چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟ |۲۷۲| What Happens if you do not eat sugar for 2 weeks

[@user-pk4yu6kt1s]

سلام
من کانال دکتر شبیر دارم
اینکه گفتن کم خوردن قند باعث میشه شکم کوچیک بشه کاملا درست گفتن چون من بعد فرمایش ایشون امتحان کردم👌👌👌

[@Hosein0_0mir]

دوستان واقعا ارزش داره ک اینجور افراد را حمایت کنیم و باعث رشد کارشون بشیم
زحمتش براتون فقط ی لایک ساب کامنته ولی برای ایشون خیلی میتونه تاثیر داشته باشه برای پیشرفتشون
واقعا دمت گرم که انقد ریز و دقیق با جزئیات و منابع معتبر باعث اگاهیه بقیه میشی
💪

[@leilahajeian5152]

سلام..چه عالی توضیح دادین..این آقای به اصطلاح دکتر شوبی بری من دنبالش نمیکنم ولی یه کلیپ یبار ازش دیدم متوجه شدم که کلا حرفاش بیهودس و محتوایی نداره..ممنون آقا امین واسه این آگاهی که بهمون دادی👌

[@mozhganmehrabi5234]

من اهل افغانستان هستم عضو جدید کانال شما هستم بسیار تشکر بخاطر معلومات با ارزش تان 🥰

[@ehsanhabibi7538]

صحبتهای شما در مورد تاثیر قند در بدن درسته ولی احتمال داره این بنده خدا ممکنه منظورش از مضرات قند فقط قند و شکر صنعتی باشه .

[@user-zl9td2xg5k]

قند تو همه‌چیز هست
نمی‌شه کامل حذفش کرد
وقتی ‌می‌گن حذف قند
یعنی همون شکر سفید و قند مصنوعیه

[@mohammadhoseinii]

مرسی امین قسمتی ، من راجب به انسولین خیلی تحقیق کردم و تمام حرف های شما کاملا درست و پشتوانه علمی داره ، دمت گرم ❤️

[@arthurkn420]

پشتوانه علمی داره؟ سوخت اول مغز گلوکز عه. حالا ممکنه کربو مصرف کنی که تجزیه میشه باز همون قند میشه. هیچ بشری نمیتونه کربو یا قندو قطع کنه. با چه شکل و شمایلی تحقیق کردین رسیدین به این نتیجه که پشتوانه داره حرفاش؟

[@mrzasghari2131]

خیلی خوشحالم ک با کانال خوبت آشنا شدم😊اینستا ک میرم از حجم زیاد خزعبلات اکسپلور درباره رژیم و غذا و ورزش همیشه عصبی میشم
چ خوبه ک میایی همه چیز رو با دلیل توضیح میدی و ب شعور مخاطبت احترام میزاری❤😊🙏

[@mamadbagian553]

واقعا در دکتر بودن دکتر شبیر شک کردم خیلی قشنگ و کامل توضیح دادی مرسی

[@alizizigolo6556]

احتمالا منظورش قند اضافی هست وگرنه ۷۰ درصد تامین انرژی مغز از قند هست که کربوهیدرات های ساده و پیجیده هم تامین کننده قند هستند

[@FatimaAliZada-cx3dj]

من نظر شما را تایید میکنم❤

[@Hamoon659]

یکم بهتر گوش بدی ایشون گفتن دو هفته قند رو حذف کنید نگفتن اضافی نخورید
یکم بیشتر دقت کنید از رو هوا از کسی طرفداری نکنید

[@aliyari1502]

سلام ...خوش تیپ و با دانش هستی از شما تشکر می کنم که وقت گذاشتی و اراجیف این دکتر شبیر رو تمیز کردی مطمئن هستم که با تحقیق و مطالعه حرف می زنی ...موفق باشی .

