@@zaferersay7324 Mustafa beyin anlatımı karışık geldi. Başka kaynak var mı? Dr Eren Çetin in bir videosu var kullanma taraftarı ama. Ben de çok yönlü bir bakış açısı bekliyorum Aysegül hanım gibi 😊
@@gonuletkiner6028 venatura nın alıyorum oda arada.iyot konusunda kafalar çok karışık. Ayşegül hanıma çok yazoldu bu konu umarım dikkate alır en kısa zamanda.
Magnezyumun en güzel anlatımı👌3-4 aydır düzenli olarak kalsiyum magnezyumm çinko d hapı kullanıyorum aynen anlatımdaki gibi gevşemeleri gece ve sabah yaşıyorum,videoyu beğendim,kanala abone oldum ama paylaşmak istemiyorum,çünkü tanıdığım insanların yüzde 95 i maalesef çöplük,onları bu mucizeden haberdar etmek istemiyorum..
Anlatım şeklimize bayılıyorum. O kadar net bir şekilde taşlar yerine oturuyor ki olayın özünü anlamış, öğrenmiş oluyorum. Teşekkürler. İyi ki sizin gibi bilimsel bilgiyle donanımlı ve bunu paylaşan insanlar var.
Çok teşekkür ederim.Benim için Milad nedir?1_Lugol solüsyonu(%5) 2 damla klosuz suya fibrokistik meme ve kistik yumurtalıklara sahip olduğum için her gün aç karına sabah ilk iş yemek 2 saat sonra yemek başlar yemekten 2 saat sonra ise Magnezyum takviyem(Malad,Glisinat,Taurat karışımı) başlar.Sürekli kabızlık ve başağrısı çeken birisi olduğum için ben özellikle bu iki Minerali yani iyot minerali Magnezyum mineralini kullandığım için çok ama çok mutluyum geç kaldığım bilmediğim için üzülüyorum keşke daha önce bilseydim Omega3 te her gün olmak şartıyla arasırada Çinko Bakır minerallerinide ihnal etmiyorum.Sizin gibi değerli hekimleri dinleyerek maalesef tekerleği yeniden icat etmiş gibi oluyoruz gittiğimiz onca doktor hiç bahsetmet hiç söylemez zaten hastalıklardan bu yüzden olur.Siz ve Sizin gibi hekimlere teşkkürler...
dr hanim o kadar çok prof dan magnezyum dinlendim senin kadar güzel anlatan görmedim. çok tsk ederim. bir de magnezyum kaynaklarını liste olarak paylaşırsanız çok iyi olur
Hocam magnezyum çeşitleri hakkında ve hangi zamanlarda hangi magnezyum alınmalı bunun hakkındada video çekip yayınlarsanız harika olur, şimdiden çok teşekkür ederim sevgiler 🙏🙏❤❤
Aysegul hanim cok degerli bilgiler aktariyorsunuz.. minnettariz size.. Rica etsem birde vitamin D hakkinda video yapabilirmisiniz? Kolekalsiferol alimi, kalsidiol ve kalsitriole donusumu, VDR reseptorlerine baglanmasi, kolekalsiferol alimina ragmen neden hala vitamin D dusuklugu yasiyoruz gibi. Simdiden tesekkurler ❤
Cok onemli bir konu , hic dusunmedigimiz kadar , hef aylede dert olan bu hastaliklar , megyerse minerallerin onemi burada gorduk sayenizden ! Size cok tesekur ederiz , az dir tesekurlemiz , cok sagliklar ve sevgiler diliyorum , kalbimin icinden diliyorum cunki , kitaplarinizi okuyarak cok problemlerimi halketim , tecubre kazandim sayenizden vucudumla konusuyorum gibi , o yuzden size de saglik diliyorum ve mutlulugunuz omur boyu daim olsun !!! ...
yine cok kiymetli bilgiler tesekkur ederiz hocam. Bircok magnezyum cesidi var sitrat, glisenat, malat vs. hangisini kullanmaliyiz acaba o konuda da ekleme yaparsaniz minnettar oluruz.
3 ปีที่แล้ว +7
Teknik arkadaşa sesleniyorum, kameranın beyaz ayarını manuel olarak yap lütfen.
