Lucas muito obrigado ontem a noite estava com a parte de trás do joelho duro muita dor na hora de dormir não estava aguentando de dor cai no seu vídeo assistir e comecei a fazer hoje fiz 4 vezes já passou mas a dor é já estou pisado no chão você foi enviado por Deus ganhou mas uma seguidora já compartilhei para quem está precisando.
Que maravilha, adoro ver comentários em que os vídeos do canal ajudou aliviar as dores de alguém, que pena que não consigo responder todo mundo, mas fiquei feliz que você melhorou!
Lucas muito obrigada por sua dedicação, será verdade, senti alívio depois dos dois primeiros exercícios fiquei tão feliz. Espero que receba milhões de likes, que DEUS te abençoe tenho 74 anos
Eu fiz uma cirurgia no joelho, rompi o ligamento e quebrou a patela e uso gancho no joelho. Só que o médico falou que eu não podia dobrar o joelho, acabei ficando quase 2 meses sem dobrar e agora já faz 5 meses ao todo. E não consegui dobrar nem 90°. Infelizmente o fisioterapeuta está dobrando meu joelho e está doendo muito. Meu marido está ajudado, ele coloca o peso em cima de mim para eu não me mexer tanto quando o fisioterapeuta dobrar. Tem algo para eu ficar mas relaxada, pomada, remédio caseiro. Algo que eu possa aguentar essa dor. Minha coxa dói muito.
Oi Nelciere. Esse tipo de pós operatório é sofrido mesmo, não tem muito o que fazer por que o fisioterapeuta vai ter que fazer força para dobrar o seu joelho e aí vai doer, o que eu costumo fazer é dizer para paciente pedir ao seu médico um bom analgésico para tomar antes da sessão da fisioterapia, durante a exercício de dobrar o joelho controlar a respiração, pede para o fisioterapeuta te ensinar!
Olá, Ernani! Espero que você esteja tendo uma ótima recuperação, o pós operatório de LCA tem fases de tratamento que evolui quase que semanalmente, por isso, não tenho como fazer um vídeo específico para sua reabilitação. Nesse caso, o ideal é você seguir as recomendações do seu médico e fisioterapeuta. Espero que tenha ajudado!
Oi Lucas,descobri vc agora, não consigo dobrar meu joelho depois de uma luxação patelar,fiz o raio x,deu tudo normal mas não consigo dobrar, estou na fisioterapia mas mesmo assim não consigo é muita dor para dobrar,vc explica bem, parabéns, Deus abençoe seus caminhos.
Bom dia meu Dr Lucas são 5:46 da manhã terça feira 06/08/24. Em 2014 recebi diagnósticos de artrose nos dois joelhos aos passado os anos virou gonartrose. Durante esses anos fiquei na fila 10 anos depois, em 2024 fiz a cirurgia de prótese do joelho da perna direita e fiz a cirurgia 18/02/24 , faço fisioterapia já 4 meses. Às vezes sinto um estalo no joelho operado sem dor.pode me ajuda esclarecer sobre isso?
@@djaniradepaulateixeiraarau5165 sem avaliar é difícil ter certeza, mas pode ser por instabilidade na articulação, precisa fortalecer bem a musculatura que estabiliza o joelho.
Muito Obrigada Pelos Vídeos . Eu Tive Uma Fratura De Diafse De Fêmur E Foi Feita a Cirurgia Para Colocação De Háste Intramedular Pelo Joelho . Daí Eu Fiquei Com O Joelho Rígido E Não Dobrava Nada, Comecei A Fisio 2X Por Semana E Fazia Varios Exercício Todos Os Dias Sentindo Muita Dor E Consegui Chegar A 90Graus e Agora Achei Seus Vídeos E Vou Aderir Esses Exercícios, Comecei Hoje e Ja Notei Meu Joelho Movimentando Melhor . Obrigada 💗
BOM DIA LUCAS, SEUS VÍDEOS SÃO ÓTIMOS! FIZ CIRURGIA DE RECONSTRUÇÃO DE LCA + ATROSCOPIA, MINHA PERNA É MUITO TRAVADA E SINTO DORES AO DOBRAR,EXISTEM EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PARA MEU CASO?
