Cheek Lift 101: How to Firm and Tone Your Cheeks at Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 425

  • @brianngohofficial
    @brianngohofficial 10 หลายเดือนก่อน +415

    This worked for me, did this for 2 months and saw tremendous results thank you!!!!

    • @BlushwithmeParmita
      @BlushwithmeParmita  9 หลายเดือนก่อน +27

      So welcome! 😊

    • @casperinsight3524
      @casperinsight3524 5 หลายเดือนก่อน +3

      That's alot of time and committment 👀😎😘

    • @casperinsight3524
      @casperinsight3524 5 หลายเดือนก่อน +2

      Thx 4 sharing 👍🏼

    • @randomglow4007
      @randomglow4007 5 หลายเดือนก่อน +6

      Thank you for sharing your experience. May I ask did it gave those smile lines? 😢

    • @thasnim7352
      @thasnim7352 4 หลายเดือนก่อน +2

      How many times or minutes you do this exercise a day??

  • @stopcensorship2237
    @stopcensorship2237 11 หลายเดือนก่อน +55

    I had almost instant results with this. This is exactly what I've been searching for. Thank you.

    • @truewishes7255
      @truewishes7255 6 หลายเดือนก่อน +3

      Once she said that while sitting our hands shouldn't be resting on our face as it makes our face asymmetrical will it not make our face asymmetrical?

    • @Anupama_146
      @Anupama_146 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@truewishes7255 not at all this exercise give symmetry to face while putting hands on face for long time it's make face asymmetric

  • @shirleybuck6918
    @shirleybuck6918 ปีที่แล้ว +222

    I did 30 and I could definitely feel it in my face. ❤❤❤❤❤❤❤ I'm so grateful for your help. THANK YOU SO MUCH! ❤️

    • @Flora_737
      @Flora_737 ปีที่แล้ว +6

      This will not work, if anything facial exercises will make you have more wrinkles. High cheek bones are genetic and cheek bone visibility is down to body fat percentage. Amd to reduce cheek mass, loose fat and stop sucking and blowing to reduce size of bucanater muscle.

    • @darkmatter2255
      @darkmatter2255 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@Flora_737just shut up
      If its wrkg for us Or fir those it has worked
      Y there is a problem

    • @octavia206
      @octavia206 2 หลายเดือนก่อน

      Teach us face yoga Octavia stoppa is your streaming working OK

  • @angellee9307
    @angellee9307 ปีที่แล้ว +97

    This lady is honest and it is refreshing❤

    • @BlushwithmeParmita
      @BlushwithmeParmita  ปีที่แล้ว +12

      Thank you. It feels good when people see that.

    • @AnaMariadeFreitas-rs9ym
      @AnaMariadeFreitas-rs9ym 3 หลายเดือนก่อน +1

      Estou fazendo todos os dias, vc é especial, Deus te abençoe 😘

  • @UniqueSol504
    @UniqueSol504 หลายเดือนก่อน +4

    I was researching fat transfer procedures and then decided to review your channel.
    Tried this exercise. Facial muscles feel like it woke up...😮 Will definitely continue every day..
    Thanks

  • @abidingonthestraightandnar5330
    @abidingonthestraightandnar5330 2 หลายเดือนก่อน +19

    Love when she says make a "We!" and not (V)😄 I know it's the accent, but so adorable 💞 I will be giving this a try 🙏🏽

  • @lizzy_bu
    @lizzy_bu ปีที่แล้ว +105

    It is not the wrinkles around the eyes that make you look older. It is the sagging lower cheek area, the jowls. To prevent this sagging this exercise may be effecitve. I feel the upper cheek muscles burning doing this exercise. I think that may really work when doing it on a regular basis.

