Vinyasa Yoga Flow Bird of Paradise (Paradiesvogel) | Power Yoga Mittelstufe & Fortgeschrittene

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 72

  • @verenaleuze
    @verenaleuze  ปีที่แล้ว +8

    Guten Morgen & einen wunderschönen 2. Advent!🎄💫 Was ich leider nicht auf dem Schirm hatte: Dass über Nacht hier im Hotel, wo gerade die Retreats stattfinden, das WLAN ausgeschalten wird und mein Video nicht über Nacht hochladen kann. Dementsprechend waren wir heute morgen leider alles andere als pünktlich mit der neuen Yoga Einheit. Das tut mir wahnsinnig leid und ich hoffe, ihr seht uns das nicht nach! ♥🙏🏻 Viel Spaß beim neuen Flow!

  • @marianaloos4398
    @marianaloos4398 ปีที่แล้ว +5

    Was für ein witziger, turnerischer Flow. Handstand und 'Bird of Paradies' gab es bisher nur in längeren Einheiten von dir. Schön, dass es jetzt diese kompakte Version gibt. Vielen Dank

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Danke für dein schönes Feedback zur neuen Einheit! Freut mich, dass dir der Flow gefallen hat ☺️🙏🏻

  • @Christina-nk8qt
    @Christina-nk8qt ปีที่แล้ว +4

    Liebe Verena, wieder einmal vielen lieben Dank für den tollen Flow - vor allen Dingen mit dem Paradiesvogel! Der hat leider wirklich Seltenheitswert 🥰
    Mach weiter so!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      ♥️ Freut mich, dass dir die neue Einheit gefallen hat!

  • @halamusallam709
    @halamusallam709 8 หลายเดือนก่อน +2

    Wow , eine meiner lieblingsübungen ❤🎉 vielen herzlichen Dank liebe Verena

  • @sylviedelrieu
    @sylviedelrieu ปีที่แล้ว +4

    Vielen vielen Dank, Verena, für diese durchbewegende und gleichzeitig ruhebringende Einheit! Eine Wohltat für Körper und Seele...

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      sehr gerne, liebe Sylvie! Viele Grüße in die Schweiz

  • @Sa_RaHr
    @Sa_RaHr ปีที่แล้ว +4

    Liebe Verena,
    Danke für diesen schönen Flow, danke für deine Arbeit!
    Es macht immer sehr viel Freude mit dir Yoga zu praktizieren.
    Es ist schön, dass es dich hier auf TH-cam gibt.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      Liebe Sahar, vielen Dank für deinen tollen Kommentar und deine Wertschätzung! Dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und viele Grüße

  • @gesundheitdigitalgedacht
    @gesundheitdigitalgedacht ปีที่แล้ว +6

    Ich bin total begeistert! 🌟💪 Die Kombination aus Dynamik und Kraft im Power Vinyasa-Stil war genau das, was ich gesucht habe. Deine Anleitung hat mir sehr geholfen. Danke für dieses kraftvolle und dynamische 30-Minuten-Yoga. Freue mich schon auf mehr! 🧘‍♀🔥

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน +1

      vielen Dank für dein mega Feedback! Das freut mich so sehr!

  • @verena6555
    @verena6555 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Verena, vielen Dank für diesen kreativen Flow. Ich musste zwar das ein oder andere etwas abwandeln, aber da ich schon lange praktiziere fällt mir das relativ leicht so dass für mich während des Flows keine Pause entsteht. Ich mag das Boot und den Fisch und freue mich immer, wenn diese Asanas dabei sind. Bis bald und nochmals lieben Dank. 🧘🏻‍♀️❤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr! ♥️

  • @judithhansler1417
    @judithhansler1417 11 หลายเดือนก่อน +1

    Richtig toller, dynamischer Flow als kurze Einheit. Love it!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      Freut mich, danke!

