>>>Laba, Andriau! Turiu nedidelį klausimą. Diskutavome su draugais ir būtų įdomu išgirsti jūsų nuomonę. Situacija (nori užsiauginti raumenų). Esi alkanas ir nėra galimybės suvalgyti kokybiško maisto. Ar geriau praleisti valgį ir nieko nevalgyti, ar visgi geriau suvalgyti kokį nesveiką maistą (pvz koldunai. arba kebabai). Kaip šiuo atveju, jei nori priaugti raumenų, tačiau kokybiškų, ar nenueis į blogą pavalgymą, į riebalus toks maitinimas? Ar geriau susilaikyti ir visgi nevalgyti
Tas pats per tapati kiek jau metu? Tapati šūdą kiša į ausis, prisižiūrėjas amerikietiškų kulturistų😂 vienas sakinys, valgyk lietuvišką , ūkišką maistą , ne iš parduotuvės ir augsi be problemų, blt tie vilniečiai su savo prijomais 😂
Ne ne iš raudonos geriau auga ramenys, čia jau tavo Andriau neišprusimas reiktu ir pačius geriausius sportbačius nusipirkti nes kitaip raumenis matysite kaip savo ausis haha.Šiaip liux video dėkuj tau ;)
tu esi tikras Šaunuolis :) ačiū
puikus video
Informatyvus video, dabar padaryk apie svorio metimą, riebalų deginima raumenų aiškinimą t.y mityba.
klausi taip lyg nebutum mates video :DD Arba nesupratai ka pasakojo
kiek supratau jisai žino viska tik apie raumenu auginima
Mariau sitie video yra filmuoti seniau jo kanale.
Nemaciau jo tu video
Čia mano lašiša :D prasijuokiau :D
>>>Laba, Andriau! Turiu nedidelį klausimą. Diskutavome su draugais ir būtų įdomu išgirsti jūsų nuomonę. Situacija (nori užsiauginti raumenų). Esi alkanas ir nėra galimybės suvalgyti kokybiško maisto. Ar geriau praleisti valgį ir nieko nevalgyti, ar visgi geriau suvalgyti kokį nesveiką maistą (pvz koldunai. arba kebabai). Kaip šiuo atveju, jei nori priaugti raumenų, tačiau kokybiškų, ar nenueis į blogą pavalgymą, į riebalus toks maitinimas? Ar geriau susilaikyti ir visgi nevalgyti
geriau turek kisenej proteino batoneli,jam 1minute laiko suvalgyt visada rasi
@@irmantaskurcevicius2853 o jei nera jokiu batoneliu. Konkreciai situacija kuria apibudinau virsuje
@@irmantaskurcevicius2853 Proteininiai batoneliai brangus ir ten cukraus prikrauta buna daznai, tai jau geriau junk food be padazu
@@MsAashh del vieno karto gal nieko neatsitiks tragisko,bet jei matot kad taip kartosis reik padaryt isvadas
Geriau jau betka suvalgyt nei isvis praleist valgyma, kadanga tau reikia maisto atstatyt raumenim po sporto kurie patyre mikro traumas)
Man dar tas patiko tavo receptas manu kose su kiausiniu , dar vis iki siol naudoju kai mases periode bunu 😃👌
Einu valgyt💪👍
Kam balamutint jaunima. Visi zinom ant ko raumenys auga. Ir as nieko pries tai. Bet reiketu daugiau apsviest juos ir apie tai.
Kieno ten lasisa?
Juk sako ,kad jos..Tai Ilkos Adams Pauliaus zmonos..
@@juniorcorrado4438 kokio pauliaus?
@@Dachujar Oi Andriaus;)
@@Dachujar Ir Pauliaus ir Andriaus
apie pieno svarbą ( arba žalą ) sportuojantiems gali paaiškinti ?
Ar optima linija produktai yra visaverčiai?
Andrius pamirso paminet,kad dar reiktu 3-6tabletes metano ar oxiko suvalgyti😄
+butano, +propano
:DD
Tas pats per tapati kiek jau metu? Tapati šūdą kiša į ausis, prisižiūrėjas amerikietiškų kulturistų😂 vienas sakinys, valgyk lietuvišką , ūkišką maistą , ne iš parduotuvės ir augsi be problemų, blt tie vilniečiai su savo prijomais 😂
Ne ne iš raudonos geriau auga ramenys, čia jau tavo Andriau neišprusimas reiktu ir pačius geriausius sportbačius nusipirkti nes kitaip raumenis matysite kaip savo ausis haha.Šiaip liux video dėkuj tau ;)