Dziękuję Wam za zaangażowanie w dzisiejszy trening i zapraszam do odwiedzenia MOJEJ PLATFORMY: ➡ olazelazo.pl Znajdziecie tam dietetyczne i treningowe e-booki, a już niebawem nowe, nigdzie nie opublikowane treningi, które pomogą Wam w utrzymaniu zdrowia i dobrej energii każdego dnia 😍 Zapraszam! ❤
Olu, jak miło Cię widzieć o poranku w deszczowym Wrocławiu!🌷 Zrobię trening, jak zawsze, później, ale już teraz się na niego cieszę 🥰 wspaniałego dnia !
Sz.Olu, to jest jednen z wielu treningów do którego wracam z przyjemnością .Lato w pełni więc proszę Ciebie o nagranie odcinka ćwiczeń bliżej morza . Jestem wdzięczny. :)
Dzień dobry Olenko jesteś Wielka podoba mi się bardzo dziękuję że jest pani Olenko jest bardzo dobrze jest wspaniałe Dziękuję i do wieczora pozdrowiam serdecznie buziaczki paa 😊❤
Dziekuje Olu za te cwiczenia , fantastyczne i cudowne , po nich czuje sie swietnie , bede powtarzac jak najczesciej tego mi bylo trzeba , moj kregoslup jest zrelaksowany i odprezony , polecam wszystkim i pozdrawiam .
Dzień dobry! jak mi dobrze teraz po tych ćwiczeniach🤗 Było kojąco,rozluźniająco,relaksująco i spokojnie.Jednym słowem petarda💥 Człowiek znacznie lepiej funkcjonuje w ciągu dnia.Dziękuję Pani Olu za ten magiczny czas spędzony na macie ☀️🌻☺️
Ćwiczyłam tu pierwszy raz. Głos, dźwięk, prowadzenie - zmiany na plus w stosunku do ćwiczeń sprzed paru lat. Widać, że kanał prowadzony coraz bardziej profesjonalnie. Przeszlam od konkurencji 😉 Może tu zostanę 😘
Dzien dobry chłodny i pochmurny wtorek dzisiaj troskę później zrobię ćwiczenia rano byłam na pobraniu krwi 😀💪🏽 dałam radę. Pięknego dnia wszystkim życzę 🥰
2 ปีที่แล้ว +1
Brawo, Aniu! Trzeba badać krew regularnie :) Do zobaczenia na macie jutro 🧘🏼♀️😃
Dziękuję Wam za zaangażowanie w dzisiejszy trening i zapraszam do odwiedzenia MOJEJ PLATFORMY: ➡ olazelazo.pl
Znajdziecie tam dietetyczne i treningowe e-booki, a już niebawem nowe, nigdzie nie opublikowane treningi, które pomogą Wam w utrzymaniu zdrowia i dobrej energii każdego dnia 😍
Zapraszam! ❤
Znakomite cwiczenia/ assany na zdrowy kregoslup !!!🧘♂️🧘♀️🙏🤝🧞♂️
Dzieki !!!💐
Prosimy o bis czyli kontynuacje ...🌿☘🦋🍀🌿💞🐛
Pewnie! O kręgosłup dbamy na okrągło 😊👌🏻
Olu, jak miło Cię widzieć o poranku w deszczowym Wrocławiu!🌷 Zrobię trening, jak zawsze, później, ale już teraz się na niego cieszę 🥰 wspaniałego dnia !
Ciebie też miło widzieć :)
Jaka Pani śliczna ! Jaki uśmiech jaja energia 😘🌻💪👍
Mam 77 lat i ta joga jest świetna dziękuję
Niesamowicie ! Dziękuje z całego serca !
i znowu świetny zestaw. Kręgosłup odwdzięcza się brakiem bólu. Bardzo dziękuje.