Kendimi ortalama insana göre dayanıksız görüyordum bu mekanizmayı öğrenince stresin bende yarattığı kronik zorlanma halinin yaşam rutinim olması gerçeği aslında güçlü biri olduğumu düşündürttü gerçi ben güçlü olmayı değil gevşek ve huzurlu olmayı isterdim
Hocam 32 yasindayim hanimim yillardir bas boyun onuzlarim belim sirtim dehsetli sekilde agriyor ve hep yorgunum agri kesici kullanmak zorunda kaliyorum hangi magnezyum tavsiye edersiniz Azərbaycandan izliyorum cevaplarsaniz sizi hep izlerim simdiden təşəkkür
Aman dikkat edin %5 lik solüsyona.İyot lugol solüsyon çok popülist bir yaklasimla herkes e öneriliyor ama tiroid hastaları dikkatli olsunlar.Endokrin uzmanları Doçent leri ve Profesör leri yani konunun gerçek uzmanları önermiyor tiroid hastaları hariç kullanmak isteyen kişilerin idame doz olarak 150 mcg öneriyor buda %5 lik solüsyonun 40 ta 1 ine tekabül ediyor yani %5 lik solüsyondan 1 damla dahi alırsanız idame doz un yaklasik 40 katını vücudunuza yüklemiş oluyorsunuz aman ha dikkat edin.Bakın Nihal hanım yan etkilerinden sebep sıkıntı çektiğini söylüyor Rabbim Cümlemize şifa nasip eylesin
3. Kez dinledim baştan aşağı beni anlatıyorsunuz. Gerginim her an bişey olacakmış gibiyim. Çocukluk travması olsa gerek kabuzım gevşeme olmuyor. Çocukluktan beri diş sıkarım. Magnezyum alsamda bş nebze iyi geliyor. Sonuç ne yapabilirim? Beynimden geliyor nasıl Reset atabilirim? 52 yaşındayım ne zaman kaliteli bi yaşamım olacak?
Bir de Mg cesitleri var. Mesela Mg Citrate ishal yapar başka işe yaramaz. Bunun birde Malate si var , bir kaç çeşidi daha var. Biraz daha açarsanız daha faydalı olur .. tesekkurler Dr Aysegul Coruhlu
Merhaba, videolarınızı keyifle izliyorum. İyot konusu hakkında bilgilendirici bir video çekmenizi riza ederim, troide olan etkisini de vurgulamanızı temenni ediyorum. Sevgiler.
Hocam çok terlediğimin gunümün akşaminda Sabah edemiyorum kıramp girmesinden vuçudumun her bölgesine sırayla geziyor gün içinde bol su içmeme rağmen .Nasıl bi yol izlemeliyim tşk ederim .Anlatımınız çok etkiledi bu yüzden bilgi almak istedim
Verdiğiniz muhteşem bilgiler için çok teşekkürler hocam. Gingeng hakkında da bizi bilgilendirebilir misiniz ? Emeklerinize sağlık, kolaylıklar diliyorum
hocam safra kesesi yeni amlyt oldum midemde gastrit ,reflu var.magnezyum kullanmak istiyorum kullanabilir miyim bu surecte fibromiyaljim cok artti çünkü kaslarım ağrıyor deli gibi.
Merhaba değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum benim kandan magnezyum yüksek çıkmamasına rağmen tiroittin arkasındaki olan hormon fazla çalışıyor olarak tespit edildi bu durumda kalsiyum almaya devam etmeli miyim etmemeli miyim sizden onu öğrenmek istedim teşekkürler
Hocam Merhabalar..65 yaşında annem kemik erimesine bağlı kalcalarinda stres kırıkları olduğunu tespit edildi.Kadinlarda menopoz sonrası kemik sağlığı için dışarıdan extra vitamin takviyesi olarak neler önerebilirsiniz.Hangi vitamin içerikli takviyesi kemik sağlığı için iyi gelebilir.Simdiden bilgilendirmeniz çok ama çok teşekkür ederim.. Saygılarımla,
Magnezyum seviyem normal ama ben magnezyum oksit alıyorum. Kas kasılmalarım oldukça azaldı. Gerçi doktor tavsiyesi ile alıyorum ama eğer değer normalse neden hala kasılma oluyor
Yeşim Erbil'in videosunu dinleyin (Ayşegül Hanım'dan da böyle bir video hazırlamasını rica ediyoruz). Orada "magnezyum okistin neden işe yaramadığını" anlatıyor. Ben şimdi anneme (ki magnezyumu düşük) o videoda bahsedilen magnezyumlardan vereceğim. Bir de Canan Hoca bana Magnezyum yağı vermişti; faydasını gördüm. İsmi "Antik Mineral". Banyodan sonra sürülüyor. Hassas ciltleri kızartabilir, acıtabilir. Ben sulandırıp, kullanıyorum. Ne olur ne olmaz diye de içine eklediğim suyu önce kaynatıp, mikrobunu kırıyorum, sonra ekliyorum. Karışım oranını kendi hassasiyetinize göre ayarlayabilirsiniz.