Lucas querido, me escrevi hoje, 21/03/2024,às 13:58 e tenho certeza que foi nosso ALTÍSSIMO que está te usando para nós ajudar, receba minha eterna gratidão, sou de Macapá-Amapá.
Hoje é começo de março de 2024 e vc ja antecipou sua correspondencia, pq ainda ñ chegamos no final de março. Acho que vc queria escrever fevereiro kkkkkkkkk
Eu cai de bicicleta e torci o joelho e estou há 22 dias de repouso. Não vejo a hora de estar melhor do joelho, pois é bem cansativo ficar nessa situação, vocês me entendem.
Que maravilha, Dr. Lucas Araújo. Exercícios maravilhosos para melhorar a mobilidade de joelho e Patela. Roberto Pierre - Recife-PE. Muito obrigado. Que Deus o abençoe.
Doutor Lucas parabéns eu tenho 57anos de idade tenho artrose nao consigo de jeito nenhum dobra o joelho descubro hoje você a que no canal já fiz hoje pela primeira vez i já mim sentir muito bem muito muito grata mais de 3 anos sem dobrar o meu joelho tô muito feliz obrigado
Tive fratura de patela do joelho direito em 24 de julho de 23. Estou agora esperando vaga para fisioterapia. Quero uns exercícios para fazer em casa até que chegue o dia de ir na fisio. Esses três exercícios servem pra mim. Eu sinto muita dor debaixo do joelho. Conto com a sua ajuda
Olá Lucas!! Sou a Denise, e sim , acho o conteúdo do seu videiozinho Excelente!! Continue, tem muita gente madura precisando dessas orientações. Eu sou uma delas, mais... Não me chama de velha não em😂😂😂
Fiz uma fratura de trocanter do fêmur em maio e acabei travando o meu joelho com dificuldade de fletir. Já estou caminhando com o andador mas dobrar o joelho dói bastante e incha. Comecei a fazer seus exercícios e estou melhorando. Tenho 68 anos e fazia musculação todo dia. Agora espero retornar assim que o ortopedista liberar.
Minha patela saiu fora do lugar mas não precisei de cirurgia , eu fiquei um bom tempo com a tala e imovel , agora consigo movimentar uns 15% a patela movimenta para o lado , porem para cima e para baixo quase nao movimenta
Olá: Dr Lucas eu sou nova no canal .. Iniciei no dia 17 / 08/ 20/23 No dia seguinte eu já senti uma diferença..no meu joelho.. . Estou com artrose no joelho...qdo eu dobro a perna doe bastante Quando eu faço as práticas de Yoga ao esticar a perna esquerda faz um barulho ( parece que está estourando pipocas ) Estou gostando dos exercícios Obrigada pelo carinho ❤ já me escrevi. Sou de Indaiatuba SP regiãode Campinas...
Lucas Parabéns!!! Pela sua atitude de ajudar seu semelhante p aliviar as dores!!! Isto tem um.grande significado " Amar o teu próximo como a ti mesmo!!! Disse Jesus Cristo. Creio eu q vou ter uma grande melhora com os teus vídeos!!! Mto obrigadbo !!! Deus te abençoe grandemente.
Olá, Maria da Conceição! Se você não sente dores, mas sente que seu joelho não dobra totalmente você pode fazer sim, se não tem essas dificuldades te indico assistir alguns vídeos de fortalecimento para joelho aqui no canal, assim você estará protegendo seu joelho fazendo prevenção!
