‫ماذا سيحدث إذا امتنعتَ ‫عن الأكل لسبعة أيام؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • هل هناك فرق بين الصيام والمجاعة؟
    أعتقد أن عدم تناول الطعام لمدة سبعة أيام سيكون من أكثر الأشياء صحية يمكنك القيام به. أعتقد أيضًا أن الأكل المتكرر يسبب الكثير من المشاكل الصحية.
    في أول يوم أو يومين من الصيام ، قد تشعر ببعض الانزعاج والجوع والضعف. ولكن بعد ذلك سيختفي جوعك وستبدأ في تجربة فوائد مذهلة.
    الفرق بين المجاعة والصيام:
    المجاعةا:
    • تحدث الكثير من الآثار الجانبية للجوع عندما لا تستهلك العناصر الغذائية
    • يأكل الجسم العضلات والأعضاء
    • شهيتك شديدة جدا
    • تشعر بعدم المبالاة
    • كنت تعاني من ضمور العضلات
    • ستكون شديد الانفعال
    • تعاني من تدهور إدراكي كبير
    • ستكون ضعيفًا ومتعبًا
    • ستعاني من نقص حاد في التغذية
    صيام:
    • تشرب كمية كافية من السوائل وتتناول العناصر الغذائية
    • سيحرق الجسم الدهون فقط ويحمي العضلات
    • ليس لديك شهية أو اشتهاء
    • مزاجك مرتفع
    • لديك ارتفاع كبير في هرمون النمو
    • ستشعر بالسعادة ولديك شعور جيد بالرفاهية
    • إذا كنت تعاني من تكوين الخلايا العصبية (فوائد معرفية)
    • ستكون قوياً ، وستكون لديك الكثير من الطاقة
    • سيكون جهازك المناعي أقوى
    • سوف تعاني من الالتهام الذاتي
    • تم تحسين شبكات مضادات الأكسدة الخاصة بك
    • يصبح الأنسولين أكثر حساسية
    • يصبح التمثيل الغذائي الخاص بك أقوى وأسرع
    • يمكن تحسين متلازمة التمثيل الغذائي
    • يمكن أن تفقد الدهون
    • يتم تقوية الميكروبيوم الخاص بك وتحسينه
    • يمكن تحسين مشاكل القناة الهضمية
    • يمكن تحسين مشاكل الحساسية
    • قد يتحسن الالتهاب والألم
    • تحسن قدرتك على التخلص من السموم
    • يتحسن تحملك الخلوي للإجهاد
    • تصبح مهيمنًا على الجهاز السمبتاوي (هادئًا ومرتاحًا)
    • يمكنك قتل الخلايا السرطانية
    ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
    تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
    www.drbergarab...
    تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
    فيسبوك: ArabicDrBerg
    انستجرام: drberg.ar
    منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
    www.drnutritio...
    نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
    إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
    شكراً للمشاهدة!

ความคิดเห็น • 768

  • @DrBergArabic
    @DrBergArabic  2 ปีที่แล้ว +17

    اشتركوا في قناة تليجرام الرسمية لتحصلوا على كتاب د.بيرج المترجم مجانا:t.me/DrBergArabic

    • @أحبالله-ص3و
      @أحبالله-ص3و 2 ปีที่แล้ว +3

      شرا لكم على هذه القناه لكن الدكتور قال على الهذيل سيرفق له مقطعا في صندوق الوصف لم اجده اين هو

    • @gloryandpride583
      @gloryandpride583 2 ปีที่แล้ว +4

      أين ماقال الدكتور سيرفقها في الوصف ؟ 12:52

    • @أبوعبدالله-و4ل4ذ
      @أبوعبدالله-و4ل4ذ 2 ปีที่แล้ว

      دكتور مادينك اجبني

    • @waelaabed1142
      @waelaabed1142 2 ปีที่แล้ว +1

      @@أحبالله-ص3و اعتقد انه كان يقصد التغذيه علي بديل الكارب و هو الكيتونز ( الدهون الصحيه) مثل زيت MCT

    • @fleurblanchefleurblanche9201
      @fleurblanchefleurblanche9201 ปีที่แล้ว +1

      دكتور اخبرنا عن صيام الماء وفوائده للمرض السرطان الثدي جوبني جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

  • @أنصتواستمع
    @أنصتواستمع 2 ปีที่แล้ว +181

    الحمدلله أصوم الاتنين والخميس وأصبح عادي بالنسبة الي اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

    • @صحةوعافية-ه5ط
      @صحةوعافية-ه5ط 2 ปีที่แล้ว +2

      اهلا بأخي الكريم

    • @nadahabib8219
      @nadahabib8219 2 ปีที่แล้ว +1

      اللهم امين

    • @MohMoh-mt9ut
      @MohMoh-mt9ut 2 ปีที่แล้ว +2

      اللهم أمين ادعيلي بعد إذنك وانت صايم أن ربنا يثبتني علي الدين والطاعات ويثبتني علي الصلاه

    • @Zoe-lc5cv
      @Zoe-lc5cv 2 ปีที่แล้ว +2

      هذا نوع مختلف من الصيام ماله علاقة بموضوع الفيديو

    • @Ammatullah82
      @Ammatullah82 2 ปีที่แล้ว

      آمين

  • @yaqooblari9042
    @yaqooblari9042 2 ปีที่แล้ว +114

    صيام الأثنين والخميس من كل إسبوع وثلاثة أيام من كل شهر ( الأيام البيض ) طوال العام سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم ( فيها الصحة والعافية ) .