Ayşegül hn, magnezyum desteklerinden olan ;Magnezyum sitrat ve P-5-P (Vitamin B6) kombin formu hücre içine girme konusunda daha başarılı diye okuyorum ancak FDA onayı almamıs tam olarak sanırım.Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda ? Teşekkür ederim şimdiden..iyi günler
Tıp fakültesi öğrencilerine ders anlatır gibisiniz hocam. Anlatımı daha kolaylaştırarak yaparsanjz halkın her kesimi sizi anlayabilecektir. Emeğiniz için teşekkürler.
tıp fakultesindeyim ve bence öyle anlatmıyor. fakultedeki dersler adeta latince gibi. turkce kelime bulmak zor. Ayşegül Hoca gayet anlaşılır anlatiyor. mekanizmasını ancak bu kadar basite indirebilir. Videoda gecen terimleri ortaokuldaki çocuklar anlayabilicek düzeyde. Yine de anlamadığınız şey varsa yazın yardimci olmaya çalışırım
@@hellohello-ri8xi ben anlıyorum ama eğitim düzeyi düşük insanların anlaması biraz zor. Literatür dili kullanılmış. Ben de öğretmenim. Bu anlamda bakış açınızı değiştirir biraz gözlem yaparsanız anlatmak istediğim şeyi farkına varırsınız.
@@ayseozlemklc211 haklisiniz katılıyorum da aysegul hoca mekanizmayi anlatiyor genelde. zaten kalkip ekmek yemeyin deyince kimse umursamiyor ama boyle anlatilinca daha etkili oluyor bence de . mekanizmayi da daha basite zor indirger yani .
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
Değerli bilgiler için çok teşekkürler. Birde iyot konusunda çok bilgi eksikligimiz var sayın hocam umarım ondan da bahsedersiniz.
@@zaferersay7324 Mustafa beyin anlatımı karışık geldi. Başka kaynak var mı? Dr Eren Çetin in bir videosu var kullanma taraftarı ama. Ben de çok yönlü bir bakış açısı bekliyorum Aysegül hanım gibi 😊
@@zaferersay7324 Anladım çokk teşekkür ederim 🍀
@@zaferersay7324 Zafer bey ,150 mikrogram olan iyotta var piyasada. Yüksek dozları insanlarin kafalarına göre kullanmasi çok yanlış bence de.
@@gonuletkiner6028 venatura nın alıyorum oda arada.iyot konusunda kafalar çok karışık. Ayşegül hanıma çok yazoldu bu konu umarım dikkate alır en kısa zamanda.
orta yolu Dr.Eyüp Yılmaz anlatiyor
Magnezyumun en güzel anlatımı👌3-4 aydır düzenli olarak kalsiyum magnezyumm çinko d hapı kullanıyorum aynen anlatımdaki gibi gevşemeleri gece ve sabah yaşıyorum,videoyu beğendim,kanala abone oldum ama paylaşmak istemiyorum,çünkü tanıdığım insanların yüzde 95 i maalesef çöplük,onları bu mucizeden haberdar etmek istemiyorum..
Anlatım şeklimize bayılıyorum. O kadar net bir şekilde taşlar yerine oturuyor ki olayın özünü anlamış, öğrenmiş oluyorum. Teşekkürler. İyi ki sizin gibi bilimsel bilgiyle donanımlı ve bunu paylaşan insanlar var.
