Séance N°17 : Renforcement musculaire mixte

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 เม.ย. 2020
  • C’est une séance de renforcement musculaire mixte au poids du corps présentée sous forme de 2 blocs de 13 minutes de 40-20 et en utilisant 26 exercices différents.

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