Full Body Martial Arts Battle Rope Workout - 13 Exercises - by IPPONGEAR

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @patricknoelsanchez4222
    @patricknoelsanchez4222 ปีที่แล้ว

    this was gold! Thank you I will do this routine later after muay thai

  • @salmanmugri2117
    @salmanmugri2117 3 ปีที่แล้ว

    I will buy a one ...can i train the whole body or have a schedule?