INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de sucos e vitaminas: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V.html. Essa receita de suco detox é muito fácil, nutritiva, barata e saudável. Pode te ajudar a emagrecer, melhorar a saúde do coração, fígado, intestino e ainda aumentar sua imunidade. É uma forma fácil de acrescentar alimentos muito saudáveis na sua alimentação. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 maçã - 1/2 beterraba - 1/2 cenoura - 1 pedaço pequeno de gengibre - 1/2 pepino - Hortelã a gosto - 300 ml de água Rende 1 porção, cada uma com 127 calorias, 31g de carboidratos (6g de fibras), 2g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - MAÇÃ TODO DIA - Veja o que acontece com você! USE ASSIM! th-cam.com/video/C4jikpItnDs/w-d-xo.html CENOURA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) th-cam.com/video/PPN4QUN5-QA/w-d-xo.html GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) th-cam.com/video/Sr1qMDsPjm0/w-d-xo.html Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! th-cam.com/video/6PXG52Rx3yE/w-d-xo.html PEPINO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE com você! th-cam.com/video/M5Jj0XbURA0/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Olá Patrícia! Vou fazer assim, antes de ir malhar, amanhã de manhã. Gratidão🙏❤️🌹
2 ปีที่แล้ว
Só acho importante frisar que sempre que utilizarmos as cascas, o ideal, é que sejam orgânicos. A maçã e opepino por exemplo, recebe muitas pulverizações, infelizmente essa é a nossa realidade no Brasil. 😓 E isso acaba deixando o suco INTOX e não DETOX!
Maçã, cenoura,pepino,beterraba. Coloca água folhas de hortelã. E gengibre. Bate, não precisa coar. E é só tomar. Suco maravilhoso.... Pra treino, é ótimo.
Excelente suco, eu já tomo há anos como café da manhã, pois após vou treinar e me dá muita energia. Coloco também alho e cebola. Adoro suas receitas...Parabéns
Sempre arrasando com suas receitas e cuidados conosco. Saio para trabalhar às 5:40h, então farei o uso na parte da tarde, pois bater isso antes das 5:30h não me agrada. Uso sempre suas receitas e realmente ajudam a diminuir a vontade de comer coisinhas engordativas. Obrigada sempre pelo carinho!
DETOX, Excelente, dicas para o dia a dia bom d+++ Por outro lado existem casos de intoxicação com metais pesados, intolerância alimentar que precisamos recorrer a alguns locais específicos, tratamento INDIVIDUALIZADO as vezes um pouco invasivos com acompanhamento e/ou suplementos e dietas balanceadas o importante é conquistar o resultado desejado - leveza e o retorno a homeostase. Saúde, sensação de liberdade. Gratidão.
Dra Patrícia retirei visícula,sou diabética,tenho 77 anos. Tenho desarranjo intestinal sempre... não tem como controlar... não uso fraldas...não posso sair de casa Pl manhã... Me ajude.... Deus abençoe obrigada
Amei esse suco Patrícia, não precisa nem tomar cafe da manhã, depois de um suco completo e recheado de nutrientes desse, quem consegue ainda tomar cafe, é só aguardar o almoço kķkk vou fazer é já, pode tomar todos os dias?
Eu estou acompanhando seu canal e as suas receitas a maioria eu já sou usuário amo sucos naturais ,de legumes ,frutas e verduras folhas verdes etc.etc.. Eu costumo toma em jejum ao me levantar ,sou apta a consumir mais no verão pois aqui no sul tem feito muito frio e vai melhor algo quente ,café, chás e outros ..
