چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟ |۲۷۲| What Happens if you do not eat sugar for 2 weeks

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 983

  • @Hosein0_0mir
    @Hosein0_0mir ปีที่แล้ว +5

    دوستان واقعا ارزش داره ک اینجور افراد را حمایت کنیم و باعث رشد کارشون بشیم
    زحمتش براتون فقط ی لایک ساب کامنته ولی برای ایشون خیلی میتونه تاثیر داشته باشه برای پیشرفتشون
    واقعا دمت گرم که انقد ریز و دقیق با جزئیات و منابع معتبر باعث اگاهیه بقیه میشی
    💪

  • @aliyari1502
    @aliyari1502 11 หลายเดือนก่อน +2

    سلام ...خوش تیپ و با دانش هستی از شما تشکر می کنم که وقت گذاشتی و اراجیف این دکتر شبیر رو تمیز کردی مطمئن هستم که با تحقیق و مطالعه حرف می زنی ...موفق باشی .

  • @leilahajeian5152
    @leilahajeian5152 2 ปีที่แล้ว +4

    سلام..چه عالی توضیح دادین..این آقای به اصطلاح دکتر شوبی بری من دنبالش نمیکنم ولی یه کلیپ یبار ازش دیدم متوجه شدم که کلا حرفاش بیهودس و محتوایی نداره..ممنون آقا امین واسه این آگاهی که بهمون دادی👌

  • @mamadbagian553
    @mamadbagian553 ปีที่แล้ว +1

    واقعا در دکتر بودن دکتر شبیر شک کردم خیلی قشنگ و کامل توضیح دادی مرسی

  • @atashyyy6035
    @atashyyy6035 2 ปีที่แล้ว +3

    خیلی مفید و با دلیل علمی توضیح میدید عالی

  • @خدایادوستدارم-ج3س
    @خدایادوستدارم-ج3س 10 หลายเดือนก่อน +16

    سلام
    من کانال دکتر شبیر دارم
    اینکه گفتن کم خوردن قند باعث میشه شکم کوچیک بشه کاملا درست گفتن چون من بعد فرمایش ایشون امتحان کردم👌👌👌

  • @ChayaMimi
    @ChayaMimi 5 หลายเดือนก่อน

    باسلام جناب شغل اصلی شما، دکتر شبیر ازاطلاعات بی نطیره.

  • @mohammadhoseinii
    @mohammadhoseinii 2 ปีที่แล้ว +22

    مرسی امین قسمتی ، من راجب به انسولین خیلی تحقیق کردم و تمام حرف های شما کاملا درست و پشتوانه علمی داره ، دمت گرم ❤️

    • @arthurkn420
      @arthurkn420 ปีที่แล้ว

      پشتوانه علمی داره؟ سوخت اول مغز گلوکز عه. حالا ممکنه کربو مصرف کنی که تجزیه میشه باز همون قند میشه. هیچ بشری نمیتونه کربو یا قندو قطع کنه. با چه شکل و شمایلی تحقیق کردین رسیدین به این نتیجه که پشتوانه داره حرفاش؟

  • @MinaNoriyan
    @MinaNoriyan หลายเดือนก่อน

    ممنون از راهنماییتون

  • @alizizigolo6556
    @alizizigolo6556 2 ปีที่แล้ว +12

    احتمالا منظورش قند اضافی هست وگرنه ۷۰ درصد تامین انرژی مغز از قند هست که کربوهیدرات های ساده و پیجیده هم تامین کننده قند هستند

    • @FatimaAliZada-cx3dj
      @FatimaAliZada-cx3dj ปีที่แล้ว

      من نظر شما را تایید میکنم❤

    • @Hamoon659
      @Hamoon659 ปีที่แล้ว

      یکم بهتر گوش بدی ایشون گفتن دو هفته قند رو حذف کنید نگفتن اضافی نخورید
      یکم بیشتر دقت کنید از رو هوا از کسی طرفداری نکنید

  • @mahsakarimi7721
    @mahsakarimi7721 ปีที่แล้ว +1

    مرسی واقعا کشتن مارو انقدر هر روز گفتن چی بخورید چی نخورید هر روزم یکی میاد ی چیز جدید درمیاره حرف نداری شما مرسی که آگاهی میدی👌🥰🌹

  • @ehsanhabibi7538
    @ehsanhabibi7538 2 ปีที่แล้ว +8

    صحبتهای شما در مورد تاثیر قند در بدن درسته ولی احتمال داره این بنده خدا ممکنه منظورش از مضرات قند فقط قند و شکر صنعتی باشه .