    • @slimshady1293
      @slimshady1293 ปีที่แล้ว

      I wouldn't recommend it. you could lose also weight and dont worry about face yoga everday of your life

    • @iamawinner111
      @iamawinner111 10 หลายเดือนก่อน +17

      Losing weight has nothing to do with uplifting cheek bones

    • @lyudmiltsvetanov2385
      @lyudmiltsvetanov2385 8 หลายเดือนก่อน +6

      @lizzy_bu Hi, how is your progress going?
      Thing is, if the contraction of those muscles is strong, this creates dynamic wrinkles under the lower eyelid. But I'll probably agree with what you said. Strong zygomaticus muscles should in theory lift the nasolabial folds, buccolabial folds, jowls. if i have to choose between lifted face with eye wrinkles and no eye wrinkles with saggy face, I'll probably prefer the first option.
      I'm wondering if we can do weaker contractions that don't affect the skin around the eyes and get some benefits of the exercise at the same time.

    • @ccaselli7
      @ccaselli7 7 หลายเดือนก่อน +2

      I dont feel any resistance...

    • @pundoorasbox7485
      @pundoorasbox7485 7 หลายเดือนก่อน +5

      @@ccaselli7me too and I really need this exercise. I’m almost fifty! Maybe I’m not doing correctly although I have done many other of her exercises and they definitely work!

  • @sandrinel7542
    @sandrinel7542 9 หลายเดือนก่อน +10

    Thanks for.helping people
    And you are one very beautiful lady.
    You are blessed.

  • @CozyKode
    @CozyKode 11 หลายเดือนก่อน +90

    I am 40 and people think I’m still in my late 20s thanks to facial exercises 😍

    • @subhamsubham5507
      @subhamsubham5507 9 หลายเดือนก่อน +8

      Can you please upload your exercise video or the channel you use to learn exercises

    • @CozyKode
      @CozyKode 9 หลายเดือนก่อน

      @@subhamsubham5507 I use this channel mostly! I don’t really have a set routine or anything but I excercise my face every day, and I massage my face every night to stimulate circulation - I use Gua Sha Chinese massage stones, got my set from Amazon - and a face cream to make my skin slippery, and it’s relaxing too 😄

    • @scarred_angel
      @scarred_angel 8 หลายเดือนก่อน +3

      Yasss❤

    • @marilena_rm
      @marilena_rm 4 หลายเดือนก่อน

      Se puder me envie o vídeo dos exercícios que você faz, por favor.

    • @CozyKode
      @CozyKode 3 หลายเดือนก่อน

      @@marilena_rm Oi!! Eu sigo os vídeos desse canal mesmo :)

  • @zaraa7
    @zaraa7 ปีที่แล้ว +35

    Thank you Parmita. It’s such an easy exercise.🙏🏼
    P/s: what is your lip colour? It’s gorgeous

    • @zarasophia3714
      @zarasophia3714 10 หลายเดือนก่อน

      This exercise is a copy from Facerobics!

  • @LisaMurphy
    @LisaMurphy 8 หลายเดือนก่อน +13

    That is a great way to exercise the cheeks. Thank you!

  • @sturdyking895
    @sturdyking895 ปีที่แล้ว +11

    Can you do a video on how to remove smile lines naturally?

    • @moongoddess5858
      @moongoddess5858 2 หลายเดือนก่อน

      You can’t. Research how the face ages. It happens to all of us and has to do with loss of volume and facia no longer able to hold the structures in place. Your only option is a facelift. Even then, that is not going to completely eliminate the nasal labial folds.

  • @mercyk2672
    @mercyk2672 8 หลายเดือนก่อน +3

    I've always had high cheek bones. I didn't know its a sign of beauty, but I always get compliments on my looks. That explains it

  • @doreenngwane7299
    @doreenngwane7299 หลายเดือนก่อน +2

    My Gosh, I've tried this and it works. Amazing

  • @joycevasquez8430
    @joycevasquez8430 2 หลายเดือนก่อน

    I will try this facial excercise. Thank you for the demonstration. Greetings from USA.

  • @juletaarutinian6807
    @juletaarutinian6807 ปีที่แล้ว +18

    It’s always pleasure to follow you❤

    • @dillibabu5779
      @dillibabu5779 5 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot.