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Suco incrível, delícioso, saudável!!!Amei!! Parabéns!!Vc é 1000!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏
Beterraba é uma das únicas coisas que não gosto. Posso tentar tomar esse suquinho com ela, mas não prometo gostar 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 não tenho hábito de tomar suco Detox, mas vamo que vamo! 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
Kkkkk oi tenta fazer 1/4 de beterraba Com 1 banana E aveia ,e água do filtro normal ou gelada , Hum fica uma delícia 😋😋 Acabei de fazer adoro há e se a banana estiver meia madura não precisa de açúcar não Esperimenta A minha filha também gosta com água de Coco Eu ainda não Experimentei Kkkkk tenta
Eu vou fazer sem pepino porque pepino, melancia e melão me deixam com mal estar. Queimação e parece que não digeri. Gengibre tbm tem mesmo efeito 😪😑😰. Mas farei com a cenoura, maçã, beterraba, hortelã e água. Eu gosto dessas coisas e ñ me fazem mal. Que bom que pode ser um acompanhamento kkk vou tomar no café ou da manhã ou tarde (depende do frio) .Será que pode aquecer um pouquinho pra tomar pela manhã fria kk?🤭🤔🤔🤔 Pra acompanhar vou fazer um dos pães que vc ensinou. Bjs e obrigada por sempre pensa na questão do preço das coisas kkk isso é muito importante mesmo
![Receita de Suco Detox para Perder Barriga [DESINCHAR E METABOLISMO]](http://i.ytimg.com/vi/Xj0Fgam9eVE/mqdefault.jpg)
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de sucos e vitaminas: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V.html. Essa receita de suco detox é muito fácil, nutritiva, barata e saudável. Pode te ajudar a emagrecer, melhorar a saúde do coração, fígado, intestino e ainda aumentar sua imunidade. É uma forma fácil de acrescentar alimentos muito saudáveis na sua alimentação. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 maçã
- 1/2 beterraba
- 1/2 cenoura
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1/2 pepino
- Hortelã a gosto
- 300 ml de água
Rende 1 porção, cada uma com 127 calorias, 31g de carboidratos (6g de fibras), 2g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza
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MAÇÃ TODO DIA - Veja o que acontece com você! USE ASSIM!
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CENOURA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
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GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
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Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
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PEPINO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE com você!
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Me sinto mal quando como pepino e gengibre, posso fazer sem eles ???
Olá Patrícia! Vou fazer assim, antes de ir malhar, amanhã de manhã. Gratidão🙏❤️🌹
Só acho importante frisar que sempre que utilizarmos as cascas, o ideal, é que sejam orgânicos. A maçã e opepino por exemplo, recebe muitas pulverizações, infelizmente essa é a nossa realidade no Brasil. 😓 E isso acaba deixando o suco INTOX e não DETOX!
Pode substituir a beterraba a outra coisa
Maçã, cenoura,pepino,beterraba.
Coloca água folhas de hortelã.
E gengibre.
Bate, não precisa coar.
E é só tomar.
Suco maravilhoso....
Pra treino, é ótimo.
Maravilha obrigado as suas dicas são ótimas gratidão 😂😂 isso é Ótimo
Excelente suco, eu já tomo há anos como café da manhã, pois após vou treinar e me dá muita energia. Coloco também alho e cebola. Adoro suas receitas...Parabéns
Sempre arrasando com suas receitas e cuidados conosco.
Saio para trabalhar às 5:40h, então farei o uso na parte da tarde, pois bater isso antes das 5:30h não me agrada.
Uso sempre suas receitas e realmente ajudam a diminuir a vontade de comer coisinhas engordativas. Obrigada sempre pelo carinho!
Oi boa tarde minha querida Deus abençoe Eu gostei de assistir o seu vídeo abraço
Vou fazer Vou tomar pela manhã
DETOX,
Excelente, dicas para o dia a dia bom d+++
Por outro lado existem casos de intoxicação com metais pesados, intolerância alimentar que precisamos recorrer a alguns locais específicos, tratamento INDIVIDUALIZADO as vezes um pouco invasivos com acompanhamento e/ou suplementos e dietas balanceadas o importante é conquistar o resultado desejado - leveza e o retorno a homeostase.
Saúde, sensação de liberdade.
Gratidão.
Leonor parabéns ótimo vídeo
Esse teu liquididicador é show!!!
Dra Patrícia retirei visícula,sou diabética,tenho 77 anos.
Tenho desarranjo intestinal sempre... não tem como controlar... não uso fraldas...não posso sair de casa Pl manhã...