[@armanab4083]

بعد از پیج های انگیزشی دوزاری، این صفحات دکترهای مجازیه که باب شده این روزا، اگه دقت کنی همشونم روپوش سفید دارن تو ویدیوها این یک نمونش بود، جالبه همه هم رو مسئله ای دست میزارن که اکثر افراد انجامش نمیدن، و این راهیه برا پیداکردن بازدید و تبلیغ و پول.. امین جان شما ویدیوهات خوبه و بعضا تخصصی هم هست همین علت بازدید خوردن پایینشه چرا که همه دنبال یه سبک ویدیویی هستن که بترسونتشون یا غافل گیر کننده باشه و چیزی باشه خلاف روال عادی.. با سواستفاده از این مسئله یک سری افراد سودجو هستن که فقط برای دوزار پول تبلیغ، سلامت مردمو به خطر میندازن.. حتی پزشک های حرفه ای که محقق هستند هم انقدر با قاطعیت حکم نمیکنن..

[@mahsakarimi7721]

مرسی واقعا کشتن مارو انقدر هر روز گفتن چی بخورید چی نخورید هر روزم یکی میاد ی چیز جدید درمیاره حرف نداری شما مرسی که آگاهی میدی👌🥰🌹

[@mohammad-xq4oi]

ینی واقعا ۱ ساعت ویدیو هم با وجود شما خسته کننده نیست کلی هم با شما میخندم و حالم خوب میشه. من خودم میخواستم در ماه رمضان به کل مصرف قند.و شکر رو قطع کنم ولی خدا رو شکر که این ویدیو رو دیدم. مرسی که مثل یک استاد عالی هم آگاه مون میکنید هم کلی چیز به ما یاد میدید🌹 عیدتون هم مبارک🔥♥️

[@amirm.a.s5754]

میمون

[@Mari-px8kh]

منظور فقط قند و شکر سفیده و قندهای ساده

[@Mari-px8kh]

تمام صحبتهاش درسته اما در مورد قند و شکر سفید و بیشتر قندهای ساده

[@mahnaznaderfar9669]

دقیقا برای کسانی که خودشون را کول میزنن جون میکویند که بخندید ایشون همش به فکر خودشون هست تا دیگران😮

[@sanamkhatibi106]

خیلی مفید و منطقی بود این ویدیو. فن و سبک بیان هم عاااالی بود امین خان👌🏻👌🏻😀

[@beautifulnature7969]

من چند روز پیش یکی از ویدیو های این دکتر قلابی رو دیدم که؛ دیدم کدوم دکتری انقَدر سرش خلوت میشه که بیاد یوتوب ویدیو ادیت بزنه بسازه جدا از این هم اگه من مشکلی داشته باشم ترجیح میدم حضوری برم یه دکتری چیزی اینجا بود که فهمیدم با دکتر قلابی طرف هستیم کلا زدم که یوتوب ویدیو های این رو نشون نده و این که ❣️🌹مرسی امین جان هر بار که ویدیو هات رو میبینم کلی چیز یاد میگیرم دمت گرم لطفاً بیشتر از این ویدیو ها بساز🔥🌹 ❣️

[@atashyyy6035]

خیلی مفید و با دلیل علمی توضیح میدید عالی

[@amirhashem8329]

خیلی ممنونم ازت فوقالعاده ای خداروشکر ک ادمی مث تو، تو فضای پجازی فعالیت داره
خیلی خوبه ک شفاف سازی میکنی حرفای شیاد های مادرق.هبه حرو.مزاده رو
مرسی از کانالت🙏❤

[@Mrezamhmdi]

این روشنگری اروزی هردوستدار علمی است! ♥
پایدار باشی😉

[@sodabahossaini4380]

از افغانستان هستم خیلی دوستت دارم همیشه ویدیو ها شما میبینم ممنون که برای ما وقت میگذارین

[@greepries2226]

آقا امین دمت گرم خیلی دوس داشتم یه ری اکت به دکتر شوبی بری. Good luck

[@abt.in1111]

درود برشما اقای امیر قسمتی ویدیو های شما خیلی بهم کمک کرده امیدوارم به هرچیزی که تو زندگیت حس عالی خفن و حال خوب میده چه پول چه سلامتی و هرچیزی بیشتر بشه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤️‍🔥

[@abolfazlyellow5616]

عالی و ممنون از شما که ما رو ازچنین ادمای بیسوادی نجات دادین

[@pariyejalali]

