Who should use magnesium?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2021
  • Magnesyum kullanımı hakkında duymadıklarınız.
    #magnezyum
    ►Instagram: @dr.aysegulcoruhlu : / dr.aysegulcoruhlu
    ►Websitem: aysegulcoruhlu.com : aysegulcoruhlu.com
    ►Twitter: @aysegulcoruhlu : linkerr.io/aysegulcoruhlu

ความคิดเห็น • 172

  • @mehmetemintenekeci4379
    @mehmetemintenekeci4379 ปีที่แล้ว +3

    Anlatım şeklimize bayılıyorum. O kadar net bir şekilde taşlar yerine oturuyor ki olayın özünü anlamış, öğrenmiş oluyorum. Teşekkürler. İyi ki sizin gibi bilimsel bilgiyle donanımlı ve bunu paylaşan insanlar var.

  • @gonuletkiner6028
    @gonuletkiner6028 2 ปีที่แล้ว +52

    Değerli bilgiler için çok teşekkürler. Birde iyot konusunda çok bilgi eksikligimiz var sayın hocam umarım ondan da bahsedersiniz.

    • @ferahnak_
      @ferahnak_ 2 ปีที่แล้ว

      @@zaferersay7324 Mustafa beyin anlatımı karışık geldi. Başka kaynak var mı? Dr Eren Çetin in bir videosu var kullanma taraftarı ama. Ben de çok yönlü bir bakış açısı bekliyorum Aysegül hanım gibi 😊

    • @ferahnak_
      @ferahnak_ 2 ปีที่แล้ว +1

      @@zaferersay7324 Anladım çokk teşekkür ederim 🍀

    • @gonuletkiner6028
      @gonuletkiner6028 2 ปีที่แล้ว +1

      @@zaferersay7324 Zafer bey ,150 mikrogram olan iyotta var piyasada. Yüksek dozları insanlarin kafalarına göre kullanmasi çok yanlış bence de.

    • @sekerzorlu1513
      @sekerzorlu1513 2 ปีที่แล้ว +1

      @@gonuletkiner6028 venatura nın alıyorum oda arada.iyot konusunda kafalar çok karışık. Ayşegül hanıma çok yazoldu bu konu umarım dikkate alır en kısa zamanda.

    • @zaferersay7324
      @zaferersay7324 2 ปีที่แล้ว +1

      orta yolu Dr.Eyüp Yılmaz anlatiyor

  • @ienesdogan
    @ienesdogan 2 ปีที่แล้ว +4

    Yeni tahtanınz çok güzel hocam, hayırlı olsun bilgilerde çok değerli

  • @rumeysacimen128
    @rumeysacimen128 2 ปีที่แล้ว +2

    Bu kadar bilgi karmaşası içinde iyiki karşıma çıkmışsınız çok net anlatıyorsunuz teşekkür ederim doktor hanım

  • @hayriyedogan7461
    @hayriyedogan7461 2 ปีที่แล้ว +2

    Ayşegül hocam ne kadar güzel anlatmışsınız. Çok teşekkürler. Aşlah razı olsun sizden🐞🍀

  • @fatmaylmaz1145
    @fatmaylmaz1145 2 ปีที่แล้ว +5

    Hocam ağzınıza, yüreğinize sağlık👏👏💐💜💞çok güzel özetlemişsiniz konuyu, paylaştığınız her yararlı bilgi için sonsuz teşekkürler 💞💜💐iyi ki varsınız

  • @m.hilalozkaya7073
    @m.hilalozkaya7073 2 ปีที่แล้ว +2

    Magnezyum'un vücudumuzdaki fonksiyonları önemi bu kadar mı güzel anlatılır.Çok teşekkürler💐👏👏👏

  • @ceylanoksuzz
    @ceylanoksuzz 2 ปีที่แล้ว +5

    Hayata bir şeyler öğretmek için gelmişsiniz gerçekten 🫶🏻🍓

  • @birgulkalayc4990
    @birgulkalayc4990 2 ปีที่แล้ว

    Hazırladığınız videolar ve muhtesem bilgiler icin çok teşekkürler 💝🌺🌸

  • @nergizbogus8039
    @nergizbogus8039 2 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkürler Ayşegül hocam 🌼🙏

  • @gepettochanellll
    @gepettochanellll 2 ปีที่แล้ว

    Şahane pratik ve degerlı bilgiler🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @televizyontelevizyon3164
    @televizyontelevizyon3164 2 ปีที่แล้ว

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Emeğinize sağlık çalışmalarınızda başarılar dilerim.

