5 أخطاء كبيرة في الصيام المطول يجب الانتباه إليها
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- الصوم المطول هو أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك. فقط تأكد من تجنب أخطاء الصيام الطويلة هذه. نتحدث هنا عن الصيام الذي تزيد مدته عن 24 ساعة متواصلة.
سأقوم اليوم بتغطية أكبر الأخطاء التي يرتكبها الناس عندما يصومون لفترات طويلة.
الصيام المطول أقوى من الصيام المتقطع العادي. لذا ، أود أن أعطيكم نظرة ثاقبة لبعض المشاكل الكبيرة التي يمكنك تجنبها أثناء الصيام المطول.
أهم فوائد الصيام المطول:
• يمكن أن تساعدك على تجنب السرطان
• يدعم مقاومة الشيخوخة
• يقوي جهاز المناعة
• يمكن أن تساعد الدماغ على نمو خلايا دماغية جديدة
• يمكن أن يساعد في الحالات الصحية المزمنة التي تنطوي على التهاب
أهم أخطاء الصيام المطول:
1. تفطر بالكربوهيدرات أو الفاكهة أو التوت
2. ممارسة التمارين / العمل المكثف (أثناء أو في نهاية صيامك)
3. الإفراط في الأكل بعد صيام طويل
4. تناول خل التفاح بكثرة (أثناء أو في نهاية صيامك)
5. استهلاك مساحيق او بودرة البروتين
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
دكتور بيرج رجاءا دكتور نريد حلقه عن تليفات الثدي ارجوك هذه حلقه مهمه اكثر النساء 90 بالمئه يعانون من تليف الثدي واكثر الاطباء يلجئون الى الجراحه واستئصال التليف ويرجع مره اخرى اتمنى تشوف تعليقي ارفعولي التعليق باللايكات رجاء اصدقائي 👍
@@lionardsam4855 شو الفكرة من هذا الرد ؟؟ ممكن تفسر لنا وشكرا.
@@lionardsam4855 عندي أكياس وتليفات ما العلاج الطبيعي و شكراً
@@lionardsam4855
اولا قناتي اذا منتبهه او شفتي وصفاتي عباره عن وصفات صحيه كيتو لو كارب مرضى السكري وثانيا مااعتقد انتي مطبخين اكل وقلي وزيوت يعني انتي ملتزمه ياعيوني انتي 😅 يعني اني شايله المراره وعندي قرحه معدة من 8 سنوات وملتزمه وفجاه طلعلي تليف مفاجاه يعني هسه السبب من عندي حبيبتي المرض ميستأذن اذا اجه ممكن من الحاله النفسيه وظروف عشناه واثرت وسوتنه امراض مو كلشي اكل وشكرا لذوقك وياج شيف هدى وباحثه بالتغذيه 😊
@@souhairhabib5530
ماكو اي فكره هي عجبها تحجي عليه بدون تفكير الله يسامحه 😊
@@lionardsam4855 انا رحت المستشفى وعملت فحص الماموجرام وععملت تصوير بالأشعة التلفزيونية والأطباء قالو اني سليمة ومافيه سرطان الثدي لكن الأكياس تروح من تلقاء نفسها
لا ابحاث ولاغير شي قالها رسول الله محمد صلى الله عليه وآله وسلم ( صومو تصحو) قبل الاف السنين صدق رسولنا الكريم ❤
باقي على شهر الصيام أقل من ٧٨ يوم ❤️ .. اللهم بلغنا رمضان وأعنا علي أتمام صومه 🤲
اللهم امين
اللهم آمين يارب
اللهم امين يارب العالمين 🙏
كل يوم يثبت لنا مدى اهمية الصيام بكل انواعه وخاصة صيام شهر رمضان.. معجزة صحية فعلا
صيامك من 45 - لغاية 72 ساعة يا صايم ومتحسن؟
ما أفسدته الدنيا فيكَ
تُصلحه : لا إله إلا أنتَ
سبحانكَ إني كنتُ من الظالمين" ❤️
الحمد لله ع نعمة الاسلام👍🏻الحمد لله ع نعمة الصيام🤲🏻🤲🏻
اللهم ياسميع الدعوات ، ياقاضي الحاجات ، ويا غافر الزلات اغفر لنا، وارحمنا واهدنا، واحفظنا و ارزقنا و انت خير الرازقين.
