กรดไหลย้อน ท้องผูก ฟังแล้วกระจ่างเลยค่ะ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2021
- ปัญหาเรื้อรังของตัวแจ้เอง ที่วันนี้เชิญผู้เชี่ยวชาญมาพูดคุยกันให้กระจ่างกับ
พี่ปู Sukina เอื้อมพร แสงสุวรรณ FNTP Functional Nutritional Therapy Practioner หรือผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารสุขภาพเฉพาะบุคคล คนแรกของประเทศ อดีตบรรณาธิการบริหารนิตยสารชีวจิต
#สุขภาพ #sukina #ไลฟ์ถามสด - บันเทิง
ขอบคุณมากครับ ข้อมูลมีประโยชน์มาก ลองเปลี่ยน มากินอาหาร plant base whole food มาได้ 2เดือนแล้ว ระบบขับถ่ายดีขึ้นเยอะมากครับ
เป็นจริงค่ะ เวลาจะกินข้าวทีไร เคี้ยวไม่ละเอียด กินไปด้วยดูโทรศัพย์ไปด้วย ไม่ได้โฟกัสที่การกิน นอกจากนี่กินข้าวเสร็จทุกครั้งจะง่วงมาก ไม่มีแรงไม่มีใจจะทำอะไร เลยต้องหลับ พอจะนอนบางครั้งเหมือนจะอ้วก เพราะอาหารไม่ย่อย 😂
ขอบคุณค่ะได้ความรู้เพิ่มค่ะ
ขอบคุณสัมดีๆ ค่ะแจ้ โดนมากเรื่องนี้
เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะ
ได้ความรู้มากค่ะ มีประโยชน์ในการใช้ชีวิตมากๆๆค่ะ รักแจ้นะคะ💕
สาระมากค่ะแจ้ รัก❤❤
เยี่ยมค่ะ
ดีมากค่ะ🙏❤️
มีประโยชน์มากค่ะ ส่วนตัวต้องลดชากาแฟ โซดา และทานน้ำเพิ่มให้เพียงพอเพราะพี่ปูบอกว่าบางที”ร่างกายไม่ได้ป่วย แต่ร่างกายแต่ขาดน้ำค่ะ” โดนมาก😆 ถ้ากินกาแฟ1แก้วต้องทานน้ทดแทน1.5แก้วเพื่อช่วยขับกาแฟออกจากร่างกาย/นั่งทาน ผ่อนคลาย เคี่ยวช้า /ทานอาหารที่มีกากใยเพิ่มขึ้น
เนื้อหาดีแล้วมีประโยชน์มาก
วิยากรพูดมีปย.มากค่ะสังเกตได้จากร่างกายของตัวเอง แต่โดนขัดจังหวะตลอด รู้ดีไปหมด
ติดตามวิทยากรได้ที่เพจ sukina เพื่อสุขภาพ เพื่อรับความรู้จากวิทยากรเต็มๆนะคะ
อยากฟังวิทยากรรับเชิญพูดมากกว่า พิธีกรชอบพูดแทรก พูดซ้ำๆกับที่วิทยากรพูด แสดงความรู้ดี ขัดจังหวะตลอด
ติดตามวิทยากรเดี่ยวๆที่เพจ sukina เพื่อสุขภาพนะคะ
แขกรับเชิญพูดคนเดียวจะไปสนุกได้ยังไงล่ะคะ
@@ThanchanokPattแทนที่จะเข้าใจกลับสับสนเพราะคนถามนี่แหละ
อยากให้พิธีกรสรุปตอนหลังจะดีมาก 😚
แจ้สรุปเรื่องการกินได้เห็นภาพมากค่ะ ❤️
ร่างกายคุณไม่ได้ป่วย ร่างกายแค่ขาดน้ำ ---- ฟังแล้วจุก ต้องรีบหาน้ำมากินทันที 555555 ขอบคุณคลิปนี้มาก ๆ ค่ะ อยากฟังเรื่องนี้อีก
สวัดดีคะ
เป็นเหมือนกันค่ะ
ขอทราบชื่อเพจ คุณปู และสนใจผลิตภัณฑ์ ติดตามได้ที่ไหนค่ะ
สั่งซื้อยังไงค่ะ
ขอชื่อเพจคุณปู อาจารย์ปู อีกครั้งได้มั้ยค่ะ ฟังไม่ถนัดค่ะ ❤️❤️
facebook.com/100031795370682/posts/pfbid02asYT5PcFLVViUmaLMQ7xncyskjqudSV7au9wDU6rJdKxfFDvqXEBJU5kgWDnepE6l/?mibextid=DcJ9fc
กระเพาะต้องหลั่งกรด แล้วการกินน้ำด่าง ทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางรึเปล่า
ชอบกินผักKaleค่ะ
ประสบปัญหาอยู่เลยค่ะ มีประโยชน์มากค่ะสำหรับการสัมภาษณ์นี้
และถ้าเป็นกรดไหลย้อนร่วมด้วย ต้องทำอย่าฃไรคะ?
ขึ้นมาก็น้ำแล้ว
สนใจค่ะท้องผูกจากกรดไหลย้อนค่ะ
พิธีกรแทรกขัดจังหวะตลอดน่าจะฟังให้พิธีกรพูดจบก่อน.เสียอารมณ์นการฟัง
ซื้อที่ใหนค่ะ
น้ำท่วมเลย
เสียดายมาไม่ทันliveมีปัญหาระบบขับถ่ายตั้งแต่ยังเล็ก
เหมือนกันเลยค่ะ
แค่ฟังคุณปูก็เข้าใจแล้วทำไมคุณต้องมาอธิบายซ้ำทำให้สับสน
สาระเน้นๆ 💚🙏🙏💚
ชอบมากเลยครับขอบคุณข้อมูลดีๆมาแบ่งปัน
พิธีกร คุยสนุก ฟังได้ไม่เบื่อเลยค่ะ
พูดอะไรก็ไม่รู้ฟังแล้วงง
ชา กาแฟ โกโก้ ไมโล บลาๆ ทุกวันเลยค่ะ 😂
คุปอนด์เแนกังวลกับผมมากเกิน
อย่าอธิบายแทนวิทยากร
ติดตามเพจ วิทยากรได้ที่ เพจ sukina เพื่อสุขภาพนะคะ จะได้รับฟังความรู้จากวิทยากรเต็มเต็มเลยค่ะ
ชอบพูดแทรกจัง ไม่ต้องทวนก็ได้
พิธีกร พูดเยอะ
ขอบคุณสำหรับคอมเม้นค่ะ
ไม่ชอบพิธีกรพูดแทรก ผชช สุขภาพ พูดได้น่าฟังไม่ต้องเสียเวลามาสร้อยมาเสริม
ใช่คุณพูดถูกตอนแรกว่าจะกดติดตามให้แต่ทำให้สับสนเลยไม่ดีกว่า
พิธีกรพูดมาก กว่าผู้เชี่ยวชาญ อีกฟังแล้วทำให้เสียสมาธิ
ติดตามแขกรับเชิญได้ที่ firstthatntp.com
ใช่น่ารำคาญ