Me ajude.... Deus abençoe obrigada
Gosto de todos os engredientes vou fser
VOU tomar pela manhã em jejum amei
Amo esses tipos de receitas que vc posta, seu canal está de parabéns👏
Pré treino é bom
Vou tomar pela manhã
Vou fazer Patricia. Vou tomar na parte da manhã. Adoro esse liquidificador, onde compro?
Adoro suas receitas e a explicação nos deixando entender a função de cd slimento
Minha nova notificação favorita!! 💜💜💜💜
Adoro suco de laranja com beterraba,um limão e couve
Eu faço com outras variantesjunto co a beterraba,cenoura,maçã,couve,Coco ralado natural,limão etc
Bom dia. Fiz hj nesse momento muito gostoso vou tomar todos os dias pela manhã. Obrigada 💋
Minha nutricionista show.
Eu amo esses sucos detox , costumo sim tomar pela manhã juazeiro do Norte 👏👏👏👏👏
Preciso de um suco que auxilie na saúde da minha pele (rosto é oleoso e corpo é seca), saúde dos cabelos e unhas!
Muito obrigada ❤❤❤
Estou Seguindo os seus vídeos preciso fazer dieta estou com gordura no fígado você é muito simpática
Amei esse suco Patrícia, não precisa nem tomar cafe da manhã, depois de um suco completo e recheado de nutrientes desse, quem consegue ainda tomar cafe, é só aguardar o almoço kķkk vou fazer é já, pode tomar todos os dias?
Gostaria de sucos para baixar glicemia,e resistência insulinica
Eu estou acompanhando seu canal e as suas receitas a maioria eu já sou usuário amo sucos naturais ,de legumes ,frutas e verduras folhas verdes etc.etc..
Eu costumo toma em jejum ao me levantar ,sou apta a consumir mais no verão pois aqui no sul tem feito muito frio e vai melhor algo quente ,café, chás e outros ..
vou adorar rsse pepino vai far um gosto ommo diferente..vc eh demais....0
Nunca tomei mas vou fazer
Quando eu fizer vou tomar no café da manhã. Boa tarde Dra
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Suco incrível, delícioso, saudável!!!Amei!! Parabéns!!Vc é 1000!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏
Olá Boa noite Patrícia gostei muito desa dica parabéns sucos de frutas é muito bom Deus abençoe você tudo de bom fique com Deus um abraço: ❤👍
Beterraba é uma das únicas coisas que não gosto. Posso tentar tomar esse suquinho com ela, mas não prometo gostar 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 não tenho hábito de tomar suco Detox, mas vamo que vamo! 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
Kkkkk oi tenta fazer 1/4 de beterraba Com 1 banana
E aveia ,e água do filtro normal ou gelada , Hum fica uma delícia 😋😋
Acabei de fazer adoro há e se a banana estiver meia madura não precisa de açúcar não
Esperimenta
A minha filha também gosta com água de Coco
Eu ainda não Experimentei
Kkkkk tenta
Só beterraba com limão você vai gostar..
Pessoas com diabetes pode consumir beterraba?
Não é questão de gosto,é questão de saude.faz um milk shake ..é gostoso
Gosto muito dessa alegria e maneira de falar . Alegra e melhora o dia de todos ❤️💕
Eu vou fazer delícia 😋😋
O suco que eu tomo é laranja, cenoura e beterraba. Eu amo, é delicioso.
Vc é dmais Dra
Gosto de tomar esses sucos pela manhã
Uma simpatia de nutricionista.
Patrícia querida seja mto bem vinda✊✊💕
Tomo todos os dias nossa eu amooo
Já dei meu LIKE, agora vou assistir. Voltei pra dizer que ja fiz uso mas separado, vamos experimentar.
Hola desde Mexico… por favor subtítulos en español ! Gracias ☺️
Tomo suco verde todos dias gostei muito da dica vou fazer com certeza.
Boa noite esse suco e o que eu tava precisando
Grata pelas dicas!! Podemos congelar???
Adorei o suco para saúde e esse para manhã é otimo👏👏👏👏👏👏🍀
Gosto muito da suas dicas.
Gostaria de ter dicas sobre azia.
