RUTINA HOMBRO/ MAS ALLA DE TUS LIMITES!

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 50

  • @NéstorOmarFerreiraRiquelme
    @NéstorOmarFerreiraRiquelme 9 หลายเดือนก่อน +1

    Un verdadero ejemplo tu amigo

  • @luisdelatorre1483
    @luisdelatorre1483 ปีที่แล้ว +7

    Resiliencia 👊🏻 al 1000%

  • @dariopaz3115
    @dariopaz3115 ปีที่แล้ว +8

    Excelente rutina.... ejemplo de disciplina.... lo mejor.... gracias

  • @d.marti8194
    @d.marti8194 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Fernando Valdez un gran abrazo para ustedes y el Bros desde chile ❤

  • @LaLoelbaby2317
    @LaLoelbaby2317 ปีที่แล้ว +5

    Un milagraso mi Fer, es bueno bolver a verte en accion... Mil bendiciones 🙏🙏 🙏

  • @mariarocioperezacevedo1025
    @mariarocioperezacevedo1025 ปีที่แล้ว +2

    Felicitaciones ❤

  • @bbpicotto
    @bbpicotto ปีที่แล้ว +3

    Saludos campeon desde Acapulco 💪

  • @patricio2710
    @patricio2710 ปีที่แล้ว +2

    Que bueno verte otra vez💪

  • @lorkmontana
    @lorkmontana ปีที่แล้ว +1

    que bueno que vuelvas ... mano no dejes de hacer videos ... a darle fuerte

  • @rolandoiturria4892
    @rolandoiturria4892 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Fer, llevo meses esperando tus videos y que crees, casualmente mañana toca hombro jjjj, saludos

  • @raquelmayers7453
    @raquelmayers7453 ปีที่แล้ว +3

    Que cracks, Muchas Gracias ya nos hacían falta tus videos

  • @mariarocioperezacevedo1025
    @mariarocioperezacevedo1025 ปีที่แล้ว

    Nunca dejes de soñar

  • @JoseSanchez-dq6uu
    @JoseSanchez-dq6uu ปีที่แล้ว

    Bravooo para k miren k las limitaciones se la coloca uno mismo...admiracion al 1000 %

  • @carlosduarte5106
    @carlosduarte5106 11 หลายเดือนก่อน

    Felicitaciones desde argentina 2 grandes ejemplo

  • @alfredogallegoscastanon8414
    @alfredogallegoscastanon8414 ปีที่แล้ว +2

    Ya hacía falta una rutina en tu canal

  • @mariadia4329
    @mariadia4329 ปีที่แล้ว +1

    Excelente motivación

  • @carlosjosecardenasmunoz4676
    @carlosjosecardenasmunoz4676 ปีที่แล้ว +1

    Buenazo el video, admirables los dos. 👏👏👏💪

  • @andresortega9400
    @andresortega9400 ปีที่แล้ว

    Gracias. Por. Ser parte de un gran ejemplo

  • @HeriMontal
    @HeriMontal ปีที่แล้ว +1

    CHING°N MI FER!!! también uso prótesis de pierna, y también me has motivado antes, no soy PRO pues me dedico a lo contable pero hago mis rutinas como cualquier otro, en mi gym a todos les vale jajajaja... aveces es bueno pero como tú nos llamas GUERREROS me motiva a seguir adelante 💪🦿💪🦿

  • @arturotamez4903
    @arturotamez4903 ปีที่แล้ว +1

    Saludos Fernando a darle con todo.

  • @susanavaldez6867
    @susanavaldez6867 ปีที่แล้ว

    Woww dos grandes guerreros 💪💪💪

  • @jorgealberyoayonmagdaleno
    @jorgealberyoayonmagdaleno ปีที่แล้ว +6

    ♿ a mi no me funcionan las piernas pero hago mi rutina de la mano de los videos de fer
    hace un año te sigo

    • @danisilva1651
      @danisilva1651 5 หลายเดือนก่อน +1

      Felicitaciones! Es admirable que entrenes a pesar de las dificultades!!

  • @rosavidea547
    @rosavidea547 ปีที่แล้ว

    Realmente Los impedimentos selos pone uno mismo este Chico esun gran ejemplo eso ejer de hombro ami aun meduele el hombro isquierdo pienso que me lastime porq siento una pequeña molestia cuando hago press de hombro y lateral ? Que Sera saluditos 🙏🇱🇷.