  • @muammerkoz511
    @muammerkoz511 2 ปีที่แล้ว +1

    Süper bir anlatım.Harikasınız Hocam.

  • @filizbal2536
    @filizbal2536 2 ปีที่แล้ว

    Yine çok güzel bilgiler verdiniz tam bizim anlatacağımız gibi anlatmışsınız🌹

  • @petrachianisoara4173
    @petrachianisoara4173 2 ปีที่แล้ว +1

    Cok onemli bir konu , hic dusunmedigimiz kadar , hef aylede dert olan bu hastaliklar , megyerse minerallerin onemi burada gorduk sayenizden ! Size cok tesekur ederiz , az dir tesekurlemiz , cok sagliklar ve sevgiler diliyorum , kalbimin icinden diliyorum cunki , kitaplarinizi okuyarak cok problemlerimi halketim , tecubre kazandim sayenizden vucudumla konusuyorum gibi , o yuzden size de saglik diliyorum ve mutlulugunuz omur boyu daim olsun !!! ...

  • @suleymansedattolay656
    @suleymansedattolay656 2 ปีที่แล้ว

    Emeklerinize sağlık, teşekkürler HOCAM.

  • @muhittinsevimli2283
    @muhittinsevimli2283 ปีที่แล้ว

    Çok önemli bir konuda aydınlandık hocam emeğinize sağlık

  • @arthur6325
    @arthur6325 2 ปีที่แล้ว +1

    Akılı güzel ve kaliteli bir kadın..teşekkürler..

  • @sertanyavuz1907
    @sertanyavuz1907 2 ปีที่แล้ว +1

    Doktor hanım bilgiler için çok teşekkür ederim ☺️

  • @arkinsi
    @arkinsi 2 ปีที่แล้ว

    Super bilgiler, faydalı bir video, tesekkürler hocam😀

  • @zeynepyurter9831
    @zeynepyurter9831 2 ปีที่แล้ว

    Doktor Hanım çok çok teşekkür ederiz.

  • @rumeysahavvanurhanelci3991
    @rumeysahavvanurhanelci3991 2 ปีที่แล้ว

    Verdiğiniz muhteşem bilgiler için çok teşekkürler hocam. Gingeng hakkında da bizi bilgilendirebilir misiniz ? Emeklerinize sağlık, kolaylıklar diliyorum

  • @melehatcangr1018
    @melehatcangr1018 2 ปีที่แล้ว

    Cok aydinlatice vidyo olmus hocam tesekkur ederiz

  • @omerfaruk366.
    @omerfaruk366. ปีที่แล้ว +1

    dr hanim o kadar çok prof dan magnezyum dinlendim senin kadar güzel anlatan görmedim. çok tsk ederim. bir de magnezyum kaynaklarını liste olarak paylaşırsanız çok iyi olur

  • @zencefilliiMutfak
    @zencefilliiMutfak 2 ปีที่แล้ว +10

    Serada yetişen sebzelerden uzak durmak gerektiğini bir kez daha anladım.Çalışmalarınızı bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim☺️🥰

  • @melikeermihan9176
    @melikeermihan9176 2 ปีที่แล้ว

    çok teşekkür ederiz müthiş bilgiler ..

  • @seyfullahozturk5721
    @seyfullahozturk5721 2 ปีที่แล้ว +9

    Çok teşekkürler hocam.Önemli mineraller ve takviye gidaların benzeri eğitim videolarını yapabilirseniz çok seviniriz.😇

  • @semrahilal7599
    @semrahilal7599 ปีที่แล้ว

    Vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ederim ben şahsen severek izliyorum çok ta yararladığımı söylemek istiyorum sağolun DEVAM👍🙏💕

  • @ercinkadoglu3163
    @ercinkadoglu3163 2 ปีที่แล้ว

    sizi seviyorum hocam, çok güzel video

  • @serpilekmekci8403
    @serpilekmekci8403 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam magnezyum çeşitleri hakkında ve hangi zamanlarda hangi magnezyum alınmalı bunun hakkındada video çekip yayınlarsanız harika olur, şimdiden çok teşekkür ederim sevgiler 🙏🙏❤❤

    • @senoldemrc5289
      @senoldemrc5289 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/4AEliX8SzXo/w-d-xo.html

  • @OzerPaylan
    @OzerPaylan 2 ปีที่แล้ว

    Emeğiniz için teşekkürler.

