🏋 Conoce mis programas de ejercicios bit.ly/2Jx6GGd 👨⚕️ ¿Quieres que atienda tu consulta de manera personalizada? goo.gl/9hgMGh 🎓¿Quieres ser mejor fisioterapeuta? goo.gl/qscBVK 📱 ¿Quieres lo mejor de la fisioterapia en tu móvil? Descarga la app: goo.gl/t6XzCg
No te conozco, pero gracias a esa idea tuya de darte a conocer mediante ésta herramienta, y poner tu servio en forna gratuita, puedo decirte que eres una Bendición en mi vida. Y Dios dice. Bendecido para Bendecir. Traía un problema en el cuello y con 3 ejercicios, me regresaste la vida y la alegría de poder mover mi cuello sin dolor. Consulte a 3 médicos terapeutas y 4 fisioterapeutas, y ninguno logró lo que tú, con sólo 3 ejercicios. Te estoy muy agradecido. Desde Guadalajara; Jalisco, México. Te envío un abrazo siempre fraterno.
Gracias por ser tan bondadoso.aveces no tenemos para pagar terapias y esto es muy importante para .muchas personas. Gracias y bendiciones. Dios te dará mucho más.
Hola, voy a poner en práctica los ejercicios, soy artesana; realizo prendas y amigurumis tejidas a crochet y me está afectando el túnel carpiano, hace 5 años me operaron la mano izquierda ahora siento hormigueo, me doliendo las 2 manos y tengo inflamación. Dios quiera me resulten no quiero volver a pasar por quirófano 🙏🇻🇪
Hola, tengo 28 años y hace casi dos años que empece con dolores y calambres muy fuertes en las manos y brazos, me han hecho pruebas de todo y no me encuentran nada... He tenido consultas con el reumatólogo, fisioterapeuta, osteópata, traumatólogo y neurólogo, he gastado en médicos al rededor de 1000€ y hasta la fecha ni sé lo que tengo ni he recibido nada que me haya ayudado sino algo contrario medicamentos que me han hecho grave daño al estómago y a mi estabilidad emocional. Busqué este video desesperada ya que el último diagnostico que me dieron es que como trabajo de 8 a 10 horas en ordenador mis dolores se derivan de 'sobrecarga', cosa rara ya que sino todo el sector IT se hubiera ido al garete hace muchos años..., pero hasta que por fin encontré este vídeo que realmente me ayuda, alivia mi dolor y me permite continuar con mi vida diaria. Mil y mil gracias a todas y cada una de las personas que hay detrás de este video, su trabajo es excelente sin duda.
@@susanagrandalumania4513 pruebe dejando las harinas de trigo. Su gluten es perjudicial para las articulaciones. Yo siento mucho dolor cuando como trigo o cereales con gluten. Pero más el trigo
@@susanagrandalumania4513 le sugiero que si come pan, no coma más, me van a operar pero ya no y el dolor se quito poco a poco, con solo dejar d comer pan, galletas.
!No se si lo que más me enamora es esa sexi calva o el que me has ayudado a recuperarme y tener una vida digna, desde hace tiempo ante cualquier molestia física acudo al doctor por un diagnostico y busco a mi terapeuta favorito, tengo una protrusión discal L4 y L5, creeme que siguiendo tus videos y de tanto escucharte ya me daba una idea de mi situación, cuando me dieron El diagnostico no sufri más bien agradecì saberlo para ir sobre la certeza de un mejor cuidado, tengo más de un año que comencé a hacer tus terapias y he avanzado bastante en mi recuperación, tengo algunas semanas que comencé con dolor del tunel carpiano y rapido busque en tu canal, no podía softener el celular y ahorita estoy escribiendo el mensaje con facilidad, si te tuviera frente a mi te llenaria de besos y abrazo, muchas gracias mi terapeuta favorito ❤🤗🤗🤗🤗
muchas gracias, soy pianista y la verdad me habia dolido los brazos y la muñeca despues de tocar pero gracias a tu video senti alivio casi inmediato muchas gracias por este video ayudas a mucha gente :D
Hla Dr muy buenas tardes, desde Colombia, llevaba muchos dias con un dolor tenaz en mi mano ,hoy me conecte a su canal fué una bendicion desde q comenzé los ejercicios, sentí la mejoria q Dios todopoderoso lo bendiga siempre ,los seguiré haciendo todos bendiciones.
Wooow acabo de hacer todos los ejercicios porque no aguantaba el adormecimiento y entumecimiento de la mano derecha y de verdad que disminuyeron notablemente las molestias, sin duda seguire haciendo los ejercicios, muchas gracias por ayudarnos, le estoy eternamente agradecida.
Un médico me recomendó el canal porque tengo tendinitis y hay ocasiones en las que me duelen mucho las muñecas y los espacios entre los dedos. Había hecho algunos ejercicios, pero tras esta rutina completa el dolor casi que desaparece por completo. Muchas gracias, continuaré realizándolos a diario.