Este wue estou precisando. Tenho desgaste nas cartilagens dos joelhos. Dobrar sinto muitas dores. Inclusive sinto também na planta dos pés como estivesse pisando numa bola maleável, como uma dormência só que se pressionar um objeto pontiagudo sinto,. Ex,,a unha ou agulha etc. Estou fazendo pilates 2 vezes na semana Gratidão Salvador-Ba
Eu me curei hj com essa técnica
Fico muito feliz em saber!
Estou gostando vou fazer
Lucas muito obrigado ontem a noite estava com a parte de trás do joelho duro muita dor na hora de dormir não estava aguentando de dor cai no seu vídeo assistir e comecei a fazer hoje fiz 4 vezes já passou mas a dor é já estou pisado no chão você foi enviado por Deus ganhou mas uma seguidora já compartilhei para quem está precisando.
Que maravilha, adoro ver comentários em que os vídeos do canal ajudou aliviar as dores de alguém, que pena que não consigo responder todo mundo, mas fiquei feliz que você melhorou!
@@lucasaraujofisioterapeutamuito bom artrose no joelho melhorou
Oi Lucas sofro de artrose os dois joelhos não fico parada danço faço caminhada mais meu joelho incomoda muito não dobro direito dói muito
Parabéns .gostei muito !!
Lucas muito obrigada por sua dedicação, será verdade, senti alívio depois dos dois primeiros exercícios fiquei tão feliz. Espero que receba milhões de likes, que DEUS te abençoe tenho 74 anos
Que bom saber que o vídeo te ajudou Lucila!
Vou acompanha vc
eu sinto muita dor ao dobrar o joelho
@@lucasaraujofisioterapeutaquantas vezes por semana pode ser feito esses exercícios?
Lucas se for possível me passe para dor na coluna. Obrigada. 🎉❤😂
Lucas vc caiu do céu, eu estava com muita dor no joelho, não conseguia descer e subir escadas ,Deus lhe pague 🙏🙏🙏🙏
Obrigado pela disponibilidade de ajudar eu.estou com muita dor nos joelhos estou.tentando melhoras
OBRIGADO AMIGO DEUS TE ABENÇOE
Eu fiz uma cirurgia no joelho, rompi o ligamento e quebrou a patela e uso gancho no joelho. Só que o médico falou que eu não podia dobrar o joelho, acabei ficando quase 2 meses sem dobrar e agora já faz 5 meses ao todo. E não consegui dobrar nem 90°. Infelizmente o fisioterapeuta está dobrando meu joelho e está doendo muito. Meu marido está ajudado, ele coloca o peso em cima de mim para eu não me mexer tanto quando o fisioterapeuta dobrar.
Tem algo para eu ficar mas relaxada, pomada, remédio caseiro. Algo que eu possa aguentar essa dor. Minha coxa dói muito.
Oi Nelciere.
Esse tipo de pós operatório é sofrido mesmo, não tem muito o que fazer por que o fisioterapeuta vai ter que fazer força para dobrar o seu joelho e aí vai doer, o que eu costumo fazer é dizer para paciente pedir ao seu médico um bom analgésico para tomar antes da sessão da fisioterapia, durante a exercício de dobrar o joelho controlar a respiração, pede para o fisioterapeuta te ensinar!
Eu também estou na mesma, minha coxa dói muito. Infelizmente parece que não tem outro jeito
😢
Existe algum exercício para perna voltar para o lugar ou artrose
Faz um vídeo pra recuperação pos cirurgia de LCA. Desbravamento do joelho.
Olá, Ernani!
Espero que você esteja tendo uma ótima recuperação, o pós operatório de LCA tem fases de tratamento que evolui quase que semanalmente, por isso, não tenho como fazer um vídeo específico para sua reabilitação. Nesse caso, o ideal é você seguir as recomendações do seu médico e fisioterapeuta.
Espero que tenha ajudado!
Valeu Lucas estou fazendo estou bem melhor. Obrigado por tudo.