😂😂😂😂😂
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
تذكير!
أذكر نفسي واياكم بصيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من الغد الاحد الموافق ١٣جماد الاخر 💞💞
الصيام ان شاء الله الاحد و الاثنين والثلاثاء الموافق ١٣و١٤ و١٥ جماد الاخر 😍😍
الله يوفقكم يارب..
خخخخححححح
أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.؛.,.,
,,,,,,,,,,يارب العالمين.....
آمييييين يا رب
اللهم آمين ولكم بالمثل جزاكم الله خير
سبحان من جعل الصيام ركن من اركان الاسلام
حيث ان الصيام في شهر رمضان هو الصيام المطول
وهو صحة لابداننا وعقولنا
هذا الرجل يقوم المعلومة بمنتهي الأمانة و بدون كلام كثير كم هو رائع 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
مافي شخص "حقيقي" رح يضيع منك
مافي شُغل كويس بابه رح يتسكّر بوجهك
كل اللي بيروح ما كان حقيقي، ولا كان مُناسب، كل القصة انه ما كان لايق عليك ولا رح ينفعك لقدام
"مافي فُرص ضايعة"
ريح حالك.. كُل الي فاتك مش إلك. 💜
صحيح كلامك دكتور لان عندما جربت رمضان الماضي ان اصوم واقلل الخبز واتبع الاكل الصحي شعرت بتحسن كبير الحمدلله
صيامك من 45 - لغاية 72 ساعة يا صايم ومتحسن؟
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص ا
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو علي كل شئ قدير
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وال محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد
افضل دكتور بالعالم كله لأنه يعرف يشرح ويوصل الفكره والمعلومه بشكل واضح جدا وسهل
فعلا يادكتور انا من وقت مابدات أصوم اتنين وخميس والايام البيض حاسه صحتي ارتاحت شويه الحمد لله 😍😍
صيام ايام البيض فعلا مفيد للصحة
✨💛 الايام البيض لشهر جماد الثانى 💛✨
• الاحد اول أيام البيض 13 جماد الثانى - يوافق 16 يناير
• الاثنين ثانى ايام البيض 14 جماد الثانى و سنة عن النبى صلى الله عليه و سلم - يوافق 17 يناير
• الثلاثاء ثالث ايام البيض 15 جماد الثانى - يوافق 18 يناير
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : " أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث ، صيام ثلاثة أيام من كل شهر ، وركعتي الضحى ، وأن أوتر قبل أن أنام " متفق عليه
ان لم تستطع ذكر بها غيرك
تقبل الله منا و منكم صالح الاعمال 🦋🦋
الله يحفظك و بارك الله فيك
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلي اله و صحبه اجمعين في كل وقت و حين الي يوم الدين صدقة جارية لامي و ابي رحمت الله عليها
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت عل آل إبراهيم إنك حميد مجيد
سبحان الله هذا ما وصانا به رسولنا الكريم عليه افضل الصلاه والسلام صومو تصحوا
عليكم بالصيام الذي أمرنا الله و رسوله به من أذان الفجر الى المغرب و اتركوا كل ما دون ذلك فهو ضار جدا للجسم
الحمد لله على نعمة الإسلام