Yo me caí y me lesione mu muñeca,fui al terapia y hoy estoy oeor😢me doblo los dedo fuerte,y están hichados,el dolor de muñeca es horrible,que me aconseja,mi mano al colgar está acartonado y los dedos hormiguean.gracias si Lee mi mensaje.🇵🇪🇵🇪🙏
@@dorinatorres4423 Sigue las indicaciones de tu fisioterapeuta y trata de no forzarla mucho si te duele, intenta poco a poco recobrar fuerzas, haz ejercicios leves que ayuden a recuperarte, investiga en google que puedes hacer.
Es lo mejor que he visto en esta materia. Desde hace meses que sufro de este mal provocado por una mala postura al manipular el mouse de la computadora, los ejercicios resultaron y resolvieron el problema sin necesidad de cirugía. Muchísimas gracias
Muchas gracias, he tenido mucho dolor precisamente por este problema de túnel carpiano pero en cuanto hice estos ejercicios sentí un gran alivio, los seguiré haciendo y nuevamente muchas gracias. Bendiciones
Muchas gracias Dr. Tengo molestia en las dos manos, acabo de realizar los ejercicios y me sentí mejor. Mañana seguiré haciéndolos para seguir mejorando. También estoy haciendo los ejercicios para mejorar la circulación y mi mejora es genial. Muchísimas gracias.
Gracias a usted pude dormirme ayer, jamás me había pasado esto de la mano u ya eran las tres de la mañana y no podía dormir del dolor y además no puedo tomar analgésicos por qué estoy embarazada. Sin este video no se que hubiera hecho. Mil gracias
Gracias por cuidar de tantas personas. Yo hago los de la mañana antes de levantarme y ahora haré estos tengo el síndrome del túnel carpiano y estoy segura que esto me va aliviar mucho. Muchas gracias. Por estar ahí para nosotros 🙏
Yo sufrí del dedo gatillo, y era un dolor tremendo, me fue al traumatólogo, e depois de 3 aplicación de corticoides, él dijo que tenía que operarme, y jamás he visto alguém operado que hablara bien del resultado, todos con los mismo problema, hará una persona se operó 3 veces, y yo vi un exercícios que un fisioterapeuta explicó y empezé hacérmelo y haces 4 años que me curé, es obvio que hago de ves en cuándo, sigo, también tomé artilane es um componente com ácido hialurónico y colágeno, más magnesio 500, ml, ya no me duele ni nada de mí cuerpo, estoy con 60 años!
Hola la.e to de curte que me opero las dos mano y 2 dedos y eso 2008 y que crees lo tengo de nuevo es un dolor no tengo de otra operarme de nuevo no duermo del horrible dolor 58 años llevo muchas cirugia y rengo pendiente la tiroide lamento contarte esto 😢😢
A mi me operaron una mano hace como 15 años y quede muy bien y luego me opere la otra hace como 8 años y quede muy bien, me opere en Venezuela en la ciudad de Maracay, un médico excelente , Dios lo llene de bendiciones❤❤❤
Es increible, miles de Gracias para ti, he buscado ayuda por todos lados y nada, siempre con el mismo dolor de mano y muñeca. Luego de hacer tus ejercicios me siento tan aliviada. Me siento tan emocionada, pense que nunca mas iba a poder tener esa Sensation de alivio. Que Dios te bendiga.
Gracias, es increible el alivio, ya he realizado tambien para lumbalgias y lo mejor es q no tomo casi analgesicos q me caen tan mal, gracias desde Buenos Aires Argentina.
Gracias ahorita los hice y sentí calor dolor pero al final sentí como mis d dos podía cerrar mi mano y no podía cerrar desde ase 15 días gracias mil gracias por tu tiempo para el que necesite de tu ayuda desde Guatemala hoy 3 de enero 2023 muy agradecida y que dios de de mucha salud que así sea amen
Hola muchas gracias hace 3 Dias He hecho los ejercicios y me hannayudado infinitamente El dolor en la noche No me dejaba dormirr era terribleee los seguire haciendo Mil Gracias...
Hace años veo tus videos y ejercito mis músculos con ellos, no con la consecutividad que debiera. Padezco artrosis generalizada Encuentro alivio cada vez q comienzo una rutina. Eres excelente. Muchas gracias. Bendiciones
Muchísimas gracias como siempre sus clases son fantásticas los ejercicios que nos enseña tan generosamente son sumamente útiles y explicados de una manera explicita y facil de entender producen una sensación de alivio cuando uno los ejecuta. Dios lo colme de bendiciones Saludos desde México
Gracias voy a empezar a practicar éstos ejercicios la verdad estuve en un trato dé quimio y me pusieron un catéter intertical y este se infectó y dure con el dos años ls retirada fue muy traumática y unos meses después empeze con estos síntomas adormecido de la mano dolor tipo quemazón y pues se me agudiza en la noches pues el ortopedista me explico q era esto y me mandó medicamento y terapias de fío calor y esteroides pero ahora q miro estos vídeos me doy cuenta q el dolor me empezó luego de q me retiraron el catéter del pecho y esto fue muy traumático gracias por los ejercicios los voy a realizar muy juiciosa espero esto me calme este dolor q la verdad es muy incómodo y ya me tiene cansada gracias gracias gracias bendiciones
Muchas gracias por su terapia pues era lo que buscaba pues yo padezco ese túnel carpiano. Muy agradecida. Gracias por compartir. Dios le bendiga siempre.