  • @janetblanc7658
    @janetblanc7658 หลายเดือนก่อน

    Wonderful and so easy. Thank you my dear.

  • @tahminaanwar4106
    @tahminaanwar4106 ปีที่แล้ว +28

    you look like janet jackson

  • @lidiarodriguez1294
    @lidiarodriguez1294 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Parmita I will practice this exercise.

  • @StephanieBrown-l5w
    @StephanieBrown-l5w 2 หลายเดือนก่อน +1

    So amazing thanks for sharing

  • @fegursonokwori8193
    @fegursonokwori8193 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    This is awesome. I feel great.

  • @dimee19
    @dimee19 หลายเดือนก่อน

    I felt it immediately, thank you so much for this video 🙏🏾❤

  • @__Nazx__
    @__Nazx__ ปีที่แล้ว +11

    I tried 2 year excercise but my sagging cheek are not uplift😢

    • @carmenfestas1
      @carmenfestas1 6 หลายเดือนก่อน

      Exactly this exercise??

    • @__Nazx__
      @__Nazx__ 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@carmenfestas1yes I'm so stressed, I always looks different to all my classmate girls I wear mask in my class🥺🥺

  • @palesamoeti8976
    @palesamoeti8976 2 หลายเดือนก่อน

    You're super amazing, thank yiu for sharing these amazing exercises with us. ❤

  • @shabana1393
    @shabana1393 8 หลายเดือนก่อน +1

    Pls show some exercises & finger manipulation to prevent wrinkles or sagging on neck that is to avoid turkey neck

  • @adarodriguezgallo4692
    @adarodriguezgallo4692 8 หลายเดือนก่อน +1

    Wuaoooo me interesa much.ese ejercicio Gracias por compartir, Saludos desde Cuba 😊❤❤❤

  • @scarred_angel
    @scarred_angel 8 หลายเดือนก่อน +2

    I did it for just a couple times and a couple swconds and it definitely felt taught, and in weightlifting this males sense. So its like a little resistance for your smile❤ thabk you!

  • @fashionglint5766
    @fashionglint5766 7 หลายเดือนก่อน

    AA V Good plz also tell us about small paffy eyes how to make charming eyes....❤??

  • @truartist5379
    @truartist5379 ปีที่แล้ว +24

    I have high cheekbones and a long philtrim from folding my lips. I am starting to do the exercises today

    • @sueuj
      @sueuj ปีที่แล้ว +1

      This isn't helpful?

    • @omarali-pd1sq
      @omarali-pd1sq ปีที่แล้ว

      Was it helpful?

    • @asdfghlkjh100
      @asdfghlkjh100 11 หลายเดือนก่อน +1

      Could you please share the results, thank u

  • @OLIVE253
    @OLIVE253 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤ it is diffinet a Good exercise! Going to do it.

  • @dakota-rt8kd
    @dakota-rt8kd 8 หลายเดือนก่อน +9

    That's called "acupressure" and it's excellent to get rid of headaches, related to sinuses 😂 my wrinkles are from laughing ...and not from crying my way through life!!!
    😅🎉💯😘💅😁

  • @KeriM46711
    @KeriM46711 9 หลายเดือนก่อน +4

    Absolutely love it!

  • @MuskanAhmed11
    @MuskanAhmed11 3 วันที่ผ่านมา

    Sister meri age 21 hai meri left eye per wrinkles or cheek per thora heaviness hai aisa lagta hai right side ki cheek se thora neeche hai right side cheek bilkool perfect hai

  • @teenablacky4230
    @teenablacky4230 ปีที่แล้ว

    Hi dear thanks a lot and love 💗 you so much from Sri Lanka 🇱🇰

  • @angelabland7773
    @angelabland7773 ปีที่แล้ว +8

    SURE NEED THIS THANK YOU BEAUTIFUL SUPERWOMAN QUEEN👑🙏🏼❤️🌟🌹👏🏼

  • @antoniaoliveira3781
    @antoniaoliveira3781 7 หลายเดือนก่อน

    Estou no Brasil. Ja estou interessada. Apesar de não entender as palavras. Vou nad imagens. Obrigada 😊. Ja me escrevi no canal. Alguem poderia traduzir o para mim.? Qual o tempo e quantas vezes?