أفضل طريقة مجربة للإستفادة من الصوم المتقطع (صيام المسلمين)، هو تناول تمرة مع لبن أو شوربة ومن ثم الوضوء والصلاة، وبعدها تناول الطعام. ستكون وجبتك مقسمة لجزئين وستشعر بالشبع بسرعة وبكمية طعام بسيطة، بعدها وعند صلاة العشاء ستشعر بالجوع وستأكل وجبة معتدلة مكملة، ثم وجبة خفيفة للسحور. أما تناول الإفطار حد التخمة بعد الصوم فحتماً مخالف لحكمة الصوم وضار بالجسم كما جاء في شرح الدكتور بيرج
صحيح كلامك لكن وين اكلنا واكل المسلمين
أمي مريضة بكورونا دعواتكم يا إخوان 🙏🙏🙏💔
لك الفضل الكبير دكتور بيرج في تحسين نظامنا الغذائي والتحسن الكبير في صحتنا ...كل التقدير والاحترام والامتنان ...جزيل الشكر 🌹💕🌹💕🤝🙏🙏🙏
*التحية الهندوسية (نماستي🙏): شعار ديني يلزم التحذير منه.*
*🔕"نماستي": كلمة سنسكريتية تعني "أنحني لك"، ومعناها في سياق التحية: (الإله بداخلي يحيي الإله بداخلك).*
*فهي ليست كرفع اليد بالتحية في الإسلام، وليست كرفع اليدين للدعاء، فاستخدام المسلم لهذه الحركة فيه مشابهة للكفار فيما هو من خصائص معتقداتهم، ويشكل خطراً في الاعتقاد فلزم التنبيه.*
*قال رسول الله ﷺ : (من تشبه بقوم فهو منهم).*
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد
Le ramadan c'est meilleur pour la santé Hamdoulah
ممكن حلقة عن الصيام المطول وماهو المسموح به من مكملات وهل ال omga3 مسموح بها خلال الصيام وماهي السوائل المسموحة أيضاً وبالنسبة لملح الهملايا كيف يتم اخذه خلال الصيام وماهي الكمية .. وشكراً
حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//
اذا كان هذا المحتوى الجيد في سبيل الله فان الله هو الذي يوفقك للنجاح
سبحان الله النبى محمد صل الله عليه وسلم قد اخبر عن هذا منذ 1400 سنة وقال صوموا تصحوا
لقد أستفدت كثيرا دكتور شكرا لك 🌹
ممكن حلقة عن مبسطة عن المثانة البولية هل من تمارين للمثانة البولية مثلا؟
دكتور بيرغ لطفا نريد حلقه عن طريقه العلاج بالخلايا الجذعيه ماذا تعني وهل هي تعالج كل الامراض كما يقال حاليا شكرا لك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمد عليه أفضل الصلاة وأزكى السلام
💐 💐 💐 جزاكم الله خير الجزاء
الحمد لله دائما وابدا
شكراً جزيلاً لك دكتور
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
جزاك الله كل خير على كل المعلومات التي تقدمها لنا
بالفعل انا أتبعت نصائحك
والحمد لله ضحكتي اصبحت احسن
وهبط وزني
الله يحفظك
شكرا جزيلا يادكتور تجنبنا ألمشاكل التي وقعت فيها في الصيام المطول جزاك الله كل خير وهداك لما يحبه ويرضاه
شكرا دكتور بيرج وللاخ المترجم اضافه جيده من الدكتور بيرج من واقع تجربته نستفيد منها
Dr. Berg, please, I want to treat sagging skin after losing weight
I hope you will make a video on this topic
يارب نسألك الامن والامان في بلاد المسلمين عامه
اني جربت صمت عن الاكل فقط...... ثلاثه ايام ٧٢ ساعه لكن لم أحس بالجوع فقط بالبدايه حسيت اگدر اكمل لأربعه ايام.... لكن اشرب الماء والشاي والقهوه...بدون سكر.....
