Mano pusryčiai. Kalorijos. Sporto mityba. Mityba raumenų masei.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • Mano pusryčių kaloringumas tarpsezoniu, kuomet treniruojuosi ir maitinuosi su tikslu padidinti raumenų masę.

ความคิดเห็น • 28

  • @7116ek
    @7116ek 5 ปีที่แล้ว +3

    Drambliai tiek ryte nevalgo:D
    Respectas

  • @niram2053
    @niram2053 9 ปีที่แล้ว +18

    Treneri, pirmiausia uždėkite indą ant svarstyklių ir tik tada jas įjunkite. Tada svarstyklės nerodys indelio svorio ir rodys 0 :)

    • @hightime517
      @hightime517 5 ปีที่แล้ว

      Manau jis zino sita dalyka, ir kam to reikia jeigu jis zino indo svori

    • @erilckas
      @erilckas 3 ปีที่แล้ว

      Genijau. Ten specialus miktukas ‘TARE’ jis visada nunulina. :-D

    • @erilckas
      @erilckas 3 ปีที่แล้ว

      Čia žiauriai reik stipriu nervų žiūrint.. baisiai demotivuojantis kadras, tas su 2 kompais ir exel lentelėm.. :-(

  • @Sportokonsultantas
    @Sportokonsultantas 9 ปีที่แล้ว +3

    jus faini :)

  • @kociokas
    @kociokas 8 ปีที่แล้ว +1

    Andriau, jeigu ant svarstyklių pirma uždėsi indelį ir tik po to jas įjungsi svarstyklės su indeliu iš karto rodys 0 ir nereikės mintinai atiminėti indelio svorio.

  • @ignasmaleckas7271
    @ignasmaleckas7271 5 ปีที่แล้ว

    Kodel tiek daug baltymų suvartojat? Jeigu imant sveriama 105kg, tai baltymų reikia dvigubai 210g. Auginant 5 valgymai 210/5valgymu=42g baltymų kiekvienam valgymui. Ar nėra teisinga kaip esat minėjęs, jog kiekvienu valgymu reikia suvartoti tolygu kieki baltymu?

  • @nerkanerka8044
    @nerkanerka8044 5 ปีที่แล้ว +1

    Sveiki, kokio maisto verte reiktu skaiciuoti , zalio maisto ar jau pagaminto maisto verte?

  • @drakari4411
    @drakari4411 6 ปีที่แล้ว

    Riesutu baltymai , kazkas panasaus i mesos baltymus ? Ar ju net neverta skaiciuot i dienos baltymu suvartojima ?

  • @katinopasakos8548
    @katinopasakos8548 8 ปีที่แล้ว +1

    AČIŪ AČIŪ AČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪ
    labai nuoširdžiai!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @rimvido
    @rimvido 7 ปีที่แล้ว +1

    laba diena, ar galima zemes riesutus valgyti ryte atsikelus ?

  • @arteFROST
    @arteFROST 6 ปีที่แล้ว

    ☆☆☆Super!☆☆☆

  • @krilin4652
    @krilin4652 2 ปีที่แล้ว

    O ta prasme kur čia riebalai? Kiaušinio triny ar tam lašeli purškemo aliejaus?

  • @saimizz3971
    @saimizz3971 7 ปีที่แล้ว

    O ar galima kiausini valgyti su padazais?

  • @MultiMusik4
    @MultiMusik4 8 ปีที่แล้ว

    super! Taip ir toliau laikyt!

    • @kalebalessandro2978
      @kalebalessandro2978 3 ปีที่แล้ว

      i guess im randomly asking but does someone know of a way to log back into an Instagram account??
      I was dumb forgot the account password. I appreciate any tips you can offer me.

    • @brantleyalan8883
      @brantleyalan8883 3 ปีที่แล้ว

      @Kaleb Alessandro Instablaster :)

    • @kalebalessandro2978
      @kalebalessandro2978 3 ปีที่แล้ว

      @Brantley Alan i really appreciate your reply. I found the site thru google and Im in the hacking process atm.
      Looks like it's gonna take a while so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

    • @kalebalessandro2978
      @kalebalessandro2978 3 ปีที่แล้ว

      @Brantley Alan it worked and I now got access to my account again. Im so happy!
      Thank you so much you saved my account!

    • @brantleyalan8883
      @brantleyalan8883 3 ปีที่แล้ว

      @Kaleb Alessandro No problem :)

  • @gytisbaltutis361
    @gytisbaltutis361 หลายเดือนก่อน

    O jeigu nera apetito is ryto tiek suvalgyti

  • @ruteniskairiukstis197
    @ruteniskairiukstis197 5 ปีที่แล้ว +1

    Biski valgymo dozes

  • @edgaraszombis7750
    @edgaraszombis7750 8 ปีที่แล้ว +1

    kodel vanduo o ne pienas?

    • @the0jan
      @the0jan 8 ปีที่แล้ว

      nes vanduo neturi kaloriju dar sake pradzioje :D

    • @MrAluus
      @MrAluus 8 ปีที่แล้ว

      pienas suletina pasisavinima