Este canal es maravilloso, de verdad estoy muy agradecida de todos los videos, me he mejorado de todos mis dolores con ustedes, son maravillosos, que Dios los bendiga. Los recomiendo al 1000% , estoy demasiado agradecida ❤💚💙💜🤍
Holaaaaa espero tus ejercicios me hagan mucho bien, estoy hace mucho tiempo con este dolor intenso y espero tus ejercicios funcionen para mí. Realmente son intensos. Hice tus ejercicios y me siento extenuada, espero sentirme mejor. Graciasssss. No se que más te puedo decir que es muy intenso el dolor actualmente utilizo el guante especial para mitigar un poco el dolor. Pues es intenso!
Doctor hoy empece sus ejercicios para mejorar el túnel carpiano. Espero mejorar pronto pues el dolor es intenso. Estaré pendiente de sus recomendaciones. Mil Gracias
Yo igual y para remate me caí y la muñeca me duele horrible,fui al trauna y nada de fisura dice y el dolor es intenso,el fisioterapia me doblo los dedos y estoy peor 😢 haré esto ejercicios, Dios mediante mejore.gracua.
Hola Rodolfo. Qué tal te han ido los ejercicios parpa el túnel carpiano hasta ahora? Dices que te ha servido bastante. Se te ha aliviado totalmente. TEngpo esta dolencia y acabo de ver el video. Me pongo a ello inmediatamente, pero me gustaría saber tu experiencia. Muchas gracias por adelantado.
Había estado teniendo problemas en el brazo izq. Acostumbro buscar en biodescodificacion y seguía mi problema por bastante tiempo, realizando este trabajo mi ser afluido intensamente hasta exteriorizar la emisión atrapada en esta zona y sintiendo una muy notable mejora , infinitas gracias !!!
Mil pero mil gracias espectacular no saben cuánto mejoro mi dolor y el entumecimiento de los dedos y manos .son ambas las q me molestan a cualquier hora.🙏🙏🙏toda mi vida he sufrido del túnel carpiano.y ya tengo 50 años.y cada día son peores los Dolores.gracias por sus consejos.los hará diario.mu da miedo las operaciones... prefiero los ejercicios.🙏🙏🙏🙏
Hola hoy encontre tu canal dr. Pues lluvo casi tres semanas con el síndrome del túnel carpiano, E hice los ejercicios como los indicas y senti un gran alivio los seguiré haciendo para mejorar al máximo mil gracias por ayudarnos. Dios te bendiga y provea de salud!
Hernias desde c3 hasta c7.intervenida para fijar c4-c5 (con resultados extraordinarios 10 años después) Calificación del supraespinoso derecho y síndrome del túnel carpiano en ambas manos....a veces siento que no puedo más con los dolores e intento evotar medicación al maximo... Gracias por sus consejos,alivian mucho con tanto mal
Muchas gracias necesitaba este video, dibujo mucho y ambas muñecas me duelen. Por cierto los ejercicios para rectificación cervical me han ayudado mucho, saludos.
Hola! Tengo hipertiroidismo y me dijeron que el síndrome carpiano me dió por qué tenía un descontrol de tiroides , la verdad mi muñeca me duele mucho y mi dr me dijo que necesito una cirugía , espero que con sus ejercicios disminuya el dolor .
Igualmente me está pasando, no he ido a un médico pero soy una persona hipertiroidea, mala circulación me decía pero pienso que no, yo creo que eso es con cirugía
En mi caso soy músico (específicamente acordeonista) y sabemos que para tocar el acordeón se necesita una buena digitación de los dedos y esto le exige mucho esfuerzo a nervios músculos y tendones de las manos . A causa de esto perdí casi por completo la agilidad y movilidad de los dedos para tocar (solo me afectaba para eso, en lo demás todo bien)… El procedimiento de recuperar la habilidad y soltura para tocar de nuevo hay sido una odisea pero poco a poco lo estoy logrando con ejercicios y alguno que otro ungüento desinflamante… Fui al especialista antes de lo dicho anterior mente y presente una inflamación del nervio mediano con lesión que presentaba signo de doble joroba (no sé qué significa) y una estrangulación del nervio en el túnel del carpo… Poco a poco los ejercicios me están ayudando y poco a poco estoy recuperando la fuerza y la resistencia para poder tocar de nuevo el acordeón…
Hola Junior, soy estudiante de maestría en Ingeniería Biomédica de la Univesidad de Los Andes de Colombia y estamos realizando un trabajo de investigación para optimizar la recuperación de cirugía de Sindrome del Tunel Carpiano con ayuda de una órtesis. Estamos buscando pacientes que hayan sido operados recientemente, nos gustaría saber si es posible hablar contigo? tu información sobre tu recuperación nos sería muy útil. Quedo atenta, muchas gracias!