سلام و عرض ادب خدمت شما من تازه با کانال شما آشنا شدم و با دقت ب فرمایشاتتون گوش کردم کاملاً صحیح و مهمتر با سند و مدرک آگاهی میدید و جای تشکر داره موفق و سربلند باشید ❤

[@saba1635]

Perfect thank you soooo much 🖤💖🖤

[@heliajalal8899]

واقعا همیشه همه جا ازتون یاد میکنم بخاطر این کمک بزرگی که به ما دارین میکنین تو این شرایط🙏💚

[@sina9276]

You are great, Amin, thank you for telling the truth ... Happy New Year ❤❤❤❤ Good luck

[@nargessan8402]

چقدر خوبین شما واقعا با فهم ترین و مجرب ترین هستین😊🌹

[@arshia.431]

عالی بود⁦❤️⁩ این اموزشا بیشتر بزار چون بقیع اشتبا میگن گمراه میشیم😂

[@Faezeh._.v]

خیلی بامزه ای 😂😂😂😂😂😂 نگه می دا ره
خدایی هم خیلی خوب توضیح میدی ادمو متقاعد میکنی
هم خیلی کیوت هستی انگار نشستم سرکلاس یه استاد پرانرژی خوش رو باسواد ک کلی چیز یادم میده
چندساله یوتیوب تو دارم و سابسکرایبرت شدم خیلی خوشحالم از این بایت چون خیلی زندگیم عوض شده بخاطر آگاهی هایی که بهم دادی❤
همیشه هیمنجور پرانرژی و عالی و باکیفیت ادامه بده مرسی ازت 💋

[@armin_4twenty]

پیشاپیش سال نو همگی مبارک باشه مخصوصا آقا امین گل سالی پر از پول و سلامتی 💝

[@elmira.a.]

منظور دکتر شبیر احتمالاً قند مصنوعی و مضره، من کیک، شیرینی و بستنی و... رو حذف کردم و واقعاً هوسم به این مواد کم شده و نتایج خوبی داشته خدا رو شکر.

[@adnan_mahmoudi]

واقعا از وقتی که دنبال میکنم شما رو
اطلاعاتی ک داشتم خیلی اصلاح شدن
اطلاعات سمی خیلی بهمون دادن
خوبه ک شما رو داریم
🌹🔥❤️

[@ChayaMimi]

باسلام جناب شغل اصلی شما، دکتر شبیر ازاطلاعات بی نطیره.

[@botyt6491]

Thank you so much sir you are the best 👌

[@user-sj2vk2xh7f]

حالا ایشون گفتن دو هفته.بنده یه کانال دیگه سه هفته دیدم.drwishh تو همین توتیوب گفتن سه هفته.منم مشتاق شده بودم این رژیم رو اجرا کنم تا اینکه ویدئوی شما رو دیدم که چقدر عالی و منطقی و با دلیل توضیح دادین که از این خبرا نیس با حذف قند😅

[@mahdisafarpoor9660]

سلام خداقوت آقای امین قسمتی
مرسی برای آگاه سازی هرچند می دونیم که شما این کارا رو از رو تعهد به چارچوب های خودتون نسبت به ما انجام میدید
و سال نو شما و همه عزیزان این کانال فوق pro
ایشالله که همیشه سلامت باشید و آرزو می کنم که در این سال به هرآروزیی که مدنظر دارید برسید 💐😊❤️🙏💐

[@mahdisafarpoor9660]

مبارک

[@faribaezzati9625]

درود وقت بخیر بر شما و خسته نباشید . تشکر از تمامی زحمات شما من خیلی شاد میشم وقتی حقیقت و درستی مطلبی گفته میشه و آگاهی و علم به نکاتی که روش زندگی رو درست میکنه تا بهتر زندگی کنیم و همنوع دوستی رو نشون میده ممنون از وجدان شما و من هم موافق هستم به این روش سلامت ،موفق ،شاد و پاینده باشید😊👏👍✌💪

[@bitajamshidi]

هر وقت ويدئوهاي شما رو ميبينم فك ميكنم حل المسائل رياضي كنكور رو ميبينم. انقدر راحت توضيح ميدين❤

[@kianooshseyf3852]