Oi Lucas,descobri vc agora, não consigo dobrar meu joelho depois de uma luxação patelar,fiz o raio x,deu tudo normal mas não consigo dobrar, estou na fisioterapia mas mesmo assim não consigo é muita dor para dobrar,vc explica bem, parabéns, Deus abençoe seus caminhos.
Lucas Deus te abençoe fiz ontem a noite e já fiquei sem dor ,dormi sem dor e fui na rua sem dor no andar ,obrigada
Te agradeço muito Deus te abençoe 👏🎉
Deus abençoe, vou praticar 👍
Esses exercícios melhorou muito as dores que tava sentindo atrás do joelho
Gostei fiz só duas aulas de fisio terapia pois perdi m vaga, estou fazendo em casa mais estou m recuperando bem
Bom dia Lucas, ei tenho artrose no joelho direito qual exercício apropriado para eu fazer?
Poxa eu tenho certezz que vc vai me ajuda muito
@@aidamenezes8639 seu joelho anda travado?
Obrigada por exercícios gosto bastante
Deus Abencoe.
Ótimo 👏🏾
Abençoado, q. bom q te achei
Obrigado Lucas..ufa.. quanto alívio.
Muito bom lucas
Obrigada❤ consegui destravar um pouco minha articulação do joelho, vou fazer mais vezes e já mandei o vídeo pra inha mãe
top irmão
Sim estou gostando sim
Meus parabéns, obrigada por sua dedicação
Gostei muito parabens,vou fazer
Hoje estive uma grise de dor no joelho.mais vc caiu de paraqueda graças a deus.vou fazer esses exercícios.
Bom dia meu Dr Lucas são 5:46 da manhã terça feira 06/08/24. Em 2014 recebi diagnósticos de artrose nos dois joelhos aos passado os anos virou gonartrose. Durante esses anos fiquei na fila 10 anos depois, em 2024 fiz a cirurgia de prótese do joelho da perna direita e fiz a cirurgia 18/02/24 , faço fisioterapia já 4 meses. Às vezes sinto um estalo no joelho operado sem dor.pode me ajuda esclarecer sobre isso?
@@djaniradepaulateixeiraarau5165 sem avaliar é difícil ter certeza, mas pode ser por instabilidade na articulação, precisa fortalecer bem a musculatura que estabiliza o joelho.
Obrigada por exercícios
Muito Obrigada Pelos Vídeos .
Eu Tive Uma Fratura De Diafse De Fêmur E Foi Feita a Cirurgia Para Colocação De Háste Intramedular Pelo Joelho .
Daí Eu Fiquei Com O Joelho Rígido E Não Dobrava Nada, Comecei A Fisio 2X Por Semana E Fazia Varios Exercício Todos Os Dias Sentindo Muita Dor E Consegui Chegar A 90Graus e Agora Achei Seus Vídeos E Vou Aderir Esses Exercícios, Comecei Hoje e Ja Notei Meu Joelho Movimentando Melhor .
Obrigada 💗
Boa noite amigo , seu joelho voltou ao normal?
Tô adorado porque sento muita dó e ta melhorando bem.
Que maravilha Carmem, não perca o vídeo de terça feira, vai te ajudar bastante!
Adorei vou continuar fazendo
Obrigada, Lucas, você é ótimo!
Parabéns pela iniciativa, Deus te abençoe.
Deus Te abençoe. Ótimos conteúdos
Estou gostando muito
Edvaldo, muito bom obrigado.
Estou conhecendo o canal e, gostando muito de como vc explica os movimentos e os porquês deles ! Obrigada Lucas !!! ❤
BOM DIA LUCAS, SEUS VÍDEOS SÃO ÓTIMOS!
FIZ CIRURGIA DE RECONSTRUÇÃO DE LCA + ATROSCOPIA, MINHA PERNA É MUITO TRAVADA E SINTO DORES AO DOBRAR,EXISTEM EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PARA MEU CASO?