  • @رجلشرقي-ه3ق
    @رجلشرقي-ه3ق 2 ปีที่แล้ว +128

    راحة الجسد من قلة الطعام .
    راحة اللسان من قلة الكلام .
    راحة القلب من قلة الاهتمام.
    راحة النفس من قلة الذنوب والآثام .

    • @ahmedelbechir4870
      @ahmedelbechir4870 ปีที่แล้ว +2

      راحة القلب بكثرة ذكر الرب

  • @muhammadali-fitnessnutriti8044
    @muhammadali-fitnessnutriti8044 2 ปีที่แล้ว +434

    صحة الجسم فى قلة الطعام .. وصحة النفس فى قلة الذنوب والأثام

    • @عطرالورد-ح6ز6ض
      @عطرالورد-ح6ز6ض 2 ปีที่แล้ว +10

      كلام الامام علي بن ابي طالب عليه السلام

    • @خادمةاهلالبيت-ح6ل
      @خادمةاهلالبيت-ح6ل 2 ปีที่แล้ว +8

      الجزء الثاني مظبوط اكيد وعن تجربه من يبتعد عن الذنوب ويقترب من الله فسيكون شعوره بالراحه والاطمئنان لا يوصف

    • @muhammadali-fitnessnutriti8044
      @muhammadali-fitnessnutriti8044 2 ปีที่แล้ว +7

      @@خادمةاهلالبيت-ح6ل وتقليل الاكل بارضوا زي ما ربنا عودنا وأمرنا بالصيام وربنا يعطيكي الصحة والعافية ويرضي عنك وعنا جميعا 👍

    • @canaricz7126
      @canaricz7126 2 ปีที่แล้ว

      نعم من زين مجتمعاتك اللي تعمل بهالكلام ههههه

    • @muhammadali-fitnessnutriti8044
      @muhammadali-fitnessnutriti8044 2 ปีที่แล้ว

      @@canaricz7126 نتمني أنها تعمل 👍

  • @zezemahamed99
    @zezemahamed99 2 ปีที่แล้ว +3

    الحمد لله علي نعمه الاسلام
    دائما العلم يؤكد ان الاسلام هو دين الحق

  • @manssoryelmanssory1099
    @manssoryelmanssory1099 2 ปีที่แล้ว +6

    الحمد لله على نعمة الإسلام من المفروض نحن أمة محمد عليه افضل الصلاة والسلام من يعطي هده النصائح للغير ولكن للأسف (صومو تصحو)

  • @sherryidibo2304
    @sherryidibo2304 2 ปีที่แล้ว +32

    فعلا الصيام مفيد جدا كفاية انه يعلمنا الصبر والتحمل . ويحسن الصحة .

  • @رباالقرني-ع3ت
    @رباالقرني-ع3ت 2 ปีที่แล้ว +18

    الحمد لله والشكر لله إنه جعل لنا صيام يومين في الأسبوع وثلاث أيام من كل شهر وغير شهر رمضان وغيره الحمد لله على نعمة الإسلام

  • @ريالمدريد-ك8م
    @ريالمدريد-ك8م 5 หลายเดือนก่อน +26

    انا اليوم دخلت في الوم الثامن من الصيام اشرب الماء فقط لا شيء غير الماء صحتي ممتازه جدآ والحمدالله يوم بعد يوم تتحسن الحاله اول تلات ايام أصعب شي
    مستمر لمدة شهر بإذن الله تعالى
    الحمدالله

    • @ايهجمال-ت9س
      @ايهجمال-ت9س 4 หลายเดือนก่อน +2

      طب لو سمحت خستي ولا لس

    • @han_ouda
      @han_ouda 4 หลายเดือนก่อน +3

      كيف صار حالك اذا ممكن تردي بليز

    • @MsksnsjLmkn
      @MsksnsjLmkn 2 หลายเดือนก่อน +2

      كم نزلت وزن وكيف حالك ؟؟؟

    • @3ichk548
      @3ichk548 หลายเดือนก่อน +1

      الله يقويك يا رب

    • @bouchrahocine8208
      @bouchrahocine8208 28 วันที่ผ่านมา +1

      ممكن تقلي كيف حاسس...يعني فقط 3 ايام الأولى المتعبة جدا..وبعدين يروح التعب والارهاق.

  • @farahhajali4842
    @farahhajali4842 2 ปีที่แล้ว +46

    الحمدالله على نعمة الاسلام والصيام

    • @نورنورشمس
      @نورنورشمس 2 ปีที่แล้ว +2

      على فكرة كل الأديان فيها صيام

    • @aminaobadi2277
      @aminaobadi2277 2 ปีที่แล้ว +2

      @@نورنورشمس ليس شهر كامل كالمسلمين. لتصحيح المعلومة. يوم واحد في بعض المناسبات كعادة. و صيامهم ليس كصيامنا.

    • @Rawan-zh9fk
      @Rawan-zh9fk 2 ปีที่แล้ว +1

      الحمدلله*

  • @marouanhassiane6166
    @marouanhassiane6166 2 ปีที่แล้ว +3

    الحمد لله على نعمة الإسلام.
    الصيام جنة.

  • @essyad7945
    @essyad7945 2 ปีที่แล้ว +1

    صدق رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام صوموا تصحوا.