واقعا نمیدونم چطوری تشکر کنم از اطلاعات خوبتون،،ممنونم که علمی صحبت میکنید و با فکت
واجب دونستم که ریپورتش کنم دکتر شبیرو که البته یقیناً دکتر نیست🍀🤍

[@milemile4353]

14:15 اخه خدا خیرت بده گلاب میون کلومتون یعنی چی 😂😂😂 جر خوردم

[@alirezakhabirinezhad6336]

خیلی دوست دارم چون رو زندگیم داری تاثیر مثبت میزاری و خوشحالم که تو ماهای اولیه باشگاه رفتنم با پیجت اشنا شدم دمت گرم❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@rezaabdollahzadeh7482]

عاشق ویدیو هایی هستم که شفاف سازی میکنی و حقیقت رو به ما میگی و از دست این آدمای جاهل و بی سواد نجات میدی ❤❤🙏🏻🙏🏻

[@Shokzy1]

داش امین پس چرا بدنساز ها موقع مسابقات قند رو قطع میکنن ولی شما میفرمایید برای عضله خوبه
لطفا جواب بدین ممنون💜

[@Aminghesmati]

Chon baar giri mikhaan mikonan

[@Mrezamhmdi]

وقتی در نزدیکی مسابقات کربوهیدرات قطع میشه بدن در خلا میره و سبب میشه در شب قبل مسابقه بیشترین مقدار کربوهیدرات جذب سلول های ماهیچه ای بشه

[@masoumehjafari9678]

من بهت میگم قند و شکر صنعتی واقعا برای بدن سمه،،، دکتر شبیر بد نمیگه

[@mohammadheidary2265]

This TH-cam channel is the best channel in Persian language❤

[@dechavo]

You truly deserve more than this ❤️

[@sharifarea5956]

Excellent thank you very much.

[@radmehrie]

هعی کونم میسوزه از ی ویدیو علمی مفید انقدر ویو بخوره 😔😔😔 اون وقت ویدیو دری وری میلون بازدید

[@Mr_ali_push_ups]

اب نمیخوای کونتو خاموش کنم جیگر😘❤️

[@user-tl5hx4oq9i]

چقدر خوب و قشنگ توضیح می‌دید حتی یه بچه هم کامل میتونه متوجه بشه و تو ذهنش بمونه ممنون

[@mohamadroyce3367]

سال نو مبارک شما و دوتاخانم همکارتون از طرف ایرانیها به همکار ایتالیاییتونم تبریک بگین ... انشالله سالی پر از آرامش و آسایش باشه برا همه

[@ehsanfarabi2844]

خدایش حس میکنم شما یک کتاب خانه خیلی بزرگ هستین که با هر کلیپ یک کتاب 500 صفحه ای رو کامل یاد میگیریم با وجود شما من ایراد میگیرم از مربی ای که 15 ساله کار میکنه خیلی خیلی ممنونم از اطلاعات خوبتون

[@mehnoosh9179]

من از بچگی صورتم از آفتاب لک داره ،آکنه ، الان قند صورتم زیاده یعنی 😄😄..
چقدر خوبه شما هستین آقای قسمتی.. مرسی از کانال فوق العاده اتون..

[@Azadivoice]

ممنون که بعضی ها رو از بیخ و بن جم میکنی . واقعا با این حجم از اطلاعات غلط که پخش میشه در راستای تصحیح و آگاه سازی محبت بزرگی میکنید.

[@sharifarea5956]

خیلی ممنون استاد نهایت گرامی. در پناه خدا باشید

[@mohammadahmadi7741]

ممنون بابت تمام زحمت هایی که می کشین
اگه میشه امکانش هست در مورد ریش اطلاعات بدین ممنون میشم

[@aribina2121]

خداقوت مرد جذاب
سوال
آیا حذف قند مصنوعی کار درستی نیست؟
آیا قند مصنوعی آسیب جدی به کبد یا خیلی عضو های دیگه نمیزنه؟
منظورم قند طبیعی نیست
فقط فقط مصنوعی
سپاس از این همه اطلاعات خوب

[@seyedhussainhanani8514]

جدا از معلومات خیلی مفید، تن صدای شما خیلی عالیست!