كيف أصبحت او شعورك اخر يوم من. يوم ثالث؟
@@sile1066 بصراحه لم احس بشئ لكن اليوم الثالث احسست ان جسمي ضعيف غير قادر على ممارسه اي نشاط كالكتابه وامور بسيطه..... ولم احس بامور جيده بعد الافطار ربما لانني بوزن طبيعي وهو ٧٣ لكن بلا شك ان هناك فوائد عديده للصيام المطول 😐
@@mostafameri398 اها شكرا اجل نفضل نصوم صباح كله ونفطر المغرب منها فايدة للجسم واجر عظيم
جزاكم الله خيرًا.. ترجمة رائعة ومعلومات قيمة ❤️👏🏻👏🏻
شكرا دكتور ربي يرزقك طريق الهدايه لدينه
Good for you
جرثومة المعدة دكتور كلمنا عن اسبابها و مخاطرها وعلاجها
@Talal Nugali يعنى مش اكل ملوث
@Talal Nugali ايوة بتستخدم دواء للحموضة
@Talal Nugali طيب والجرثومة
مخاطرها و علاجها
@Talal Nugali بيحصل حموضة ف المعدة بعد اى اكل وارتجاع ف المرئ وتعب ف القولون
@Talal Nugaliلا مفيش قرحة معدة شكرا ع النصيحة 👍
جزاك الله خير
الفيديو القصير افضل للفهم ويمكن مشاهدته باستمرار
معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي🚑🚑🚑 لا تندم لو جربت وشكرا
كل الشكر دكتور ع المعلومات 💕🤗
هو لا يتكلم الآن عن الصيام بقدر ما يتكلم عما نتناوله بعد الصيام فالمشاهد من بعض المسلمينَ انهم لا يطبقون السنة في الافطار فالرسول صلى الله عليه وسلم كان يفطر على رطبات فان لم يجد فتميرات فان لم يجد فحساوات من الماء وليس كما يفعله الكثير من الأخوة والأخوات ما ان يسمعوا المؤذن حتى يبدأوا بالهجوم على اصناف الطعام النشوية والدهنية والبروتينية والسكرية والعصائر المحلات بهم وشراهة دون ادنى رحمة او شفقة على معدهم مما يسبب الكثير من الامراض وزيادة الوزن بشكل ملحوظ ما ينفي فوائد الصيام الصحية بمجملها
معلومات رائعة...شكراً دكتور بيرج❤❤
لو سمحت يا دكتور دقيق الترمس والدخن مسموح بها بالكيتو؟وأريد بعض المعلومات عنها
شكرأ لما تقدموه لنا من معلومات
ارجوك دكتور بيرج تحدث لنا عن ضعف المناعة عند مريض جرثومة المعدة وكيف يقوي مناعه من الأمراض المعدية وشكرا
افضل شي عالج الجرثومة
@@motuw8949 نعم عالجتها وشفيت والحمد لله اتمتع بصحة جيدة
Thanks doctor you are an amazing
شكرا لك. ونحتاج توضيح اكثر على ماذا نأكل عند الافطار ؟!
دكتور ممتاز و رائع و مفيد وما إلى ذلك وكل الإحترام له و لطاقم عمله. لكن ، هل من الممكن أن يقضي الفرد حياته في التررد بما يأكل وما يشرب وتارة ينظر إلى السعرات وتارة إلى كمية السكر و كمية الكربوهيدرات وعلى المحتويات وهل هو عضوي أم غير عضوي ، هل هو من مواد طبيعية أو حافظة ...إلخ ؟
هذه مبادرة جميلة ومفيدة جدا لصحة الإنسان ، لكن أشعر وكأننا نعيش كالآلات و الروبوتات !
لا أدرِ كيف أمضى الدكتور بيرج عمره بهذه الطريقة المقيدة بكل شيء.