Muchísimas gracias por estos ejercicios la verdad que me han ayudado muchísimo en mi brazo derecho, me he sentido mucho mejor, bendiciones para ti, saludos
Hola, sufro de fibromialgia y desde hace unos meses despierto por las mañanas con las manos agarrotadas y con mucha dificultad para abrirla completamente. Llevo dos días haciendo los ejercicios y ya tb llevo dos mañanas donde puedo abrirlas sin problema ya que el agorrotamiendo y el dolor agudo en dedos y palmas ha cedido casi totalmente, muchas gracias. Al ser la fibromialgia la reina del dolor, uno menos intenso incluso que desaparezca, es muy importante para mi calidad de vida, muchas gracias por tu gran aporte, saludos desde 🇨🇱 Chile
Hoy ví tu vídeo ice los ejercicios y me centi mejor yo trabajo en oficios varios me duele los dedos el hombro el codo y la espalda me mi especialista me hizo radiografía de las mano y otro examen más avanzado y me salió que estoy mal de el túnel carpiano
muchas gracias por compartir un poco de mucho conocimiento...qué alivio encontré casi de inmediato.bendiciones y seguiremos los vídeos..un abrazo ya sin dolor vale...que Dios te bendiga..saludos desde Guatemala....
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Si quiero uns personalizads
Hola kero saver xk no hay un mejoramiento despues de la cirugia del tunel carpiano
@@gracielatomasbustillos3171 quidiera me los repitiera mañana por favor
Muy buenos
Ejercicios MX gracias Chile.
Gracias
No te conozco, pero gracias a esa idea tuya de darte a conocer mediante ésta herramienta, y poner tu servio en forna gratuita, puedo decirte que eres una Bendición en mi vida. Y Dios dice. Bendecido para Bendecir. Traía un problema en el cuello y con 3 ejercicios, me regresaste la vida y la alegría de poder mover mi cuello sin dolor. Consulte a 3 médicos terapeutas y 4 fisioterapeutas, y ninguno logró lo que tú, con sólo 3 ejercicios. Te estoy muy agradecido. Desde Guadalajara; Jalisco, México. Te envío un abrazo siempre fraterno.
Gracias por ser tan bondadoso.aveces no tenemos para pagar terapias y esto es muy importante para .muchas personas. Gracias y bendiciones. Dios te dará mucho más.
Hola, voy a poner en práctica los ejercicios, soy artesana; realizo prendas y amigurumis tejidas a crochet y me está afectando el túnel carpiano, hace 5 años me operaron la mano izquierda ahora siento hormigueo, me doliendo las 2 manos y tengo inflamación. Dios quiera me resulten no quiero volver a pasar por quirófano 🙏🇻🇪
Gracias totales , el dolor nocturno es terrible. Aplaudo este medio y su profesionalismo. Saludos
Hola, tengo 28 años y hace casi dos años que empece con dolores y calambres muy fuertes en las manos y brazos, me han hecho pruebas de todo y no me encuentran nada... He tenido consultas con el reumatólogo, fisioterapeuta, osteópata, traumatólogo y neurólogo, he gastado en médicos al rededor de 1000€ y hasta la fecha ni sé lo que tengo ni he recibido nada que me haya ayudado sino algo contrario medicamentos que me han hecho grave daño al estómago y a mi estabilidad emocional. Busqué este video desesperada ya que el último diagnostico que me dieron es que como trabajo de 8 a 10 horas en ordenador mis dolores se derivan de 'sobrecarga', cosa rara ya que sino todo el sector IT se hubiera ido al garete hace muchos años..., pero hasta que por fin encontré este vídeo que realmente me ayuda, alivia mi dolor y me permite continuar con mi vida diaria. Mil y mil gracias a todas y cada una de las personas que hay detrás de este video, su trabajo es excelente sin duda.
@@susanagrandalumania4513 pruebe dejando las harinas de trigo. Su gluten es perjudicial para las articulaciones.
Yo siento mucho dolor cuando como trigo o cereales con gluten. Pero más el trigo
@@susanagrandalumania4513 le sugiero que si come pan, no coma más, me van a operar pero ya no y el dolor se quito poco a poco, con solo dejar d comer pan, galletas.
El DR. FRANK SUAREZ YA FALLECIDO, PERO SU CANAL PERDURA METABOLISMO TV; RECOMIENDA MAGNESIO Y POTASIO PARA ESTE PADECIMIENTO.
@@susanagrandalumania4513 muy raro si todos los ortopedista mandan estos ejercicios ,no hay necesidad de mentir
!No se si lo que más me enamora es esa sexi calva o el que me has ayudado a recuperarme y tener una vida digna, desde hace tiempo ante cualquier molestia física acudo al doctor por un diagnostico y busco a mi terapeuta favorito, tengo una protrusión discal L4 y L5, creeme que siguiendo tus videos y de tanto escucharte ya me daba una idea de mi situación, cuando me dieron El diagnostico no sufri más bien agradecì saberlo para ir sobre la certeza de un mejor cuidado, tengo más de un año que comencé a hacer tus terapias y he avanzado bastante en mi recuperación, tengo algunas semanas que comencé con dolor del tunel carpiano y rapido busque en tu canal, no podía softener el celular y ahorita estoy escribiendo el mensaje con facilidad, si te tuviera frente a mi te llenaria de besos y abrazo, muchas gracias mi terapeuta favorito ❤🤗🤗🤗🤗
muchas gracias, soy pianista y la verdad me habia dolido los brazos y la muñeca despues de tocar pero gracias a tu video senti alivio casi inmediato muchas gracias por este video ayudas a mucha gente :D
Hla Dr muy buenas tardes, desde Colombia, llevaba muchos dias con un dolor tenaz en mi mano ,hoy me conecte a su canal fué una bendicion desde q comenzé los ejercicios, sentí la mejoria q Dios todopoderoso lo bendiga siempre ,los seguiré haciendo todos bendiciones.