  • @mustfaalmola1597
    @mustfaalmola1597 2 ปีที่แล้ว +6

    ربي يزيدك من علمه وفضله وينفع بك أمة الإسلام،🤲

  • @nagwagaly6610
    @nagwagaly6610 2 ปีที่แล้ว +32

    ماهى الفيتامينات والاملاح الذى يحتاجها الصائم تلات ايام وكمياتها يوميا لصيام صحيح .. وهل هى نفس الكميات لصيام سبعة ايام

    • @zimamsollam310
      @zimamsollam310 2 ปีที่แล้ว +1

      أشاطرها الإشكال ونرجو منكم ااجواب

    • @ولاءخيري369
      @ولاءخيري369 2 ปีที่แล้ว +2

      نفس السؤال

    • @gloryandpride583
      @gloryandpride583 2 ปีที่แล้ว +2

      @@zimamsollam310 نبحث عن الرد 12:52

  • @gamelaadel2785
    @gamelaadel2785 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لحضرتك لذلك ديننا الاسلامي يجعلنا نصوم لانه دين الحق والحقيقة

  • @IS.AS.
    @IS.AS. 2 ปีที่แล้ว +24

    نحتاج لمعرفة مصادر الفيتامينات والمعادن اللازمة أثناء الصيام

    • @IS.AS.
      @IS.AS. 2 ปีที่แล้ว +9

      @SAIDA SAJ
      التمر يحتوي على نسبة عالية من السعرات والسكر ، لا يُنصح به إذا كنت تتبع حمية للتخسيس ، خاصة حمية الكيتو

  • @sammofelih149
    @sammofelih149 2 ปีที่แล้ว +1

    لهذا يا دكتور نحنا مسلمون نصوم رمضان و ايام البيض والخ. فهو نعمه من الله

  • @معشيماءوكلطبخةحكاية
    @معشيماءوكلطبخةحكاية 2 ปีที่แล้ว +8

    وامنُن عليَّ براحةٍ تكفيني شر القلق، ودبر لي قادم الأيام، واشرح صدري لها، وآتني من فضلك والكرم، وكُن معي .. اجعلني مطمئنةً يا رب، أسكن قلبي وما حوى، بشره بما تُحبه وترضاه، أخرجني من ضيق التفكير لسعة التدبير، ومِن ظل الخوف إلى شروق الرجاء "يــا الله .

  • @كلمتينوبس-ط1غ
    @كلمتينوبس-ط1غ 2 ปีที่แล้ว +4

    الحمدلله على نعمه الاسلام وكفا بها نعمة

  • @كبتنماجد-ط6ذ
    @كبتنماجد-ط6ذ 2 ปีที่แล้ว

    اللهم اني اعوز بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجأه نقمك وجميع سخطك.

  • @RoroRoro-bf3qm
    @RoroRoro-bf3qm 2 ปีที่แล้ว +1

    في الصيام ناكل كل شيء لكن باعتدال
    اما تجويع الجسم عن الأشياء التي يشتهيها يعطي نتيجة عكسية لاحقا. ينصح رسول الله صلى الله عليه وسلم ان نبدأ بتمرة أو ثلاث تمرات. وإن لم يوجد نبدأ بشرب الماء.

  • @omarslim7351
    @omarslim7351 2 ปีที่แล้ว +4

    الحمدلله على نعمه الإسلام وكفى بها نعمه🤲

  • @dreamdream8984
    @dreamdream8984 2 ปีที่แล้ว

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا

  • @نقطهعلىالسطر-خ5ث
    @نقطهعلىالسطر-خ5ث 2 ปีที่แล้ว +13

    في مثل صيني يقول.
    كل فطورك كله. وغدائك انت وصديقك اما عشائك اطعمه لعدوك..

  • @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط
    @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط 2 ปีที่แล้ว +30

    يتنافس الصالحون في كثرة الصلاة على النبي فكن معهم , اللهم صل على محمد و اله و سلم .

  • @ياسمينةمريم-د1ض
    @ياسمينةمريم-د1ض 2 ปีที่แล้ว +15

    ولهاذا ثبت عن رسول الله ﷺ أنه كان يصوم الإثنين والخميس ويقول: إنهما يومان تعرض فيهما الأعمال على الله، فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم رواه مسلم في الصحيح.

  • @شهلا-ر8ج
    @شهلا-ر8ج 2 ปีที่แล้ว +51

    سبحان الله ‏{ وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ }

  • @hmdaalhashmee8006
    @hmdaalhashmee8006 2 ปีที่แล้ว +5

    فيديو جميل ومشجع بجرب اصوم لمدة اسبوع بإذن الله 😁

  • @قاسمالحمود-ذ6م
    @قاسمالحمود-ذ6م 2 ปีที่แล้ว +1

    تحيه لدكتور بيرج فادنا كثير وكثر الله خيره

  • @سميوصلي-ع7غ
    @سميوصلي-ع7غ 2 ปีที่แล้ว +2

    يا سيدي يا خير منْ وطِئ الثرى
    يا خير من💙🌿 غمرَ الورى💜🌿 تعليما🌿🧡
    افديك نفسي💚🌿 والزمان 🌿❤️وما حوى💛🌿
    صلوا عليه 💜🌿وسلمو تسليما🖤🌿 جزاك الله خير الجزاء يادكتور

  • @mouniaghali6530
    @mouniaghali6530 2 ปีที่แล้ว +12

    اول يوم بالصيام ادعولي اني اقدر كمل 💪💪💪💪💪

  • @متجرالحياه
    @متجرالحياه 2 ปีที่แล้ว +23

    صلى الله على رسولنا محمد حيث قال: " صوموا تصحوا"
    سبق الاطباء والعلماء في بيان اهمية الصيام للصحة

  • @moustafa83hamada
    @moustafa83hamada 2 ปีที่แล้ว +52

    ليس مجاعة وانما الصيام ..افضل مايمكن فعله لعقلك ومزاجك وصحتك ..بالمجان بالكامل .. طبيعي ولا يكلف اي شيء ..حقيقي ومثبت حسب السنة النبوية يومين بالاسبوع بالاضافة لشهر رمضان ..

