Hola Mi esposo y yo somos médicos adultos mayores y te admiramos mucho y te recomendamos por tu capacidad de comunicación y profesionalismo.Necesito me envíes si es posible el link para la Master clases, nos ayudaría mucho a nosotros y para nuestros pacientes a los que se lo podríamos enviar
Bendiciones, para ti por tu extraordinaria explicación, eres muy paciente me gusta mucho como explicas. Que el Eterno te siga bendiciendo grandemente para que nos sigas brindando tus conocimientos que son vida y salud. Bendiciones. Un fuerte abrazo.
Gracias Marcos San Cristian. Estoy rehabilitando mi pie con tu vídeo y luego me lastime mi muslo y pompa este ejercicio me ha de ayudar. También con tu vídeo de espalda pude respirar mejor, haz de decir bueno que hace? Soy veterinaria trabajo en un pueblo y los caminos y transportes son muy brutos. Buen tarde😊
Si por favor cuando puedas ejercicios para tonificar las piernas y el Glúteo para contromalacia rotuliana y también quisiera saber si puedo correr he oído de todo. Muchísimas gracias 🙏🏼 😊
Te he encontrado y me gustan estos ejercicios. Tengo 81 años, tengo una rodilla mal y me duele las piernas. Aunque camino bastante cuando puedo y llego casi siempre a los 4.000 pasos. Voy a hacer esto a ejercicios para ayudar a los músculos. Gracias 😊
De los mejores videos para rodilla que haz publicado 😊 con un poco más de exigencia para mantener nuestra independencia 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼 gracias gracias artrosis bilateral #4 y #3
Buen y bendecido día Marcos, hice todos los ejercicios…..en agosto del 2023 tuve rotura de menisco derecho, no me operaron. Hice 24 sesiones de Kine., y he estado bastante mejor. Debo confesar que tengo miedo de hacer ejercicios o gimnasia con mayor frecuencia por temor a la lesionarme nuevamente. Igual mil gracias por tu aporte, seguirte tus recomendaciones..Dios te bendiga 😊
Estoy muy alegre de ver este programa tan saludable para mi vida no caminaba con la ayudade Dios y su persona que enseña con tanto amor y paciensia estoy caminando despacio Dios el todopoderoso le aumente la sabiduria la inteligencia y el saber y continue con esta enseñanza Bendiciones por favor a que lugar envio la bonificasion.grasias
Me alegra encontrarte! Dios te bendiga, y cuídate mucho! Será una gran ayuda, lo puedo sentir desde la primera vez que te sigo en tu video, que haces con tanto cuidado! Hasta pronto! Saludos desde San Antonio, Texas💐
Argentina , Santa 😇Fe . Saludos cordiales a todos , buenas tardes . Muy interesantes y utilizados los ejercicios , me hacen muy bien a mi persona . Y me cuido con las comidas . Muchas gracias por los buenos comentarios . Grandes saludos , buenas tardes .
Cada video que veo de tu canal me lleva a admirar cada dia mas tu trabajo y tu entrega..Mil gracias y te seguiré apoyando..como bien dices "el movimiento nos da. Vida" ... Gracias a tus videos voy aprendiendo cada dia y fortaleciendo mis piernas y columna y también con natación que gracias a tu vídeo de ejercicios en el agua me llevaron a practicar... muchísimas bendiciones para Ti!!! y mis mejores vibras para q alcances todos tus proyectos porque con ello ayudas a muchas personas en el mundo! Vamos por ello!!
Super los ejercicios. Mi problema es un leve adormecimiento (como anestesiado o algo parecido) en mi pierna izquierda. Por lo tanto intentaré hacer estos ejercicios disciplinadamente para ver resultados. Saludos desde Argentina🇦🇷. Soy Diego. Gracias💥🔥💪
Buenas Marcos,desde que te vi sigo tus vídeos,ya hice los ejercicios para fortalecer los antebrazos y hoy 18 de enero 2025 para fortalecer las piernas sin dañar las rodillas,te cuento mi historia: Naci por malformación congénita en ambas rodillas con luxaciones,me operaron la pierna izquierda cuando tenia 16 años ( 1982) ,la derecha con 18 años (1984) y tuve una tercera intervención para extraer material ( tornillos) y arreglar un poco las cicatrices con 19 años ( 1985). Pasé por rehabilitación super dolorosa y con el paso de mucho tiempo se me formó condromalacia rotuliana y pasé por todos los grados,en el 2021 mas o menos pasé a artrosis en ambas rodillas y estoy en alto grado. Me duelen mucho las rodillas, tengo mucho desgaste al dia de hoy,me han puesto infiltraciones,he tomado glucosamina y actualmente lo estoy tomando, voy a cumplir 59 años y estoy sentenciada a realizar ejercicios casi a diario porque también hago para otros tipos de músculos que vienen bien para no perder masa muscular. Mi problema es que no tengo masa muscular en el cuádriceps ( apenas tengo 44 cms ) y la verdad estoy desesperada, también estoy con una nutricionista para equilibrar ejercicio y dieta y no sé que hacer para subir algo de cuádriceps a pesar de hacer ejercicios. Marcos puedes aconsejarme que ejercicios reslizar para empezar a subir de masa muscular? Llevo toda mi vida con las rodillas mal,un saludo y perdón 🙏 por la extensión
Gracias x tu excelente trabajo, nos permite solucionar dificultades físicas, clara, práctica, tan profesional. Fundamental cuando no podemos acceder a un técnico, y así practicar en casa. Felicitaciones y muy agradecida❤❤ Aná en Punta del Este, Maldonado. Uruguay🎉🎉
Hola aquí Rosyta desde México!! He hecho todos los ejercicios paso a paso y me ha gustado mucho, porque aunque parecen fáciles y pausados, se siente el trabajo en cada músculo , pero lo mejor es la manera en que explicas cada uno de una manera hermosa,muy didáctica. Gracias, Gracias, Gracias. Bendiciones!