mira los videos del dr frank suarez y te vas curar sin cirugías 100% comprobado
Wooow acabo de hacer todos los ejercicios porque no aguantaba el adormecimiento y entumecimiento de la mano derecha y de verdad que disminuyeron notablemente las molestias, sin duda seguire haciendo los ejercicios, muchas gracias por ayudarnos, le estoy eternamente agradecida.
Un médico me recomendó el canal porque tengo tendinitis y hay ocasiones en las que me duelen mucho las muñecas y los espacios entre los dedos. Había hecho algunos ejercicios, pero tras esta rutina completa el dolor casi que desaparece por completo. Muchas gracias, continuaré realizándolos a diario.
Saludos, no volviste a tener problemas después de hacerlos?
Muchas gracias muy interesante 😊
Yo me caí y me lesione mu muñeca,fui al terapia y hoy estoy oeor😢me doblo los dedo fuerte,y están hichados,el dolor de muñeca es horrible,que me aconseja,mi mano al colgar está acartonado y los dedos hormiguean.gracias si Lee mi mensaje.🇵🇪🇵🇪🙏
@@dorinatorres4423 Sigue las indicaciones de tu fisioterapeuta y trata de no forzarla mucho si te duele, intenta poco a poco recobrar fuerzas, haz ejercicios leves que ayuden a recuperarte, investiga en google que puedes hacer.
Yo padesco tendínitis y carpul tunnel haré los ejercicios!
Wooow! Los hice todos y el alivio es real e inmediato. Seguiré con ellos. Muuuuuuchas muuuchas gracias. Saludos desde Chile
Es lo mejor que he visto en esta materia. Desde hace meses que sufro de este mal provocado por una mala postura al manipular el mouse de la computadora, los ejercicios resultaron y resolvieron el
problema sin necesidad de cirugía. Muchísimas gracias
Enserio
@@caterineargoti si, es en serio, personalmente era terrible el dolor, no podía dormir, no podía cerrar la mano, encontré este video, adiós dolor
mira los videos del dr frank suarez y te vas curar sin cirugías 100% comprobado
@@caterineargoti mira los videos del dr frank suarez y te vas curar sin cirugías 100% comprobado
Estuve haciendo un montón de ejercicios tronando me la mano e hice el primer ejercicio de este video y ahora ya puedo dormir en paz
Querido Doctor, le damos gracias por los buenos ejercicios que nos enseña en todos sus vídeos.
ÉSTOS. EJERCISIOS SOLAMENTE PUEDEN hacerlos las personas cón las miñecas sanas
Muchas gracias, he tenido mucho dolor precisamente por este problema de túnel carpiano pero en cuanto hice estos ejercicios sentí un gran alivio, los seguiré haciendo y nuevamente muchas gracias. Bendiciones
Muchas gracias Dr. Tengo molestia en las dos manos, acabo de realizar los ejercicios y me sentí mejor. Mañana seguiré haciéndolos para seguir mejorando.
También estoy haciendo los ejercicios para mejorar la circulación y mi mejora es genial.
Muchísimas gracias.
Por el entumecimiento que tengo en mi mano busqué información y ahora pondré en práctica los ejercicios, muy agradecida de antemano Dios lo bendiga
Gracias a usted pude dormirme ayer, jamás me había pasado esto de la mano u ya eran las tres de la mañana y no podía dormir del dolor y además no puedo tomar analgésicos por qué estoy embarazada.
Sin este video no se que hubiera hecho.
Mil gracias
Muy buen video
Así me pasa en las noches me despierta el dolor, el hormigueo siento que se revientan mis dedos
Gracias por cuidar de tantas personas. Yo hago los de la mañana antes de levantarme y ahora haré estos tengo el síndrome del túnel carpiano y estoy segura que esto me va aliviar mucho. Muchas gracias. Por estar ahí para nosotros 🙏
Yo sufrí del dedo gatillo, y era un dolor tremendo, me fue al traumatólogo, e depois de 3 aplicación de corticoides, él dijo que tenía que operarme, y jamás he visto alguém operado que hablara bien del resultado, todos con los mismo problema, hará una persona se operó 3 veces, y yo vi un exercícios que un fisioterapeuta explicó y empezé hacérmelo y haces 4 años que me curé, es obvio que hago de ves en cuándo, sigo, también tomé artilane es um componente com ácido hialurónico y colágeno, más magnesio 500, ml, ya no me duele ni nada de mí cuerpo, estoy con 60 años!
Disculpa que ejercicios hiciste?
