Genial todo lo que haces. En este momento lo está haciendo una amiga mía, que lo necesita. Está felizmente sorprendida. Nunca le explicaron así. Desde Argentina, Mar del Plata. Millón de gracias. Tan claro, tan conciso. Persona de bien.
Excelente tutorial,notoejoria desde que hago los ejercicios.Anular y Corazón dormidos y algo de la palma ,desde hace 1 mes aprox,espero recuperar.Gracias por su canal.
Excelente explicacion y al mostrarnos cómo hacer cada uno de los ejercicios, es invaluable la ayuda que nos hace a las personas que tenemos sindrome del tunel carpiano. Que Dios le bendiga por su vocacion de servicio al compartirnos todos estos ejercicios que nos ayudan a mejorar los sintomas y el dolor
gracias por su profesionalismo estaré haciendo los ejercicios como usted lo indica, ya que tengo cuatro meses con este problema espero me calmen los dolores desde Ecuador Guayaquil bendiciones
Muchas gracias Doctor por los ejercicios q bendición saberlo encontrado por q he tenido mucho dolor y se me duermen los dedos muchísimas gracias un abrazo
Muchas gracias hace un tiempo que tengo el síndrome del turner carpiano...y verte a ti explicando...estos ejercicios me va de madre...tengo muchos años trabajando en la paqueteria y quiero evitar la operación....yo les pregunte a mi especialista que si habían ejercicios para este síntomas...y me dijo "No"...cuando en realidad " Si" si lo hay 😊...gracias mil, me gusta mucho como lo has explicado...un saludo...felicidades ❤
Me parece excelente tu explicación, de que es el nervio medio, que viene desde el cuello hacia la mano, y nos ayudas a mejorar con fisioterapia, Dios te bendiga, porque yo no me quiero operar del túnel del Carpio, creo que no quedaría igual, es como una válvula de escape, pero creo que no soluciona el problema, así que muchas gracias otra vez, desde Tennessee!!!!
Gracias !!! Estoy informándome y llevando a cabo todo lo que ayude al síndrome del tunel carpiano, ya que los dres a los que consulté sin ningún tipo de terapia anterior quieren operar, muy agradecida nuevamente
Muchas gracias dr ,desde San Cristóbal Cordero Táchira Venezuela. Yo tengo como 7 años con eso pero me da por tiempo y se quita pero son como corrientaso y mucho dolor.
Muchas Gracias.Me dan calambres y corrintasos tuner carpiano y calcificación en la muñeca mucho dolor sin fuerzas en mí mano.Excesos de muy duró trabajo.1982 con 17 años de edad.Toda mi vida.Cuándo cierro la mano sin fuerzas la mano me tiembla.Gracias.
Muchísimas gracias, iniciaré mis ejercicios, me parecieron muy interesantes y seguramente me servirán de mucha ayuda. Bendiciones, sigue ayudando. Dios te bendiga 👍🏼😉😃
Espero q me haga bien estos ejercicios porq me duele mucho la mano y pate del brazo con ciertos movimientos. Gracias...estoy empezando a hacer estos ejercicios.
Hola, ageadecida desde Chile por tus ejercicios los empezare desde hoy espero me ayuden porque ya no puedo ni dormir con ese dolor que me da en las manos, pregunta Sabes de alguna vitamina que aporte ayuda para este sindrome ??
Gracias, podrías hacer un video para la tendinitis de muñeca a hombro? Cuando hago yoga ...me duele mucho.Que ejercicios se pueden hacer? Me gusta mucho tus videos, el video de ejercicios para lumbar me va muy bien😘
Gracias por tu informacion referente a los ejercisios y sus vbeneficios en si. Pregunta: Algunos de ellos son aplicables para reducir o mejorar los sintomas de "trigger fingers" ( dedos de gatillo/dedos dificil de doblar)?
Pregunta, excelente video, estoy a dos meses de la cirugia pero tengo inflamado y adormecido, ni siquiera puedo cerrar la mano solo como deberia desinflamarme? El medico me dice en 3 consultas, ademas de sacar un punto que habia quedado, que se me va a pasar solo, cosa dificil siendo electricista.
Bendiciones desde Colombia . Quiero preguntarte si solo siento dolor en el túnel carpiano cuando escribo en el computador, pero hasta ahora no he perdido fuerza en mis manos, entonces, solo debo hacer los tres primeros ejercicios, que son de masaje, estiramiento y dolor? Gracias por todos tus consejos
Mil gracias por la ayuda, cuántas veces por semana debo hacer estos ejercicios, mi problema es que tengo dormidos los dedos anular y meñique y siento un hormigueo intenso cuando subo la mano
Hola yo lo padeci por 2 años, me dieron terapia e inyecciones en la mano Pero no me ayudó. No me quería operar y busque una terapia energetica alternativa encontré una llamada método yuen me hice varias sesiones y hasta el día de hoy desde hace 8 años ya no lo padezco y también complemente con biodespromacion para encontrar la causa emocional y la verdad con buenos resultados, a veces dentro de la medicina convencional solo encontramos paliativos Pero no la mejora o eliminación de la causa.