  • @hilalbayramdartici9923
    @hilalbayramdartici9923 2 ปีที่แล้ว +4

    yine cok kiymetli bilgiler tesekkur ederiz hocam. Bircok magnezyum cesidi var sitrat, glisenat, malat vs. hangisini kullanmaliyiz acaba o konuda da ekleme yaparsaniz minnettar oluruz.

  • @doctorfitt9671
    @doctorfitt9671 2 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkür ederim değerli hocam

  • @laleburke
    @laleburke 2 ปีที่แล้ว

    Çok çok çok çok faydalandım🙏♥️

  • @nerminesen8238
    @nerminesen8238 ปีที่แล้ว +1

    Magnezyum çok güzel anlattınız hangi megnezyumu kullanmamız gerekir yeşil yapraklılar dısında

  • @cemyuksel1062
    @cemyuksel1062 2 ปีที่แล้ว

    Çok beğendim teşekkürler 🙏

  •  2 ปีที่แล้ว +7

    Teknik arkadaşa sesleniyorum, kameranın beyaz ayarını manuel olarak yap lütfen.

  • @sevgikilic6041
    @sevgikilic6041 ปีที่แล้ว +1

    Aysegul hanim cok degerli bilgiler aktariyorsunuz.. minnettariz size..
    Rica etsem birde vitamin D hakkinda video yapabilirmisiniz? Kolekalsiferol alimi, kalsidiol ve kalsitriole donusumu, VDR reseptorlerine baglanmasi, kolekalsiferol alimina ragmen neden hala vitamin D dusuklugu yasiyoruz gibi.
    Simdiden tesekkurler ❤

  • @ceo1627
    @ceo1627 2 ปีที่แล้ว

    Tesekkur ederim hocam

  • @vesilekarabol8365
    @vesilekarabol8365 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok önemli bir bilgi ,harika anlaşılır bir şekilde anlattınız,teşekkürler Dr.Ayşegül hanım.

  • @ozerkandaz9889
    @ozerkandaz9889 2 ปีที่แล้ว +13

    Ek olarak magnezyum formları ve tercih edildikleri endikasyonları da bahsedebilir misiniz acaba. Bu magnezyum formları konusu da çok önemli görünüyor.

    • @senoldemrc5289
      @senoldemrc5289 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/4AEliX8SzXo/w-d-xo.html

  • @fatmagedik19
    @fatmagedik19 2 ปีที่แล้ว +3

    Yine muhteşem bir anlatımla faydalı bir ders👏
    Teşekkürler

  • @ayseakduman1421
    @ayseakduman1421 2 ปีที่แล้ว +3

    Ayşe hocam nolur birgünde candidadan bahsedin lütfen🤲😔

  • @nurdindar6440
    @nurdindar6440 2 ปีที่แล้ว +1

    Daha cok ogretmelisiniz bize 🤗

  • @muhammedalii6780
    @muhammedalii6780 ปีที่แล้ว +2

    Magnezyumun en güzel anlatımı👌3-4 aydır düzenli olarak kalsiyum magnezyumm çinko d hapı kullanıyorum aynen anlatımdaki gibi gevşemeleri gece ve sabah yaşıyorum,videoyu beğendim,kanala abone oldum ama paylaşmak istemiyorum,çünkü tanıdığım insanların yüzde 95 i maalesef çöplük,onları bu mucizeden haberdar etmek istemiyorum..

  • @bulentyuzgecgolu2574
    @bulentyuzgecgolu2574 2 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkür ederim.