    • @user-zl9td2xg5k
      @user-zl9td2xg5k 5 หลายเดือนก่อน +1

      قند تو همه‌چیز هست
      نمی‌شه کامل حذفش کرد
      وقتی ‌می‌گن حذف قند
      یعنی همون شکر سفید و قند مصنوعیه

    • @Goodfeeling-Z73
      @Goodfeeling-Z73 หลายเดือนก่อน

      بله درسته👌

  • @AliHeydari-lx9ex
    @AliHeydari-lx9ex 9 วันที่ผ่านมา

    ممنون سبک شفاف ستزی که در پیش دارین رو واقعا دوست دارم مرسی❤

  • @Mrezamhmdi
    @Mrezamhmdi 2 ปีที่แล้ว +2

    این روشنگری اروزی هردوستدار علمی است! ♥
    پایدار باشی😉

  • @parastookhalaj8155
    @parastookhalaj8155 9 หลายเดือนก่อน

    اینکه تینقدر علمی توضیح مییپی واقعا ارزشمنده

  • @mrzasghari2131
    @mrzasghari2131 2 ปีที่แล้ว +15

    خیلی خوشحالم ک با کانال خوبت آشنا شدم😊اینستا ک میرم از حجم زیاد خزعبلات اکسپلور درباره رژیم و غذا و ورزش همیشه عصبی میشم
    چ خوبه ک میایی همه چیز رو با دلیل توضیح میدی و ب شعور مخاطبت احترام میزاری❤😊🙏

  • @ستارهسهیل-ع2ج
    @ستارهسهیل-ع2ج 3 หลายเดือนก่อน

    سلام. بیننده همیشگی شماهستم. نظرتون راجع خوردن قرص لاغری چربی سوز kentچیه. ممنون

  • @greepries2226
    @greepries2226 2 ปีที่แล้ว +3

    آقا امین دمت گرم خیلی دوس داشتم یه ری اکت به دکتر شوبی بری. Good luck

  • @sharifarea5956
    @sharifarea5956 3 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون استاد نهایت گرامی. در پناه خدا باشید

  • @saba1635
    @saba1635 2 ปีที่แล้ว +4

    Perfect thank you soooo much 🖤💖🖤

  • @nargessan8402
    @nargessan8402 2 ปีที่แล้ว +2

    چقدر خوبین شما واقعا با فهم ترین و مجرب ترین هستین😊🌹

  • @armanab4083
    @armanab4083 2 ปีที่แล้ว +3

    بعد از پیج های انگیزشی دوزاری، این صفحات دکترهای مجازیه که باب شده این روزا، اگه دقت کنی همشونم روپوش سفید دارن تو ویدیوها این یک نمونش بود، جالبه همه هم رو مسئله ای دست میزارن که اکثر افراد انجامش نمیدن، و این راهیه برا پیداکردن بازدید و تبلیغ و پول.. امین جان شما ویدیوهات خوبه و بعضا تخصصی هم هست همین علت بازدید خوردن پایینشه چرا که همه دنبال یه سبک ویدیویی هستن که بترسونتشون یا غافل گیر کننده باشه و چیزی باشه خلاف روال عادی.. با سواستفاده از این مسئله یک سری افراد سودجو هستن که فقط برای دوزار پول تبلیغ، سلامت مردمو به خطر میندازن.. حتی پزشک های حرفه ای که محقق هستند هم انقدر با قاطعیت حکم نمیکنن..

  • @hidibe7532
    @hidibe7532 ปีที่แล้ว

    عالی هستید من خیلی این حرف رو شنیده بودم بنظرم منطقی نبود مرسی که شفاف سازی کردید.

  • @Shokzy1
    @Shokzy1 2 ปีที่แล้ว +3

    داش امین پس چرا بدنساز ها موقع مسابقات قند رو قطع میکنن ولی شما میفرمایید برای عضله خوبه
    لطفا جواب بدین ممنون💜

    • @Aminghesmati
      @Aminghesmati  2 ปีที่แล้ว

      Chon baar giri mikhaan mikonan

    • @Mrezamhmdi
      @Mrezamhmdi 2 ปีที่แล้ว

      وقتی در نزدیکی مسابقات کربوهیدرات قطع میشه بدن در خلا میره و سبب میشه در شب قبل مسابقه بیشترین مقدار کربوهیدرات جذب سلول های ماهیچه ای بشه