Hola 😊.A me dan pinchazos muy fuertess a menudo y con un movimiento cotidiano en las muñecas y Metacarpianos de ambas manos,incapacitantw y doloroso.Hace años que utilizo Muletas ( Bastón Inglés)..y todo rl peso va a las manos...,supongo que tendrá algo que ver este motivo,me duele todo..😢.Muchísimas gracias por tus vídeos.Un saludo ❤😊
Buenas tardes y gracias Empecé hace 2 años con fuete dolor en el dedo pulgar, me d cian que no era túnel carpiano ahora perdí el músculo en el dedo pulgar y la parte del meñique también la fuerza, lo mismo en el pie, hasta que hora tengo pie caído 😢
Buen día, yo tuve una quebradura de muñeca y desde entonces tengo adormecido el dedo gordo de la mano derecha igual me duele como punzadas y en la noche se entumece mi mano pero el dedo gordo está entumecido todo el día, qué ejercicios me podrán ayudar xq no tengo fuerza y tampoco doblo bien la muñeca hacia abajo.🥺
Tengo una pelotita o se o en medio del pulgar y el anular será que eso está haciendo precio en un nervio y se me adurmese el dedo anular y el índice será que por eso me duele todo el brazo en el haría musculares.
Genial todo lo que haces.
En este momento lo está haciendo una amiga mía, que lo necesita. Está felizmente sorprendida. Nunca le explicaron así.
Desde Argentina, Mar del Plata.
Millón de gracias.
Tan claro, tan conciso.
Persona de bien.
Estos ejercicios se pueden hacer después de la cirugía
Gracias por esmerarse para que podamos sentirnos mejor.Dios le bendiga.Saludos desde Puerto Rico
Demasiado excelente el vídeo. Felicitaciones para tan gran profesional.Muy buenos aportes.
Excelente profesional, muchas gracias por vuestra valiosa ayuda❤
Excelente tutorial,notoejoria desde que hago los ejercicios.Anular y Corazón dormidos y algo de la palma ,desde hace 1 mes aprox,espero recuperar.Gracias por su canal.
Excelente explicación! Muy didáctico! De mucha utilidad, muy agradecida!!
Realizare estos ejercicios para ver como mejorar de ante mano muchísimas gracias se ve que es gran profesional
Gracias, Marcos! hice toda la secuencia de ejercicios a la par y los repetiré junto con la repetición del video. Excelente ayuda!!
Muchas gracias por brindar sus conocimientos, me han ayudado mucho 😃‼️
Gracias como siempre, llevo dos días haciéndolo, espero hacerlo bien y mejorar. ❤
Muchas gracias, lo haré para mi madre que lo está pasando realmente mal, gracias
Gracias, tu forma de explicar y enseñar es genial, me encantan tus tutoriales y excelentes los ejercicios los he disfrutado muchísimo. Gracias ❤
Agradecida de que existan personas como UD.con ese nivel de paciencia y detalle para cada ejercicio. Muchas gracias y bendecido día.
Hola ... Gracias a tus ejercicios recuperé mis manos el dolor ha disminuido muchísimo 🥰
¡Excelente! Y eso es lo que quiero, que se me quite el dolor o entumecimiento.
Cuantas veses se
asen los ejercucios en el dia
Muchas gracias por su paciencia y dedicación 😊
Muchas gracias!!! Excelente!
Excelente, buenísimos los ejercicios. Gracias.
¡Gracias!
Mil gracias por compartir tu conocimiento
Me sirvió muchooo..
Dios bendiga ese don..🙏🌻
Excelente explicacion y al mostrarnos cómo hacer cada uno de los ejercicios, es invaluable la ayuda que nos hace a las personas que tenemos sindrome del tunel carpiano. Que Dios le bendiga por su vocacion de servicio al compartirnos todos estos ejercicios que nos ayudan a mejorar los sintomas y el dolor
Genial.
Muy profesional, didáctico y práctico
He hecho toda la rutina y seguiré con ella.
Un abrazo desde Almería España
EXCELENTEEEE!!!
