeğinize sağlık.

  • @fahrettinoz6169
    @fahrettinoz6169 ปีที่แล้ว +1

    Hocam erkeklerde yaparsa faydası olurmu

  • @seviyetulgar557
    @seviyetulgar557 9 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkürler kıymetli hocam👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️