Bom dia Lucas parabéns você e uma pessoa gue gosta de ajuda os outro
Lucas querido, me escrevi hoje, 21/03/2024,às 13:58 e tenho certeza que foi nosso ALTÍSSIMO que está te usando para nós ajudar, receba minha eterna gratidão, sou de Macapá-Amapá.
Hoje é começo de março de 2024 e vc ja antecipou sua correspondencia, pq ainda ñ chegamos no final de março. Acho que vc queria escrever fevereiro kkkkkkkkk
Estou gostando vou começar fazer hoje
14:05 Lucas muito obrigada gostei muito Deus te abençoe ❤
Comecei hoje. Mas espero ótimo resultado. Valeu!❤
❤obrigado uuu é o que preciso vou começar agora mesmo 😊
Lucas com certeza é importante de mais , um amigo ficou bom só assistindo os seus exercícios e me indicou .
Deus abençoe vc jovem Lucas nas suas apresentações, pois muita gente tem necessidade de uma pessoa dedicada como está sendo vc e parabéns!!
Vou continuar fazendo
Muito bom 👍
Eu cai de bicicleta e torci o joelho e estou há 22 dias de repouso. Não vejo a hora de estar melhor do joelho, pois é bem cansativo ficar nessa situação, vocês me entendem.
Deus abençoe por nós ajudar
QUE MARAVILHA DE DEUS! VC É UMA BENÇÃO DE DEUS LUCAS. DEUS ABENÇOE RICAMENTE A SUA VIDA E TE PROTEJA SEMPRE. MUITO OBRIGADA! ❤😊
MARAVILHA!!!OBRIGADA!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Maria de Fátima Ribeiro da Silva preciso desse vídeo
Gratidão Dr. Lucas, Deus te abençoe grandemente 🙏
Lucas. Estou. Melhorando. Meu joelho. Com esses exercícios muito obrigado
Que maravilha, Irineu!
Fico feliz em te ajudar!
Que maravilha, Dr. Lucas Araújo. Exercícios maravilhosos para melhorar a mobilidade de joelho e Patela. Roberto Pierre - Recife-PE. Muito obrigado. Que Deus o abençoe.
Este q eu precisava , vou testar na dor no joelho ( menisculo talvez) e tevaviso tenho 76 anos BH/ MG OK
Estou precisando
Amei meu ami8
Boa noite meu amigo Lucas! eu fazendo o exercício todos os dias! Tamos juntos blz.
Muito bom, Domício!
Vou começar a usar esses exercícios
Parece ser muito eficaz
Obrigado
Depois volto depois da recuperação
Muito obrigada por tudo❤
Disponha!
Fiz cirurgia de fratura da patela. Vou começar a fazer fisioterapia quando retirar os pontos na próxima semana.
Doutor Lucas parabéns eu tenho 57anos de idade tenho artrose nao consigo de jeito nenhum dobra o joelho descubro hoje você a que no canal já fiz hoje pela primeira vez i já mim sentir muito bem muito muito grata mais de 3 anos sem dobrar o meu joelho tô muito feliz obrigado
Tive fratura de patela do joelho direito em 24 de julho de 23. Estou agora esperando vaga para fisioterapia. Quero uns exercícios para fazer em casa até que chegue o dia de ir na fisio. Esses três exercícios servem pra mim. Eu sinto muita dor debaixo do joelho. Conto com a sua ajuda
Eu voy fazer este exececio
Estamos observando a dedicação e apresentação dos exercícios.
Gostei.bastante di vídeo
Olá Lucas!!
Sou a Denise, e sim , acho o conteúdo do seu videiozinho Excelente!!
Continue, tem muita gente madura precisando dessas orientações. Eu sou uma delas, mais...
Não me chama de velha não em😂😂😂
Lucas faça um exercício para osteoartrite o meu joelho ta todo torto
Bom dia Lucas eu estou gostando.mesmo.
Com dor.mais.eu.
