Buen día. Muchas gracias por compartir su sabiduría, es grandioso poder tener opciones de una buena alimentación..... Gracias..... Ángeles...... Cuautla Morelos
Buenas noches, muchas gracias, se ven muy ricas, las recetas ya prepararé nomás tenga el tiempo excelente y si me gustaría que continúen partiéndonos más recetas. Muchas gracias. Dios le bendiga.
![⭐️( ลอยกระทง 2024 ) Ver. แดนซ์ Remix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/rMWOLhgXUHc/mqdefault.jpg)
Que delicia. Por favor más menús semanales sin carne, sin grasa y mucha verdura.
Si chef, todo le queda buenísimo, si, más recetas de verduras
Con gusto, saludos cual receta te gusto mas?
Grasias chef por todos sus videos pero me gustan las que tienen verduras
vienen muchos asi
Por supuesto que quiero más recetas con muchas verduras, gracias por compartir 😊
Claro que sí!
Grasias chet por las recetas me gustan las ensaladas
Gracias cheff nutritivas y saludables más para diabéticos bendiciones
Sí por favor, con muchas verduras !! Muchas gracias.
Perfecto
Si me gusta te veo Róger desde Oaxaca, me gusta mucho tus recetas con muchas verduras
Gracias por las recetas riquisimo
Con mucho gusto
Me encantan los menús semana naked , saludables y con muchas verduras
Buen día. Muchas gracias por compartir su sabiduría, es grandioso poder tener opciones de una buena alimentación..... Gracias..... Ángeles...... Cuautla Morelos
ME ENCANTAN SUS RECETAS DE COCINA. HE PREPARANDO VARIAS.
GRACIAS POR ENSEÑARNOS A COCINAR MUY SANO Y SABROSO.
gracias por ver
Me encanta que ponga menús semanales! 💐
Chef Roger muchas gracias por tus menu semanal soy diabética me gustaría desayunos y cenas saludables .. dios te bendiga
Me encantan todas sus recetas,felicidades x utilizar vegetales,todo el tiempo!!
Siiii más recetas con verduras y proteína 😋😋😋
Claro que sí!
Buenas tardes Chef, ya adquirí el recetario en preventa 🎉🎉🎉 y los menús semanales como los de este video son excelentes!! Muchas gracias!! 🎉🎉
Todo muy bueno y rico megusta porque tiene mucha verduras si queremos más de esto gracias
Si me gustaría más recetas con verduras por favor gracias 👍
Más menús semanales chef Roger por favor💕👍
Claro que por favor MÁS RECETAS SEMANALES Gracias Chef.por compartir SALUD en cada receta❤🤗👍👍👍🙏🙏🙏👋👋👋
Holaaa me gustó todo nadamás tengo una duda combinación con arroz o frijoles ya está bien Haci bendiciones chef Roger
si es muy buena la combinación de arroz o frijoles
Buenísimo porfavor más recetas de verduras gracias
Con mucho gusto
Excelente!! Quiero más menús semanales. Muchas gracias chef Roger
Todo este menú semanal está estupendo!!
Gracias chef por su tiempo y las recetas que nos comparte.
Saludos y bendiciones.
Excelente, muchas gracias!!!
Saludos desde la isla de Cozumel
Saludos!
Excelentes...la preparación de la comida ...ya no es un problema... con esas recetas exquisitas...la familia feliz...más recetas por favor
Buenísimo chef una tinga de res con chorizo por favor
Que ricos menús con michas verduras 😋 🥑🥬🥗🥗🌿🍅🌶️🥕🌽🥦🫑🥔chef 👍👏👏👏👏👍🫶
Gracias, saludos
Gracias por sus reseñas chef Roger q Dios lo bendiga
Hola Chef, gracias
Más menús con verduras por favor
Saludos y bendiciones
Hola chef Roger si me gustas sus menús principalmente con verduras
Buenas noches, muchas gracias, se ven muy ricas, las recetas ya prepararé nomás tenga el tiempo excelente y si me gustaría que continúen partiéndonos más recetas. Muchas gracias. Dios le bendiga.
Es primera vez que veo sus videos. Gracias por compartir. Saludos y bendiciones
Saludos y gracias
Me encantó la en salada pero todo está muy bueno
Hola recién he empezado a ver sus recetas. Gracias todo se ve rico y fácil de realizar.