    • @masoumehjafari9678
      @masoumehjafari9678 2 ปีที่แล้ว

      من بهت میگم قند و شکر صنعتی واقعا برای بدن سمه،،، دکتر شبیر بد نمیگه

    • @mahd734
      @mahd734 หลายเดือนก่อน

      دکتر شبیه باید میگفت قندوشیرینی زیاد ضرر داره

  • @علیرضاپرهامراد
    @علیرضاپرهامراد 4 หลายเดือนก่อน

    سلام استفاده کردم ممنون از شما بابت شفاف سازی علمی 🙏

  • @botyt6491
    @botyt6491 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much sir you are the best 👌

  • @amir2a81
    @amir2a81 10 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون بابت توضیحات مفیدتون🙏❤

  • @sina9276
    @sina9276 2 ปีที่แล้ว +3

    You are great, Amin, thank you for telling the truth ... Happy New Year ❤❤❤❤ Good luck

  • @amirhashem8329
    @amirhashem8329 4 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنونم ازت فوقالعاده ای خداروشکر ک ادمی مث تو، تو فضای پجازی فعالیت داره
    خیلی خوبه ک شفاف سازی میکنی حرفای شیاد های مادرق.هبه حرو.مزاده رو
    مرسی از کانالت🙏❤

  • @bitajamshidi
    @bitajamshidi ปีที่แล้ว +2

    هر وقت ويدئوهاي شما رو ميبينم فك ميكنم حل المسائل رياضي كنكور رو ميبينم. انقدر راحت توضيح ميدين❤

  • @kianooshseyf3852
    @kianooshseyf3852 2 ปีที่แล้ว

    واقعا نمیدونم چطوری تشکر کنم از اطلاعات خوبتون،،ممنونم که علمی صحبت میکنید و با فکت
    واجب دونستم که ریپورتش کنم دکتر شبیرو که البته یقیناً دکتر نیست🍀🤍

  • @mohammad-xq4oi
    @mohammad-xq4oi 2 ปีที่แล้ว +48

    ینی واقعا ۱ ساعت ویدیو هم با وجود شما خسته کننده نیست کلی هم با شما میخندم و حالم خوب میشه. من خودم میخواستم در ماه رمضان به کل مصرف قند.و شکر رو قطع کنم ولی خدا رو شکر که این ویدیو رو دیدم. مرسی که مثل یک استاد عالی هم آگاه مون میکنید هم کلی چیز به ما یاد میدید🌹 عیدتون هم مبارک🔥♥️

    • @amirm.a.s5754
      @amirm.a.s5754 ปีที่แล้ว

      میمون

    • @Mari-px8kh
      @Mari-px8kh ปีที่แล้ว

      منظور فقط قند و شکر سفیده و قندهای ساده

    • @Mari-px8kh
      @Mari-px8kh ปีที่แล้ว

      تمام صحبتهاش درسته اما در مورد قند و شکر سفید و بیشتر قندهای ساده

    • @mahnaznaderfar9669
      @mahnaznaderfar9669 ปีที่แล้ว

      دقیقا برای کسانی که خودشون را کول میزنن جون میکویند که بخندید ایشون همش به فکر خودشون هست تا دیگران😮

    • @sanamkhatibi106
      @sanamkhatibi106 9 หลายเดือนก่อน

      خیلی مفید و منطقی بود این ویدیو. فن و سبک بیان هم عاااالی بود امین خان👌🏻👌🏻😀

  • @golsompayiz6272
    @golsompayiz6272 2 ปีที่แล้ว +1

    هاهاهاهاهااهاها ممنون توضیع خوب تان اقای امین

  • @abolfazlyellow5616
    @abolfazlyellow5616 ปีที่แล้ว +4

    عالی و ممنون از شما که ما رو ازچنین ادمای بیسوادی نجات دادین

  • @sodabahossaini4380
    @sodabahossaini4380 2 ปีที่แล้ว +2

    از افغانستان هستم خیلی دوستت دارم همیشه ویدیو ها شما میبینم ممنون که برای ما وقت میگذارین

  • @mahdisafarpoor9660
    @mahdisafarpoor9660 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام خداقوت آقای امین قسمتی
    مرسی برای آگاه سازی هرچند می دونیم که شما این کارا رو از رو تعهد به چارچوب های خودتون نسبت به ما انجام میدید
    و سال نو شما و همه عزیزان این کانال فوق pro
    ایشالله که همیشه سلامت باشید و آرزو می کنم که در این سال به هرآروزیی که مدنظر دارید برسید 💐😊❤️🙏💐

  • @zahrasalavati90
    @zahrasalavati90 ปีที่แล้ว

    چقدددددددد عالی و علمی. واقعا لذت بردم. خیلی متشکرم. ممکنه راجب صبحانه و لزوم خوردن صبحانه هم ویدئو بذارید؟ آیا اینکه صبحانه میل نداشته باشیم و نخوریم بد هست یا خیر. سپاسگزارم.

