La Grupeta (24). Javier Sola // Test de valoración en ciclismo
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- En el episodio 24 de La Grupeta Javier Sola; entrenador del Equipo World Tour UAE, nos habla sobre test de valoración de la condición física en ciclismo. En esta charla hablamos sobre los test para definir el perfil de potencia, la Pmax, La capacidad glucolítica, la PAM, la resistencia a la fatiga, etc. Esperamos que os guste ;)
Excelentes los dos
La experiencia es muy valiosa, si señores!
Gran entrenador ⚡🙌👊
Muy buen video. A los que usamos la sabiduría de un entrenador nos demuestra que esto no es tan simple, que no basta con abrir Trainingpeak y colgar un entrenamiento, que hay mucho más trabajo por detrás.
Así es, muchos años de estudio hay detrás
Muy bueno
Me alegro de que te haya gustado
A los 69 años, que FTP SE Consideraría BUENO?