Hola la.e to de curte que me opero las dos mano y 2 dedos y eso 2008 y que crees lo tengo de nuevo es un dolor no tengo de otra operarme de nuevo no duermo del horrible dolor 58 años llevo muchas cirugia y rengo pendiente la tiroide lamento contarte esto 😢😢
Y podrías darme esos ejercicios gracias
A mi me operaron una mano hace como 15 años y quede muy bien y luego me opere la otra hace como 8 años y quede muy bien, me opere en Venezuela en la ciudad de Maracay, un médico excelente , Dios lo llene de bendiciones❤❤❤
Me puedes decir cuáles son esos ejercicios por favor.
Es increible, miles de Gracias para ti, he buscado ayuda por todos lados y nada, siempre con el mismo dolor de mano y muñeca. Luego de hacer tus ejercicios me siento tan aliviada. Me siento tan emocionada, pense que nunca mas iba a poder tener esa Sensation de alivio. Que Dios te bendiga.
Gracias, es increible el alivio, ya he realizado tambien para lumbalgias y lo mejor es q no tomo casi analgesicos q me caen tan mal, gracias desde Buenos Aires Argentina.
Gracias ahorita los hice y sentí calor dolor pero al final sentí como mis d dos podía cerrar mi mano y no podía cerrar desde ase 15 días gracias mil gracias por tu tiempo para el que necesite de tu ayuda desde Guatemala hoy 3 de enero 2023 muy agradecida y que dios de de mucha salud que así sea amen
Hola muchas gracias hace 3 Dias He hecho los ejercicios y me hannayudado infinitamente El dolor en la noche No me dejaba dormirr era terribleee los seguire haciendo Mil Gracias...
Buenísimos tus ejercicios, despues de hacerlos es casi instantáneo el alivio que siento, Muchas gracias.
Gracias!! muy bien explicado, enseguida se siente el alivio con el estiramiento de músculos y tendones
Hace años veo tus videos y ejercito mis músculos con ellos, no con la consecutividad que debiera. Padezco artrosis generalizada
Encuentro alivio cada vez q comienzo una rutina. Eres excelente. Muchas gracias. Bendiciones
Gracias tús ejercicios están buenos saludos desde Perú Lima bendiciones
¡¡¡gracias.. senti alivio inmediato... desde punta arenas chile... saludos!! Gracias!!!!!
Muchísimas gracias como siempre sus clases son fantásticas los ejercicios que nos enseña tan generosamente son sumamente útiles y explicados de una manera explicita y facil de entender producen una sensación de alivio cuando uno los ejecuta. Dios lo colme de bendiciones Saludos desde México
Gracias voy a empezar a practicar éstos ejercicios la verdad estuve en un trato dé quimio y me pusieron un catéter intertical y este se infectó y dure con el dos años ls retirada fue muy traumática y unos meses después empeze con estos síntomas adormecido de la mano dolor tipo quemazón y pues se me agudiza en la noches pues el ortopedista me explico q era esto y me mandó medicamento y terapias de fío calor y esteroides pero ahora q miro estos vídeos me doy cuenta q el dolor me empezó luego de q me retiraron el catéter del pecho y esto fue muy traumático gracias por los ejercicios los voy a realizar muy juiciosa espero esto me calme este dolor q la verdad es muy incómodo y ya me tiene cansada gracias gracias gracias bendiciones
Muchas gracias DOCTOR justo eso andaba buscando, que hacer, para este malestar
Muchas gracias por su terapia pues era lo que buscaba pues yo padezco ese túnel carpiano. Muy agradecida. Gracias por compartir. Dios le bendiga siempre.
Muchísimas gracias. He sentido un gran alivio en mi mano. Seguiré haciendo los ejercicios.👍
Muchas gracias Doctor, su video me ha servido para aliviar mi dolor en el túnel carpiano.
Reciba un cordial saludo desde Chile.
Gracias..muy didáctico y claro!!!! También x el humor y el tono de voz...gracias
Exelente!!!voy a practicar todos los ejercios,ya que estoy muy atacada x el dolor que me causa la artritis reumatoidea y la artrosis, Gracias !!!
Gracias caballero por brindar sus enseñanzas... gracias a UD. Ayer pude dormir más tranquilo... bendiciones
Este canal es maravilloso, de verdad estoy muy agradecida de todos los videos, me he mejorado de todos mis dolores con ustedes, son maravillosos, que Dios los bendiga.
Los recomiendo al 1000% , estoy demasiado agradecida ❤💚💙💜🤍
Excelentes ejercicios. De solo seguirlo a ud. Me siento mejor!!!! Gracias!
Muchísimas gracias por tus enseñanzas maravillosas Dios te bendiga grandemente siempre dr Gracias y un fuerte abrazo
Gracias amigo tus ejercicios son buenos así es me gustan tus ejercicios hasta mañana saludos desde Perú Lima bendiciones
Holaaaaa espero tus ejercicios me hagan mucho bien, estoy hace mucho tiempo con este dolor intenso y espero tus ejercicios funcionen para mí. Realmente son intensos. Hice tus ejercicios y me siento extenuada, espero sentirme mejor. Graciasssss. No se que más te puedo decir que es muy intenso el dolor actualmente utilizo el guante especial para mitigar un poco el dolor. Pues es intenso!
