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東京文京区で慢性腰痛の整体なら整体院 和み-NAGOMI-nagomi-seitaiin.com/
腰痛で悩んでいました。いつも先生の動画を見てストレッチしてます。良くなってます。
いつも見ていただきありがとうございます✨
楽になりました😊ありがとうございます‼︎
コメントありがとうございます😊
追伸 このストレッチ、筋膜剥がしに良く似てますね。でも、どっちかというと、腰痛なので、朝、起きた時ベッドに座って、ストレッチすると、楽に動けます。今日は散歩に行きました😊ありがとうございます☕🐑🌿☘️🍀✨✨
おはようございます♪このストレッチで、かなり楽になりました😊友達にもシェアしたら、直ぐ楽になったと言ってました🍀🐑🌿☘️🍀✨✨
こんにちは♪一週間くらい結構痛かったのですが、一月２月白血病の友達の援助で、前かがみが多かったかな、ストレッチする元気がなくて、いろいろやってみて、このストレッチは、楽になりました。続けていきたいと思います😊
腰痛になりにくい椅子の座り方があったら教えてください。
腰が痛いときに 歩いてもいいですか
人によります！動いた方が楽になる方は歩いてもいいですが動くと痛くなる方はあまり無理に歩かない方がいいです！
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腰痛で悩んでいました。
いつも先生の動画を見て
ストレッチしてます。
良くなってます。
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楽になりました😊
ありがとうございます‼︎
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追伸 このストレッチ、筋膜剥がしに良く似てますね。でも、どっちかというと、腰痛なので、朝、起きた時ベッドに座って、ストレッチすると、楽に動けます。今日は散歩に行きました😊
ありがとうございます☕
🐑🌿☘️🍀✨✨
おはようございます♪
このストレッチで、かなり楽になりました😊
友達にもシェアしたら、直ぐ楽になったと言ってました🍀
🐑🌿☘️🍀✨✨
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一週間くらい結構痛かったのですが、一月２月白血病の友達の援助で、前かがみが多かったかな、ストレッチする元気がなくて、いろいろやってみて、このストレッチは、楽になりました。続けていきたいと思います😊
腰痛になりにくい椅子の座り方があったら教えてください。
腰が痛いときに 歩いてもいいですか
人によります！
動いた方が楽になる方は歩いてもいいですが動くと痛くなる方はあまり無理に歩かない方がいいです！