[@شایانمحمودی-م4ق]

چقدر خفن توضیح دادی خیلی قابل فهم بود دمت گرم.موفق باشی ستون.

[@matinmatin6909]

من با دکتر شبیر کاملا موافقم و از زمانی که رژیم کتوژنیک رو که پیروی میکنم فراموشیم خیلی بهتر شده

[@d.a6094]

بابا بخدا من یکی اگه ۹۰ درصد ویدیو هاتو دیدم و بهت ایمان دارم که خیلی اطلاعات زیاده و تمام حرفات مبنای علمی داره با منبع
یعنی حتی بگی سم بخورید مفیده من میخورم انقدر قابل اطمینانی
مرسی از اطلاعاتت مرسی از ویدیو هات حقت خیلی بیشتر از ایناس امیدوارم همیشه سالم و سرحال و موفق باشی

[@rezaforoutan]

یکی از بهترینا 🎉

[@hidibe7532]

عالی هستید من خیلی این حرف رو شنیده بودم بنظرم منطقی نبود مرسی که شفاف سازی کردید.

[@Roozbeh_mpr]

چه جالب که دقیقا بعد از دیدن ویدیوی این آقای به اصطلاح دکتر، خود یوتوب ویدیو شما رو پیشنهاد داد! یعنی تا سم ویدیوی دکتر خواست وارد خونم بشه ویدیو شما اومد شستش! خواستم بگم الگوریتمهای یوتوب خوب دارن کار خودشونو انجام میدن.
یه تشکر ویژه و اساسی هم دارم ازتون که با این وسواس و پشتکار ویدیوهای مفید و علمی تولید میکنید. خیلی دمت گرم 👍🙏

[@ZaynabAsghary-]

وای خوبه ک آدم بتونه حداقل بتونه ادم شکر و ی مدت بذار کنار 😊

[@amirmohmmdshojaei]

امین جان مرسی این ویدئو تو ندیده بودم ببخشید ❤❤❤
مرسی از اطلاع رسانی درستت❤❤❤❤

[@golsompayiz6272]

هاهاهاهاهااهاها ممنون توضیع خوب تان اقای امین

[@zahrasalavati5019]

چقدددددددد عالی و علمی. واقعا لذت بردم. خیلی متشکرم. ممکنه راجب صبحانه و لزوم خوردن صبحانه هم ویدئو بذارید؟ آیا اینکه صبحانه میل نداشته باشیم و نخوریم بد هست یا خیر. سپاسگزارم.

[@alireza240]

عالیییییییی امین جان ممنونم از تمام زحماتت راستی عیدت🌹🌹مبارک داداش

[@user-nu2lt9ll4c]

سلام استفاده کردم ممنون از شما بابت شفاف سازی علمی 🙏

[@ms.halvaei507]

ما به چیزی داریم تو ادبیات به نام اسلوب معادله که ینی بیان علت های تخیلی برای یه سری چیزا
آقای دکتر زیاد استفاده میکنن😂❤

[@parastookhalaj8155]

اینکه تینقدر علمی توضیح مییپی واقعا ارزشمنده

[@soghraparhiz3111]

ممنونم که با تحقیق اطلاعات خوبی به ما دادی 🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-ur6tz7kr3q]

سلام،امین آقا خواهش میکنم درمورد استپ وزنی بعداز یه مدت رژیم و ورزش و کاهش وزن خوب توضیح بدید خییلی ها درگیر این موضوع هستند،ممنونم ازتون

[@Ghostface629]

برادرم میره باشگاه بهم گفته از شنبه قند رو میزاره کنار . منم این ویدیو رو براش فرستادم. کاش همه مث شما رک و صادقانه ویدیو بزارن

[@somieti4762]

یعنی دمتون گرم👍👌👍 با این ویدیو کلی خیال من یکی رو حداقل راحت کردین! تازه من ک ب ام ایم حدود ۱۷ ونیم هست هم دیگه کم کم داشتم میترسیدم از اینکه زیاد کربوهیدرات بخورم! ولی الان دیگه خیالم راحت شد، همیشه سلامت و دلشاد و روز ب روز موفق تر باشین امین اقای قسمتی گل✌️😃😍🙏👍👌❣️💫❣️💫❣️🌹🌹🌹🌹🌹