    • @TMKUC507
      @TMKUC507 7 หลายเดือนก่อน

      She is already using English caption u can read it easily

  • @gailgibson3617
    @gailgibson3617 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for sharing ❤️ 💕 ❤

  • @unknown-Pranay
    @unknown-Pranay 7 หลายเดือนก่อน +17

    24/01/24 Started:
    Remind me for result!

    • @HoneybeesHub
      @HoneybeesHub 7 หลายเดือนก่อน +1

      How is the result?

    • @_idk_1538
      @_idk_1538 6 หลายเดือนก่อน +1

      Result??

    • @unknown-Pranay
      @unknown-Pranay 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@_idk_1538 No Result 😩

    • @me_verse12
      @me_verse12 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@unknown-Pranayreally?

    • @kukuqaubo7498
      @kukuqaubo7498 5 หลายเดือนก่อน

      result?

  • @carlinejoseph2386
    @carlinejoseph2386 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you Parmita👍for exercise😍💖

  • @deirdreelliott8668
    @deirdreelliott8668 2 หลายเดือนก่อน

    Love your excercise for the face

  • @soniyarohit7120
    @soniyarohit7120 หลายเดือนก่อน

    U r beautiful, intelligent n smart lady❤

  • @kanishkjain2976
    @kanishkjain2976 ปีที่แล้ว +4

    you looks gorgeous 😍

  • @Anyayadav.j
    @Anyayadav.j 2 หลายเดือนก่อน +1

    Can teenagers do this

  • @kayodudu5190
    @kayodudu5190 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Parmita

  • @truewishes7255
    @truewishes7255 6 หลายเดือนก่อน

    Once in a video you said k we shouldn't sit hand face pe rakh k as it makes your face asymmetrical so when we did this exercise it will not make our face asymmetrical also?

  • @lilacoo7700
    @lilacoo7700 4 หลายเดือนก่อน

    ok why not ? Lets give it a try. Sounds incredible. 👍

  • @anordinaryguy916
    @anordinaryguy916 8 หลายเดือนก่อน

    will lifting up my cheeks make my eyes more hollow? Is there any exercise to make that hollowness go away?

  • @Layla_Paris
    @Layla_Paris 5 หลายเดือนก่อน +1

    So beautiful girl!! Respect!!!

  • @annamaris8888
    @annamaris8888 9 หลายเดือนก่อน +2

    You are so pretty.

  • @sujatapoojary9533
    @sujatapoojary9533 8 หลายเดือนก่อน

    Awesome 👍 it's very helpful ☺️

  • @tallisinwonderland4724
    @tallisinwonderland4724 ปีที่แล้ว +27

    Just wonder if this will increase lines around the eyes? 🤔

    • @evergreen5491
      @evergreen5491 ปีที่แล้ว +4

      Yes i think so , it will increase under eyes lines

    • @nutrikompass4477
      @nutrikompass4477 ปีที่แล้ว +2

      No harm doing the around eyes massage

    • @sevenblessed2543
      @sevenblessed2543 ปีที่แล้ว +5

      Not if you do an eye exercise too... You should do a full face routine

    • @lifelife6427
      @lifelife6427 10 หลายเดือนก่อน +3

      Yes of course these facial exercises will increase wrinkles in corresponding areas.
      Aging is common, just embrace it😊

    • @bhavanirrao2021
      @bhavanirrao2021 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@lifelife6427you are right👌👌😊😊

  • @nikhilpandey9725
    @nikhilpandey9725 2 หลายเดือนก่อน

    How many time should i do this in a day ?