  • @mozhganmehrabi5234
    @mozhganmehrabi5234 9 หลายเดือนก่อน +5

    من اهل افغانستان هستم عضو جدید کانال شما هستم بسیار تشکر بخاطر معلومات با ارزش تان 🥰

  • @pariyejalali
    @pariyejalali 7 หลายเดือนก่อน

    سلام و عرض ادب خدمت شما من تازه با کانال شما آشنا شدم و با دقت ب فرمایشاتتون گوش کردم کاملاً صحیح و مهمتر با سند و مدرک آگاهی میدید و جای تشکر داره موفق و سربلند باشید ❤

  • @armin_4twenty
    @armin_4twenty 2 ปีที่แล้ว +4

    پیشاپیش سال نو همگی مبارک باشه مخصوصا آقا امین گل سالی پر از پول و سلامتی 💝

  • @صفیهطباطبایی
    @صفیهطباطبایی ปีที่แล้ว

    چقدر خوب و قشنگ توضیح می‌دید حتی یه بچه هم کامل میتونه متوجه بشه و تو ذهنش بمونه ممنون

  • @dechavo
    @dechavo ปีที่แล้ว +3

    You truly deserve more than this ❤️

  • @mohammadahmadi7741
    @mohammadahmadi7741 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون بابت تمام زحمت هایی که می کشین
    اگه میشه امکانش هست در مورد ریش اطلاعات بدین ممنون میشم

  • @adnan_mahmoudi
    @adnan_mahmoudi 2 ปีที่แล้ว +3

    واقعا از وقتی که دنبال میکنم شما رو
    اطلاعاتی ک داشتم خیلی اصلاح شدن
    اطلاعات سمی خیلی بهمون دادن
    خوبه ک شما رو داریم
    🌹🔥❤️

  • @fatemehaskari2164
    @fatemehaskari2164 7 หลายเดือนก่อน

    واقعا عالی توضیح دادید ،ممنون

  • @milemile4353
    @milemile4353 2 ปีที่แล้ว +4

    14:15 اخه خدا خیرت بده گلاب میون کلومتون یعنی چی 😂😂😂 جر خوردم

  • @seyedhussainhanani8514
    @seyedhussainhanani8514 2 ปีที่แล้ว +1

    جدا از معلومات خیلی مفید، تن صدای شما خیلی عالیست!

  • @arshia.431
    @arshia.431 2 ปีที่แล้ว +7

    عالی بود⁦❤️⁩ این اموزشا بیشتر بزار چون بقیع اشتبا میگن گمراه میشیم😂

  • @love_musicFA
    @love_musicFA 2 ปีที่แล้ว

    خداروشکر یکی هس چیز درست و بگه خیلی ممنون آقای قسمتی

  • @mohamadroyce3367
    @mohamadroyce3367 2 ปีที่แล้ว +4

    سال نو مبارک شما و دوتاخانم همکارتون از طرف ایرانیها به همکار ایتالیاییتونم تبریک بگین ... انشالله سالی پر از آرامش و آسایش باشه برا همه

  • @sarasoren2002
    @sarasoren2002 ปีที่แล้ว

    و بسیار متشکرم به خاطر اطلاعات مفید و باارزشی که در اختیارمون میزارید

  • @rezaabdollahzadeh7482
    @rezaabdollahzadeh7482 2 ปีที่แล้ว +10

    عاشق ویدیو هایی هستم که شفاف سازی میکنی و حقیقت رو به ما میگی و از دست این آدمای جاهل و بی سواد نجات میدی ❤❤🙏🏻🙏🏻

  • @heliajalal8899
    @heliajalal8899 ปีที่แล้ว +1

    واقعا همیشه همه جا ازتون یاد میکنم بخاطر این کمک بزرگی که به ما دارین میکنین تو این شرایط🙏💚

  • @radmehrie
    @radmehrie 2 ปีที่แล้ว +4

    هعی کونم میسوزه از ی ویدیو علمی مفید انقدر ویو بخوره 😔😔😔 اون وقت ویدیو دری وری میلون بازدید

