Hola Gonzalo ! Te invitamos a participar en TIEMPO SALUDABLE, con el Dr. Felipe Baumgartner Doctor Graduado de la Universidad de Portugal con el tema: LOS CINCO PILARES DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, en vivo en youtube gratis. th-cam.com/video/vcuEsrPhNsw/w-d-xo.html haga clic en el enlace ☝activo el recordatorio, ven y hónranos.
Just watching the four of you who are all mighty good-looking and physically fit is delightful. And I like the venue you chose to shoot this. A wonderful exercise video, Mr. Alejandro, although I'm beginning to miss the longer workouts in place of the very short ones. 🙂
Muy buena la rutina tengo la resistencia duro todo el ejercicio, trato de esforzarme todo el tiempo para cumplir mi meta Gracias hermano por subir este contenido te mando un abrazo a la distancia
Muchas gracias por el vídeo bro espero que estés bien estuvo genial la cuerda no la tengo sigo sin entender lo del Link 😔 te cuento algo hace mucho calor aquí jaja la cerveza es punto y aparte no lo niego me gusta la cerveza pero el ejercicio nunca me falta, desde que empezó la pandemia busqué vídeos para hacer ejercicio y encontré tus vídeos que me gustaron mucho porque no podía ir a la escuela todo es en línea, no me caso de esperar de conocernos y hacer un vídeo juntos 😓 te mando un fuerte abrazo papá cuidate mucho ok 😔 me gusta que digas patillas Saludos papá desde Baja California suete 🤗
Siempre los sigo y me gustan sus rutinas, solo una observación, las planchas siempre se hacen mirando hacia abajo (al piso) no viendo al frente, solo tu las hiciste de la manera correcta. Saludos
Hola quisiera poder me indicaran cuáles ejercicios debo empezar de hacer para bajar de peso tengo obesidad y ya tengo dolores en las piernas por el peso necesito ayuda porfavor.
Hola Karina ! Te invitamos a participar en TIEMPO SALUDABLE, con el Dr. Felipe Baumgartner Doctor Graduado de la Universidad de Portugal con el tema: LOS CINCO PILARES DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, en vivo en youtube gratis. th-cam.com/video/vcuEsrPhNsw/w-d-xo.html haga clic en el enlace ☝activo el recordatorio, ven y hónranos.
Hola soy un mero principiante en esto, de varias canales que vi este me pareció el más atractivo, quiero empezar con la rutina, cuantas veces seguidas recomendas hacerla? Y hacerla todos los días o cuántos en la semana? Saludos desde Bs.As Argentina!
Hola "fit" saludos desde Segovia Antioquia Colombia 🇨🇴. De que material debe ser la cuerda perfecta para Salta?. Tengo una de pvc, y no se me da bien. Agradecería tú sabio consejo.
Hola L H ! Te invitamos a participar en TIEMPO SALUDABLE, con el Dr. Felipe Baumgartner Doctor Graduado de la Universidad de Portugal con el tema: LOS CINCO PILARES DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, en vivo en youtube gratis. th-cam.com/video/vcuEsrPhNsw/w-d-xo.html haga clic en el enlace ☝activo el recordatorio, ven y hónranos.
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Me encanta tus ejercicios de cardio para empezar el día está excelente super y los escenarios son super perfectos
Buenas tardes Geraldo y a tu equipo me encanto la rutina. Excelente entrenamiento para comenzar mi semana. Gracias y bendiciones desde Puerto Rico. 🤗
Mis respetos chicos!!!
Espero pronto tener tanta resistencia.
Buen día .
Excelente rutina, siempre tan entretenida. Saludos desde Chile
Gerardo grande maestro, gracias por motivarnos con tan excelente rutina, saludos desde Colombia....
Hola Gonzalo ! Te invitamos a participar en TIEMPO SALUDABLE, con el Dr. Felipe Baumgartner Doctor Graduado de la Universidad de Portugal con el tema: LOS CINCO PILARES DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, en vivo en youtube gratis.