  • @losgamerstr
    @losgamerstr 2 ปีที่แล้ว

    Ewet çok beğendim ve abone oldum.teşekkür ederiz…

  • @muzeyyen2803
    @muzeyyen2803 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler 🌺

  • @sehnaz5472
    @sehnaz5472 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler hocam

  • @yigitxx85
    @yigitxx85 2 ปีที่แล้ว

    Hocam Merhabalar..65 yaşında annem kemik erimesine bağlı kalcalarinda stres kırıkları olduğunu tespit edildi.Kadinlarda menopoz sonrası kemik sağlığı için dışarıdan extra vitamin takviyesi olarak neler önerebilirsiniz.Hangi vitamin içerikli takviyesi kemik sağlığı için iyi gelebilir.Simdiden bilgilendirmeniz çok ama çok teşekkür ederim..
    Saygılarımla,

  • @habce2011
    @habce2011 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkür ederim ❤

  • @ikleernederlands_seydobasmaci
    @ikleernederlands_seydobasmaci 2 ปีที่แล้ว

    Merhaba hocam sinüzit hakkında da bir bilgilendirme videonuz olacak mı? Balarılar diliyorum.

  • @mevlutkoc8331
    @mevlutkoc8331 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam sizin gibi öğretmenim olsaydı, ben profesör olurdum. Teşekkürler

  • @nihalbasaran8456
    @nihalbasaran8456 ปีที่แล้ว

    Harikasınız hocam

  • @naZENde7
    @naZENde7 6 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkür ediyorum her şey için sağ olun varolun….

  • @cankara1999
    @cankara1999 2 ปีที่แล้ว

    Tesekkurler 🙏 🙏 🙏

  • @dilekkandag2284
    @dilekkandag2284 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler🌸

  • @ferdabasak6806
    @ferdabasak6806 2 ปีที่แล้ว

    İlginç teşekkürler

  • @beyhansolyali7789
    @beyhansolyali7789 3 หลายเดือนก่อน

    Çok araştırmacı bilgili bir doktor

  • @noyanberdo9534
    @noyanberdo9534 2 ปีที่แล้ว

    Slm. Hayırlı yayınlar.

  • @volkansaka8461
    @volkansaka8461 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam resveratrol hakkında bilgilendirirmisiniz

  • @m.b.8949
    @m.b.8949 2 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkür ederim

  • @hanm2439
    @hanm2439 ปีที่แล้ว

    Merhaba, videolarınızı keyifle izliyorum. İyot konusu hakkında bilgilendirici bir video çekmenizi riza ederim, troide olan etkisini de vurgulamanızı temenni ediyorum. Sevgiler.

  • @akselbeyazcian221
    @akselbeyazcian221 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler🙏

  • @aysesalim2318
    @aysesalim2318 ปีที่แล้ว

    Harikasınız.

  • @sengulozkara7614
    @sengulozkara7614 2 ปีที่แล้ว

    Merhaba değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum benim kandan magnezyum yüksek çıkmamasına rağmen tiroittin arkasındaki olan hormon fazla çalışıyor olarak tespit edildi bu durumda kalsiyum almaya devam etmeli miyim etmemeli miyim sizden onu öğrenmek istedim teşekkürler

  • @gulserendemir1578
    @gulserendemir1578 2 ปีที่แล้ว

    İyi günler Ayşegül hanım ben de kalsiyum magnezyum ve vitamin de olarak solgar'ın takviyesini kullanıyorum sizce doğru mu yapıyorum

  • @kymettopak2624
    @kymettopak2624 2 ปีที่แล้ว +2

    Yine,yine,yine superdi 😊👏👏👏❤️

  • @yunusaksay5551
    @yunusaksay5551 2 ปีที่แล้ว

    Hocam magnezyum malat gunluk hap olarak yarisini iciyorum tam ictigimde mideme dokunuyor, spor için kullanıyorum

  • @cngreen2950
    @cngreen2950 2 ปีที่แล้ว

    Tesekkurler

  • @scoootttt
    @scoootttt ปีที่แล้ว

    Hocam hem vücut hemde futbol oynadığım için hocamın tavsiyesiyle magnezyum ocean extramag aldım. Sizce bunu kullanmalı miyim ?