  • @ELFAMOSOIRVING
    @ELFAMOSOIRVING ปีที่แล้ว

    Excelente Fernando y Axel

  • @VictorHectorOrtizBautist-sc5ns
    @VictorHectorOrtizBautist-sc5ns ปีที่แล้ว

    😊100%resistencia

  • @erickb9443
    @erickb9443 ปีที่แล้ว

    Excelente ejemplo de vida y rutina chida

  • @Ngc77
    @Ngc77 ปีที่แล้ว

    Venga hermano! Ya se extrañaba tus videos mi Fer👍🏻

  • @oswaldobernal4287
    @oswaldobernal4287 ปีที่แล้ว

    Eso es mi fer 💪

  • @mariadia4329
    @mariadia4329 ปีที่แล้ว

    😮 con bastante ardor!!!

  • @ArturoRamirez-kw8ux
    @ArturoRamirez-kw8ux ปีที่แล้ว

    Hoy ise la rutina está muy buena me ardió el hombro muy recomendada

  • @andersong.velasquezvelasco2679
    @andersong.velasquezvelasco2679 ปีที่แล้ว

    Grande 💯No hay límites 💪🏾🦍🔝Mentalidad y Carácter 🔝

  • @rafaelruiz3397
    @rafaelruiz3397 ปีที่แล้ว

    Se ve brutal, la voy a tratar 👍👍👍

  • @teresaescobedoalvarado1128
    @teresaescobedoalvarado1128 ปีที่แล้ว

    Que buen video, siempre hacia adelante! 🧠❤️

  • @sebastianmanjarresrueda2955
    @sebastianmanjarresrueda2955 ปีที่แล้ว

    Gracias Fer por cambiar mi vida, me enseñaste el valor de la disciplina y ahora estoy mas vivo que nunca.

  • @alexsanchez4730
    @alexsanchez4730 ปีที่แล้ว

    Te admiro fernando

  • @l.alejandrorivera3893
    @l.alejandrorivera3893 ปีที่แล้ว

    Worale!!! Como haces para pasar por las puertas? Estas inmenso

  • @jesuseduardomartinezcarden7698
    @jesuseduardomartinezcarden7698 ปีที่แล้ว

    Disculpa que ejercicios para hombros me recomiendas, gracias

  • @cesarsantiago7619
    @cesarsantiago7619 ปีที่แล้ว

    Chingon video🤜🤛

  • @chupEsteBan
    @chupEsteBan 11 หลายเดือนก่อน

    Mi sueño: tener los hombros de la mitad de tamaño de estos titanes. Mis respetos.

  • @VictorHectorOrtizBautist-sc5ns
    @VictorHectorOrtizBautist-sc5ns ปีที่แล้ว

    🤔intresante

  • @manuelmartinezparra2689
    @manuelmartinezparra2689 ปีที่แล้ว +1

    🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸👍👍👍👍👏👏👏👏

  • @victorcorreaocon3506
    @victorcorreaocon3506 ปีที่แล้ว

    Qué marca es el reloj del vato?

  • @juanma_libre5895
    @juanma_libre5895 ปีที่แล้ว +1

    8:45 yo mirando la rubia del espejo

  • @jeisondelarosa7292
    @jeisondelarosa7292 ปีที่แล้ว

    El vato de pañoleta es? jeremy buen dia..😮

  • @sauloliver72
    @sauloliver72 ปีที่แล้ว +1

    Chingoneria,,,, papá 😅

  • @VictorHectorOrtizBautist-sc5ns
    @VictorHectorOrtizBautist-sc5ns ปีที่แล้ว

    😍hermosura chula como esa quien se anima a salir con este soltero sexi

  • @javierhernandez-nm4bn
    @javierhernandez-nm4bn 11 หลายเดือนก่อน

    Estás muy grande pero ya no se si eres men,s phisique, , sport model o fisicoculturista

  • @geardesa
    @geardesa ปีที่แล้ว +2

    Mira nada más!!! Él hijo prodigo ha vuelto!!! Andas muy perdido.

  • @funk80funk70
    @funk80funk70 ปีที่แล้ว

    Stéroïdes