15-Minute Full Body Workout For Seniors - Stay Strong & Fit At Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @litsaludgate8759
    @litsaludgate8759 17 วันที่ผ่านมา +2

    Thanks 😊

  • @radhamonishibu9822
    @radhamonishibu9822 3 วันที่ผ่านมา

    Thank you😊

  • @AnnetteGenovesi-c7h
    @AnnetteGenovesi-c7h วันที่ผ่านมา

    It! Flew! By! And feel so good after. These are so wonderfully perfect and thought out. I feel proud I could do the whole video. Used to doing 10 minutes BAREly. Thank you for this wonderful routine and for sharing your expertise with everyone.

  • @JudiNoort-m4o
    @JudiNoort-m4o หลายเดือนก่อน +1

    SO ENJOYING THESE EXERCISES.....Judi in Beautiful British Columbia

  • @EvaDanceFitness6886
    @EvaDanceFitness6886 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ Excelente, obrigadoa! ❤

  • @marietheresemitial3824
    @marietheresemitial3824 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @litsaludgate8759
    @litsaludgate8759 17 วันที่ผ่านมา +1

    Αντίο ευχαρυστω πολύ 😮

  • @corabryan9529
    @corabryan9529 2 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome

  • @billmavisparker8802
    @billmavisparker8802 หลายเดือนก่อน +1

    Love it

  • @saidrasool2896
    @saidrasool2896 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ excellent thanks ❤

  • @mabelowusuah7727
    @mabelowusuah7727 2 หลายเดือนก่อน +1

    Good job

  • @marietheresemitial3824
    @marietheresemitial3824 หลายเดือนก่อน +1

    Nice day

  • @rashmiwaregaonkar
    @rashmiwaregaonkar 2 หลายเดือนก่อน

    VERYGOOD EXCERSISE ❤

  • @teresabrughetti6511
    @teresabrughetti6511 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias desde Argentina Teresa 69 años gracias

  • @gloriaortiz5184
    @gloriaortiz5184 2 หลายเดือนก่อน +1

    Good work out

  • @harjindernagi3622
    @harjindernagi3622 2 หลายเดือนก่อน

    NICE THANKS

    • @elderfitTV
      @elderfitTV  2 หลายเดือนก่อน

      Welcome

  • @ElsieJoy39
    @ElsieJoy39 2 หลายเดือนก่อน

    Got out of puff so had to miss the last set of reps. Totally my fault as had not taken my asthma inhaler and used hand weights with the arm exercises! 😊 Try again tomorrow. Any exercise is better than none

    • @VeronicaKing-fu2sv
      @VeronicaKing-fu2sv 2 หลายเดือนก่อน +1

      Hey you did great!!! 😃

    • @ElsieJoy39
      @ElsieJoy39 2 หลายเดือนก่อน

      @@VeronicaKing-fu2sv Thank you. Think this is week six of exercising, haven't done any for so long. But am so enjoying these videos, and can see the improvement , little by little

    • @VeronicaKing-fu2sv
      @VeronicaKing-fu2sv 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@ElsieJoy39yes I'm from USA but use these w my 88 year old client and LOVE the British accent🙂❤️

    • @elderfitTV
      @elderfitTV  2 หลายเดือนก่อน +1

      Love it! Who knew the secret to connecting with an 88-year-old client was a dash of British charm? Next, we’ll be serving tea and scones during the sessions!

    • @VeronicaKing-fu2sv
      @VeronicaKing-fu2sv 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@elderfitTVOr how about some crumpets? I have no idea what they are but they sound very British lol

  • @litsaludgate8759
    @litsaludgate8759 17 วันที่ผ่านมา +1

    🙏🙏🙏😅😅💔

  • @durdaneozkan5963
    @durdaneozkan5963 หลายเดือนก่อน

    🇹🇷👍👍👍👍👍👏

  • @thithunguyen2939
    @thithunguyen2939 หลายเดือนก่อน

    Nói nhiều hơn vận động.