    • @moustafa83hamada
      @moustafa83hamada 2 ปีที่แล้ว +3

      @Shie Hassaikaii
      نتبع ما نعرفه وبالاصول كما علمنا ديننا ورسولنا الكريم عليه افضل الصلاة واتم التسليم..🤲🤲👍

    • @hyamalhamoud1146
      @hyamalhamoud1146 2 ปีที่แล้ว +4

      @@moustafa83hamada اريد ان اصوم اسبوع ممكن اعرف ماهي العناصر الغذائية الازمة
      انا مريضة سرطان وجربت الصيام ليومين اتمنى ان اصوم اسبوع
      ولك جزيل الشكر

    • @moustafa83hamada
      @moustafa83hamada 2 ปีที่แล้ว +4

      @@hyamalhamoud1146
      اتبعي اوقات الصيام الطبيعية من السحور الى المغرب والتركيز على وجبتين باليوم الفطور والسحور ..
      1- الماء مع أن هذا العنصر بديهي، لكن قد تنسي شربه على السحور وممكن الماء المضاف له قطع خيار او ليمون . ...
      2- البيض ...
      3- الدجاج ...
      4- السمك ...
      5- الفواكه ...
      6- الخضروات ...

    • @moustafa83hamada
      @moustafa83hamada 2 ปีที่แล้ว +1

      @Shie Hassaikaii
      صحيح .. لدينا الاساس ونحاول اتباع التفاصيل 🌺🤲

    • @nyosefy1127
      @nyosefy1127 2 ปีที่แล้ว +1

      @Shie Hassaikaii صوموا تصحوا ليس حديثا

  • @Zikoviç-x5q
    @Zikoviç-x5q 2 ปีที่แล้ว

    ثبت عن رسول الله ﷺ أنه كان يصوم الإثنين والخميس ويقول: إنهما يومان تعرض فيهما الأعمال على الله، فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم رواه مسلم في الصحيح

  • @الطبيعةالبكر
    @الطبيعةالبكر 2 ปีที่แล้ว

    الحمدلله على نعمة الدين الإسلامي الحنيف الذي جعل الصيام من اركانه الخمسة ،وحثنا رسولنا الكريم على صيام ثلاثة ايام من كل شهر وصيام الاثنين والخميس .
    الحمدلله الحمدلله
    هذا ليس جديد علينا نحن المسلمين يا دكتور بيرج

  • @ammaryasser5351
    @ammaryasser5351 2 ปีที่แล้ว

    اللهم صلِّ على الحبيب ❤❤❤

  • @papanwel
    @papanwel 2 ปีที่แล้ว

    مشكورين على الترجمة ولكن كنا نتمنى وضع اى روابط يتم ذكرها من قبل دكتور بيرج فى صندوق الوصف

  • @درعالصحابةوأمهاتالمؤمنين
    @درعالصحابةوأمهاتالمؤمنين 2 ปีที่แล้ว +4

    شكرا دكتور بيرج مقطع جميل جدا

  • @Zembretta55
    @Zembretta55 2 ปีที่แล้ว

    رجل أمي يعيش في الصحراء عرف هذا من ربه قبل ١٤٠٠سنة .....اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @munahdjddh1766
    @munahdjddh1766 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much. Iraqia from Georgia State

  • @Aos-4719
    @Aos-4719 2 ปีที่แล้ว

    استفدت من فديوات د. بيرج ، كان وزني في بداية الشهر الثامن من عام ٢٠٢١ (٢٨٠) باوند اي بحدود (١٢٧)كيلو غرام اليوم بعد حوالي اقل من خمسة أشهر وزني (٢٤٠) باوند اي حوالي (١٠٩) كيلو غرام .صيام متقطع وجبة واحدة في اليوم الساعة الواحدة ظهرا .تقليل الخبز و الكربوهيدرات الى أدنى حد . الصباح الباكر كوب قهوة سادة بدون سكر مصفاة بالجهاز مع قليل شكولاتة بلاك بدون سكر تقريبا مع قليل من الجوز البني اللون . رياضة بسيطة . انا رجل كبير السن . أشعر الان بتحسن من كافة النواحي . معنوياتي افضل .كان عندي دوار ذهب بعد بضعة ايام .قياس خصري كان ٤٤ الان ٤٠ . حركتي اخف . لا أشعر بالجوع . الجميع من حولي لاحظ ذلك . بدأوا يقلدونني . اعتقد فحوصات الداخلية ستكون افضل بإذن الله . كنت اتطلع لهذا منذ شبابي .شكرا د. بيرج

  • @خالدعبدالحميد-ه2ي
    @خالدعبدالحميد-ه2ي 2 ปีที่แล้ว +1

    الدكتور تكلم عن الصيام والجوع وعن كثرة الأكل وقلة الأكل ....لكن لا صبر للإنسان على الجوع ولكن يصبر إذا صام ....وكلام الدكتور دليل على أن الأسباب لا تملك نفعا ولا ضررا ....فلا الطعام نفع ولا الجوع ضر .....وسنعلم فى النهاية .....ايضا ....لا الطعام ضر ولا الجوع نفع