Sz.Olu, to jest jednen z wielu treningów do którego wracam z przyjemnością .Lato w pełni więc proszę Ciebie o nagranie odcinka ćwiczeń bliżej morza . Jestem wdzięczny. :)
Dzień dobry Olenko jesteś Wielka podoba mi się bardzo dziękuję że jest pani Olenko dzięki I do wieczora pozdrowiam serdecznie buziaczki paa ❤❤❤
Dzień dobry Olenko jesteś Wielka podoba mi się bardzo dziękuję że jest pani Olenko jest bardzo dobrze jest wspaniałe Dziękuję i do wieczora pozdrowiam serdecznie buziaczki paa 😊❤
Sz. Olu , wspaniale... Jestem wdzięczny... ,,MAMY TO".🎉🙂🍀
Cudowne ćwiczenia ❤ robię je zawsze wtedy, gdy chcę się zrelaksować, uspokoić myśli i pomagają wyśmienicie 😊
Było super Pani Olu. Dzięki Pani dzień staje się lepszy😊 Dziękuje!!!
Pierwszy raz wieczorem ćwiczyłam poranny ranek wspaniale postaram dołączyć rano dzięki I do jutra pozdrowiam serdecznie buziaczki paa ❤❤
Dziekuje Olu za te cwiczenia , fantastyczne i cudowne , po nich czuje sie swietnie , bede powtarzac jak najczesciej tego mi bylo trzeba , moj kregoslup jest zrelaksowany i odprezony , polecam wszystkim i pozdrawiam .
Bardzo przyjemne relaksujące ćwiczenia
OLU jestem młodsza po Twoich ćwiczeniach. Coś wspaniałego codziennie.
Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie to ogień.
Pani Olu dziękuję za przyjemności 😊
Dziękuję 😊 dzięki Twoim treningom zaczęłam ćwiczyć w domu. Wszystkie treningi są super 😊
BARDZO PRZYJEMNE ĆWICZENIA 😍CZUJĘ SIĘ ROZLUŹNIONA I BARDZO ZADOWOLONA. Zwłaszcza mój kręgosłup 😘👍
Cudowna praktyka na zakończenie dnia. Dziękuję ❤
Mamy to! Moje ciało 60+ zachowuje się coraz lepiej... Dziękuję za te przyjazne ćwiczenia.
Dziękuję. Powtórzyłam 2 razy. Super! Czekam na bastepny odcinek. Pozdrawiam
To była moja pierwsza joga i zdecydowanie dzięki Tobie będę wracać 😊 mój kręgosłup wreszcie odżył, dziękuję ❤😊
Dzień dobry..świetne ćwiczenia 👍😊
Super pani Olu dziekuje bardzo , zrobione bedzie troszke pozniej
Cudowny czas z panią 😊same przyjemności ❤
Dzień dobry Pani Olu. Świetnie, że znalazłam Pani ćwiczenia. Jak się mówi.. Lepiej późno niż wcale 😅.
Pozdrawiam ❤
Dzień dobry pocwicze wieczorem miłego dnia ♥️
Łagodne relaksujące ćwiczenia 😃
Mój kręgosłup cudownie rozciągnięty!! Olu dziękuję
Mamy to !!
Dobry wieczór, cudowna joga. Czuję się coraz lepiej. 💪😘😍🌸
Dzień dobry! jak mi dobrze teraz po tych ćwiczeniach🤗 Było kojąco,rozluźniająco,relaksująco i spokojnie.Jednym słowem petarda💥 Człowiek znacznie lepiej funkcjonuje w ciągu dnia.Dziękuję Pani Olu za ten magiczny czas spędzony na macie ☀️🌻☺️
Zaczynam przygodę z Twoimi ćwiczeniami ❤️
Bardzo się cieszę z dzisiejszych ćwiczeń😍dziękuję
Taka joga odpowiada mi bardzo dziękuję
Olu, dziękuję Ci za te ćwiczenia na kręgosłup! Są idealne po pracy 8h przed komputerem!
