@@BodyFitByBagus mas kalo bulan puasa begini olga malam2 ya? Kalo lagi olga tp agak kecapekan, berhenti dulu boleh kan? Selain blm hafal gerakan, kadang2 gerakan nya rada kecepatan gitu... buat pemula agak sulit... gimana mas Bagus?
Ttap setia menemani bodyfit❤om bagus🤗🤗,, Sehari aja nich klau gk aerobik terasa kyak ada yg kurang😅,, Alhamdulilah udh losss turun 10 kg nihh,,😍😍 badan jdi enteng, lincah dlm aktivitas,perut buncit ku jdi mengecil pastinya😅😁...salam sehat untuk smua🤗 💪💪🥰🥰
alhamdulillah mulai senam awal puasa bb 75 sekarang 70 pelan pelan tapi pasti badan terasa enteng baju mulai longgar. untuk pola makan seperti biasa hanya porsinya yang di kurangi semangat yok kawan kawan menuju ideal terimakasih senam body fit
Hampir tiap hari selalu ngikutin gerakan dari bodyfitt ,,,, gerakannya mudah diikutin dan selalu bikin gobyos heheh .... dapat sehatnya dapat langsignya
Lihat kak tri semangat nya luar biasa ....jadi termotivasi ikuti langkah kak tri yang pengen hidup sehat .. turunkan berat badan untuk ideal.... semangat terus kak tri ❤
oke pak bagus cipta kan terus gerakan2 yg bikin badan gobyos walau pun kita lagi puasa pas nanti kl lebararan badan udah stabil lagi jadi enak utk makai baju model apa aja dan percaya diri makin tinggi good job.
Ini perasaan saya aja atau yg lain jg sma ya?!.. Kalo menurut saya nyawanya ytb BBB ini ya mas bagus, ketika instruktur ny di ganti semangat saya menurun, ga kebawa semangat aja gtu.. saya itu paling gak suka olahraga aerobik karna joget² gtu, tapi pas liat mba tri sma mas bagus beda aja saya jd mau aerobik.. klo ada video baru up ada mas bagus sma mba tri langsung sy praktekin drmh 🤭
Hampir satu Minggu 😢tdk olahraga senam body fit nya masih Bagus.. kondisi blum pulih bngt dri skit.. udh ndk sabaran bergerak jingkrak sampai gobyoosss..❤
Senang banget awal ngikutin body fit, dari bulan 11/2023 smpai bulan april skrng trun 7 kg sambil diet if, memang agak lambat sih trunnyaa , cuman di bawa santai ajaa , usaha tdk akan mnghianati hasil heheh❤
Kenapalah klu senam yg ini pinggang sebelah kanan klu gerak pas pinggang fi goyang kyk kram,klu ful tenaga tpi klu enggak gk sakit,solusinya mas bagus.
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/m05kZ2GDKXg/mqdefault.jpg)
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
Allhmdulilah ngikutin gerakn2 dari ms bagus turun dari 75 ke 66 , makasih video2 nya, sehat selalu buat keluarga semua
Keren sukses kak
pola makan juga di jaga juga ya mba? Berapa bulan bb bisa turun 9kg mba?
@@BodyFitByBagus mas kalo bulan puasa begini olga malam2 ya? Kalo lagi olga tp agak kecapekan, berhenti dulu boleh kan? Selain blm hafal gerakan, kadang2 gerakan nya rada kecepatan gitu... buat pemula agak sulit... gimana mas Bagus?
Share pola makannya dong kak
Kereeen🔥
Gerakan nya bikin gobyos ,,jadi tambah semangat ,,ngikutin bodipit ,,makasih mas bagus pidionya ,,salam sehat
Bodipit😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣
Alhamdulilahh... awal puasa 62 kg. Sekarang 57. Target 53. Bismillah bisa yokkk.... semangat semuanya. Terimakasih mas bagus, bunda julia. 🙏🙏🙏❤❤❤
dlm waktu 1 bulan kak ? pola makan juga gak kak ? pake obat diet juga ? share dong
Ttap setia menemani bodyfit❤om bagus🤗🤗,,
Sehari aja nich klau gk aerobik terasa kyak ada yg kurang😅,,
Alhamdulilah udh losss turun 10 kg nihh,,😍😍
badan jdi enteng, lincah dlm aktivitas,perut buncit ku jdi mengecil pastinya😅😁...salam sehat untuk smua🤗 💪💪🥰🥰
Hadir pokoke....setia selalu ngikuti bodyfit♥️👍saya sdh g mikirin timbangan lg yg penting lingkar badan berkurang
