Tendinopatia del tendine rotuleo: soluzioni per il dolore anteriore al ginocchio!

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @FISIOSOCIAL
    @FISIOSOCIAL  2 ปีที่แล้ว +4

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  • @paolovalerioconsolo3612
    @paolovalerioconsolo3612 ปีที่แล้ว +5

    Ciao ragazzi, dopo 6 anni di tendinite rotulea cronica grazie a questi esercizi e alla cyclette sono tornato a giocare a calcio(naturalmente non al 100%). Per me è un sogno già questo. Una volta che anche l'ultimo esercizi sembra facile ( in ginocchio scendo con busto dritto indietro) come posso renderlo più difficile? Grazie ragazzi davvero.

  • @raffaeledipuorto7791
    @raffaeledipuorto7791 ปีที่แล้ว

    Grazie per i tuoi video molto chiari e Utili. Questi esercizi vanno bene anche per una Calcificazione al tendine del quatricipite rotuleo?. Grazie ancora per le infornazioni

  • @massifer67
    @massifer67 4 ปีที่แล้ว +3

    Ottime indicazioni sia teoriche che pratiche, provo subito gli esercizi proposti, grazie!

  • @stefaniarampini4377
    @stefaniarampini4377 2 ปีที่แล้ว +1

    Spiegazioni chiarissime ed esercizi efficaci, grazie mille!

  • @MrMaoguitar
    @MrMaoguitar 3 ปีที่แล้ว +3

    Ottimo video, istruttivo, interessante, chiaro.

  • @ravazzoliclaudio
    @ravazzoliclaudio 4 หลายเดือนก่อน

    serve ghiaccio e voltaren?

  • @annamelodiaserafinademonte3937
    @annamelodiaserafinademonte3937 3 ปีที่แล้ว +2

    Grazie.bravo e chiaro

  • @annatimpano432
    @annatimpano432 ปีที่แล้ว

    Il nuoto puo' facilitare la ripresa?
    Grazie.

  • @joecirillo3360
    @joecirillo3360 3 ปีที่แล้ว +2

    Grazie per il video. Una domanda: può essere utile aggiungere agli esercizi qualche seduta di elettrostimolazione del quadricipite?

  • @scaistar
    @scaistar 3 ปีที่แล้ว +2

    Grazie. Ho seguito il video attentamente. Sembrava fatto proprio per me. Mi ritrovo a 46 anni..che dopo aver corso 6-7 km ho provato a spingere arrivando fino a 10km ma ora mi ritrovo con tutti i sintomi da te descritti. Proverò a seguire i tuoi consigli ed esercizi.

    • @Jkcxz
      @Jkcxz 2 ปีที่แล้ว +1

      Ti è passato....?

  • @nicolamungo-si4ng
    @nicolamungo-si4ng 9 หลายเดือนก่อน

    Come potrei avere la possibilità si farti delle domande personali per telefono?

  • @luiginagarbarino1676
    @luiginagarbarino1676 3 ปีที่แล้ว +1

    Mi hanno diagnosticato una tendinite all'anca avevo male a un ginocchio. Ho fatto le onde d'urto e ho trovato beneficio. Ci sono degli esercizi che potrebbero andare bene per la tendinite all'anca? Grazie

  • @TheKatta07
    @TheKatta07 ปีที่แล้ว

    Se faccio degli affondi con bilanciere potrebbe aiutarmi a rafforzalo più velocemente il tendine?

  • @albertofranchi8967
    @albertofranchi8967 ปีที่แล้ว

    Ci sono video esercizi post lesione vasto mediale di 2 grado??

  • @sergiocapacchione9996
    @sergiocapacchione9996 3 ปีที่แล้ว +3

    Ho 72 anni e ho un trascorso di diverse maratone alle spalle,dopo una sosta di 2 anni ho ripreso a correre,nei primi 5 minuti ho un leggero dolore al ginocchio che poi svanisce e continuo tranquillamente la mia corsa,si tratta di tendinite rotulea?

  • @santoroferdinando_official6281
    @santoroferdinando_official6281 3 ปีที่แล้ว +1

    Buongiorno Il tendine un po' spessito cosa devo fare qualche terapia?

  • @fabriziofarabbi1618
    @fabriziofarabbi1618 2 ปีที่แล้ว

    Buongiorno, ho fatto la protesi del ginocchio 4 mesi fa,fatto radiografia protesi perfetta , però ho infiammazione del tendine rotuleo ho sempre dolore cosa debbo fare

  • @santoroferdinando_official6281
    @santoroferdinando_official6281 3 ปีที่แล้ว +1

    Il tendine un po' spessito cosa devo fare per guarire

  • @nolimit2509
    @nolimit2509 ปีที่แล้ว

    Scusa ma io con la cavigliera sto avendo problemi,quando scendo mi fa male

  • @otto-wr1wz
    @otto-wr1wz 2 ปีที่แล้ว

    Salve dottore , mi è stata diagnostica una condropatia femoro rotulea da un ortopedico volevo chiederle se gli scrosci che sento al ginocchio prima o poi andranno via ? Potrò ricominciare la vita di prima essendo una sportiva? Quindi fare squat affondi con pesi ?

    • @bigmovie1091
      @bigmovie1091 ปีที่แล้ว

      Ciao, essendo passati nove e stando vivendo una situazione simile ti chiedo: sono andati via col tempo? Grazie della risposta 😅

  • @fpc42
    @fpc42 ปีที่แล้ว

    top

  • @Iam.singh777
    @Iam.singh777 ปีที่แล้ว

    Io è da 1 anno che non faccio attività fisica

  • @biodhya1080
    @biodhya1080 ปีที่แล้ว

    Batteriata .ipermibolita rotulea