Hayata bir şeyler öğretmek için gelmişsiniz gerçekten 🫶🏻🍓
Çok teşekkür ederim.Benim için Milad nedir?1_Lugol solüsyonu(%5) 2 damla klosuz suya fibrokistik meme ve kistik yumurtalıklara sahip olduğum için her gün aç karına sabah ilk iş yemek 2 saat sonra yemek başlar yemekten 2 saat sonra ise Magnezyum takviyem(Malad,Glisinat,Taurat karışımı) başlar.Sürekli kabızlık ve başağrısı çeken birisi olduğum için ben özellikle bu iki Minerali yani iyot minerali Magnezyum mineralini kullandığım için çok ama çok mutluyum geç kaldığım bilmediğim için üzülüyorum keşke daha önce bilseydim Omega3 te her gün olmak şartıyla arasırada Çinko Bakır minerallerinide ihnal etmiyorum.Sizin gibi değerli hekimleri dinleyerek maalesef tekerleği yeniden icat etmiş gibi oluyoruz gittiğimiz onca doktor hiç bahsetmet hiç söylemez zaten hastalıklardan bu yüzden olur.Siz ve Sizin gibi hekimlere teşkkürler...
Eczaneden alıp kendiniz mi hazırlıyorsunuz lugol solüsyonunu ben de de fibrokistik meme sorunu var.ilk kez duyuyorum
Hasan hüsnü eren iyot konusunda uzman instagram sayfasına bakiniz
Çok geçmiş olsun hanımefendi. Magnezyumun markası nedir acaba ?
Magnezyum'un vücudumuzdaki fonksiyonları önemi bu kadar mı güzel anlatılır.Çok teşekkürler💐👏👏👏
Serada yetişen sebzelerden uzak durmak gerektiğini bir kez daha anladım.Çalışmalarınızı bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim☺️🥰
Magnezyum çok güzel anlattınız hangi megnezyumu kullanmamız gerekir yeşil yapraklılar dısında
Bu kadar bilgi karmaşası içinde iyiki karşıma çıkmışsınız çok net anlatıyorsunuz teşekkür ederim doktor hanım
dr hanim o kadar çok prof dan magnezyum dinlendim senin kadar güzel anlatan görmedim. çok tsk ederim. bir de magnezyum kaynaklarını liste olarak paylaşırsanız çok iyi olur
Dr Berg i dinleyin
Yeni tahtanınz çok güzel hocam, hayırlı olsun bilgilerde çok değerli
Çok teşekkürler hocam.Önemli mineraller ve takviye gidaların benzeri eğitim videolarını yapabilirseniz çok seviniriz.😇
Emeklerinize sağlık Sayın Dr. Çoruhlu, teşekkürler ❤
Çok araştırmacı bilgili bir doktor
Ayşe hocam nolur birgünde candidadan bahsedin lütfen🤲😔
Ayşegül hocam ne kadar güzel anlatmışsınız. Çok teşekkürler. Aşlah razı olsun sizden🐞🍀
Hocam sizin gibi öğretmenim olsaydı, ben profesör olurdum. Teşekkürler
Hocam magnezyum çeşitleri hakkında ve hangi zamanlarda hangi magnezyum alınmalı bunun hakkındada video çekip yayınlarsanız harika olur, şimdiden çok teşekkür ederim sevgiler 🙏🙏❤❤
th-cam.com/video/4AEliX8SzXo/w-d-xo.html
Akılı güzel ve kaliteli bir kadın..teşekkürler..
Aysegul hanim cok degerli bilgiler aktariyorsunuz.. minnettariz size..
Rica etsem birde vitamin D hakkinda video yapabilirmisiniz? Kolekalsiferol alimi, kalsidiol ve kalsitriole donusumu, VDR reseptorlerine baglanmasi, kolekalsiferol alimina ragmen neden hala vitamin D dusuklugu yasiyoruz gibi.
Simdiden tesekkurler ❤
Çok teşekkür ediyorum her şey için sağ olun varolun….
Bence benim mg ihtiyacım var. Teşekkürler Ayşegül hocam 💐
Hocam ağzınıza, yüreğinize sağlık👏👏💐💜💞çok güzel özetlemişsiniz konuyu, paylaştığınız her yararlı bilgi için sonsuz teşekkürler 💞💜💐iyi ki varsınız
Cok onemli bir konu , hic dusunmedigimiz kadar , hef aylede dert olan bu hastaliklar , megyerse minerallerin onemi burada gorduk sayenizden ! Size cok tesekur ederiz , az dir tesekurlemiz , cok sagliklar ve sevgiler diliyorum , kalbimin icinden diliyorum cunki , kitaplarinizi okuyarak cok problemlerimi halketim , tecubre kazandim sayenizden vucudumla konusuyorum gibi , o yuzden size de saglik diliyorum ve mutlulugunuz omur boyu daim olsun !!! ...