Con mucho gusto
Muchisiismas gracias ...MILES DE BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA
Exelentes recetas y muy fácil de hacer
Gracias Cheff
Bendiciones
Gracias, saludos
Buenísimas estas recetas de verduras gracias
Gracias a ti
Hola chef muchas gracias yo si quiero el menu ménsulas me encantan sus recetas Gracias
Que ricas recetas Chef y super nutritivas 🤗😃👍🏼
❤hola cheff ..somos 4 y yo ago para 2 día mil bendiciones gracias 🙏🕯️🕊️👍💪👏👏
Muy ricos y fáciles gracias chef .yo como diabética apenas me quedan perfecto 🎉🎉😊
Me gustan sus recetas, porque así me resuelve que cocinar, del diario 😊
Gracias 😊
Riquísimas recetas muchas gracias,😃❤esa ensalada se ve exquisita
Muchísimas gracias
Gracias por tus recetas ya he guisado algún de tus recetas y te digo muy rico todas tus recetas felicidades y gracias
Delicioso 😋 sobre todo esas tortitas de verduras p los niños saludables 😋😋
Mmm que riquísimo gracias chef todos los menú me encantaron, saludos y bendiciones.
Gracias a ti
Gracias Chef Roger están excelentes las recetas las voy a poner en práctica gracias
Gracias por la información
Sí chef un día carne y otro verdura gracia
Excelente y con ingredientes economicos ¡Muchas gracias!
Muchas gracias Cheff Roger.
Excelentes menús.
muchas gracias
Me gustaron todas las recetas, las voy hacer muchas gracias.
Muy buenp y saludable como desinfectas ĺa lechuga
Holaaa desde Oaxaca, que rico, saludable y barato, en lo personal me gusta sus recetas porque es con mucha verdura. Saludos
Chef Roger me encanta tus menu 3x1 apena lo que yo andaba buscando
Se ve todo delisioso gracias por compartirlos ideas, saludos
Saludos 🤗
Cómo siempre, todas tus recetas son deliciosas, nutritivas y creativas, voy hacerlas
Buenas noches chef, me agrado mucho este menú que mañana comenzaré a preparar y sigue preparando cada semana por favor, muchas bendiciones
Más menús como este, con muchas verduras🌹
Buenísimo el espagueti de calabacita gracias chef
Hola pues que le digo todo estabuenisimo gracias me ayudo mucho ❤
Gracias! Y sí, más menús semanales porque hay días en que ya no sabemos qué preparar. 😬
Todas las recetas son deliciosas me gustan mucho gracias chef
Siiii🎉 por favor, me aligera tanto la vida 😊
gracias saludos
Estupendas recetas gracias me gustaron muchos hay ocasiones q se les van las ideas de comer más sano en la alimentación
Excelentes recetas chef,gracias
Muchas gracias por compartir. Está todo muy rico. Saludos y bendiciones.
Qué rico todo chef es primera ves que lo veo gracias por compartir
saludos chef es buenísimas esas ensaladas gracias por compartir
Gracias, saludos
Si, muchas gracias! Más receta saludables 😊
Hola Gran Chef, también estoy a favor del menú semanal, muchas gracias por compartir 😊
Gracias chef, están muy bien sus recetas
Gracias por tus recetas bendiciones
Hola cheff, buenísima receta,la vaya a hacer gracias 🙏
Qué rico! Se me antojó la ensalada
Gracias, saludos
Siiiii porfavor!!! Yo no como carne pero la cambio por champiñones o cualquier otro hongo
muy buena adaptación, saludos
Gracias son mis favoritos!! Mas porfavor!
Gracias por tus mmmmmenus,😊
Todas las recetas muy ricas, excelentes!!
Muy ricas sus recetas con mucha verdura
Me gustan mucho tus recetas, gracias
Es lo que es más fácil.preparar verdura pero sus ideas.son muy buenas 🤗 saludos chef desde CDMX 😊
Gracias, saludos
Felicidades chef magnificas recetas
Saludos chef Roger! Muchas bendiciones
Gracias y saludos
Gracias por sus recetas muy buenas
Gracias a ti
Más menús porfavor 🙏 están riquísimo 🤤
Gracias chef me gustan mucho sus videos semanales ,
Cheff me encantan sus recetas con muchas verduras, me gustaría preparara recetas bajas en proteínas por favor gracias. Lo veo.
Muchas gracias Chef👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gracias a ti
Gracias chef Roger.
Hola Chef muchas gracias por sus recetas se ven muy ricos y la que me gustó mucho fue el de la coliflor en KFC😅
Muy buenas recetas chef gracias.
Qué tortura ver tanta delicia... gracias por tan increíbles platillos!!!
Si a los menúes semanales. Gracias
Perfecto
Hola chef Roger aquí viendo sus súper recetas con verduras simplemente exquisitas,ya tengo menú para la semana gracias chef,un abrazo, bendiciones
Gracias por compartir la s recetas
Perdón me encanta sus menús semanales
Si Chef más menús como este
Gracias Chef, todas las recetas deliciosas, seguir con platillos saludables por favor!!!!!!
claro que si saludos
Excelentes recetas. Gracias.
Si chef xfavooooor más menús semanales saludables 🎉
Con mucho gusto