Facou diva carinho.
Muito obrigada Lucas vc ajuda demais, aliviando as dores do nosso corpo físico!
Boa tarde lucas eu fiz cirurgia de uma fratura exposta do femur entre o condilo do joelho com inflamacoes e ainda nao dobro o joelho todo a 35 anos
Obrigada. Nunca me senti tão bem!!
Ótimo exercício, estou com o joelho com dificuldade para dobrar por acidente e cirurgia na tíbia
Lucas vou fazer porque já sou idosa os joelhos com dores horrível mesmo fazendo tratamento Deus te abençoe 🙏
Fiz uma fratura de trocanter do fêmur em maio e acabei travando o meu joelho com dificuldade de fletir. Já estou caminhando com o andador mas dobrar o joelho dói bastante e incha. Comecei a fazer seus exercícios e estou melhorando. Tenho 68 anos e fazia musculação todo dia. Agora espero retornar assim que o ortopedista liberar.
Minha patela saiu fora do lugar mas não precisei de cirurgia , eu fiquei um bom tempo com a tala e imovel , agora consigo movimentar uns 15% a patela movimenta para o lado , porem para cima e para baixo quase nao movimenta
Boa tarde Lucas
Eu fiz uma cirurgia de prótese de joelho mas não consigo dobrar, sinto muita dor, ao esticar e dobrar o joelho.
@@ciaraneves4891 fez ou está fazendo reabilitação com fisioterapeuta?
Muiiitooo bom...obrigada por me ajudar❤
Gostei. Obrigada!
Amei obrigada pela dica vou fazer estou com esse problema
Muito obrigada! Estou com esse problema. Nem consigo me agachar mais. Vou fazer os exercícios. Quero melhorar! 😊
Oi lucas. Vou fazer todos. Vc e nota 10.
Vou fazer ,obrigado
Estou impressionada com o resultado dos seus exercícios. Obrigada. Estou melhorando.
Wandeth esta ajudando muito porem foi muito
Olá: Dr Lucas eu sou nova no canal ..
Iniciei no dia 17 / 08/ 20/23
No dia seguinte eu já senti uma diferença..no meu joelho..
.
Estou com artrose no joelho...qdo eu dobro a perna doe bastante
Quando eu faço as práticas de Yoga ao esticar a perna esquerda faz um barulho ( parece que está estourando pipocas ) Estou gostando dos exercícios Obrigada pelo carinho ❤ já me escrevi.
Sou de Indaiatuba SP regiãode Campinas...
Lucas muito obrigada sou de Sousa na Paraiba
Que legal, Neurinha!
Sou aqui de João Pessoa.
Lucas Parabéns!!! Pela sua atitude de ajudar seu semelhante p aliviar as dores!!! Isto tem um.grande significado " Amar o teu próximo como a ti mesmo!!! Disse Jesus Cristo. Creio eu q vou ter uma grande melhora com os teus vídeos!!! Mto obrigadbo !!! Deus te abençoe grandemente.
Muito bom mesmo! Obg que Deus te abençoe
Valeu Lucas.😊
Maria da Conceição gostei bem explicado não tenho problema no joelho posso fazer o exercício
Olá, Maria da Conceição!
Se você não sente dores, mas sente que seu joelho não dobra totalmente você pode fazer sim, se não tem essas dificuldades te indico assistir alguns vídeos de fortalecimento para joelho aqui no canal, assim você estará protegendo seu joelho fazendo prevenção!
Este wue estou precisando. Tenho desgaste nas cartilagens dos joelhos. Dobrar sinto muitas dores. Inclusive sinto também na planta dos pés como estivesse pisando numa bola maleável, como uma dormência só que se pressionar um objeto pontiagudo sinto,. Ex,,a unha ou agulha etc.
Estou fazendo pilates 2 vezes na semana
Gratidão Salvador-Ba
Marisa, o vídeo vai ser postado às 18h:50!