10 Minute Yoga Practice for Flexibility - How to Forward Fold, Padangusthasana with Good Technique

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @jvlcixm
    @jvlcixm 4 หลายเดือนก่อน +1

    Such a great practice! I love your classes. Thank you :)

  • @dt2phillips
    @dt2phillips 4 หลายเดือนก่อน +1

    Great session again!

  • @annerogersdeanda4800
    @annerogersdeanda4800 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Kino ❤️🙏🧘🏼‍♀️

  • @belle108jc
    @belle108jc 4 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome forward folds

  • @helloblancos9339
    @helloblancos9339 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks for tutorial! I’m getting into yoga again after a few years of not practicing. This was very helpful! Quick question: should I focus first on getting my legs straight and then bringing the chest into the legs, or should I focus on keeping the chest on the legs and work to straighten the legs? Or am I wrong altogether 🤦🏽‍♀️🤣

  • @thequantumnow
    @thequantumnow 4 หลายเดือนก่อน

    THANK YOU KINO!

  • @florbisagno
    @florbisagno หลายเดือนก่อน

    Thank You 🙏

  • @tomdrummy4984
    @tomdrummy4984 4 หลายเดือนก่อน

    Hi Kino 👋. Thank you 🙏 😊❤️

  • @晔-q2j
    @晔-q2j 4 หลายเดือนก่อน

    I really like this ❤

  • @memoriasdecienfuegos7689
    @memoriasdecienfuegos7689 4 หลายเดือนก่อน

    Mi estimada Kino según tus proyecciónes usted es una excelente profesora de yoga son tan interesantes los vídeos que empecé a seguirte lamentablente el idioma es un detalle que me dificulta entenderte al 100 por ciento bueno amiga un abrazo fraternal desde este rincón del caribe

  • @leondumon8319
    @leondumon8319 4 หลายเดือนก่อน

    Always Nice KINO with Your perfect Yoga Practice : Thank You very much With Love To do Yoga every day With You in my mind 💖 Leon .

  • @mohamedbouh455
    @mohamedbouh455 4 หลายเดือนก่อน

    I have a question can you help me how to do buddhasana pls

  • @JennyGuitarway777
    @JennyGuitarway777 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @taunton613
    @taunton613 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @J3llybeanAray
    @J3llybeanAray 4 หลายเดือนก่อน

    AVP 👽
    .. hey 👋🏾/ ... postponed / but full steam 🚂 ahead

  • @نجيةالمشايخ
    @نجيةالمشايخ 4 หลายเดือนก่อน

    Good vives

  • @J3llybeanAray
    @J3llybeanAray 4 หลายเดือนก่อน

    AVP 👽
    .../
    Practice partice practice / but ,... Good positioning , / sloppy practice makes sloppy.plays

  • @HeikkiLiitoksia
    @HeikkiLiitoksia 4 หลายเดือนก่อน +1

    culture has its way to make me believe I'll get more in life

  • @Steve-gy7gq
    @Steve-gy7gq 4 หลายเดือนก่อน

    Kino, There needs to be a discussion about how your yoga frustrates men. You are POSING SOME GOOD PIECE OF WOMEN and you are getting a man to EXCERSE the PRIVATE MUSCLE with his hand to you for hours.

  • @Flynnthestar
    @Flynnthestar 4 หลายเดือนก่อน +1

    In the next video Would you like to do a Yoga Headstand by the swimming pool for 5 minutes?