10 Minut Yoga Workout | Posilující session pro pevné nohy a zadek 🍑
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024
- Získejte sílu a stabilitu ve svých nohou a zadečku s touto 10-minutovou jóga rutinou! Posilující cvičení, která vám pomůže dosáhnout pevnějších svalů a lepšího držení těla. Začněte svůj den správně a posilujte pravidelně své jádro se mnou.
✔︎ 3 měsíční Online programy s PDF materiály a tréninkovým motivačním plánem: katerinabelovs...
✔︎ Kurz zdarma, který tě naučí základní principy zdravého pohybu: katerinabelovs...
✔︎ Bali - jógový pobyt: katerinabelovs...
#joga #zdraví #katerinabelovska #katerinamethod #cvičení #flexibility