  • @djbslectures
    @djbslectures ปีที่แล้ว +1

    Die Flows sind immer schön. Vielen Dank.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Ich danke dir! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat und liebe Grüße ♥️

  • @mag.christinehoffmann5601
    @mag.christinehoffmann5601 ปีที่แล้ว +1

    Danke für den schönen Flow! Er hat mich ins Hotel Saltus zu dir ins Retreat zurück gebeamt. 🙂

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr! Lieben Dank dir, Christine! :)

  • @insaw.1382
    @insaw.1382 ปีที่แล้ว +2

    Wow ! So ein schöner Flow 🦩 ( soll ein Paradiesvogel sein ) . Nach einer Woche viel rumsitzen ganz schön fordernd - bin froh, dass ich erst heute Nachmittag mitgemacht habe. Hat dann alles geklappt - nur im Einbeinstand die Nase zum Knie bringen … da ist noch Nachholbedarf 🍀. Danke 🙏🧘🏻‍♀️🙏

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      ☺️ hihi! Der Smiley geht trotzdem durch 🦩🦩🦩 Freut mich, dass dir der neue Flow gefallen hat! Ganz liebe Grüße

  • @adriannadahlhaus3746
    @adriannadahlhaus3746 ปีที่แล้ว +2

    Danke liebe Verena. Ich habe heute das erste Mal den Bird of paradise geschafft! Was für ein Gefühl! Hab einen sxhönen 2. Advent. Schicke dir viel Prana.🙏

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      wooow! 🙏🏻 Das freut mich sehr für dich! Übung macht doch zur Meisterin! :) Dir auch eine wunderschöne Vorweihnachtszeit und liebe Grüße

  • @ninanina3381
    @ninanina3381 ปีที่แล้ว +1

    Der Flow hat richtig Spaß gemacht! Finde das Setup auch sehr authentisch :D Yoga at Home Club und so

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      ☺️ Freut mich sehr! 🙏🏻 Lieben Dank dir!

  • @olenasapronova5135
    @olenasapronova5135 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Verena ,
    vielen Dank für noch einen wunderbaren Yoga Flow! Mein "Bird of Paradise" sah zwar wie ein gebrochenen Flamingo aus, hat mir aber ganz viel Freude bereitet;)).Einen schönen und gemütlichen Advent für Dich und Adrian:)!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      Freut mich, dass dir die neue Einheit gefallen hat! Mach dir keinen Kopf deshalb - der Vogel darf aussehen, wie er möchte ☺️ Viel Spaß weiterhin beim Üben und liebe Grüße

  • @MrsLisbethable
    @MrsLisbethable ปีที่แล้ว +1

    Ich seh mich zwar nie beim Yoga, aber angefühlt hat es sich großartig 😂 Vielen Dank, was täte ich ohne dich und deine Videos!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      freut mich, dass dir die Einheit gut getan hat! ☺️

  • @michelinewochner7271
    @michelinewochner7271 11 หลายเดือนก่อน +1

    Immer wieder ein toller Flow früh um 5.30 🎉

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      🥳🎉

  • @bjmb23
    @bjmb23 ปีที่แล้ว +2

    Wunderbarer flow! Vielen lieben Dank!👌🙏✨

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr! Lieben Dank dir

  • @danielamersmann5566
    @danielamersmann5566 ปีที่แล้ว +1

    Der gefällt mir, Verena 😍
    Eine wirklich schöne, herausfordernde Ergänzung zu deinen anderen flows. Danke für dieses neue Übungsfeld ❤🙏🏼

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr, Daniela! Lieben Dank für dein tolles Feedback zum neuen Advanced Flow 🥳☺️

  • @evalenze4708
    @evalenze4708 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Verena, ich habe den Flow gestern sofort gemacht und heute früh vor der Arbeit😊.
    Ich liebe diese "dichten" Einheiten, mit denen man mit wenig Zeitaufwand doch das Gefühl hat, was getan zu haben. Den Bird of Paradise baue ich oft in meine Praxis ein, auch die Handstandhopper🙃.
    Trotz der Herausforderungen ist das ein ruhiger Flow und kein Workout, was ich nämlich gar nicht mag.
    Vielen Dank für diese schöne Yogastunde🥰.
    Dir ein schönes, besinnliches Weihnachtsfest🎄🎁

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      Danke für dein tolles Feedback! 🩷

  • @Sara-hj5sy
    @Sara-hj5sy ปีที่แล้ว +1

    Ein wunderbarer kraftvoller Flow, der mich auf den frühen Morgen ganz schön ins Schwitzen gebracht hat 😅
    Jetzt kann der Tag voller Energie und guter Laune starten! Danke Verena 🙂🙏

  • @LuuHe-v9u
    @LuuHe-v9u ปีที่แล้ว +1

    Ganz wunderbar, wie immer !