Ek olarak magnezyum formları ve tercih edildikleri endikasyonları da bahsedebilir misiniz acaba. Bu magnezyum formları konusu da çok önemli görünüyor.
th-cam.com/video/4AEliX8SzXo/w-d-xo.html
yine cok kiymetli bilgiler tesekkur ederiz hocam. Bircok magnezyum cesidi var sitrat, glisenat, malat vs. hangisini kullanmaliyiz acaba o konuda da ekleme yaparsaniz minnettar oluruz.
Teknik arkadaşa sesleniyorum, kameranın beyaz ayarını manuel olarak yap lütfen.
Çok önemli bir konuda aydınlandık hocam emeğinize sağlık
Vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ederim ben şahsen severek izliyorum çok ta yararladığımı söylemek istiyorum sağolun DEVAM👍🙏💕
İzlemeden direk beğeniyorum....yoksa sonra unutuyorum....😊
Kendimi ortalama insana göre dayanıksız görüyordum bu mekanizmayı öğrenince stresin bende yarattığı kronik zorlanma halinin yaşam rutinim olması gerçeği aslında güçlü biri olduğumu düşündürttü gerçi ben güçlü olmayı değil gevşek ve huzurlu olmayı isterdim
Çok cabuk yoruluyorum agrısız gun yok enerji sıfıra yakın kosturmacaya yetısemıyor um hemen baslıcam magnezyuma sagolsun degerlı bılgıler ıcın
👏👏 kabızlık için magnezyum sitrat kullandım çok faydasını gördüm
Nasıl kullanılıyor?
@@zencefilliiMutfak venatura marka al günde iki tane iç
Doktor hanım bilgiler için çok teşekkür ederim ☺️
Hocam 32 yasindayim hanimim yillardir bas boyun onuzlarim belim sirtim dehsetli sekilde agriyor ve hep yorgunum agri kesici kullanmak zorunda kaliyorum hangi magnezyum tavsiye edersiniz Azərbaycandan izliyorum cevaplarsaniz sizi hep izlerim simdiden təşəkkür
Hazırladığınız videolar ve muhtesem bilgiler icin çok teşekkürler 💝🌺🌸
Çok önemli bir bilgi ,harika anlaşılır bir şekilde anlattınız,teşekkürler Dr.Ayşegül hanım.
Doktor Hanım çok çok teşekkür ederiz.
Magnezyumun bir sürü ceşidi var hangisini almalıyız
sinir sistemi için en iyi magnezyum çeşidi hangisidir?
Hasan Hüsnü Ereni dinledim Lugol solüsyonu kullandım pişman oldum yan etkilerini çekiyorum dozaja dikkat
Siz ne kadar kullanmıştınız Nihal Hanım? Ve ne kadar süre? Kullanmayı düşünüyorum ama endişeliyim
Aman dikkat edin %5 lik solüsyona.İyot lugol solüsyon çok popülist bir yaklasimla herkes e öneriliyor ama tiroid hastaları dikkatli olsunlar.Endokrin uzmanları Doçent leri ve Profesör leri yani konunun gerçek uzmanları önermiyor tiroid hastaları hariç kullanmak isteyen kişilerin idame doz olarak 150 mcg öneriyor buda %5 lik solüsyonun 40 ta 1 ine tekabül ediyor yani %5 lik solüsyondan 1 damla dahi alırsanız idame doz un yaklasik 40 katını vücudunuza yüklemiş oluyorsunuz aman ha dikkat edin.Bakın Nihal hanım yan etkilerinden sebep sıkıntı çektiğini söylüyor Rabbim Cümlemize şifa nasip eylesin
Yine muhteşem bir anlatımla faydalı bir ders👏
Teşekkürler
Süper bir anlatım.Harikasınız Hocam.
maden sularindan magnezyum alinabilir mi
Şahane pratik ve degerlı bilgiler🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Emeğinize sağlık çalışmalarınızda başarılar dilerim.