  • @sassyzelmat
    @sassyzelmat 2 ปีที่แล้ว

    Fasting is one of the five pillars of Islam.
    انه لقول رسول كريم ذى قوة عند ذى العرش مكين مطاع ثم امين وما صاحبكم بمجنون ولقد رءاه بالافق المبين وما هو على الغيب بضنين وما هو بقول شيطان رجيم فأين تذهبون

  • @naimabonjuk7909
    @naimabonjuk7909 2 ปีที่แล้ว

    صدق رسول الله محمد بن عبد لله. حينما قال صومو تصحو وامرنا صوم تلاتة ايام في الشهر أو الاتنين والخميس سبحان من علمه انه وحي يوحا عليه وعلا اله وصحبه افضل الصلاة والسلام صلو وسلمو علا من علمه الرحمان من علمه. لااله الا الله

  • @hssan0
    @hssan0 2 ปีที่แล้ว +1

    سبحان الله الحمد لله

  • @الاسلامدينوحياة-ل8ت
    @الاسلامدينوحياة-ل8ت 2 ปีที่แล้ว +1

    عندنا في الاسلام حرام وتعذيب للنفس
    نحن قوم نصوم ونفطرونحن قوم لا ناكل حتى نجوع هكذا وصانا سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام

  • @laly4600
    @laly4600 2 ปีที่แล้ว +109

    جربت الصيام بالماء فقط والصيام المتقطع كذالك، لازم الإرادة والصبر مع مراقبة الجسم فكل شخص مختلف عن الآخر. شكرا دكتور بيرج وتحية للترجمة

    • @مهابة-غ1ع
      @مهابة-غ1ع 2 ปีที่แล้ว +3

      هذا تطبيق يترجم تلقائيًا بدون علم صاحب الصوا

    • @successfulexperience3757
      @successfulexperience3757 2 ปีที่แล้ว

      @@مهابة-غ1ع ما إسم التطبيق جزاك الله خير ا

    • @aljiagharsalli4533
      @aljiagharsalli4533 2 ปีที่แล้ว +1

      ماشالله , لكن سوال هل صیام االمای فقط بدن اكل خالص , وشكرا.

    • @laly4600
      @laly4600 2 ปีที่แล้ว +3

      @@aljiagharsalli4533 نعم بدون اكل شرب الماء فقط لكن يجب أن يكون بالتدريج

    • @saral9809
      @saral9809 2 ปีที่แล้ว

      @@laly4600 ممكن تشرحين عنه، او وين ممكن ابحث عنه بشكل صحيح لو حابه أجربه ك اول مره..🥰

  • @fallengod8950
    @fallengod8950 2 ปีที่แล้ว +1

    Dude I don't think you can stop amaze me, ur tips and infos are beyond belief.. Love you man.
    ur a bless 🤍

  • @daliladalila4623
    @daliladalila4623 2 ปีที่แล้ว +6

    الأبتعاد عن السكر وحده خلصني من عدة امراض عجز الأطباء عن ايجاد حل لشفائي،،،،،لكني وجدت الحل عند الدكتور بيرج ،،،،،،الابتعاد كليا وللأبد عن السكر،،،تناول وجبه ونصف وجبه باليوم فقط،،،،شرب الماء بكثره،،،،، الاهتمام فيتامين د،،،،،،تأجيل وجبه الفطور دائما ليتم الالتهام الذاتي للشحوم

    • @raniasemir6316
      @raniasemir6316 2 ปีที่แล้ว +1

      الرز والبرغل والفواكة الا تحتوي على السكر ؟؟؟

  • @nyosefy1127
    @nyosefy1127 2 ปีที่แล้ว +1

    يجب التنبه ان الصيام الطويل والمتقطع قد يسبب مشاكل عند البعض ونقص والم في الركبتين والظهر وتأخر او انقطاع الدوره الشهريه
    💖💖💖💖💖💖💖

    • @manarashraf7094
      @manarashraf7094 2 ปีที่แล้ว

      نعم هذا كلام صحيح ميه بالميه

    • @walaaelmahdy7063
      @walaaelmahdy7063 2 ปีที่แล้ว

      بالعكس يعالج كل ماذكرت
      ولكن الاعراض هذه ممكن تظهر بالبداية لعدم تعود جسمك على الصيام.. وبعد 3ايام راح تختفي ويصبح جسمك اقوى وافضل بكثيير

  • @ayamouatazbellahabdomanaf2743
    @ayamouatazbellahabdomanaf2743 2 ปีที่แล้ว

    يارب اشفي المعتز بالله عبده مناف

  • @volcano3759
    @volcano3759 2 ปีที่แล้ว +3

    انا من طبقت الصيام المتقطع وخفض النشويات قليلا لااشعر بالجوع هل هذا صحي ؟ وهل الجوع بيختفي للابد؟

    • @themasterofgames9950
      @themasterofgames9950 2 ปีที่แล้ว +1

      تابعت فيديوهات كثير. للدكتور
      وأقول لك نعم هذا صحي وقد ذكره الدكتور كثيرا
      والمهم أن تحافظ على نمط طعام صحي ومتنوع .

  • @abbaniza
    @abbaniza 2 ปีที่แล้ว +17

    الحمدلله على نعمة الإيمان والإسلام فديننا الحنيف امرنا بالصيام لعظيم فوائده الصحية والروحية..