  • @nihallacin5164
    @nihallacin5164 2 ปีที่แล้ว +24

    Çok teşekkür ederim.Benim için Milad nedir?1_Lugol solüsyonu(%5) 2 damla klosuz suya fibrokistik meme ve kistik yumurtalıklara sahip olduğum için her gün aç karına sabah ilk iş yemek 2 saat sonra yemek başlar yemekten 2 saat sonra ise Magnezyum takviyem(Malad,Glisinat,Taurat karışımı) başlar.Sürekli kabızlık ve başağrısı çeken birisi olduğum için ben özellikle bu iki Minerali yani iyot minerali Magnezyum mineralini kullandığım için çok ama çok mutluyum geç kaldığım bilmediğim için üzülüyorum keşke daha önce bilseydim Omega3 te her gün olmak şartıyla arasırada Çinko Bakır minerallerinide ihnal etmiyorum.Sizin gibi değerli hekimleri dinleyerek maalesef tekerleği yeniden icat etmiş gibi oluyoruz gittiğimiz onca doktor hiç bahsetmet hiç söylemez zaten hastalıklardan bu yüzden olur.Siz ve Sizin gibi hekimlere teşkkürler...

    • @dilek1115
      @dilek1115 2 ปีที่แล้ว +1

      Eczaneden alıp kendiniz mi hazırlıyorsunuz lugol solüsyonunu ben de de fibrokistik meme sorunu var.ilk kez duyuyorum

    • @eminealkan789
      @eminealkan789 2 ปีที่แล้ว

      Hasan hüsnü eren iyot konusunda uzman instagram sayfasına bakiniz

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 2 ปีที่แล้ว

      Çok geçmiş olsun hanımefendi. Magnezyumun markası nedir acaba ?

  • @umitenderguner
    @umitenderguner 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler ..

  • @1CAN1
    @1CAN1 ปีที่แล้ว

    İzlemeden direk beğeniyorum....yoksa sonra unutuyorum....😊

  • @melekoral788
    @melekoral788 2 ปีที่แล้ว

    Harikasınız

  • @caner5547
    @caner5547 2 ปีที่แล้ว

    hocam astım alerji hastasiyim hangi magnezyumlu kullanabilirim tskler😍

  • @nanakookt4662
    @nanakookt4662 2 ปีที่แล้ว

    Merhaba hocam hanki magnezium emicidir bir zahmet cevab yazin saygilarla Nana

  • @ylmazcubukcuoglu764
    @ylmazcubukcuoglu764 2 ปีที่แล้ว

    Safra hastalıkları kasılmaları da mağnezyum eksikliğini düşünmelimiyiz?

  • @AA-ob7oc
    @AA-ob7oc 2 ปีที่แล้ว

    Çok merci 🙏

  • @aylakaluc541
    @aylakaluc541 ปีที่แล้ว

    Hocam agzınıza saglık

  • @hellohello-ri8xi
    @hellohello-ri8xi 2 ปีที่แล้ว +2

    maden sularindan magnezyum alinabilir mi

  • @biryeryuzuinsani7494
    @biryeryuzuinsani7494 2 ปีที่แล้ว

    kanserli hücre de kalsiyum fazlalığıyla bağlantılı mı (aşırı çalışma emri bağlamında), yoksa alakasız mı acep?

  • @hasantutamak8889
    @hasantutamak8889 2 ปีที่แล้ว +3

    👏👏 kabızlık için magnezyum sitrat kullandım çok faydasını gördüm

    • @zencefilliiMutfak
      @zencefilliiMutfak 2 ปีที่แล้ว

      Nasıl kullanılıyor?

    • @isafatihocal1508
      @isafatihocal1508 2 ปีที่แล้ว +1

      @@zencefilliiMutfak venatura marka al günde iki tane iç

  • @habce2011
    @habce2011 ปีที่แล้ว

    Takipteyim❤

  • @ozlemozlem7625
    @ozlemozlem7625 2 ปีที่แล้ว

    hocam safra kesesi yeni amlyt oldum midemde gastrit ,reflu var.magnezyum kullanmak istiyorum kullanabilir miyim bu surecte fibromiyaljim cok artti çünkü kaslarım ağrıyor deli gibi.

