Estructuras de entrenamiento en ciclismo indoor

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @franciscoestebannaranjobar8430
    @franciscoestebannaranjobar8430 ปีที่แล้ว +1

    Genial Carlos.😊

  • @KeplerJL1
    @KeplerJL1 ปีที่แล้ว +1

    Gran labor pontificadora. Hacen falta muchos como vosotros para que esto siga avanzando que de unos años a esta parte se ha estancado mucho.
    Complicado proponer un WKO para grupos tan heterogéneos. Aparte de que se precisa de tener FTP bien testeado en la bici que se use ( derivas de medida aparte ).
    Es complicada la batalla por meter el entreno verdadero en entornos fitness aunque algo se ha avanzado. Donde se ha más bien retrocedido es en la buena técnica de pedaleo. Duelen los ojos de ver cómo se mueven muchos pero los trainers ni se atreven a corregir. El entorno y la situación tampoco favorecen esto.

    • @BarbadoCycling
      @BarbadoCycling  ปีที่แล้ว +1

      Lo de la técnica es otro melón que ya alguna vez hemos tratado en el canal. Y esto de entrenar no me parece tan complicado si las estructuras que planteamos sin claras como es el caso en este video. Esperemos que llegue a muchos instructores jeje

    • @oscarpalas3208
      @oscarpalas3208 ปีที่แล้ว

      Es labor del instructor de educar al usuario,si el instructor sabe,estudia y aprende,solo es cuestión de didáctica.Igual qué un mal instructor, como dijes por ejemplo en técnica,los alumnos hacen lo que ven e inculcan.Solo es cuestión de saber para mostrar lo que se debe hacer,ya sea de biomecanica o entrenamiento.

    • @KeplerJL1
      @KeplerJL1 ปีที่แล้ว

      @@BarbadoCycling Lo complicado no es hacerlo, lo complicado es que plantear el CI como actividad con objetivos de entrenamiento sea aceptado por los gestores del fitness

    • @KeplerJL1
      @KeplerJL1 ปีที่แล้ว

      @@oscarpalas3208 Es difícil hacer correcciones técnicas individuales en CI ya que no hay un momento para ello. Mucha gente lo recibe mal y/o no adopta el consejo. La mentalidad de priorizar el disfrutar frente a cualquier otro objetivo tiene demasiado peso en fitness y tratar de corregir malas técnicas/posiciones supone un estrés para muchos que los aleja de la diversión/desconexión ya que no tienen tampoco especial interés por el asunto. Ni el contexto ayuda. Cada vez es más raro escuchar tips tecnicos generales así que de acercamientos individuales que antaño hacíamos después de la clase ya ni hablamos. Ahora se sale en desbandada de la sala como si hubiese un incendio. Todos parecen ser ejecutivos agresivos superocupados .... por ir a revisas sus redes sociales 🤣🤣