    • @rauth1961
      @rauth1961 ปีที่แล้ว

      اليهود قبلكم والمسيحيين وباقي الاديان القديمة ثم اخذتم منهم الحمد لله هؤلاء ءسبقوكم . كفى تعظيم اشكر الله من اجل من علمكم وباركهم هكذا تكمل ايمانك بالله

  • @osama-yv5gx
    @osama-yv5gx 2 ปีที่แล้ว +12

    شكرا ع الشرح الجميل
    انا أريد تجربة الصيام لمدة سبع ايام ممكن تقول لي ما هي الفيتامينات المطلوبة وما هي الكميات المناسبة
    وشكرا

  • @anzatawsa4059
    @anzatawsa4059 2 ปีที่แล้ว +7

    {اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت} أكثرو من الإستغفار و التسبيح عسى ربنا أن يبعثنا مقام المحمودة ♥️🤲

  • @vsds7260
    @vsds7260 2 ปีที่แล้ว +2

    الي اسوي هذه التجربة بس في عندي سؤال يعني ما اقدر اسوي رياضة عشان احفظ طاقتي فهل راح تكون عندي مشكلة الترهلات؟اذا خسيت

  • @غياثابوالبرغل
    @غياثابوالبرغل 2 ปีที่แล้ว

    لذا فرض الله تعالى الصيام في رمضان

  • @haithmalsamady6908
    @haithmalsamady6908 2 ปีที่แล้ว +10

    ماهو الاسم العلمي للحبوب المحتوية علا الفيتامينات اللذي سوف اطلبها من الصيدلاني عند الصيام عن الاكل

    • @haithmalsamady6908
      @haithmalsamady6908 2 ปีที่แล้ว

      @SAIDA SAJ
      تعليقك صحيح ولاكن في مكان خطاء
      كلنا مسلمين ومؤمنين بالله
      لاكن هذا منتدى علمي بحت والعلم نور وقال الله تعالى في كتابة (اقراء) يعني الاسلام حث على القراءة والتعلم في جميع المجالات اولها الدينية وبعدها الدنيوية
      والدكتور برج مهنته طب وصحة ونحن نسالة في تخصصة

  • @ABDELMOHAIMINE.
    @ABDELMOHAIMINE. 2 ปีที่แล้ว +4

    *يارب أتوسل إليك باسمك الأعظــم الذي اذا دعيت به اجبت أن ترزق كل من يدعمني في تلاوة القرآن الكريم الصحة والعافية وطول العمر* 💜🌸♥️،،.. ..........🇲🇦.......

  • @Dr_Said_Elnesheely
    @Dr_Said_Elnesheely 2 ปีที่แล้ว +20

    .أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.؛,...,,

  • @nouranoon4205
    @nouranoon4205 2 ปีที่แล้ว +21

    Dear dr. Berg
    We Muslims usually fast the holly month of Ramadan and we fast Monday and Thursday of every week.
    I will try the 7 days fasting
    My Question is can you tell us what vitamins specifically do we need to take during this fasting ( if 7 -10days) thank you in advance
    Your reply is highly appreciated 🤗

  • @daan1140
    @daan1140 2 ปีที่แล้ว

    لذلك النبي محمد يقول " صوموا تصحوا "

  • @ranah4455
    @ranah4455 2 ปีที่แล้ว +6

    ما العناصر التي يجب تناولها وما الفيتامينات اثناء الصيام المطول

    • @انشاءاللهفيأمل
      @انشاءاللهفيأمل 2 ปีที่แล้ว +1

      الماء والشاي الاخضر فقط

    • @عبداللهاحمدالمحمداوي
      @عبداللهاحمدالمحمداوي 2 ปีที่แล้ว

      @@انشاءاللهفيأمل اختي العزيزه انتي مجربه الصيام المطول وتشربين فقط شاي أخضر وماء بدون فيتامينات

    • @انشاءاللهفيأمل
      @انشاءاللهفيأمل 2 ปีที่แล้ว +3

      @@عبداللهاحمدالمحمداوي في الأيام الأولى صعب جدا حتى أنه ممكن توصل إلى حالة الغثيان
      لان الجسم بيكون دخل في التهام نفسه
      لكن بعد اليوم الرابع اخذت ماقدرت
      خفت لان ضغطي نزل
      وضربات القلب تغيرت
      فخفت لااترك اولاد يتامى
      فأخذت فيتامينات

    • @عبداللهاحمدالمحمداوي
      @عبداللهاحمدالمحمداوي 2 ปีที่แล้ว

      @@انشاءاللهفيأمل الله يكون بعونك اختي انا عمري ٢٤ سنه بقت عندي قليل دهون لئن متعود أصوم يوميا ٢٣ ساعه واكل وجبه وحده شورئيك اجرب صيام يومين او ثلاث ايام للعلم انه أصوم ناشف اكثر الاحيان

    • @faaaaatom
      @faaaaatom 2 ปีที่แล้ว

      @@انشاءاللهفيأمل الفيتامينات اللي اخذتيها وش هي ؟ وهل تحت اشراف طبيب ولا انتي من نفسك

  • @yaserzahrouni9701
    @yaserzahrouni9701 2 ปีที่แล้ว

    عندما أرا فديوهاتك تشجعني على الصيام..وعندما اجوع وأرا الطعام أكل في اليوم ثلاثة وجبات بشراهه .ماهو الحل (دكتور)

  • @_fan9483
    @_fan9483 2 ปีที่แล้ว +34

    فديوهات كلها حماس ومميزه👍💚💚🤩🤩 مين معايا 👍
    الشيء الوحيد الي يستحق حزننا تقصيرنا تجاه الله 👍🔥💚

