【與運動員訪談】Harbour Sports Club 三項鐵人運動員 波榮 | 英國跑步經驗分享 | 跑步有偈傾 10 | The Run Show

【與運動員訪談】Harbour Sports Club 三項鐵人運動員 波榮 | 英國跑步經驗分享 | 跑步有偈傾 10 | The Run Show
今次訪問自稱為三項鐵人愛好者嘅波榮，講下英國跑步文化同香港有咩分別。
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00:30 波榮簡介
02:35 英國跑步同香港跑步分別
04:24 夏天同冬天跑有冇分別
06:36 多唔多跑步機/track？
10:09 其他兩項點練？
12:20 香港點練？
14:20 訓練量？
15:27 訓練質素？
16:13 跑步路線
18:51 英國跑步文化
21:52 跑會，HSC
24:50 Park Run 文化
29:56 有咩跑步比賽？
32:28 點買運動裝備？
34:40 英國新年
後記：訪問方面除左跑步知識，都想搵下散落左係世界各地唔同地方嘅香港跑者，了解下當地跑步文化同香港有咩分別。

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加油!

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