Gracias, sus consejos aliviarán en mucho mi problema y empezaré por los automasajes y ejercicios. ¡Claro y preciso !👏🏻👍🏻🙏🏻
Gracias por compartir estos ejercicios,los voy a realizar.
Gracias por compartir tus conocimientos con el mundo que vé tu vídeo,Nuevamente gracias desde Colombia
Gracias amigo saludos y hasta mañana
Querido Doctor, que buenisimos ejercicios.
Lo queremos infinitamente.
Pensé al leer los comentarios que exageraban, ... Pero no.
De verdad MUCHAS GRACIAS.
GRACIAS.
Muchas gracias muy buenos ejercicios saludos que dios lo bendiga
Doctor hoy empece sus ejercicios para mejorar el túnel carpiano. Espero mejorar pronto pues el dolor es intenso.
Estaré pendiente de sus recomendaciones.
Mil Gracias
Yo igual y para remate me caí y la muñeca me duele horrible,fui al trauna y nada de fisura dice y el dolor es intenso,el fisioterapia me doblo los dedos y estoy peor 😢 haré esto ejercicios, Dios mediante mejore.gracua.
Hola...Muchas gracias 👍✌️👌 por compartir sus videos💪🦵🤛🤲. No saben lo mucho que nos ayudan. Les deseo bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias los estoy haciendo y me he sentido mejor me a aliviado ese malestar que me da más en la noche y no me deja dormir bendiciones
Busca a Frank Suárez túnel carpiano
Wow excelente, estaba casi sin mover la mano y me han servido bastante. Quedo muy agradecido
Hola Rodolfo. Qué tal te han ido los ejercicios parpa el túnel carpiano hasta ahora? Dices que te ha servido bastante. Se te ha aliviado totalmente. TEngpo esta dolencia y acabo de ver el video. Me pongo a ello inmediatamente, pero me gustaría saber tu experiencia. Muchas gracias por adelantado.
Muchas gracias por el video me ha Sido de bastante ayuda. Saludos desde Colombia.
GRACIAS! Es la palabra mas cercana que encuentro, muy útil la información.
Había estado teniendo problemas en el brazo izq. Acostumbro buscar en biodescodificacion y seguía mi problema por bastante tiempo, realizando este trabajo mi ser afluido intensamente hasta exteriorizar la emisión atrapada en esta zona y sintiendo una muy notable mejora , infinitas gracias !!!
Gracias por enseñar de manera tan clara, gracias por ayudar a tantas personas, gracias infinitas ❤❤❤❤❤❤
todos estos ejercicios son super buenos y hay que hacerlos sentiran un alivio inmediato
Me Iván aoperar agien m dijo k no era la mejor opción empecé Acer tus ejercicios estoy muuuyyyybien gracias milgracias💛👍🙏
Mil pero mil gracias espectacular no saben cuánto mejoro mi dolor y el entumecimiento de los dedos y manos .son ambas las q me molestan a cualquier hora.🙏🙏🙏toda mi vida he sufrido del túnel carpiano.y ya tengo 50 años.y cada día son peores los Dolores.gracias por sus consejos.los hará diario.mu da miedo las operaciones... prefiero los ejercicios.🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias por las rutinas de ejercicios me han sido de gran alivio. Bendiciones.🌻
Gracias a Dios por este video me ayudó muchooo Dios bendiga tu vida y tus consejos por favor siga dándonos más de su conocicimiento
Desde Tonalá Chiapas saludos y bendiciones 🙏
Buenos días Dios lo bendiga lo bendiga sus ejercicios son muy buenos
Muchas gracias!!!!!! Saludos desde Argentina 🥰
Hola hoy encontre tu canal dr. Pues lluvo casi tres semanas con el síndrome del túnel carpiano, E hice los ejercicios como los indicas y senti un gran alivio los seguiré haciendo para mejorar al máximo mil gracias por ayudarnos. Dios te bendiga y provea de salud!
Muchas gracias los hice todos Dios lo bendiga ❤
Hernias desde c3 hasta c7.intervenida para fijar c4-c5 (con resultados extraordinarios 10 años después)
Calificación del supraespinoso derecho y síndrome del túnel carpiano en ambas manos....a veces siento que no puedo más con los dolores e intento evotar medicación al maximo...
Gracias por sus consejos,alivian mucho con tanto mal
mira los videos del dr frank suarez y te vas curar sin cirugías 100% comprobado
Desde Chile se le agradece saludos muchas gracias ❤️
Muchas gracias por enseñarnos esos ejercicios q dios t bendiga 😇👏😘💖😉
Gracias por los ejercicios que e estoy haciendo todos los días hago los ejercicios muchas gracias saludos y bendiciones
Muchas gracias necesitaba este video, dibujo mucho y ambas muñecas me duelen. Por cierto los ejercicios para rectificación cervical me han ayudado mucho, saludos.