مميز بمعنى الكلمة
جزاك الله خيرا
شكرا لك دكتور على المعلومات المفيدة
انت الأفضل
شكرا لك على الفيديو
Thank you soooooo much
شكرا دكتور بيرج
شكرا دكتور ارجو الاجابه على سؤالي لو سمحت هل استطيع القيام بالصيام المطول في فتره الرضاعه الطبيعيه دون الأضرار بصحتي لكوني مرضع
الدكتور محمد الصباغ دكتور غدد صماء وأمراض سكر يتبع نظام الكيتو
قال ممنوع منعا باتا الكيتو على المرضع وكذلك الصيام المطول
لأنه قد يؤدي إلى حالة تسمى كيتواسيدوزيس
خطر جدا جدا
thank you very much
شكرا دكتور
شكرا
thank you very muchdr berg
العفو دكتور العندة خمول في الغدة الدرقية يصير اصوم صيام متواصل
دكتور نريد حلقة عن الم البطن عند الاستيقاظ من النوم
حدد في اي جهه من البطن يكون الألم
@@motuw8949 في وسط البطن فوق السره
تم شكرا لحضرتك
أحسنت
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبك محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا ليوم الدين...صلى الله عليه وسلم .🌴
🌅 مما صح في وصف النبي ﷺ 🌅
✅ " كان ﷺ أحسن الناس وجهاً وأحسنهم خلقاً ليس بالطويل البائن ولا بالقصير"
رواه البخاري”
✅ " كان ﷺ مربوعاً بعيد ما بين المنكبين له شعر يبلغ شحمة أذنيه "رواه البخاري”
✅ " كان ﷺ ضخم الرأس واليدين والقدمين "رواه البخاري”
✅ " له شعر يضرب منكبيه بعيد ما بين المنكبين لم يكن بالقصير ولا بالطويل " ﷺ
صححه الألباني”
✅ قال علي رضي الله عنه :
" كان ﷺ إذا مشى يتكفأ تكفؤاً كأنما ينحط من صبب "
صبب : الأرض المنخفضة اي كأنه ينزل من مرتفع”
✅ قال البراء رضي الله عنه : " ما رأيت شيئاً قط أحسن منه " ﷺ
✅ وقال علي رضي الله عنه : " لم أر قبله ولا بعده مثله " ﷺ
✅ " كان ﷺ وجهه مثل الشمس والقمر وكان مستديراً "
رواه مسلم”
✅ " كان ﷺ أشكل العينين"
أشكل العينين : في بياض عينيه حمرة رواه مسلم”
🔟✅ " كان ﷺ شديد سواد الشعر أكحل العينين إذا وضع رداءه عن منكبيه فكأنه سبيكة فضة "صححه الألباني”
✅ " كان ﷺ إذا سرَّ استنار وجهه كأنه قطعة قمر "
متفق عليه”
✅ " كان ﷺ أبيض مليح الوجه "رواه مسلم”
✅ " كان ﷺ يُعرف بريح الطيب إذا أقبل"صححه الألباني
✅ " كان ﷺ لا يضحك إلا تبسماً"صححه الألباني”
✅ " كان ﷺ كلامه يفهمه كل من سمعه "صححه الألباني
✅ " كان ﷺ يمشي مشياً يعرف فيه أنه ليس بعاجز ولا كسلان "صححه الألباني”
✅ " كان ﷺ إذا مشى لم يلتفت" صححه الألباني
✅ " كان ﷺ خلقه القرآن" رواه مسلم
✅" كان ﷺ أحسن الناس خلقاً" متفق عليه
✅ " كان ﷺ يزور الأنصار ويسلم على صبيانهم ويمسح رؤوسهم "صححه الألباني
✅ " كان ﷺ يجلس على الأرض ويأكل على الأرض "
صححه الألباني”
✅ " كان ﷺ أرحم الناس بالصبيان والعيال "رواه مسلم”
✅ " كان ﷺ رحيماً ولا يأتيه أحد إلا وعده وأنجز له "
صححه الألباني”
✅ " كان ﷺ لا يأنف ولا يستكبر أن يمشي مع الأرملة والمسكين والعبد حتى يقضي له حاجته "صححه الألباني”
✅ " كان ﷺ أحسن الناس وأجود الناس وأشجع الناس "متفق عليه
✅ " كان ﷺ أبغض الخُلق إليه الكذب "صححه الألباني”
✅ " كان ﷺ أشد حياء من العذراء في خدرها "
متفق عليه”
✅ " كان ﷺ لا ينتقم لنفسه " متفق عليه
✅ " كان ﷺ يمر بالصبيان فيسلم عليهم "
متفق عليه
✅ " كان ﷺ يحب الحلواء والعسل" متفق عليه
✅ " كان ﷺ يعطي عطاءً لا يخشى الفقر "
رواه مسلم
جمعنا الله وإياكم بنبينا عليه الصلاة والسلام في الفردوس .
مختصــر السيــرة النبــوية
[ ✍قال العلامة الفوزان حفظه الله :
من تمسك بالسنة سيلقى عنتا وتعبا واحتقارا وازدراء من الناس فعليه أن يصبر ولا يتضعضع عن الحق .
