Dużo dziś mi dały Twoje ćwiczenia, bo mimo początków infekcji czuję się świetnie. Może infekcję uda się powstrzymać. I ta sceneria! Pięknie ćwiczyć w takim miejscu!
Super ćwiczenia, chociaż to z przekładaniem nogi do przodu było dla mnie trudne, ale mam przepuklinę w dolnym odcinku kręgosłupa więv na niektóre ćw sie nie porywam, dziękuję 🌸
3 ปีที่แล้ว +1
To przekładanie nogi jest naprawdę trudne 😅 Przy przepuklinie trzeba uważać. Dobrze, że o to dbasz 👍🏻
@ oczywiście. Było super. Aż nabrałam ochoty na więcej pilatesu z Tobą. Włączyłem sobie pilates na stojąco. Dziękuję za taki duży wybór treningów i to jeszcze za darmo.❤
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [2/4]](http://i.ytimg.com/vi/qJbQs_nhjD4/mqdefault.jpg)
Super rozciąganie o poranku.Uwielbiam takie ćwiczenia.dziekuje.
👍pięty w podskokach jeszcze nie sięgają do pošladkòw😉😉🥰dzięki milego dnia Olu👋
Olu odkąd ćwiczę z Tobą plecy czuja się dużo lepiej 😊
dziękuję Olu lubię z Tobą ćwiczyć podobają mi się ćwiczenia
prędziutko i lekko, super, milej niedzieli
Niektóre ćwiczenia to wyzwanie ale wiem że za każdym razem będzie lepiej ❤ dziękuję za ciekawy relaks i super rozciąganie 😊
Super, uwielbiam pilates. Krotki trening, ale 🔥 w calym ciele.
Genialny trening 🎉
Boskie 15minut i zadowolenie plus zmęczenie to co lubimy 💚🌳🌲
Super ćwiczenia, od razu lepiej się czuję ❤
Bardzo fajnie się ćwiczyło Olu
Początek dnia rozpoczęty ze świetna energia! Jedno ćwiczenie sprawiło mi kłopot w wykonaniu ale warto ćwiczyć żeby to poprawić! Mamy to! 🥰
Dobra energia i super ćwiczenia 💆👏
Choć trudne ale cudne. Dzięki Ol
Dużo dziś mi dały Twoje ćwiczenia, bo mimo początków infekcji czuję się świetnie. Może infekcję uda się powstrzymać. I ta sceneria! Pięknie ćwiczyć w takim miejscu!
OLU cudny pilates dziekuje
Uwielbiam!
Dziękuję za super trening
Super ćwiczenia
Dziękuję Oki, ciało uruchomione, uśmiech też.
Wszystkie ćwiczenia wyszły, tylko muszę popracować nad kondycją. Ściskam mocno!!!
Super ćwiczenia mimo początków nie ma zakwasów i jest moc
Ćwiczenia wspaniałe, jesteś Olu super pozytywną osobą!!!!
Cudnie❤
Super ❤
Super
Dobry ranek z pilatesem i z Olą🥰👍👋
Super trening z przepiękna instruktorka !
Dziękuję buziaki😙
Poćwiczone w ogródku, jest moc i radość 😘🥰
Na świeżym powietrzu 😊 Cudnie 😍
😁Dzięki za porcję radości
Extra!🙏
Super trening 😉🤸👍💪
Super, i do tego naprawdę jest uśmiech. Magia... Dziękuję
Cudo 😍
Rewelacja 😊 15 min na lepsze samopoczucie. Można startować dzień ✌🔥
Dokładnie! Taki jest plan 👍🏻👯♀️
Super ćwiczenia, chociaż to z przekładaniem nogi do przodu było dla mnie trudne, ale mam przepuklinę w dolnym odcinku kręgosłupa więv na niektóre ćw sie nie porywam, dziękuję 🌸
To przekładanie nogi jest naprawdę trudne 😅 Przy przepuklinie trzeba uważać. Dobrze, że o to dbasz 👍🏻
Piękne ćwiczenia Olu :*
Dzięki Ola, super ❤️😘🌷
Super zestaw ćwiczeń! Jest moc na cały dzień :D
Super Dziekuje Olu💖
Super poranek jest moc 🥰👍
Tak trzymajmy!