Obrigado, boa tarde!!
Todos os horários deve ser gostoso demais.
Perfeito, mas onde encontro esse mini liquidificador?
Eu tenho diabetes e colesterol e triglicérides também tenho gastrite crônica
Ola patricia eu gosto do seu video
Eu vou fazer sem pepino porque pepino, melancia e melão me deixam com mal estar. Queimação e parece que não digeri. Gengibre tbm tem mesmo efeito 😪😑😰. Mas farei com a cenoura, maçã, beterraba, hortelã e água. Eu gosto dessas coisas e ñ me fazem mal. Que bom que pode ser um acompanhamento kkk vou tomar no café ou da manhã ou tarde (depende do frio) .Será que pode aquecer um pouquinho pra tomar pela manhã fria kk?🤭🤔🤔🤔
Pra acompanhar vou fazer um dos pães que vc ensinou. Bjs e obrigada por sempre pensa na questão do preço das coisas kkk isso é muito importante mesmo
Gosto muito do seu canal.
Obrigada! Parabéns! Deus a Abençoe sempre 🙏🙌
Poderia me dizer a marca de seu liquidificador pois achei muito prático.
Mais uma receita ótima de suco Detox , adoro tomar em jejum .
Vou fazer adorei já
Vou fazer com certeza amo
Patrícia é uma benção de Deus em minha vida
Vou fazer com certeza
Vou fazer sem dúvida!!
Vou comprar só o pepino que estou em falta. Preciso desengordurar meu fígado. Obrigada. Deus te abençoe 🙏🙏
Muito bom esse suco
Pre diabético pode tomar esse suco
Ótima receita posso não colocar o pepino? não gosto obg qrda
Muito bom esse sucos detox amo 😋😋😋
Amei a receita vou fazer
Amo ouvi as sugestões
Patrícia eu bato tudo no liquidificador
Vou fazer.
Bom dia 🌹 gosto muito de tomar esses sucos me faz muito bem ❤️
Obgdo pela dica Patrícia adorei
Dra patricia gengibre pode quem tem pressão alta?
Qual site comprar esse liquidificador? 😊 modelo ,
Querida Patrícia sou sua seguidora e amo suas receitinhas. Vc é uma benção. Qual o melhor horário para tomar esse suco?
Botei manga no lugar do couve , pois não tinha em casa ,unha esposa aprovou nutri
Boa tarde 🌺
Eu vou fazer pra tomar a noite um abraço, obrigada.
Amei esse suco.
Nossa já amei esse suco com certeza vou fazer
Amo suas receitas, tem me ajudado muito. Tô mais disciplinada na minha alimentação! Obrigada!
Quantas vezes na semana, posso tomar?
Eu adorei a receita parabéns Patrícia leite 🥰👏
Muito obrigada nutricionista Patrícia Leite por cuidar de nós 💗💗💗💗💐⭐️...pode passar uma dica e receita para hipertensos?
Maravilhoso! Queria saber qual é ess e teu liquidificador!
Muito bom e gostoso com todos os engeedientes saldaveis🤤🤤
gostei muito do seu vídeo que é muito bom
Boa noite Patrícia, preciso tomar esse suco com urgência ,preciso saber o nome desse aparelho que vc fez o suco, vc pode me dizer?Agradecida!😘♥️
Dra. Patricia eu vou substituir o pepino, pela berinjela. O pepino, não me faz bem.
Maçã, cenoura, pipino,beterraba, hortelã...gengibre...agua...porrada natural
muito bom
Amooo suco de beterraba com laranja....Amooo gengibre tbm...Mas não aumenta a pressão arterial?
Pode armazenar na geladeira de um dia para outro
Ameiiii, e vou fazer!!
Opa vou fazer
Patrícia eu só não posso usar o gengibre porque sou hipertenso.
Mais o resto é tranquilo.
Obrigada
Diabeticos podem tomar esse suco gotaria muito de saber?😍😍
Quem tem diabete pode tomar esse suco.
Patrícia,posso tirar a casca da beterraba?
Patrícia eu já uso mais não com essas coisas todas