O tak! Ulga wspaniała 😊
Jejku, wracam po wiosenno letniej przerwie, bo nie ukrywam że jesień zima to najlepszy czas do ćwiczenia z Tobą i już jest mi dobrze
Bardzo się cieszę :) Ruszamy z jesienną formą 💪🏻🧘🏼♀️🤸🏼♀️😃
Dziękuje ❤ to było coś fantastycznego 😊
Świetne ćwiczenia, nie tylko dla początkujących 😊 Wielka ulga dla pleców, dziękuję Olu! ❤
Moja przyjemność :) Niech się zawsze dobrze ćwiczy 🧘🏼♀️
Cudowne ćwiczenia troszkę się rozciagnelam 🥰
Świetne ćwiczenia dziękuję pozdrawiam serdecznie i
Bardzo dziękuję😊 To obecnie mój ulubiony odcinek na poranne ćwiczenia ❤❤❤
Wspaniały trening - dziękuję :)
Ćwiczyłam tu pierwszy raz. Głos, dźwięk, prowadzenie - zmiany na plus w stosunku do ćwiczeń sprzed paru lat. Widać, że kanał prowadzony coraz bardziej profesjonalnie. Przeszlam od konkurencji 😉 Może tu zostanę 😘
zaczynam i konczę z Panią dzien. dziękuję
Dziękuję bardzo
No to zaczynam eksperyment z jogą, ciekawe jak będzie 😁
Będę powtarzać do znudzenia -Ty zawsze wiesz, czego mi potrzeba ❤️❤️❤️
Soul sisters tak po prostu mają 😍
Wepaniale cwiczenia.Dziekuje.
Dziękuję super ćwiczenia 🙂
Pięknie 🙂,relaks dla kręgosłupa 🤩!
Mamy to Oleńko!!!
Dziękuję za kolejny poranek, było super :)
Ściskam I pięknego dnia Ci życzę 🌄🍁🍂
Do jutra! Ściskam mocno 😘
Ola jesteś rewelacyjna!
Dziękuję bardzo, milego dnia. 👋❤
Tak tak tak Olu jesteś super cud!,
dziękuję
Spokój, relaks i dobry nastrój. ❤ dziękuję
"Same przyjemności" na macie 😍.
O jak przyjemnie. Dziękuję bardzo za wspaniały trening.🙂
🫶🏻
Super, że pojawiają się typowe cwiczenia oddechowe.
To bardzo ważne, a często zapominamy o oddychaniu 😁
Dziękuję za trening 😘
Tak :) Staram się wplatać ćwiczenia oddechowe do naszych spotkań na macie :) Są naprawdę bardzo ważne i cieszę się, że jest tego świadomość :)
Kolejny dzień wyzwania za mną 🔥👏💯 dziękuję Olu
Miodny poranek niedzielny. Dzięki, Olu.
Dziekuje Pani Olu! Wspaniale!
Ja dalej cwicze z Tobą 👍🙋💞
Witam I dziękuję za wspaniałe ćwiczenia 😘🤗
Dzień 4 Napiszę to co 3 miesiące temu 😉 idealny trening na zakończenie dnia 😍
Było jak zwykle super!❤
Dzięki za trening kręgosłup rozluźniony ♥️
Spokojny trening, idealny na zakończenie dnia 😍
Dziękuję super
Dziekuję 🥰😊🤗❤
Jak ja uwielbiam te dwa słowa 😁
Olu dziękuję za wspaniały relaks 😍 3 dzień wyzwania zrobiony 😃
Dziękuję Olu tego było mi trzeba😍😍
Uwielbiam ❤
Dziękuję ♥️♥️♥️
Dziękuję 😘
Dziękuję.
Bardzo relaksujące ćwiczenia 😁
Cudowny relaks. Dziękuję 😘
Dzieki super cwiczenia👍👍
Cudny wieczór!!!
Dziekuje serdecznie ❤
Uwielbiam
Pani Olu dziękuję ❤❤❤😅
Świetny trening😁pozdrowionka🥰
Bardzo przyjemnie 😊
Super ćwiczenia.❤😊
Dziękuje😀 a ja wracam po dłuższej przerwie 🤸
Dziękuję Olu, mój kręgosłup potrzebował tego treningu❤️
Wspaniale! Wracaj do niego regularnie 😊
Dzien dobry chłodny i pochmurny wtorek dzisiaj troskę później zrobię ćwiczenia rano byłam na pobraniu krwi 😀💪🏽 dałam radę. Pięknego dnia wszystkim życzę 🥰
Brawo, Aniu! Trzeba badać krew regularnie :) Do zobaczenia na macie jutro 🧘🏼♀️😃
Super
Super Olu , zrobiony 🙃
Miłego weekendu pani Olu 😊
Dziękuję i nawzajem :) To był przepiękny czas
Przyjemne ćwiczenia 😊
bylo cudownieeeeeee
Dzień dobry 😘
Hejka, Mama 😍😍😍
Witam Olu zaczynam teraz 🤗
Ekstra!
Super trening 🥰