Excelente terapia
Me calmó el dolor de meses
Maravilloso, gracias doctor ❤
Gracias por su ayuda
Buenas noches Doc. Gracias por todo y por tanto. Tienes mucha paciencia
Gracias por compartir su sabiduría Dios los bendiga acompañe y proteja siempre
Doctor me detestaron tuner carpiano y a la vas dos egince en la muheca que puedo hacer
Excelentes ejercicios me as ayudado mucho mucho gracias gracias excelente contenido gracias 🙏👌😃 tengo ese problema del túnel uno me quiero operar
Tania Ortiz. Bogotá, Colombia. Mil bendiciones
Muchas gracias, me disminuyo el dolor, seguiré haciendo los ejercicios
Gracias muy interesante
Estoy muy agradecida ago todo sus rgercio y me siento bien saludos del Uruguay
gracias por su profesionalismo estaré haciendo los ejercicios como usted lo indica, ya que tengo cuatro meses con este problema espero me calmen los dolores
desde Ecuador Guayaquil bendiciones
Muchas gracias desde Colombia muy interesante lo pondré en práctica
Muchas gracias por compartir tan importantes conocimientos.
Gracias 🫂
Muy bien explicado. Mil gracias.
Muchas gracias Doctor por los ejercicios q bendición saberlo encontrado por q he tenido mucho dolor y se me duermen los dedos muchísimas gracias un abrazo
Muchas gracias hace un tiempo que tengo el síndrome del turner carpiano...y verte a ti explicando...estos ejercicios me va de madre...tengo muchos años trabajando en la paqueteria y quiero evitar la operación....yo les pregunte a mi especialista que si habían ejercicios para este síntomas...y me dijo "No"...cuando en realidad " Si" si lo hay 😊...gracias mil, me gusta mucho como lo has explicado...un saludo...felicidades ❤
Excelente 👌 muchas gracias desde tumbes Perú
Mil gracias todos los ejercicios están muy bien
Muy buenos ejercicios, muchas gracias, a mi me sirvió mucho porque sufro del túnel carpiano y me toca dormir con Férula especial, Dios lo bendiga..
Gracias mé á ayudado y veré la manera dé donar la donación.🇲🇽🙏
Excelente los ejercicios Dios te guarde
Buenos días me gusto mucho el ejercicio me han servido mucho bendiciones para usted y su familia ❤
Buenísimos los ejercicios, gracias mil, saludos cordiales.
Excelentes ejercicios y muy claro y fácil de hacer los ejercicios! Muchas gracias!!
Muy buenos ejercicios
Gracias . Solo llevo unos días y ya noto la mejoría.
Muhas gracias me ayudo muho
Exelente estos ejercicios me alludan mucho mis 2 manos estan mal ❤gracias 🎉❤
Me parece excelente tu explicación, de que es el nervio medio, que viene desde el cuello hacia la mano, y nos ayudas a mejorar con fisioterapia, Dios te bendiga, porque yo no me quiero operar del túnel del Carpio, creo que no quedaría igual, es como una válvula de escape, pero creo que no soluciona el problema, así que muchas gracias otra vez, desde Tennessee!!!!
Excelentes ejercicios muchas gracias.
Muchas gracias por el tutorial excelente
Muchas gracias
❤gracias por todo el tiempo q dedica a todos los videos ❤
Gracias !!! Estoy informándome y llevando a cabo todo lo que ayude al síndrome del tunel carpiano, ya que los dres a los que consulté sin ningún tipo de terapia anterior quieren operar, muy agradecida nuevamente
Hola lo sigo doctor y voy asiendo junto con usted
Muchas gracias por todo ❤
Excelente. Eres muy grande
Muchas gracias dr ,desde San Cristóbal Cordero Táchira Venezuela. Yo tengo como 7 años con eso pero me da por tiempo y se quita pero son como corrientaso y mucho dolor.
Hola! Un gusto saludarte para darte las gracias, por tus excelentes enseñanzas! Un abrazo desde
Costa Rica! 🙏
Muchísimas gracias, me ayudo mucho
Gracias Dios le bendiga grandemente
Gracias muy buena tecnicas
excelente gracias
Nunca faltes es genial me ayudó
Muchas Gracias.Me dan calambres y corrintasos tuner carpiano y calcificación en la muñeca mucho dolor sin fuerzas en mí mano.Excesos de muy duró trabajo.1982 con 17 años de edad.Toda mi vida.Cuándo cierro la mano sin fuerzas la mano me tiembla.Gracias.
Dios te Bendiga y te siga dando sabiduria gracias por tus enseñansas saudos de tijuana mexico
Excelente información, como siempre ...... Y para tobillo falseado, lastimado...... ¿Que hacer?.... Gracias
Muchas gracias por los ejercicios a mi me duele bastante los dedos gracias por los ejercisios
Muchísimas gracias, iniciaré mis ejercicios, me parecieron muy interesantes y seguramente me servirán de mucha ayuda.
Bendiciones, sigue ayudando.
Dios te bendiga 👍🏼😉😃
Espero q me haga bien estos ejercicios porq me duele mucho la mano y pate del brazo con ciertos movimientos. Gracias...estoy empezando a hacer estos ejercicios.