[شرح السنة٣٠٦]
[ فوائد العمل بالسنة
-1 محبة الله لعبده المؤمن كما في الحديث القدسي السابق
-2أن للمتمسك بالسنة فضل كبير ويزداد فضله رفعة كلما كان في زمن إعراض عن السنة وإيذاء لمن تمسك بها أتيت أبا ثعلبة الخشني فقلت له : كيف تصنع في هذه الآية ؟ قال : آية آية ؟ قلت : قوله تعالى : { يا أيها الذين آمنوا عليكم أنفسكم لا يضركم من ضل إذا اهتديتم } . قال : أما والله لقد سألت عنها خبيرا ، سألت عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم ، قال : بل ائتمروا بالمعروف ، وتناهوا عن المنكر ، حتى إذا رأيت شحا مطاعا ، وهوى متبعا ، ودنيا مؤثرة ، وإعجاب كل ذي رأي برأيه ، فعليك بخاصة نفسك ودع العوام ، فإن من ورائكم أياما ، الصبر فيهن مثل القبض على الجمر ، للعامل فيهن مثل أجر خمسين رجلا يعملون مثل عملكم .
الراوي: أبو ثعلبة الخشني المحدث:الترمذي - المصدر: سنن الترمذي- الصفحة أو الرقم: 3058 خلاصة حكم المحدث: حسن غريب
3- إن للعامل بالسنة مثل أجر من تبعه لا ينقص ذلك من أجرهم شيئاً وفي ذلك الحديث عن أبي هريرة في صحيح مسلم أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال من دعا إلى هدى ، كان له من الأجر مثل أجور من تبعه ، لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا . ومن دعا إلى ضلالة ، كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه ، لا ينقص ذلك من آثامهم شيئا
الراوي: أبو هريرة المحدث:مسلم - المصدر: صحيح مسلم- الصفحة أو الرقم: 2674 خلاصة حكم المحدث: صحيح
4- دحر البدعة ومحاربتها والقضاء عليها بإحلال السنة محلها لقول النبي صلى الله عليه وسلم إنه من يعش منكم بعدي فسيرى اختلافا كثيرا فعليكم بسنتي وسنة الخلفاء الراشدين المهديين من بعدي تمسكوا بها وعضوا عليها بالنواجذ ، وإياكم ومحدثات الأمور فإن كل بدعة ضلالة
الراوي: المحدث:ابن تيمية - المصدر: مجموع الفتاوى- الصفحة أو الرقم: 35/19 خلاصة حكم المحدث: صحيح
5 - التنعل باليمين وخلع النعل باليسار
عن أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ قـال: قـال رسـول الله صلى الله عليه وسلم : إذا انتعل أحدكم فليبدأ باليمنى ، وإذا خلع فليبدأ بالشمال، ولينعلهما جميعًا، أو ليخلعهما جميعًا
البخاري رقم : 5856 ، ومسلم رقم : 5462
🔹تعريف لمعنى (سلفي)
للشيخ الفقيه بن عثيمين -رَحِمَهُ اللهُ -
( سلفي يعني: يأخذ بطريق السلف، في العقيدة، والأدب، والعمل، والمنهج، وفي كل شيء، لأن السلف هم صدر هذه الأمة الذين قال فيهم رسول الله ﷺ : خير الناس قرني، ثم الذين يلونهم، ثم الذين يلونهم )
شرح حلية طالب العلم (١٠٣)
قال الفضيل بن عياض رحمه الله :-
"إذا رأيت رجلاً من أهل السنة، فكأنما أرى رجلاً من أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وإذا رأيت رجلاً من أهل البدع ، فكأنما أرى رجلاً من المنافقين". [شرح السنة (157)]
🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴🌾🌴
" وقل رب زدني علما "
أعظم زاد يبحث عنه المؤمن في زمن الفتن العلم بالله وبكتابه وبرسولهﷺ ....
"My Lord, increase me in knowledge"
The best provision a believer should strive for at this time of fitan (trials, temptations) is to have knowledge of Allah, His Book and His Messenger ﷺ
# منقول #
صحيحٌ ما رأيت النور من وجهك
ولا يوماً سمعت العذب من صوتك
ولا يوماً حملت السيف في ركبك
ولا حاربت في أحد
ولا قاتلت في بدر صناديداً من الكفار
ولا يوماً حملت الزاد والتقوى لباب الغار
ولكني يا نبي الله أنا والله أحببتك " ﷺ
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا ..
