20 min Yin Yoga débutant en Français

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[@aqualyu6784]

Je pratique yoga et j'apprends français, alors votre vidéo est parfaite pour moi! Merci beaucoup.

[@mariaangelesdeltell6795]

Bonjour Marie- Josée💞💞💞merci beaucoup 🦋 bon dimanche

Bon dimanche 💗

[@Caerdonn2]

Merci pour ce cours , petite séance largement suffisante pour moi en Yin Yoga, j'ai beaucoup apprécié !

Super 🙏🏼🫶

[@anniedauer296]

Super séance du dimanche matin merci beaucoup

Avec plaisir 😊
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[@CatherineGrimm-v6q]

Super séance après 2 heures de marche ici en Suisse. Merci Marie-Josée❤

Avec plaisir 😊

[@francinecorman3172]

Génial, je viens de vous découvrir et vous me procurez un bien fou ! Vous ê très claire et paisible, je n'ai jamais aussi bien tenu mes positions depuis 15 ans de pratique. Vous m'apportez un grand apaisement et qualité de pratique.

Bienvenue dans notre communauté 💕
Merci pour ce beau commentaire, j’apprécie énormément.
Si vous aimez mon contenu, je vous invite à visiter mon site, j’ai un programme gratuit de 21 jours
virtuelyogasante.ca/yoga-gratuit/
Merci encore 🙏🏼

[@linenadeau8404]

Toujours agréable tes pratiques Marie-Josee 😊

Merci à vous 😊

[@laurerose2618]

Séance très agréable. Merci à vous 😊

[@dydykho6247]

Un grand merci pour cette pratique qui fait un bien fou.

Merci bien

[@sophieherve5392]

Pratique très douce qui fait du bien en fin de journée

Magnifique 😍

[@MarchandDaniele]

Merci beaucoup pour cette seance de yin

Avec plaisir 😊

[@veroniquefoucray3615]

Séance très apaisante. Merci

[@claudineageronmarque9992]

Merci du sud ouest de France

[@myspeedy689]

Le yin yoga me fait un bien fou

Génial!

[@laurentmalo8532]

Belle séance ...j'aime le yin yoga ...merci ....ça fait vraiment du bien ....de Louise

Merci à vous 😊
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[@soso83580]

Merveilleuse petite pratique magique! Namaste.

Merci à vous 😊
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[@marionjulia1651]

Merci beaucoup pour cette pratique ! C'était ce qu'il me fallait après un week-end très sportif qui m'a laissé de nombreuses courbatures dans le haut du corps !

Super 😊🫶

[@stephaned4787]

Merci tu me fais du bien à chaque fois 😊

Super Stéphane, j'en suis fort heureuse 🙂

[@hanansayah7103]

❤❤❤

[@yogaavecgiselle]

Merci Marie-Josée

Avec plaisirs 🙏🏼

[@linebergeron1861]

Wow un grand bonheur du dimanche matin 5:05am merci Marie Josée 🙏🌿💞

Wow bravo 💗

[@petitcentreextension1903]

Super !

[@myspeedy689]

Merci pour cette très belle séance de yin yoga. Cela m'a détendue 🙏

Génial 💗
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[@cyrilmagnan6045]

Merci infiniment pour cette merveilleuse séance yin 😘

Merci à vous 😊

[@lynelevasseur4493]

Quelle belle pratique! C’est vraiment ce que j’avais besoin ce matin. Merci beaucoup!

Génial 💗
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[@isabelledieuzaide4001]

Super pratique

Merci 💗
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[@portafaixmaurice7413]

Merci pour cette belle pratique. J'ai toujours beaucoup de mal avec la posture de la tête de vache.. malgré le support. Namatse

Je comprends, vous pourriez aussi la faire sur le dos 💗
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[@portafaixmaurice7413]

Merci. Mais je ne comprends pas comment la faire sur le dos. Merci

[@valeriechaix9259]

🙏🧘‍♀️😘

[@guylainelafortune8286]

Bonjour Marie-Josée, tout un défi de maintenir la position des jambes croisées tout en relaxant! ha ha! Je ne savais pas que vous aviez commencé un défi intermédiaire. Je vais tenter de vous suivre pour les prochains jours, car habituellement, je les choisis aléatoirement. Comment ce défi est-il nommé? Bonne journée et merci.

Bonjour Guylaine, le défi intermédiaire est sur ma plateforme virtuel.centreyogasante.ca/. Pendant tout le mois de janvier, vous aurez accès à la plateforme gratuitement. Cliquez ici pour vous inscrire: lp.constantcontactpages.com/su/D3Vwhs9/defiheureuxetensante

[@guylainelafortune8286]

Merci beaucoup. Je suis inscrite. J'ai bien hâte!

[@reginepouch7953]

Impossible pour moi de croiser ainsi les jambes, pouvez vous me dire où est le manque de souplesse pour cet exercice, c'est la première fois que je n'arrive à rien. Merci

Je vous invite à soulever le bassin avec un bloc ou un traversin
Vous pouvez aussi allonger la jambe de dessous, donc faire la démi posture

[@cathymonmarson9282]

Un peu trop obscur pour moi...
Je préfère vyniasia et son travail + physique. ..
Merci qd même ! ,,,

Merci pour votre commentaire 🙌