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Con mucho gusto! slds
Holaaaaa,ya estoy adipta a los vídeos de ustedes gracias
Saludos desde 🇨🇴 que buenas rutinas
Excelente justo lo que necesito 😊😁
Otimos treinos saudacao aqui do Brasil!
Comecei a fazer hoje já tô amando
Bro arma una playlist en spotify para entrenar con todo 🙌🏽❤️
Muy buenos tus videos
Buenisima me encantan estas rutinas 💪👏
Hola estimado saludos desde panama, un super workout. Exelente
Apenas los siggo q padre q vinieron a Aguascalientes yo soy de aqui👍👏💯
Exelente video, exelente rutina!!
Saludos 🖐
De bons exercices, je kiffe. Continuez 👍🏾
Saludos Gerardo y la gente linda k te rodea desde Argentina!!! Muy buena rutina 💪🏻💪🏻
Un saludo
Siempre motivado!
👏
me han servido tanto tus rutinas me fascinan
Fabulous job love from India.....❤
Buena rutina saludos desde Panamá 🇵🇦👍👍👍
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you can try 2 or 3 rounds of the circuit to make it a longer workout!
@@ViviendoFit I meant I'd love and prefer to watch you on your new videos a little longer... ❤️
Muy buen cardio saludos!! ✌😊
Ala jaja reconocí el lugar desde la toma del dron, soy su fan y los sigo desde ahí mismo, saludos
Amigo, donde es?
William Rivero Aguascalientes
Saludos desde aguascalientes
Saludos desde Medellín exelente video como siempre 👍
Muy buena la rutina tengo la resistencia duro todo el ejercicio, trato de esforzarme todo el tiempo para cumplir mi meta Gracias hermano por subir este contenido te mando un abrazo a la distancia
Me encantó el vídeo en Aguascalientes
Yo segui mucho los pasos d el y baje bastante seguir😎
Bien chicos🤗🤗🤗asi se hace!!!!!!!saludos para todos.😊😊😊😊😊
I love that 💪💪💪
Like si algún día quieres estar así 👍👍
lo estaremos, haciendo ejercicio divirtiendonos en el camino y cuidandonos !
Vimop
Excellent 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
حلووو اني من العرراق وكلش متابع تمارينكم واستخدمها
برافو عليك استمر 🌹🌹
Muy bien Edgardo estas muy poco al millón de suscriptores, te felicito amigo. Saludos
Excelente rutina amigo Gerardo usted siempre la rompe con sus vídeos saludos desde Medellín Colombia bro
A la orden! saludos
Bom dia essa corda que vcs usam nos treinos e top qual nome específico dela pra mim comprar vcs podem me informar desde já obrigado
A full 🔥💪
Hola gerardo esos ejercicios que haces para el abdomen primero se adelgaza y luego marco el abdomen
si los complementas con una buena nutrición adelgazas y los marcas al mismo tiempo...
Saludos Gerardo. Muy buena rutina para el abdomen, me gustaría saltar así la cuerda.
Very nice workout
Muchas gracias por el vídeo bro espero que estés bien estuvo genial la cuerda no la tengo sigo sin entender lo del Link 😔 te cuento algo hace mucho calor aquí jaja la cerveza es punto y aparte no lo niego me gusta la cerveza pero el ejercicio nunca me falta, desde que empezó la pandemia busqué vídeos para hacer ejercicio y encontré tus vídeos que me gustaron mucho porque no podía ir a la escuela todo es en línea, no me caso de esperar de conocernos y hacer un vídeo juntos 😓 te mando un fuerte abrazo papá cuidate mucho ok 😔 me gusta que digas patillas Saludos papá desde Baja California suete 🤗
Good💪💪😍😍😍
I love thissssss
Que guapas las dos chicas gracias crack por la rutina
Whoever loves these people, I want him to work like you
What?
You are the best , can you You are the best. Can you make a video about a sport with one of the two girls and the secret of their fitness? Please
Siempre los sigo y me gustan sus rutinas, solo una observación, las planchas siempre se hacen mirando hacia abajo (al piso) no viendo al frente, solo tu las hiciste de la manera correcta. Saludos
អគុណ👏
Hola Gerardo, sigo esperando la cuerda, para poner en practica tus videos. Un abrazo.