3. Kez dinledim baştan aşağı beni anlatıyorsunuz. Gerginim her an bişey olacakmış gibiyim. Çocukluk travması olsa gerek kabuzım gevşeme olmuyor. Çocukluktan beri diş sıkarım. Magnezyum alsamda bş nebze iyi geliyor. Sonuç ne yapabilirim? Beynimden geliyor nasıl Reset atabilirim? 52 yaşındayım ne zaman kaliteli bi yaşamım olacak?
Dua edince.
Yine çok güzel bilgiler verdiniz tam bizim anlatacağımız gibi anlatmışsınız🌹
Daha cok ogretmelisiniz bize 🤗
Çok beğendik... Çoktan Abone olduk....😂 Ispanak....yiyoruz....👍🏼👍🏼👍🏼🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌷 çok teşekkürler ... Sağolun....😘
Emeklerinize sağlık, teşekkürler HOCAM.
"Gine" demezseniz beğeneceğim :)
İyi günler Ayşegül hanım ben de kalsiyum magnezyum ve vitamin de olarak solgar'ın takviyesini kullanıyorum sizce doğru mu yapıyorum
Çok teşekkürler Ayşegül hocam 🌼🙏
Bir de Mg cesitleri var. Mesela Mg Citrate ishal yapar başka işe yaramaz. Bunun birde Malate si var , bir kaç çeşidi daha var. Biraz daha açarsanız daha faydalı olur .. tesekkurler Dr Aysegul Coruhlu
oksit ishal yapar
Merhaba, videolarınızı keyifle izliyorum. İyot konusu hakkında bilgilendirici bir video çekmenizi riza ederim, troide olan etkisini de vurgulamanızı temenni ediyorum. Sevgiler.
Cok aydinlatice vidyo olmus hocam tesekkur ederiz
Hocam büyükler kullanan magnezyum takviyesini 13 yaşlı kızım kullanabilir mi
Hocam çok terlediğimin gunümün akşaminda Sabah edemiyorum kıramp girmesinden vuçudumun her bölgesine sırayla geziyor gün içinde bol su içmeme rağmen .Nasıl bi yol izlemeliyim tşk ederim .Anlatımınız çok etkiledi bu yüzden bilgi almak istedim
magnezyumun hangisini kullanmalıyız?..hepsı bır arada olan formlar işe yarar mı?
Super bilgiler, faydalı bir video, tesekkürler hocam😀
sizi seviyorum hocam, çok güzel video
Ewet çok beğendim ve abone oldum.teşekkür ederiz…
Iyot hakkinda konusurmusunuz güzel doktorum.seviliyorsunuz
Verdiğiniz muhteşem bilgiler için çok teşekkürler hocam. Gingeng hakkında da bizi bilgilendirebilir misiniz ? Emeklerinize sağlık, kolaylıklar diliyorum
Merhaba hocam sinüzit hakkında da bir bilgilendirme videonuz olacak mı? Balarılar diliyorum.
Hocam hem vücut hemde futbol oynadığım için hocamın tavsiyesiyle magnezyum ocean extramag aldım. Sizce bunu kullanmalı miyim ?
çok teşekkür ederiz müthiş bilgiler ..
Harikasınız hocam
hocam safra kesesi yeni amlyt oldum midemde gastrit ,reflu var.magnezyum kullanmak istiyorum kullanabilir miyim bu surecte fibromiyaljim cok artti çünkü kaslarım ağrıyor deli gibi.
Mesela nutraxin takviyelerini verebilirmiyim acaba
Safra hastalıkları kasılmaları da mağnezyum eksikliğini düşünmelimiyiz?
Merhaba değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum benim kandan magnezyum yüksek çıkmamasına rağmen tiroittin arkasındaki olan hormon fazla çalışıyor olarak tespit edildi bu durumda kalsiyum almaya devam etmeli miyim etmemeli miyim sizden onu öğrenmek istedim teşekkürler
Hocam Merhabalar..65 yaşında annem kemik erimesine bağlı kalcalarinda stres kırıkları olduğunu tespit edildi.Kadinlarda menopoz sonrası kemik sağlığı için dışarıdan extra vitamin takviyesi olarak neler önerebilirsiniz.Hangi vitamin içerikli takviyesi kemik sağlığı için iyi gelebilir.Simdiden bilgilendirmeniz çok ama çok teşekkür ederim..