    • @wf6qt3ed7y
      @wf6qt3ed7y 2 ปีที่แล้ว

      تجاه نفسك لأن الله مو بحاجة أحد من عباده
      ومنها صورة العرض اللي تغضب الله وتجمع لك بها سيئات جارية

  • @omarom5641
    @omarom5641 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جدا لحضرتك

  • @shahinasker009
    @shahinasker009 2 ปีที่แล้ว +1

    ماهو اسم الفيتامنيات والمعادن للشخص الذي ينول الصيام لمدة 7 ايام؟؟

  • @Flavor.1
    @Flavor.1 2 ปีที่แล้ว +3

    """🌕👋🌕 الأخت والأخ لي دعمني بتع ليق ومتابعة بغيت ربي يحفظك من كل شر ويعلي مقامك ويبعد عليك شياطين الإنس والجن ويرزقك من حيث لا تحتسب المال والذرية وتدوم في صحة جيدة وراحة البال طووووول العمر يا رب

  • @color4music
    @color4music 2 ปีที่แล้ว

    اين الروابط التي تكلم عنها الدكتور في نهاية الفيديو؟؟؟؟؟؟
    لا تضعوها ويجعلنا نعود للفيديو الاصل تبع الدكتور ونحده وهذا معناها انكم تهتمون فقط بجمع لايكات!

  • @عالمبفهم
    @عالمبفهم 2 ปีที่แล้ว +19

    الحمدلله على نعمة الإسلام صيام رمضان نعمه من رب العالمين والثلاثه البيض من كل شهر وصيام كل يوم إثنين وخميس كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( صوموا تصحوا )

  • @khaledmahmod1623
    @khaledmahmod1623 2 ปีที่แล้ว +79

    اللهم لك الحمد على نعمة الصيام فى رمضان الحمدلله على نعمة الإسلام وكفى بهانعمة

    • @naglaarafat4181
      @naglaarafat4181 2 ปีที่แล้ว +4

      ياجماعه ده دكتور بيقول علم ايه دخل كلام الدين في الموضوع

    • @peacepeace487
      @peacepeace487 2 ปีที่แล้ว +5

      @@naglaarafat4181 و هو العلم يعترض مع الدين ؟ ما الدين كمان بيقول زي العلم ...انه الصيام رااااااحة للجسم و للعقل و النفس و فعلا الحمد لله على نعمة الإسلام لانه دين عقل و علم

    • @peacepeace487
      @peacepeace487 2 ปีที่แล้ว +6

      @@naglaarafat4181 و الرسول صل الله عليه وسلم بيقول انه المسلم لما ياكل لازم ما يحسش بالشبع و التخمة و يترك مساحة للماء و الهواء ...و الكلام ده بيقولو دلوقتي أشهر الدكاترة و الأخصائيين التغذية ...و تلاقي في السيرة انه الرسول صل الله عليه وسلم كان يبدأ يومه بتمرة او شربة ماء و ده كمان بيقولو دلوقتي اغلب الدكاترة ...يعني الاسلام دين علم و معرفة

    • @Horror666Horror
      @Horror666Horror 2 ปีที่แล้ว +3

      يا ثور الدكتور قال يجب شرب الماء مع الصيام

    • @naglaarafat4181
      @naglaarafat4181 2 ปีที่แล้ว +1

      @@peacepeace487 انا علي فاكره مسلمه بس كل شويه الاقي كتير يعلق مثلا علي معلومه سواء رياضيه علميه بالقران أجمل علي دكتور الحمد لله علي نعمه الاسلام هو الدكتور قال حاجه غلط والصيام مش في رمضان بس في وقت والحمد لله علي نعمه القدره علي فهم مايقال وجعل لكل مقام مقال

  • @جنىكيمنك-ض2م
    @جنىكيمنك-ض2م 2 ปีที่แล้ว

    سبحان الله

  • @-entb5517
    @-entb5517 2 ปีที่แล้ว

    Thank you dr berg

  • @basharaqrabawi2150
    @basharaqrabawi2150 2 ปีที่แล้ว

    ثانكس دكتور بيرج❤️

  • @flowersfromheaven4087
    @flowersfromheaven4087 2 ปีที่แล้ว

    لقد وصلت الى ما هو في الاسلام ادعو الله ان يهديك اليه

  • @ملخصالكورهسريعا
    @ملخصالكورهسريعا 2 ปีที่แล้ว +6

    الرسول صلى الله عليه وسلّم قال صوموا تصحوا من 1400سنه وقال ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه..

  • @theempress5749
    @theempress5749 2 ปีที่แล้ว +8

    Dr. Berg, everything you say or recommend of fasting and treatment with black seed, garlic, etc. is in our Sunnah and recommended by the Messenger, may God’s prayers and peace be upon him. We Muslims fast the white days every month for three days, and the month of Ramadan is once a year for 30 days. The Prophet, may God bless him and grant him peace, says: We are a people who do not eat until we are hungry, and we do not starve until we are full.