Cómo puedo llevar una rutina para bajar panza y aumentar glúteo, que días a la semana podría llevar estás rutinas?
Xfa me pueden ayudar con alguna rutina para el abdomen... 😅 💪😅 Me urge
Hola quisiera poder me indicaran cuáles ejercicios debo empezar de hacer para bajar de peso tengo obesidad y ya tengo dolores en las piernas por el peso necesito ayuda porfavor.
Hola, podrias mostrarnos como hacer ejercicios para cuando estas de viaje
Hola buenas!! Como sumas los temporizadores en el video o como editas los videos, me encantan los videos que realizan saludos desde chile✌🏾
Hola Gerardo perdí mi cuenta de Instagram pero ahora te sigo aquí , saludos 👋
Hola Karina ! Te invitamos a participar en TIEMPO SALUDABLE, con el Dr. Felipe Baumgartner Doctor Graduado de la Universidad de Portugal con el tema: LOS CINCO PILARES DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, en vivo en youtube gratis.
th-cam.com/video/vcuEsrPhNsw/w-d-xo.html
haga clic en el enlace ☝activo el recordatorio, ven y hónranos.
Aguascalientes, el centro de nuestro país.
Hola soy un mero principiante en esto, de varias canales que vi este me pareció el más atractivo, quiero empezar con la rutina, cuantas veces seguidas recomendas hacerla? Y hacerla todos los días o cuántos en la semana? Saludos desde Bs.As Argentina!
Excelente
حلوة التمارين
Which time u will do
Te vi grabando, pero no me anime a saludarte, igual si vuelvo a verte no perderé la oportunidad jajaja 💕☹️ excelente video como siempre Gerardo 🌚💕😏
i like it 😍♥♥
Cada cuánto se puede hacer esta rutina? Gracias
Cuantas veses al dia se recomienda hacer esa rutina
Jefe podrias hacer un video de reproducciones de canciones para saltar tenes buena música de fondo por ai de una hora si?
Si soy principiante cuantas repeticiones me recomiendan??
رائع
Good
Hola q tal, Como consigo la cuerda?
Una pregunta el primer ejercicio (sit ups) porque algunos dicen que no es bueno hacerlo?
👍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Pero cuantas series los hago 🤔
Y esa rutina de 5 minutos me ayudara a decir mi zona del abdomen?
si la repites 3 a 4 veces es super efectiva...
Eres genial broderrrrrr!!👑😎
Ta durooo 💪💪 inbitame
Where this place?
احسنت
alguna aplicación con esa música ???
Suscribiste a la canal LA PERSEVERANCE FIT💪🔥💪💪
Day 1✔
Day2✔
Day3✔
Where this place
Interesting
Hola "fit" saludos desde Segovia Antioquia Colombia 🇨🇴. De que material debe ser la cuerda perfecta para Salta?.
Tengo una de pvc, y no se me da bien. Agradecería tú sabio consejo.
Hola L H ! Te invitamos a participar en TIEMPO SALUDABLE, con el Dr. Felipe Baumgartner Doctor Graduado de la Universidad de Portugal con el tema: LOS CINCO PILARES DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, en vivo en youtube gratis.
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Quiero inscribir al académico y no deja
Se acuerdan de mi 😀😀❤️
Tienen cuerpazo
Por favor que puedo tomar para después de entrenar glúteos y piernas?
Gerardo Quiero estar así Como Tú Papasito....
Eres Un. BUEN Entrenador
Neta!!! ❤️😘😘😘
I love you so much 💕.Senk you
Gudd
Es aquí en Aguascalientes y nunca me toca verlos
Estoy a medio camino, llevo 8 meses entrenando no me veo mal pero quiero verme mejor
constancia brother...
@@ViviendoFit gracias , una pregunta en cuanto tiempo lograste tu transformación bro?
Porfavor la instrumental
Vinieron de visita a mi tierra Aguascalientes! Por qué nunca estoy en los lugares correctos 😂💔
Wow Hindi me😍
La cuerda de saltar nunca falta
Con chicas en el workout aumenta las visitas
WELL.COME.GUYS