سبحان الله وبحمده أستغفره وأتوب إليه
لي ولكم ولوالدينا ووالديهم ومن في مقامهم وأحبتنا وأهلينا وذرياتنا والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اﻷحياء واﻷموات . 🤲🤲🤲 آمين
دكتور بيرج ، اتمنى لو احصل من حضرتك على إجابة لسؤالي مشكورا ...
اكتب لك باللغة العربية لعل المشاركين يستفيدون، ولطالما عندك مترجمين رائعيين. ، مشكلتي هي ، قب سنين حصل في عيني اليمنى فلاش ازرق ، فرجعت الطبيب. قال ، اتركيه ليكمل !!! فأنا استغربت ، وبعدها أعطاني انجكشن في عيني مباشرة لقوله إيقاف نزيف الدم ، فاعطاني 7 ابر وبعدها قال. اوقفنا النزف الان ، لكني فقدت النظر بصورة واضحة او أرى وكأني في ضباب ، ولا أكاد أميز الأشياء، فقال الطبيب ليس هناك علاج. خلص حافظي على العين السليمة ، إنا اعيش بنيويورك ، استمريت اتابع الموضوع نصحوني كثيرا من الأصدقاء الذين في نفس الاختصاص أن اخذ اللوتين وفيتامين A , B12 ، سؤالي هل من علاج لتعود لي الرؤيا؟ علما عملت عملية تمزق الشبكية في لندن. ، وهنا في نيويورك أيضا عملت إزالة الماء في تلك العينين ، في سنة 2001. انتظر ردكم الكريم عزيزي ، وشكرا لجهودك معنا ، تحياتي للجميع
د. بيرج ارجو المساعده انا عمري 52سنه ولكن عندي حمول دائم وصداع باستمرار وخاصه ساعات الصباح والم في يدين ومن الكتفين والام في الرجلين ارجوك مساعدتي لاني اصبحت اتمنا الموت من الألم ارجوك ان تعطيني الحل فأنا لست ع قيد الحياه من الألم والإرهاق بسبب الألم
We break the fast with some dates and milk after our prayers we eat some soup and this is the best
I think he talk about long fasting
, from 2 to 7 days
@@ahabnassar7686 its the same for ramadan
@@fofofofo3076
Its not the same brother.
When you fast more than 2 days, your body will produce ketones,
And your insulin will be reduced to less than 70 or 60
And it's not good in this case to break your fast in any food with high glycemic index
@@fofofofo3076
Long fasting means you fast continuous days.
@@ahabnassar7686 so is it good to break fast with dates and Milk ?
شكرا لك🥰🥰🥰
Kanat top .Lah yaatik saha
Thanks.
الحمد لله على نعمة الاسلام.هل ياترى دكتور بيرج مسلم ام لا؟؟ بعد كل ماتوصل اليه من ابحاث بان الاسلام هو الدين الصحيح وخير دليل كلامه عن صيام المسلمين؟؟
كلامه عن الأديان لزيادة المشاهدات
يادكتور،ماعندنا في ديننا شيء اسمه الصيام المتقطع،نحن نصوم من شروق الشمس الى غروبها سواء نافلة او فرضا.
نحن نقتدي بسيد العالمين محمد صلى الله عليه وسلم.