  • @chnltmp9830
    @chnltmp9830 ปีที่แล้ว +1

    Uu r quite inspiring......n lovelyy 😊😘👍👌🤘😍❤💕💕💕💕

  • @pumlanciwa3376
    @pumlanciwa3376 ปีที่แล้ว +5

    thanks for helping us ❤

  • @charlenehartfiel7580
    @charlenehartfiel7580 6 หลายเดือนก่อน

    also when is the best time to do that in the morning or at night after you cleanse your face

  • @Sunil_Kumar_Raghav
    @Sunil_Kumar_Raghav 8 หลายเดือนก่อน

    Kitni time tak hold rkhana hai nd day me kitni bar karna hai.. pls reply 😊❤

  • @divyam8896
    @divyam8896 10 หลายเดือนก่อน

    Pls tell ur lip shade... it's soooo nice

  • @MaryJames-sn4eh
    @MaryJames-sn4eh 2 หลายเดือนก่อน

    It worked, I love it , Thnx❤

  • @jaspreetkaur-rv4up
    @jaspreetkaur-rv4up 11 หลายเดือนก่อน

    Hello! Will you please tell how to remove upper lip horizontal crease. It's not because of ageing. I'm just 22.hope you will see and reply.

  • @anatchazan7161
    @anatchazan7161 8 หลายเดือนก่อน

    I’m still giving you the offer that if you want me to work with you one-on-one privately, I’m ready to take the course 👍😊

  • @asdfghlkjh100
    @asdfghlkjh100 11 หลายเดือนก่อน

    In how many days can we see the results, n how many times should we do it per day, thank u

  • @ashwini129
    @ashwini129 ปีที่แล้ว

    U r amazing, u r so beautiful nd I just love u nd ur remedies ❤

  • @aidacaslib951
    @aidacaslib951 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you and God bless you always ❤️

  • @user-hp5ok2wu7m
    @user-hp5ok2wu7m 8 หลายเดือนก่อน

    Mmm, is there more mass on our cheeks where there is a laughing line and near the nose and how to reduce it? Please tell me.

  • @heidiferlmann6442
    @heidiferlmann6442 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Parmita❤❤❤

  • @Div77799
    @Div77799 ปีที่แล้ว +4

    Lipstick shade plz???? ❤❤❤❤

    • @pnevlud
      @pnevlud ปีที่แล้ว

      Does this work if you already have cheek fillers in? Laxity lost with aging unfortunately

    • @kerryann8490
      @kerryann8490 ปีที่แล้ว +2

      ​@@pnevlud I imagine so, the fillers are in there with your still working muscles (it's not like it's Botox in there) so the exercise will still do its job on them. Good luck

    • @pnevlud
      @pnevlud ปีที่แล้ว

      @@kerryann8490 thank you for taking the time to answer

  • @Supportislam100
    @Supportislam100 8 หลายเดือนก่อน

    Please mam please please reply back … i did face yoga and my skin is now sagging why is that please i wait for u too reply back

  • @cherylpadgett9811
    @cherylpadgett9811 ปีที่แล้ว +1

    Very easy exercise everybody can do

  • @gracedelrosario6177
    @gracedelrosario6177 4 หลายเดือนก่อน

    Por favor videos en Español. Desde Argentina. Gracias.

  • @Deedr356
    @Deedr356 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir ❤❤❤❤....

  • @kukdunikkusharma5079
    @kukdunikkusharma5079 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks Madam.

  • @soyibotolulope336
    @soyibotolulope336 10 หลายเดือนก่อน +1

    I need to download this video.