Hola, ageadecida desde Chile por tus ejercicios los empezare desde hoy espero me ayuden porque ya no puedo ni dormir con ese dolor que me da en las manos, pregunta
Sabes de alguna vitamina que aporte ayuda para este sindrome ??
Gracias, podrías hacer un video para la tendinitis de muñeca a hombro? Cuando hago yoga ...me duele mucho.Que ejercicios se pueden hacer? Me gusta mucho tus videos, el video de ejercicios para lumbar me va muy bien😘
gracias por sus enseñanzas, quiero saber si con este problema puedo alzar pesas en los ejercicios
Es muy interesante
Muchas gracias doctor por qué tengo miedo por qué no quiero tenerlo esa lesión
Gracias por tu informacion referente a los ejercisios y sus vbeneficios en si. Pregunta: Algunos de ellos son aplicables para reducir o mejorar los sintomas de "trigger fingers" ( dedos de gatillo/dedos dificil de doblar)?
Exelente
quebendcioon,doctor,Soi,berenicce,García,desdecolombia
Bien, bien 👍
Pregunta, excelente video, estoy a dos meses de la cirugia pero tengo inflamado y adormecido, ni siquiera puedo cerrar la mano solo como deberia desinflamarme? El medico me dice en 3 consultas, ademas de sacar un punto que habia quedado, que se me va a pasar solo, cosa dificil siendo electricista.
Bendiciones desde Colombia . Quiero preguntarte si solo siento dolor en el túnel carpiano cuando escribo en el computador, pero hasta ahora no he perdido fuerza en mis manos, entonces, solo debo hacer los tres primeros ejercicios, que son de masaje, estiramiento y dolor? Gracias por todos tus consejos
Este vídeo ha sido excelente. Este problema me está obstaculizando tener una vida normal.😩
Tambien daran ejercicios del tunel cubital?... porfa sigo con el dolor...
Mil gracias por la ayuda, cuántas veces por semana debo hacer estos ejercicios, mi problema es que tengo dormidos los dedos anular y meñique y siento un hormigueo intenso cuando subo la mano
Hola en q momento se puede hacer los ejercicios
Estos ejercicios son para evitar una cirugía ?? O son para después de la cirugía ?? Me puedes informar ? Muchas gracias
Hola yo lo padeci por 2 años, me dieron terapia e inyecciones en la mano Pero no me ayudó. No me quería operar y busque una terapia energetica alternativa encontré una llamada método yuen me hice varias sesiones y hasta el día de hoy desde hace 8 años ya no lo padezco y también complemente con biodespromacion para encontrar la causa emocional y la verdad con buenos resultados, a veces dentro de la medicina convencional solo encontramos paliativos Pero no la mejora o eliminación de la causa.
DONDE TE DISTE EL METODO YUEN? Tengo tunel carpiano en ambas manos.
Y que ejercicio puedo hacer cuando ya estoy operada ya que por la legania no epodido asistir tan seguido al policlínico.
Hola 😊.A me dan pinchazos muy fuertess a menudo y con un movimiento cotidiano en las muñecas y Metacarpianos de ambas manos,incapacitantw y doloroso.Hace años que utilizo Muletas ( Bastón Inglés)..y todo rl peso va a las manos...,supongo que tendrá algo que ver este motivo,me duele todo..😢.Muchísimas gracias por tus vídeos.Un saludo ❤😊
Buenas tardes y gracias
Empecé hace 2 años con fuete dolor en el dedo pulgar, me d cian que no era túnel carpiano ahora perdí el músculo en el dedo pulgar y la parte del meñique también la fuerza, lo mismo en el pie, hasta que hora tengo pie caído 😢
Hola Marcos Existe Ejercicios!
Gracias
Justo hoy hace una semana de haberme operado de tunel
Buen día, yo tuve una quebradura de muñeca y desde entonces tengo adormecido el dedo gordo de la mano derecha igual me duele como punzadas y en la noche se entumece mi mano pero el dedo gordo está entumecido todo el día, qué ejercicios me podrán ayudar xq no tengo fuerza y tampoco doblo bien la muñeca hacia abajo.🥺
Hola tengo dolor en el dedo anular y me duele estirarlo,q ejercicio hago para ese dedo gracias
Tengo una pelotita o se o en medio del pulgar y el anular será que eso está haciendo precio en un nervio y se me adurmese el dedo anular y el índice será que por eso me duele todo el brazo en el haría musculares.
Cuando hay artrosis y daño en el túnel carpiano,se pueden hacer éstos ejercicios
Si pudiera poner alivio para el cubital por favor
Yo tengo la punta de los tres dedos entumida, que me recomienda ya estoy haciendo sus ejercicios
Da en las dos manos a la vez?
Excelentes ejercicios un poco fuera de tiempo porque ya me opere la mano izquiierda, pero voy a rescatar la otra.