  • @Umutluzihin
    @Umutluzihin ปีที่แล้ว

    Bence benim mg ihtiyacım var. Teşekkürler Ayşegül hocam 💐

  • @yldzsimsek4861
    @yldzsimsek4861 2 ปีที่แล้ว

    Epsom tuzunu ağızdan da alabilirmiyiz

  • @h.nuveybaus9979
    @h.nuveybaus9979 4 หลายเดือนก่อน

    Kendimi ortalama insana göre dayanıksız görüyordum bu mekanizmayı öğrenince stresin bende yarattığı kronik zorlanma halinin yaşam rutinim olması gerçeği aslında güçlü biri olduğumu düşündürttü gerçi ben güçlü olmayı değil gevşek ve huzurlu olmayı isterdim

  • @sercanhsir
    @sercanhsir ปีที่แล้ว

    Hocam çok terlediğimin gunümün akşaminda Sabah edemiyorum kıramp girmesinden vuçudumun her bölgesine sırayla geziyor gün içinde bol su içmeme rağmen .Nasıl bi yol izlemeliyim tşk ederim .Anlatımınız çok etkiledi bu yüzden bilgi almak istedim

  • @osmanpaksoy5351
    @osmanpaksoy5351 2 ปีที่แล้ว +1

    Ayşegül Hocam çok teşekkür ederim bilgiler için. Peki kime hangi form magnezyum gerekli?

  • @nvrsltn6013
    @nvrsltn6013 ปีที่แล้ว

    magnezyumun hangisini kullanmalıyız?..hepsı bır arada olan formlar işe yarar mı?

  • @hasansalimsaylag1953
    @hasansalimsaylag1953 2 ปีที่แล้ว

    teşekkür

  • @yasamenerjisivedoga1866
    @yasamenerjisivedoga1866 5 หลายเดือนก่อน

    Çok cabuk yoruluyorum agrısız gun yok enerji sıfıra yakın kosturmacaya yetısemıyor um hemen baslıcam magnezyuma sagolsun degerlı bılgıler ıcın

  • @sebihatozdemir8819
    @sebihatozdemir8819 2 ปีที่แล้ว

    Hocam bütün kasilmalari hissedebilir miyiz

  • @bordeaux2555
    @bordeaux2555 2 ปีที่แล้ว +1

    Magnezyum seviyem normal ama ben magnezyum oksit alıyorum. Kas kasılmalarım oldukça azaldı. Gerçi doktor tavsiyesi ile alıyorum ama eğer değer normalse neden hala kasılma oluyor

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 2 ปีที่แล้ว

      Yeşim Erbil'in videosunu dinleyin (Ayşegül Hanım'dan da böyle bir video hazırlamasını rica ediyoruz). Orada "magnezyum okistin neden işe yaramadığını" anlatıyor. Ben şimdi anneme (ki magnezyumu düşük) o videoda bahsedilen magnezyumlardan vereceğim. Bir de Canan Hoca bana Magnezyum yağı vermişti; faydasını gördüm. İsmi "Antik Mineral". Banyodan sonra sürülüyor. Hassas ciltleri kızartabilir, acıtabilir. Ben sulandırıp, kullanıyorum. Ne olur ne olmaz diye de içine eklediğim suyu önce kaynatıp, mikrobunu kırıyorum, sonra ekliyorum. Karışım oranını kendi hassasiyetinize göre ayarlayabilirsiniz.

  • @tarikgel
    @tarikgel 2 หลายเดือนก่อน

    Sağolun

  • @mehracbabayev2849
    @mehracbabayev2849 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam 32 yasindayim hanimim yillardir bas boyun onuzlarim belim sirtim dehsetli sekilde agriyor ve hep yorgunum agri kesici kullanmak zorunda kaliyorum hangi magnezyum tavsiye edersiniz Azərbaycandan izliyorum cevaplarsaniz sizi hep izlerim simdiden təşəkkür

  • @nihaltirpan9363
    @nihaltirpan9363 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam iyot konusunu anlatabilirmisiniz

  • @nihallacin5164
    @nihallacin5164 2 ปีที่แล้ว

    Lugol solüsyonunu eczane hazırlıyor veya Kimya şirketlerindende bulabilirisiniz

    • @sinnuri
      @sinnuri 2 ปีที่แล้ว +1

      Geçmiş olsun. Bu yazınızı silin o zaman.. Allah'a emanet olunuz

  • @mamuratas8703
    @mamuratas8703 11 หลายเดือนก่อน

    Mesela nutraxin takviyelerini verebilirmiyim acaba