  • @keinalias1148
    @keinalias1148 ปีที่แล้ว +1

    Wow. Das war einfach eine perfekte Yogaeinheit! Die Zeit verging wie im Flug und ich fühle mich richtig gut! 😊 Vielen Dank für dieses wundervolle Video. ❤️🙏🏻

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      das freut mich sehr! Lieben Dank dir für das tolle Feedback!

  • @alwinebungert6379
    @alwinebungert6379 ปีที่แล้ว +1

    Danke liebe Verena 🙏 wie immer wunderschön mit deinen klaren feinen Ansagen ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr! Lieben Dank dir ♥️

  • @silence2696
    @silence2696 ปีที่แล้ว +1

    Intensive 30 Minuten, die sehr viel Spaß bereitet haben! Da startet man perfekt in die neue Woche! Danke Dir! ❤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr! Liebe Grüße

  • @kathrincorda6162
    @kathrincorda6162 ปีที่แล้ว +1

    Danke!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Danke für deine Unterstützung! 🙏🏻🥳

  • @bb-gu4rl
    @bb-gu4rl ปีที่แล้ว +3

    Liebe Verena, vielen Dank für den wunderbaren flow ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat 🙏🏻

  • @kathrinhuttner4760
    @kathrinhuttner4760 ปีที่แล้ว +2

    Vielen lieben Dank für deine tolle Arbeit.. ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      sehr, sehr gerne! 🫶🏻

  • @Chris-kt3db
    @Chris-kt3db ปีที่แล้ว +2

    Hallo Verena, das Warten auf den verspäteten Upload hat sich mehr als gelohnt. Was für ein toller Flow, immer wieder überraschend aufgebaut, herausfordernd und für mich wie eine logische Fortsetzung vergangener Einheiten für Fortgeschrittene. Und wenn ich trotz präziser Ansagen mal ein Stück zurück spulen muß, da ich mir in der Ausführung unsicher bin (diesmal beim zweiten Boot), dann weiß ich, dass es für mich völlig neue Varianten sind... ❤lichen Dank, diese Einheit wird sicher einer meiner 30 Minuten Favoriten 👍🏻. Ich wünsche Euch einen schönen 2. Advent 🕯️ 🕯️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว +1

      Guten Morgen Chris 🎄wooooow! Vielen Dank für dieses wahnsinnig schöne Feedback zum neuen Flow! Freut mich total, dass dir die Abfolgen und Asanas gefallen haben. Dir auch einen schönen 2. Advent und liebe Grüße

    • @kirstenwulf
      @kirstenwulf ปีที่แล้ว +1

      Großartiger flow!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      freut mich sehr! Danke dir!

  • @oxaoxa6890
    @oxaoxa6890 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @vivikrems5600
    @vivikrems5600 ปีที่แล้ว

    Das war wirklich toll 😍 Vielen lieben Dank Verena und einen schönen 2. Advent 🕯️🕯️🌟

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว +1

      Herzlichen Dank für das tolle Feedback! Freut mich sehr! 😊 Dir auch einen schönen 2. Advent 🫶🏻

  • @PiaLi-g8z
    @PiaLi-g8z ปีที่แล้ว +1

    So ein toller Flow! Danke dafür❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr! 🙏🏻

  • @sinag.7760
    @sinag.7760 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für diesen tollen Flow ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      sehr gerne ♥️

  • @PauLa-hg7cj
    @PauLa-hg7cj 11 หลายเดือนก่อน +1

    Making the most out of 30 minutes 🚀

  • @Zolza2.0
    @Zolza2.0 11 หลายเดือนก่อน +1

    Wow, hab grade festgestellt, dass ich fortgeschritten bin😅❤❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! 🤩 Man unterschätzt sich leider vieeeel zu oft!

  • @helgarach-bethke2185
    @helgarach-bethke2185 ปีที่แล้ว +1

    🥰