Mantab ini,tiap hari aku ngikuti senamnya kak bagus,terbukti sehatnya+ langsinya,❤body fit,semangat para pejuang kesehatan💪
selalu memantau perkembangan kak Tri, penasaran nant gimana hasilnya 😊
Kak Tri badan perut sudah lumayan, kurang di kakinya yg perlu dikecilin lagi. Ayok semangat kak Tri
Ak like dulu ya ka bagus.... download buat nanti habis taraweh...semangat sehat
alhamdulillah mulai senam awal puasa bb 75 sekarang 70 pelan pelan tapi pasti
badan terasa enteng baju mulai longgar. untuk pola makan seperti biasa hanya porsinya yang di kurangi
semangat yok kawan kawan menuju ideal
terimakasih senam body fit
Wow lihat kak Tri perubahan nya nampak bgt temen challenge penurunan part 1.semangat trs kak Tri💪💪💪
Semangat lady's...nanti sore sy olganya, awal bulan april 2024, hrs semangat. Bulan maret sy banyak bolong2 olganya.🤦♀️
Wah pas banget iki,langsung praktek aja wes,semangat kakak salam sehat selalu
Mantap gobyos saya ajha pagi lakukakan senam ini mntap pokoknya sehat terus buat mas bagus dan kk bohay❤
Alhamdulillah wlau msih puasa ttep joss ngikutin bodifit❤
Alhamdulillah dari star bln 10 , ngikutin body fit dari yg 96 skrng 77,6 😊
Berapa bulan kak turun segitu? Pola makan di jaga juga kah? Saya bb 90kg pengen turun masih suka comot gorengan sama kopi susah banget lepas
Alhmdllh konsisten senam brsma mas bagus,,,,BB 86 turun jadi 76,,,smgt bersama bodyfit💪
Assalamualaikum mett pagii smua'y ,ttp smngt 🥰🥰🥰 smpn dulu video'y ,tar plng nguli baru exsekusi🙈🙈🙈
Mantap gak kerasa udh 33 menit aja gobyos kenceng semua otot kak
siiiiip bu julia,mantap mudah garak kn nya,izin mendunlot
Alhamdulillah selama puasa rutin ikutin senam bodyfit. Sebelum buka puasa atau setelah taraweh. Udah turun 5kg. Tp ini lg stuck.
Lanjut..... Oke Gas... Oke gas..... Trus senam bodyfit..... Sehat slalu buat mua n kluarga bsar mas Bagus........ Lanjutkan.,.................
Awesome❤thank you❤from Iindia😊
Hampir tiap hari selalu ngikutin gerakan dari bodyfitt ,,,, gerakannya mudah diikutin dan selalu bikin gobyos heheh .... dapat sehatnya dapat langsignya
betul bngt.bahkan aku dah turun 18kg
Mantap buuk ,,, saya lagi proses buk .. semangat terus heheh
Hadir bang..salam gobyos
Lihat kak tri semangat nya luar biasa ....jadi termotivasi ikuti langkah kak tri yang pengen hidup sehat .. turunkan berat badan untuk ideal.... semangat terus kak tri ❤
Masya allah mba tri, sukses selalumas bagus
barusan nyoba ngikutin gerakannya.. gobyosss keringat mantapp👍👍 next mau konsisten ngikutin video2nya lagi hehe..
Tadi juga saya baru senam BestBuy gobyoos mantaap👍👍💪💪
Senam bodyfit
Keren banget ,salam dari Jambi,selalu hadir dan ikut senamnya 🎉🎉🎉
Huuuhhh mntap mas bagus sampe meleleh ne lemak perut n semuanya....sìip dah.salam sehat
Bismillah mau ikutan ah mulai hari ini setiap plng kerja, karna lemak perut mengganggu
mbak tri sudah kecil,semangat semuanya
Saya sudah 1,5 bulan menjalani intermittent fasting. Tiap pagi jalan kaki 5000 langkah, sorenya ikut senam mas Bagus. Skrg BB sudah turun 10 kg lebih.
Selalu nonton sambil tiduran
Ahhhhh Tabung ijoooooo...... Gaaaaaassssss
Ikuti senan Dan diet dr bln October sampai sekrg dr bb 69 sekrg jadi 59,dr sixe xl dah ke size s
bahagia bngt setelah sekian lama ga nimbang.ternyata turun 18kg.makasih bodyfit.ga ada sesuatu yg sia2.aku ikut aerobik tiap hari.❤❤❤❤
Sehat selalu ya
Share pola makan .. dan udah rutin senam berapa lama kak
oke pak bagus cipta kan terus gerakan2 yg bikin badan gobyos walau pun kita lagi puasa pas nanti kl lebararan badan udah stabil lagi jadi enak utk makai baju model apa aja dan percaya diri makin tinggi good job.