Saygılarımla,
Merhaba hocam hanki magnezium emicidir bir zahmet cevab yazin saygilarla Nana
Kol kasları ağrısı ??
Yine,yine,yine superdi 😊👏👏👏❤️
Hocam magnezyum malat gunluk hap olarak yarisini iciyorum tam ictigimde mideme dokunuyor, spor için kullanıyorum
Çok sağolun öğretmenim😃👍🇹🇷🇹🇷
Magnezyum seviyem normal ama ben magnezyum oksit alıyorum. Kas kasılmalarım oldukça azaldı. Gerçi doktor tavsiyesi ile alıyorum ama eğer değer normalse neden hala kasılma oluyor
Yeşim Erbil'in videosunu dinleyin (Ayşegül Hanım'dan da böyle bir video hazırlamasını rica ediyoruz). Orada "magnezyum okistin neden işe yaramadığını" anlatıyor. Ben şimdi anneme (ki magnezyumu düşük) o videoda bahsedilen magnezyumlardan vereceğim. Bir de Canan Hoca bana Magnezyum yağı vermişti; faydasını gördüm. İsmi "Antik Mineral". Banyodan sonra sürülüyor. Hassas ciltleri kızartabilir, acıtabilir. Ben sulandırıp, kullanıyorum. Ne olur ne olmaz diye de içine eklediğim suyu önce kaynatıp, mikrobunu kırıyorum, sonra ekliyorum. Karışım oranını kendi hassasiyetinize göre ayarlayabilirsiniz.
Ayşegül Hocam çok teşekkür ederim bilgiler için. Peki kime hangi form magnezyum gerekli?
Çok teşekkür ederim ❤
kanserli hücre de kalsiyum fazlalığıyla bağlantılı mı (aşırı çalışma emri bağlamında), yoksa alakasız mı acep?
Çok çok çok çok faydalandım🙏♥️
Ayşegül hn, magnezyum desteklerinden olan ;Magnezyum sitrat ve P-5-P (Vitamin B6) kombin formu hücre içine girme konusunda daha başarılı diye okuyorum ancak FDA onayı almamıs tam olarak sanırım.Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda ? Teşekkür ederim şimdiden..iyi günler
Fibromiyaljide magnezyumun hangi çeşidini kullanmalıyız hocam?
Malat formu
Çok teşekkür ederim değerli hocam
Hocam bütün kasilmalari hissedebilir miyiz
Slm. Hayırlı yayınlar.
Sağolun
Tesekkur ederim hocam
Hocam resveratrol hakkında bilgilendirirmisiniz
Harikasınız.
hocam astım alerji hastasiyim hangi magnezyumlu kullanabilirim tskler😍
Epsom tuzunu ağızdan da alabilirmiyiz
Çok teşekkür ederim.
İlginç teşekkürler
Tıp fakültesi öğrencilerine ders anlatır gibisiniz hocam. Anlatımı daha kolaylaştırarak yaparsanjz halkın her kesimi sizi anlayabilecektir. Emeğiniz için teşekkürler.
tıp fakultesindeyim ve bence öyle anlatmıyor. fakultedeki dersler adeta latince gibi. turkce kelime bulmak zor. Ayşegül Hoca gayet anlaşılır anlatiyor. mekanizmasını ancak bu kadar basite indirebilir. Videoda gecen terimleri ortaokuldaki çocuklar anlayabilicek düzeyde. Yine de anlamadığınız şey varsa yazın yardimci olmaya çalışırım
@@hellohello-ri8xi ben anlıyorum ama eğitim düzeyi düşük insanların anlaması biraz zor. Literatür dili kullanılmış. Ben de öğretmenim. Bu anlamda bakış açınızı değiştirir biraz gözlem yaparsanız anlatmak istediğim şeyi farkına varırsınız.
@@ayseozlemklc211 haklisiniz katılıyorum da aysegul hoca mekanizmayi anlatiyor genelde. zaten kalkip ekmek yemeyin deyince kimse umursamiyor ama boyle anlatilinca daha etkili oluyor bence de . mekanizmayi da daha basite zor indirger yani .
teşekkürler hocam
Tesekkurler 🙏 🙏 🙏
Takipteyim❤