  • @saberasharmin1188
    @saberasharmin1188 6 หลายเดือนก่อน

    The problem is I'm developing crows feet from these type of exercise... Or even when i woke up in the morning or when i smile i get wrinkles..& I'm only 18...what types of exercise shld i do...?..
    Tnx for stopping by tho❤

    • @marilena_rm
      @marilena_rm 4 หลายเดือนก่อน

      Segue o canal da Patrícia Elias, tem vários exercícios para diminuir pés de galinha

  • @shivangisingh1472
    @shivangisingh1472 5 หลายเดือนก่อน

    Please suggest for big pimples n acne removal

  • @user-hh5ck7dq6m
    @user-hh5ck7dq6m 3 หลายเดือนก่อน

    are you from India

  • @mariacristinaurunueladelar1392
    @mariacristinaurunueladelar1392 6 หลายเดือนก่อน

    Q hay q hacer,? En España?

  • @lilianabravojimenez370
    @lilianabravojimenez370 4 หลายเดือนก่อน

    Hello 👋 where do I sign up?

  • @karinezakaryan4104
    @karinezakaryan4104 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Parmita!☀️

  • @karlamartinez7238
    @karlamartinez7238 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks! You're adorable! 🥰

  • @charlenehartfiel7580
    @charlenehartfiel7580 6 หลายเดือนก่อน

    how many times a day do you do that on your face with your two fingers and thank you

    • @Rikki-lh2mw
      @Rikki-lh2mw 6 หลายเดือนก่อน

      3 times enough, I guess, besides search on here, Dr. mandell face exercise. He is good, too.

  • @user-po2ee6rj6z
    @user-po2ee6rj6z 6 หลายเดือนก่อน

    Je vais appliquer cet exercice merci pour sa❤

  • @judithalvarez3732
    @judithalvarez3732 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por tus vídeos ❤

  • @mandyhoover3166
    @mandyhoover3166 4 หลายเดือนก่อน

    Thank u how many reps. Daily?

  • @user-dy5rg8ev6w
    @user-dy5rg8ev6w 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks 👍

  • @dinaramos6122
    @dinaramos6122 7 หลายเดือนก่อน

    How often do you do these exercises?

  • @kirannair3657
    @kirannair3657 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks dear ❤❤❤❤

  • @user-hi8iv4wv3k
    @user-hi8iv4wv3k 7 หลายเดือนก่อน

    Your nose is so beautiful ❤️ ❤️😊😊

  • @missaddictt
    @missaddictt 6 หลายเดือนก่อน

    meri face ka shape apke hi jaise hai bs thora cheak or fulna chahiye tha

  • @fun_apple_view
    @fun_apple_view 4 หลายเดือนก่อน

    I don't know about you but i was just looking at the beauty on my screen

  • @chamilaperera3162
    @chamilaperera3162 7 หลายเดือนก่อน

    How Long Do I Have To Hold 20 Min And Everyday❤

  • @marthavuyiswamagwebu8916
    @marthavuyiswamagwebu8916 9 หลายเดือนก่อน

    Tgank yiu, yiu beautiful and friendly. God bless

  • @jacquelinemartucci8877
    @jacquelinemartucci8877 ปีที่แล้ว +2

    LOVE IT ❤ THANK U 😇

  • @pratibhaupadhyay6957
    @pratibhaupadhyay6957 7 หลายเดือนก่อน

    Mam round or big face k liye btaye kaise small dikhe

  • @marieingram1399
    @marieingram1399 7 หลายเดือนก่อน

    How do i tighten neck flab on the front of the neck

  • @shanthishanthi746
    @shanthishanthi746 ปีที่แล้ว +1

    This is effctive mam ??? Pls,tell me

  • @rajkumarchaturvdi7224
    @rajkumarchaturvdi7224 5 หลายเดือนก่อน

    Very Nice

  • @mollyseeraj8891
    @mollyseeraj8891 9 หลายเดือนก่อน

    Super thanks so much

  • @dennisdeydey3248
    @dennisdeydey3248 6 หลายเดือนก่อน

    Love your vidios.you look beautiful

  • @lindalvamaria7123
    @lindalvamaria7123 6 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado por este vídeo

  • @evelyncallejas7489
    @evelyncallejas7489 8 หลายเดือนก่อน

    She is sooo pretty 😊😊😊👍