Alhamdulillah hempaskan 9 kg tetap konsisten lanjut senam 2kali sehari
Tadi pgi SDH 2x,sekrng baru dpt notiv lgi yg baru,besok pgi sajalah,blm ku jempol ya
Asiappp
wauu mas bagis❤❤❤ tip skliii ❤❤❤❤❤❤ enjaui❤
Istri om bagus ya yg pimpin senam
Alhamdulillah gobyos sore 2 mei 2024 video pertama, Bismillah sehat,, Aamiin. Terimakasih videonya mas Bagus bohayjulia
wau mbak tri tip top skli❤❤❤dgn berat bdn gitutp dia hebat gerakkan smgyy hbas❤
Favorit e senam yang ini😅
Mantap senam bodyfit bagus gobyos ,keringat keluar semua
Linda tu esposa como profesora!!! Gracias gente!!!! Bendiciones!!❤
Waww ka Tri keliatan kecil sekarang😊 aku liat pertama senam badan nya masih besar sekarang sudah kecil ajah❤
Gobyoooss bnr² gobyooss ini hbs ngikutin senamnyaaa 😅😅
Mantap,, sukses selalu buat mas bagus n team Bodyfit
Ini perasaan saya aja atau yg lain jg sma ya?!.. Kalo menurut saya nyawanya ytb BBB ini ya mas bagus, ketika instruktur ny di ganti semangat saya menurun, ga kebawa semangat aja gtu.. saya itu paling gak suka olahraga aerobik karna joget² gtu, tapi pas liat mba tri sma mas bagus beda aja saya jd mau aerobik.. klo ada video baru up ada mas bagus sma mba tri langsung sy praktekin drmh 🤭
Alhamdulillah mulai ngikutin senam lagi setelah 4,5 bln pasca melahirkan,,Krn badan rasanya sdh remuk redam😁
Coba kak banyaknin latihan satu jamnya. Aerobic, BL, beban. 🙏🙏🤗🤗
entar aku coba deh hbis lebaran senam perut buncit jya😅
Mantaaap olahraga nya nih👍👍👍👍
Terima kasih bang rutin ikut aerobik selma 1 minggu aja suda rasa hasil nya 🙏🏻
Ak jarang2 senam.sekali ikut senam ini turun 1 kg.mau lanjut lagi biar bisa di angka target 50 gtu
Alhamdulilah ngikutin senam bodyfit dari bb 57 sekarang udah 47kg
Mas request banyakin yg pake alat/ dumble donk. Biar lebih gobyos.
2 bulan sudah ngikutin senam pak bagus, sudah turun 11kg, alhamdulillah... kata suami makin kenceng...😂😂😂
Hampir satu Minggu 😢tdk olahraga senam body fit nya masih Bagus.. kondisi blum pulih bngt dri skit.. udh ndk sabaran bergerak jingkrak sampai gobyoosss..❤
request Zathura cak, yg dulu aku pikir hampir sama konsepnya sama film Jumanji 😅
Senang banget awal ngikutin body fit, dari bulan 11/2023 smpai bulan april skrng trun 7 kg sambil diet if, memang agak lambat sih trunnyaa , cuman di bawa santai ajaa , usaha tdk akan mnghianati hasil heheh❤
Luar biasa coach gerakannya❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Berusaha untuk gk ketinggalan Body Fit, di tengah2 Tugas harian Art
KESEHATAN SANGAT DIUTAMAKAN 🫰🫰🫰
Hi fan from.malaysia
.suka gerakan sebab senang di ikut
hai bang 😂
Makasih coach
Taiwan Indramayu suka gerakanya 💪💪
Apakah senam ini boleh dilakukan sebelum berbuka puasa?
Boleh
SDH selesai pgi ini,semoga bdnku tetep seht
Kenapalah klu senam yg ini pinggang sebelah kanan klu gerak pas pinggang fi goyang kyk kram,klu ful tenaga tpi klu enggak gk sakit,solusinya mas bagus.
❤❤❤
Hadir buat bodyfit setelah sekian lama dg kesibukanku
hari ini perdana program diet.....tapi masih tergoda cilok di sore hari....insyaallah pasti bisa turun 3-4 kg sebulan
Salam kenal bang
Maasyallah pecah banget gerakan nya gobyossss
Alhamdulillah semenjak ikuti senam body fit bb di awal 95 sekrang ud di bb 75kg😊
Proses berapa bulan kak
Favorit kocok lemak peruttt🔥🔥😍😍
Bagus gerakannya bisa di ikuti
paling suka gerakan inti di episode ini...
Saya sudah turun dari 85 skrg udh 80Kg
Mantep deh...
Terima kasih bodyfit.salam sehat
Aku suka banget ❤ jadi tambah semangat diet nya ...
Terimakasih kak, semoga bermanfaat yaa
@@BodyFitByBagus Aminn ...sama"
Berkeringat...
Alhamdulillah aku ngikutin gerakan dari mas bagus turun dari 58 skrg 54
Ka pola makan nya gimana ???
sukaaa!! terima kasihh
gobyosss pokok e😁😁🥰🥰
Alhamdulillah, salam sehat..
Mantaaaapppp
wau mbak tri sbgt joss ngadossqqqqq❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Terimakasih kak Yulia dan kak Bagus'
Bb sudah turun tp Susah bgt buat ngecilin perut, bagi tipsnya dong biar perut buncit ini bisa berkurang.
❤ nossa que linda que tá a menina da calça 💙 azul tá cada vez mais bonita
Mantul
Pagi2 yok sebelum kerja gobyoss dulu
Pagi2 yok sebelum kerja gobyos dulu🎉
Alhamdulillah, toopppp
Ttp semangat nurutin video 🥵🥵🥵
Simpan dulu tuk nti sore
Asiapppp