Gracias doctor me han servido mucho los ejercicios que Dios me lo bendiga
Gracias Dr por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga 👍🙂🇮🇪
Gracias por estos exelente ejercicio Muchas bendiciones 🙏🙏😍
Muchas gracias,desde Tegucigalpa,Honduras,América Central. Voy a practicar los ejercicios.Gracias por enviar alivio a este sufrimiento.Bendiciones
Gracias por el video muchas bendiciones
Gracias llevaba días con mucho dolor en la mano izda y con estos ejercicios he notado mucho alivio, mil gracias 🙏🏼
mira los videos del dr frank suarez y te vas curar sin cirugías 100% comprobado
Gracias gracias.
Es mucho dolor pues es todo el día y noche seguiré tu página muy amable.
Muchas gracias doctor he sentido un gran alivio realizando estor ejercicios
Hola! Tengo hipertiroidismo y me dijeron que el síndrome carpiano me dió por qué tenía un descontrol de tiroides , la verdad mi muñeca me duele mucho y mi dr me dijo que necesito una cirugía , espero que con sus ejercicios disminuya el dolor .
Igualmente me está pasando, no he ido a un médico pero soy una persona hipertiroidea, mala circulación me decía pero pienso que no, yo creo que eso es con cirugía
Muchísimas gracias, buenísimos esos ejercicios Dio te bendiga.
Muchas gracias Dr muy bueno sus terapias cuando me ayudan a esto mismo que me está doliendo tanto gracias bendiciones 🙏 mi tespeto
Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias 🙏 Feliz Año Nuevo 🙏 Bendito sea el haberte encontrado 🙏💜
Muchas gracias Dr excelentes ejercicios.
Muchas gracias!!!! Estoy mejorando con sus ejercicios! Saludos desde Argentina!
En mi caso soy músico (específicamente acordeonista) y sabemos que para tocar el acordeón se necesita una buena digitación de los dedos y esto le exige mucho esfuerzo a nervios músculos y tendones de las manos . A causa de esto perdí casi por completo la agilidad y movilidad de los dedos para tocar (solo me afectaba para eso, en lo demás todo bien)… El procedimiento de recuperar la habilidad y soltura para tocar de nuevo hay sido una odisea pero poco a poco lo estoy logrando con ejercicios y alguno que otro ungüento desinflamante… Fui al especialista antes de lo dicho anterior mente y presente una inflamación del nervio mediano con lesión que presentaba signo de doble joroba (no sé qué significa) y una estrangulación del nervio en el túnel del carpo… Poco a poco los ejercicios me están ayudando y poco a poco estoy recuperando la fuerza y la resistencia para poder tocar de nuevo el acordeón…
Hola Junior, soy estudiante de maestría en Ingeniería Biomédica de la Univesidad de Los Andes de Colombia y estamos realizando un trabajo de investigación para optimizar la recuperación de cirugía de Sindrome del Tunel Carpiano con ayuda de una órtesis. Estamos buscando pacientes que hayan sido operados recientemente, nos gustaría saber si es posible hablar contigo? tu información sobre tu recuperación nos sería muy útil. Quedo atenta, muchas gracias!
@@tatianaherrera7231 la cirujia no sirve
Muchísimas gracias por estos ejercicios la verdad que me han ayudado muchísimo en mi brazo derecho, me he sentido mucho mejor, bendiciones para ti, saludos
Le agradezco mucho su apoyo..es una molestia ese dolor bendiciones para usted
Hola, sufro de fibromialgia y desde hace unos meses despierto por las mañanas con las manos agarrotadas y con mucha dificultad para abrirla completamente. Llevo dos días haciendo los ejercicios y ya tb llevo dos mañanas donde puedo abrirlas sin problema ya que el agorrotamiendo y el dolor agudo en dedos y palmas ha cedido casi totalmente, muchas gracias. Al ser la fibromialgia la reina del dolor, uno menos intenso incluso que desaparezca, es muy importante para mi calidad de vida, muchas gracias por tu gran aporte, saludos desde 🇨🇱 Chile
Hola, yo tenía fibromialgia , por favor busca en TH-cam el canal autoindagate te lo digo de todo corazón.
Mil gracias por este video, me ha aliviado el dolor en mis manitos mucho
Gracias por su tiempo de explicar
Gracias por su atención unos momento con estos ejercicios y se m a calmado Fabuloso muchas gracias
Gracias doctor por compartir, lo estaba necesitando porque me duele demasiado la muñeca de la mano
Hoy ví tu vídeo ice los ejercicios y me centi mejor yo trabajo en oficios varios me duele los dedos el hombro el codo y la espalda me mi especialista me hizo radiografía de las mano y otro examen más avanzado y me salió que estoy mal de el túnel carpiano
Gracias Doctor note un alivio en la mano derecha y en la mano izquierda también tengo una molestia leve seguire haciendo los ejercicios a diario.
Muchas gracias! Me sentí mucho mejor 🙏🏼
Que bueno su programa. Felicitaciones
Excelente, anoté paso a paso, lo hace y me siento muy bien, muchas gracias
muchas gracias por compartir un poco de mucho conocimiento...qué alivio encontré casi de inmediato.bendiciones y seguiremos los vídeos..un abrazo ya sin dolor vale...que Dios te bendiga..saludos desde Guatemala....