    • @Mr_ali_push_ups
      @Mr_ali_push_ups 2 ปีที่แล้ว

      اب نمیخوای کونتو خاموش کنم جیگر😘❤️

  • @moonlike3644
    @moonlike3644 ปีที่แล้ว +1

    فوق‌العاده‌اید

  • @fahimahesari3411
    @fahimahesari3411 ปีที่แล้ว

    چرا اینقد جذاب و خوشگلی❤❤️

  • @maryamtork1109
    @maryamtork1109 2 ปีที่แล้ว

    مرسی که توضیح میدین

  • @maitalangari-ek8ez
    @maitalangari-ek8ez ปีที่แล้ว

    مرسی بابت توضیحاتت جذاب

  • @Nazanin-e7u8v
    @Nazanin-e7u8v 5 วันที่ผ่านมา

    عالی بود بینظیرید 🎉🎉🎉

  • @faribaezzati9625
    @faribaezzati9625 ปีที่แล้ว

    درود وقت بخیر بر شما و خسته نباشید . تشکر از تمامی زحمات شما من خیلی شاد میشم وقتی حقیقت و درستی مطلبی گفته میشه و آگاهی و علم به نکاتی که روش زندگی رو درست میکنه تا بهتر زندگی کنیم و همنوع دوستی رو نشون میده ممنون از وجدان شما و من هم موافق هستم به این روش سلامت ،موفق ،شاد و پاینده باشید😊👏👍✌💪

  • @АтефЕскелди-ч3е
    @АтефЕскелди-ч3е 2 ปีที่แล้ว

    در مورد کبد چرب بگید برای جلوگیری از این بیماری چه کارهایی انجام داد

  • @mohammadheidary2265
    @mohammadheidary2265 8 หลายเดือนก่อน

    This TH-cam channel is the best channel in Persian language❤

  • @mohammad_shirinya
    @mohammad_shirinya 9 หลายเดือนก่อน

    واقعا دمت گرم عالی
    Thank you very much ❤

  • @d.a6094
    @d.a6094 2 ปีที่แล้ว

    بابا بخدا من یکی اگه ۹۰ درصد ویدیو هاتو دیدم و بهت ایمان دارم که خیلی اطلاعات زیاده و تمام حرفات مبنای علمی داره با منبع
    یعنی حتی بگی سم بخورید مفیده من میخورم انقدر قابل اطمینانی
    مرسی از اطلاعاتت مرسی از ویدیو هات حقت خیلی بیشتر از ایناس امیدوارم همیشه سالم و سرحال و موفق باشی

  • @sharifarea5956
    @sharifarea5956 3 หลายเดือนก่อน

    Excellent thank you very much.

  • @amirmohmmdshojaei
    @amirmohmmdshojaei ปีที่แล้ว

    امین جان مرسی این ویدئو تو ندیده بودم ببخشید ❤❤❤
    مرسی از اطلاع رسانی درستت❤❤❤❤

  • @شایانمحمودی-م4ق
    @شایانمحمودی-م4ق 2 ปีที่แล้ว +1

    چقدر خفن توضیح دادی خیلی قابل فهم بود دمت گرم.موفق باشی ستون.

  • @Goodfeeling-Z73
    @Goodfeeling-Z73 หลายเดือนก่อน

    لطفا درباره کره بادام زمینی ودوغ که چاق کننده است یا خیر صحبت کنید؟🙏

  • @ElijahZayn
    @ElijahZayn หลายเดือนก่อน

    عالی

  • @mohammadrahmanian3929
    @mohammadrahmanian3929 ปีที่แล้ว

    ایول استاد.حداقل شما حرف حق میزنید💚💚

  • @alirezakhabirinezhad6336
    @alirezakhabirinezhad6336 ปีที่แล้ว

    خیلی دوست دارم چون رو زندگیم داری تاثیر مثبت میزاری و خوشحالم که تو ماهای اولیه باشگاه رفتنم با پیجت اشنا شدم دمت گرم❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  • @arshiabahrami
    @arshiabahrami 2 ปีที่แล้ว

    ممنون بابت توضیحات علمی تون.