Grand merci docteur
شباب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فتحت القناة مداخيلها مخصصة لدوي احتياجات الخاصة خاصة صحاب دياليز وصحاب أمراض المزمنة المتطلبة المصاريف العلاج والدواء
تقبل آلله منا ومنكم صالح الاعمال
شاهد تجربتي الشخصية مع الصيام ٤٨ساعة متواصلة
حلقاتك كلها علا العاده السريه مافي مقاطع ثانيه بالله عليك😏
@@خالدالقحطاني-خ4غ حسب الجمهور🤷🤷
دكتور انا مرضعة واريد منك ان تعطيني حمية خاصة بي مع العلم اني ابلغ من العمر 28 ووزني 78 وعندما استيقظ صباح اكون جد جوعانة
كلام مغلوط نقطتين صحيحة وثلاثة غلط أنا شخصيا اتمرن حديد وبكثافة عالية وخصوصا بصيام مطول 72ساعة إلى 96 ساعة مع مراعاة تناول إلكتروليت كاالبوتاسيوم والمغنيسيوم وقليل من ملح الهملايا بلعكس يساعد التمرين المكثف على إفراز كروث هرمون النمو وبدوره يحفز الكبد على إفراز عامل النمو الشبيه للاأنسولينIGF1 بكمية أكبر وحتى بالنسبة الكربوهيدرات الصحيحة الخالية من الغلوتين والفايتك اسيد لتناولها بعد الصيام المطول لاباس لانها اصلا لاتخزن دهون مثل مايزعم وانما تخزن بصورة كولاجين للكبد وللعظلات تعويضا عن النقص ايام الصيام المطول أما بالنسبة لتحول الخلايا الجذعية إلى خلايا دهنية فعلمها عند الله الواحد الاحد وتحرق كمصدر للطاقة وبالنسبة لخل التفاح الطبيعي فأنا اتناوله أثناء الصيام المطول وخصوصا قبل النوم لمساعدته بتنظيم السكر للجسم أثناء انتاج الجسم للكلكوز من الدهون أو البروتين او من اوتوفاجي بعملية كلكونيوجنيسز اي تصنيع سكر جديد gluconeogenesis والجسم قادر على موازنة الحموضة فلا اعتقد أن ملعقة من خل التفاح الطبيعي سترفع الحموضة للدم بالطريقة المبالغة التي وصفها وان وجدت الكيتونات الي هي أساس الحمضية للدم فلايؤثر مطلقا اما اكيد الاكل المفرط بعد الصيام المطول لاينصح به أو استعمال المساحيق البروتين المصنعة مايحتاج عالم ليفتي بيها وهذه الأمور دراسات عميقة أجريت عليها وعلى البشر وليس الفئران تحياتي للجميع وتمنياتي للجميع الصحة والسلامة.
Plz Dr. Can i eat 3 pieces of date daily ?iam old but i do all ur orders . Blessing
دكتور بيرج أريد وصفة للشيب في سن التلاثين
هل ينفع هذا الصيام لمرضى ضمور العضلات
This video is info poor , didn't mention minerals and vitamins , water , electrolytes, seamoss ,
ممكن شحص يلخص لي الأكل المناسب بعد الصيام
أنا نفسي اخس وبعمل الصيام المتقطع بس مش بقدر اسيطر علي شهيتي وبسيب النظام اللي ماشيه عليه ووزني زاد عن الأول اعمل ايه ف الشهيه للاكل
دكتور بليز انا عامله صيام متقطع باكل لصبح قطعتين فواكه والعصر الوجبه لاساسيه والمسا قطعتين فواكه هل هذا صحيح ام لا
الرجاء إبلاغ الدكتور نريد الدكتور يركز اكثر عالرياضه وخاصه الجري وانواع الجري والمعدات الرياضية الخ
أللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم لعنة يشتغيث منها أهل النار ياشديد القوى 🤍🥀🌿☘☝تحيه طيبه لدكتوربيرج الفاضل لدي سؤال لديك الكثير من القاطع الرائعة المليئة بالحياة ولكن لم تتكلم عن الحرارة التي تصيب بعض الناس وليس اقصد السخونة ولكن حرارة الدم لماذا تحدث ما سببها وعلاجها توفي جارنا بسبب هذة الحالة ولم يعلجها له الأطباء وشكرا على نصائحك الطبية الرائعة وانا أجد عندما تتكلم عن الصيام تجد فيه ذوق أخلاقي رفيع عن الحد من الطمع النفسي الشهوات والالتزام للوقت الاحتفاظ الإنسان بعقل سليم تحياتي لك☘🌿🥀🤍❤🕊🍃✋🤚✌
لماذا هذه الحرارة تسبب تساقط شعر الحاجب والراس
حد يعرفني لو سمحت اى هى صودا الخبز دى