Poćwiczone, super trening🔥🔥. Dziękuję 🙂.
Super 👍❤
Suuuper
Wspaniały trening! Było mocno :)
Dziękuję za super trening :-)
Do następnych razów :)
Było super Olu- jak zawsze❤
💛💛💛
Cudny choć trudny pilates
Całe ciało dziekuje😘
Zapraszam ciało do dalszych ćwiczeń 😊😃
@ Duch też się zjawi😉Dziękuję!!!!
Dzis cwiczenia zaczynam troszke puzno. bo zamierzam ich zrobic w parku🌞🌞🌞🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Najlepiej! Daj znać po 😃
Dzis powtorzylam cwiczenua.👍Nad podskokami. jeszcze muszę popracowac.15min cwiczenia ok.są wsam raz. Polecam cwiczyc na powietrzu dzieki Ola🌞🌞🧘♀️💚
💙
Ok.👍👍
Superowy odcinek kochana Olu. Uwielbiam wszystkie Twoje filmiki. A jutro zmykam na joge z rana :) Pozdrowionka ;) :)
O! To tak jak ja :) Dziś zaczynam jogowy warsztat 🧘🏼♀️
@ o proszę bardzo,no i super,ja dopiero za tydzień na następne zajęcia z jogi
❤
U mnie to też raczej żelazny wieczór ;) ale i tak jest super :) pozdrowienia
Dzięki Olu za kolejny " wieczorny" zestaw.
To przekładanie nogi do przodu nie wyszło, ale reszta ok
Umnie tez niewychodzi. Zbedne kilogramy przeszkadzaja Damy rade pozdrawiwm👍👍
🎉ooo wooow! aleee moooc! Oluuu! Piękny strój! 🩱👙 Gdzie taki można kupić?? 😉 Pięknego dnia! 🌞 Ściskam! 💚
🎉🎉🎉
Super! Czy przed takim treningiem trzeba zrobić rozgrzewkę? 😊
Właśnie zrobiłyśmy ćwiczenia razem z mamą (na jednej macie ;) i mama każe przekazać, że nam się podobało :) Pozdrowienia!
Juhu! Pozdrawiam Was, dziewczyny 😃💪🏻
Zaprowadziłam syna do przedszkola, wracam do domu i biorę się ćwiczenie.
Świetny plan! Udało się? 😃
@ oczywiście. Było super. Aż nabrałam ochoty na więcej pilatesu z Tobą. Włączyłem sobie pilates na stojąco. Dziękuję za taki duży wybór treningów i to jeszcze za darmo.❤
Pot płynął... ale nie jestem w formie. Dobrze zacząć dzień i miesiąc takimi ćwiczeniami!
Z każdym kolejnym zejściem na matę, kondycja będzie się polepszać 😃🧘🏼♀️👯♀️
Bardzo dziękuje za ćwiczenia 🥰🥰
Boskooo!!
Przepiękne okulary! Czy można wiedzieć jaki to jest model? 🙏
Moja przyjemność. Okulary to Tous, ale modelu nie znam :(
@ dziękuje za odpowiedź ♥️
done:)
Było milutko jak zawsze ale to przeniesienie nogi w przód … no muszę popracować 😅
Nigdzie nam się nie spieszy 😊 Na spokojnie nad wszystkim popracujemy :)
Właśnie zamierzam poćwiczyć, nigdy nie ćwiczyłam pilates, jestem ciekawa czy jest dobry
Reniu, daj znać po ćwiczeniach, jak było 😃
letnia metamorfoza dzień 7 :D
Nie wszystkie ćwiczenia zrobione ale była moc.
I o to chodzi. Mamy wyzwanie na następne spotkania 😃👯♀️👍🏻
Ekstra trening ale z przekładaniem nogi nie dałam rady.