  • @ehsanfarabi2844
    @ehsanfarabi2844 2 ปีที่แล้ว

    خدایش حس میکنم شما یک کتاب خانه خیلی بزرگ هستین که با هر کلیپ یک کتاب 500 صفحه ای رو کامل یاد میگیریم با وجود شما من ایراد میگیرم از مربی ای که 15 ساله کار میکنه خیلی خیلی ممنونم از اطلاعات خوبتون

  • @gouldian.rey9454
    @gouldian.rey9454 ปีที่แล้ว

    فقط دکتر شبیر کارش درسته

  • @ChayaMimi
    @ChayaMimi 5 หลายเดือนก่อน

    جناب دکتر خواهشا

  • @sinasina7028
    @sinasina7028 ปีที่แล้ว

    مرسی از شما که عالی و علمی بررسی میکنید

  • @amxotar627
    @amxotar627 2 ปีที่แล้ว

    خیلی عشقی،کاش شما یکی از نزدیکانم بودی،الانم که خیلی ازتون استفاده میبرنم خدارو شکر

  • @tinaalinejad8474
    @tinaalinejad8474 2 ปีที่แล้ว

    واقعا بی نظیر بود باعلم کامل توضیح دادی ممنونم ازت🌹

  • @radinsedayeazar3137
    @radinsedayeazar3137 7 หลายเดือนก่อน

    عالی هستی کاملا با شخصیت و علمی خیلی عالیه

  • @mustafamusadeq9124
    @mustafamusadeq9124 2 ปีที่แล้ว

    بسیار آموزنده و عالی موفق باشید

  • @zeskargravity854
    @zeskargravity854 ปีที่แล้ว +1

    لیست شفاف سازی بگذارید

  • @rezaforoutan
    @rezaforoutan 2 หลายเดือนก่อน

    یکی از بهترینا 🎉

  • @Shojaeddin
    @Shojaeddin 6 หลายเดือนก่อน

    دكتر شبير عالي هستن ،

  • @matinmatin6909
    @matinmatin6909 ปีที่แล้ว +1

    من با دکتر شبیر کاملا موافقم و از زمانی که رژیم کتوژنیک رو که پیروی میکنم فراموشیم خیلی بهتر شده

  • @raha5031
    @raha5031 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellent thanks for your correct informations

  • @pariyejalali
    @pariyejalali 7 หลายเดือนก่อน

    بزرگوار بهنظر میرسه ورزش حرفه‌ای انجام میدید اگه امکان داره حرکات ورزشی هم معرفی کنید برای عضله سازی ممنون میشم

  • @rezaravanan8170
    @rezaravanan8170 2 ปีที่แล้ว

    دمت گرم
    خیلی توضیحاتت دقیق و جامع هست

  • @leoyasin2
    @leoyasin2 4 หลายเดือนก่อน

    خیلی اطلاعاتت خوبه دمت گرم

  • @soghraparhiz3111
    @soghraparhiz3111 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنونم که با تحقیق اطلاعات خوبی به ما دادی 🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹

  • @elahetabeshnejad6633
    @elahetabeshnejad6633 ปีที่แล้ว

    خیلی ممنون از زحماتت مدل و بدنساز درجه یک ❤❤❤

  • @GsysUsv7w
    @GsysUsv7w 11 หลายเดือนก่อน

    سلام آقا امین نظرت در مورد قرص لاغری آلفا اسلیم چیه

  • @nimashirazi1394
    @nimashirazi1394 11 หลายเดือนก่อน

    دمت گرم اطلاعات مفیدی بود موفق باشی ❤

  • @erfanhassanzada5722
    @erfanhassanzada5722 2 ปีที่แล้ว

    خیلی مفید بود مرسی از وقتی که میزاریت

  • @josephseed2983
    @josephseed2983 ปีที่แล้ว

    کار درست و حرفه ای😍👌🏽

  • @Zohal-cj7cb
    @Zohal-cj7cb ปีที่แล้ว

    دکتر شبیر عالیه❤

  • @Farshid-e3g
    @Farshid-e3g 7 หลายเดือนก่อน

    استاد نیاکان ما قند رو از کجا تامین میکردن؟ استااااد

  • @imanmohamadi3507
    @imanmohamadi3507 ปีที่แล้ว

    دمت گرم واقعا عالی بود.

  • @mahmoodrafiei4313
    @mahmoodrafiei4313 2 ปีที่แล้ว +1

    God bless you Amin Ghesmati. just keep going.

  • @mmdqdsy
    @mmdqdsy 2 ปีที่แล้ว

    Aqa awli bod khaheshan ye diet khoob vase az dast dadan charbi ham moarefi konid

  • @Sina1989J
    @Sina1989J 11 หลายเดือนก่อน

    نظر شما درمورد رژیم پالئو و رابطه ش با فیتنس چیه؟