[@amir2a81]

ممنون بابت توضیحات مفیدتون🙏❤

[@hosseinkarimi6296]

واقعا معذرت می خوام از همه دوستان ، ولی چجوری اینقدر چرت و پرت رو به وصل کرده.آقای قسمتی ممنونیم ازتون بابت همچین شفاف سازی هایی که انجام دادین.❤🙏🏻

[@incuboy5939]

واااااااای منه اسکل داخل قهوه شکر نمیریختم 😱چقدر تلخ بود😩

[@the_Final_Seyed]

رحم سال ۱۹۷۰ اختراع شد
مردم سال ۱۹۶۹ :
ویدیو خیلی خوبی بود .
دمت گرم

[@user-bd3nu6sw3k]

من واقعا خوشحال هستم با پیچ شما آشنا شدم گل گفتی واقعا حرف دل منو زدی 😅

[@ستارهسهیل-ع2ج]

سلام. بیننده همیشگی شماهستم. نظرتون راجع خوردن قرص لاغری چربی سوز kentچیه. ممنون

[@faridasadat9488]

سلامت باشی داداش واقعا عالی و مفید بود مثلی همیشه ،👏👏🙏🙏👍🏻👍🏻❤️❤️

[@amxotar627]

خیلی عشقی،کاش شما یکی از نزدیکانم بودی،الانم که خیلی ازتون استفاده میبرنم خدارو شکر

[@mohammadyasinakhoondatar8386]

خیلی اطلاعاتت خوبه دمت گرم

[@RuhillahSafi-rn6yd]

از لحاظ منطق وقتیکه بدن انسان به قند پروتين و چربي ضرورت دارد باید انسان در حد اعتدال این همه را به مصرف برساند و از اضافه مصرف آن جلو ګیري کند.

[@Zelan_mr]

ویدیوهاتون هم اموزنده است، هم طنز و هم کاربردیه!

[@fawti9556]

چقدر عالی و چقدر علمی👌چقدر خوشحال شدم با کانالتون اشنا شدم❤️

[@abab1179]

منظورش قند اضافه قند های صنعتی رو می گه از مواد طبیعی

[@sarasoren2002]

و بسیار متشکرم به خاطر اطلاعات مفید و باارزشی که در اختیارمون میزارید

[@mahdirastgu7099]

Dear amin it's great
And happy nowruz to you wish you all the best in this year

[@setareh4631]

سلام اگر ممکنه در مورد تریگلیسیرید بالا به من توضح بدید که چه بخورم و جه نخورم. لطفا همین غذاهایی که روزمره می خوریم رژیم بدید.

[@newwaygroep]

خدا عمرت بده . من خیلی عادت دارم قند با چای بخورم. داشتم دیوونه می شدم. رفتم قند خوردم حالم خوب شد.

[@mrskarimi7998]

عالی و مفید ترین ویدئو هارو دارید ❤️✨

[@faezesarikhani5852]

ویدیوهاتون رو که میبینم متوجه نقدایی که به روشهای مختلف رژیم میشم اما نمیدونم چی کار کنم چطور رژیم بگیرم

[@user_zahra_mehraban]

خیلی بامزه بود وای خیلی خندیدم😂😂👌🏻

[@Rayan.Mortazavi]

merc az channel e khubet ❤

[@mehrdadsaraei2218]

امین جان همینطور که گفتی سوخت اصلی مغز قند است. قند دارای ماده فرو مغناطیس kayral است که باعث آرامش و شادی میشه

[@radinsedayeazar3137]

عالی هستی کاملا با شخصیت و علمی خیلی عالیه

[@fereydoonbesharati7945]

درود بر شما این دکتر جهوده زر زیادی میزنه امین خان یک انگشتت میارزه باون پلشت امین خان

[@tinaalinejad8474]

واقعا بی نظیر بود باعلم کامل توضیح دادی ممنونم ازت🌹

[@Armin-pf8bj]

خیلی ممنون اقا امین که خوب بهمون توضیح میدی و اطلاعات فیک نمیدی دوست داریم🌹🌹🙏

[@mahmoodrafiei4313]

God bless you Amin Ghesmati. just keep going.