  • @Rahaf-b1l
    @Rahaf-b1l 2 ปีที่แล้ว

    مرحبى دكتور هل الصيام يؤثر على المريض الحامل صفة الدم المنجلي فأرجو الرد على سؤالي وشكرا"لك

  • @ALzzanam
    @ALzzanam 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @mjidmjid159
    @mjidmjid159 2 ปีที่แล้ว +43

    الحمد لله على نعمة الصيام

  • @freesyrian7011
    @freesyrian7011 2 ปีที่แล้ว

    تحياتي لك دكتور اتمنى مساعدتي في تخفيف وزني...ارجوك

  • @ayacharij6882
    @ayacharij6882 2 ปีที่แล้ว +1

    كيف تزداد حساسية الانسولين في الصيام؟

  • @harryengel8394
    @harryengel8394 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله بيك

  • @ghhhzs5738
    @ghhhzs5738 2 ปีที่แล้ว +6

    والله يادكتور انت فنان بمجالك وانقذتني

  • @فردوسذياب
    @فردوسذياب 2 ปีที่แล้ว

    سلمت يداك

  • @Das-gg6sj
    @Das-gg6sj 2 ปีที่แล้ว +1

    لا انصح احد بالقيام بذلك لقد قمت بهذا لمده سبعه ايام ولقد تم زياده حمض اللوريا في الجسمي ما ادى الى تكوين بلورات اللورييا كدت ان اصاب بفشل كلوي

    • @shahd-qr1mo
      @shahd-qr1mo ปีที่แล้ว

      حسيت بيه الأعراض واي الي حصل ياريت تفيدنا نا مباكلش كويس بقالي فتره

  • @jasminmaghribi5619
    @jasminmaghribi5619 2 ปีที่แล้ว

    شكرا 👌👌👌💜💜💜💜💜

  • @tajmeeltarfeeh7030
    @tajmeeltarfeeh7030 2 ปีที่แล้ว +9

    I have done 8 days fasting before yesterday completed it was amazing experience to do so

  • @ghaouifarida9874
    @ghaouifarida9874 2 ปีที่แล้ว +10

    الشكر الجزيل للمجهود الذي تقدمه لنا دكتورنا الانسان .
    سؤالي دكتور هل كلوريد الماغنيزيوم مفيد في حالة مريض السكري نوع ثاني ومليون شكر .

    • @صحةوعافية-ه5ط
      @صحةوعافية-ه5ط 2 ปีที่แล้ว +1

      اهلين بالحبيبة

    • @ghaouifarida9874
      @ghaouifarida9874 2 ปีที่แล้ว

      @@صحةوعافية-ه5ط الله يفرحك ويسعدك يالحبيبة

  • @HN-vr4io
    @HN-vr4io 2 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،أين أجد الرابط الذين تحدث عنه الدكتور عن طريقة الصيام للنحفاء الخاص بالسرطان عفانا الله و إياكم.

  • @amaraasma5520
    @amaraasma5520 2 ปีที่แล้ว

    امتنعت عن اكل والان اشعر بدوخة

  • @احمدشرفالدين-ف9خ
    @احمدشرفالدين-ف9خ 3 หลายเดือนก่อน +3

    المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء صدق رسول الله صلى الله عليه واله وسلم

  • @lhossaynboulhcen331
    @lhossaynboulhcen331 2 ปีที่แล้ว

    سلام دكتور اريد أن أسألك هل نظام غدائي لشافي من مرض التهاب القولون التقرحي وشكرا

  • @susutito9922
    @susutito9922 2 ปีที่แล้ว

    والهي كلامك علي راسي بس الحلويات دايما تنادي (( come to me))😂😂😂

  • @LoloLolo-vy4hs
    @LoloLolo-vy4hs 2 ปีที่แล้ว +1

    لو سمحتو هو يقصد الصيام الجاف ...ام الصيام عن الاكل وشرب الماء

  • @moradjimi1976
    @moradjimi1976 2 ปีที่แล้ว

    ممكن نعرف يادكتور كم هي أطول مدة صمتها في حياتك؟

  • @A509G
    @A509G 2 ปีที่แล้ว +2

    لو تكون فديوهاتك مدبلجه افضل و الترجمه مو سيئه بس اشوف لو مدبلجه احسن

  • @asiajammo6192
    @asiajammo6192 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا دكتور بيرج .ياريت تتكلم عن الشقيقه وخاصة الشقيقه الاكثر والاقوى موتا انا عندي الشقيقه لدرجة لاتوصف حتى الكلام لااستطيع ولاالحركه وعند الاستفراغ ازحف للحمام الله يكرمكن لااستطيع بدون اكل وشرب خوفا من الهجمه الشرسه واعيش ع المسكنات كل عمري وانا منعزله عن العالم هل يوجد حل من فضلكم لاتبخل علينا هل من طريقه لااستطيع الصيام .مره طلبت من الطبيب حب او اي شيء يساعدني ع الصيام قال لي لاتصومي وشكرا جزيلا اخواتي وآخواتي

    • @قناةالمعرفة-د5ر
      @قناةالمعرفة-د5ر 2 ปีที่แล้ว

      اختي عليك بالمكملات الغداءية فهي سوف تساعدك وسوف تغنيك من المسكنات وسوف يحصل لك الشفاء بادن الله تواصلي معي اتركي لي رقم هاتفك وسوف اساعدك

    • @sidqihony9150
      @sidqihony9150 2 ปีที่แล้ว

      أعاني مثلك من الشقيقة ألم فظيع لا ينفع معه اقوى دواء نسأل الله شفاء تاما لا يغادر سقما 😢🤲

  • @Noralkhalik
    @Noralkhalik 2 ปีที่แล้ว

    ارجوكم اريد المساعدة و النصيحة اريد الصوم لمدة ثلاث ايام متتالية دون اكل او شرب يعني انقطاع تام عن الاكل و الشرب هل هذا لا يسبب لي اي مشاكل صحية لاني لم اجرب هذا من قبل من لديه تجربة فليشرح لي الامر