Tabata 14 💥

#tabata #metodotabata #allenamento
📢 Oggi vi proponiamo la nostra sessione n 14 di Tabata!
In questo caso ci accompagnano Javier Colomer e Paloma Quintana, la nostra nutrizionista, che ci propongono una sfida da superare insieme. E, per dare il massimo nell’allenamento, abbiamo bevuto prima una tazza del nostro delizioso #CaféFitconQ, che contiene caffè, proteine del siero del latte e caffeina. Preparati per le massime prestazioni? 💪☕️
✅ Tocco del disco con le punte
✅ Goblet Squat con Kettlebell
✅ Russian Swing con Kettlebell
✅ Disco da terra a sopra la testa
A tutta forza! Non dimenticarti di lasciarci un commento per raccontarci come è andato l’allenamento e se ti è piaciuto il nostro #CaféFitconQ.
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