Gracias por todos los consejos que nos das, por las explicaciones brindadas, por enseñarlos a cuidar nuestra salud!!! Millones de gracias!!! Dios te colme de bendiciones y protección siempre y a tu Flia. Gracias Gracias Gracias!!!🙏🙏🙏
Excelentes ejercicios... .Eres todo un profesional ... enseñas muy bien, mientras nos ejercitamos, aprendemos sobre nuestra anatomia y nos sanamos donde necesitamos...muchas gracias y Bendiciones ....
Fantástico muchas gracias por tu paciencia,,me encuentro muchísimo mejor désde q te sigo,,tengo artrosis rodillas,mucho mejor contigo gracias amigo ✌👏👏👏👏❤
Yo tengo micros osea muscular en fémur -cadera y hernia de disco algunos en el hospital hice lo que pasa que no quiero perder más masa muscular hasta la operación sigo con vos me siento más viva hay días que siento más dolor estoy medicada me encanta verte lo hago no quiero quedarme en una cama gracias X los ejercicios los explicas muy profesional te entiendo bárbaro para que todos te entienda tengo 52 años y hace casi 2 años que estoy con esto sigo esperando la operación una vergüenza por eso me alegro verte y haciendo los ejercicios saludos Andrea desde Argentina ❤
Buscando ejercicios para la osteoporosis, te encontré. Vi muchos otros, pero eres el mejor de todos los que vi. Explicas muy bien, eres paciente, claro y se nota que quieres ayudar a las personas. Muchísimas gracias por todo lo que nos enseñas de una manera generosa. Un abrazo y que sigas enseñando tus conocimientos, que desde luego ayudan inmensamente. Que Dios te dé mucha salud y vida para continuar🌹🙏
Me encantaron los ejercicios , pues tengo condromalasia en mis rodillas y me duelen en los costados internos! Voy a hacerlos siempre para no perder mi masa muscular !
Muchas gracias doctor te encontré hice los ejercicios y espero mejorar mis rodillas con tus ejercicios y buenos consejos Dios te bendiga siempre bendiciones
Muchas gracias, por cada video,son muy buenos, se agradecen de todo corazón, son excelentes, a los 60 la sejuela (se jue la juventud)se nota😂 Un abrazo desde Chile. Muy agradecida, gracias a sus ejercicios no tomo medicamentos para el dolor, solo hay que ser constante.
Gracias Marcos Sacristán. Maravillosa manera de realizar en 🏡 casa estos maravillosos ejercicios. Me ha ayudado magníficamente a no estar sedentaria. Saludos cordiales y bendiciones desde mi México lindo y querido. P.D.- Un cálido y afectuoso abrazo. Paz y bien.😊🐕
Así es como lo mencionas, yo tengo mucho desgaste en las rodillas para mí edad but a pesar del dolor, estoy resistiendo en el gym (apenas llevo un mes) y con poco peso y ejercicios bien lentos y focalizados, y todo por mi sedentarismo que no me llevó más que a perder 😓, pero con el favor de Dios, ahí sigo luchando por mis objetivos ❤
Muchísimas gracias por la información es sumamente importante para todo el que quiera poner en práctica Tengo prótesis ven las rodillas y me encantaron los ejercicios que son muy necesarios para mi Que todo vaya bien
Hola Marcos, me ha encantado este video. Hice todos los ejercicios contigo y los voy a hacer 3 veces en semana. Tengo condromalasia en ambas rodillas y atrofiado el cuádricep. Hace rato estaba buscando ejercicios que no me lastimaran y me ayudaran. Muchas gracias
Me encantan tus clases pues noto que tienes el conocimiento la profesionalidad y la paciencia a diferencia de otras rutinas que he visto . Solo puedo decur gracias
Excelentes ejercicios ,en todos los videos, muchísimas gracias, por brindarnos clases maravillosas ,con una explicación clarísima, Felicitaciones!!!!Saludos desde Sgo del Estero,Argentina
Gracias mil y mil por: su importantes aportes para aliviar el dolor. Qué otros ejercicios podemos realizar para los músculos posteriores o mejorar las rodillas?
Hola
Mi esposo y yo somos médicos adultos mayores y te admiramos mucho y te recomendamos por tu capacidad de comunicación y profesionalismo.Necesito me envíes si es posible el link para la Master clases, nos ayudaría mucho a nosotros y para nuestros pacientes a los que se lo podríamos enviar
Finalmente un canal que educa y motiva a ejercitarnos. Gracias!...
Gracias
@@arlesvelasquez52226:52
Estupendo canal, estupendo profesor❤
Extraordinario canal Muchas gracias Doctor
Bendiciones, para ti por tu extraordinaria explicación, eres muy paciente me gusta mucho como explicas. Que el Eterno te siga bendiciendo grandemente para que nos sigas brindando tus conocimientos que son vida y salud. Bendiciones. Un fuerte abrazo.
@@eglybarbozasanchez1458 q explicaciones tan completas. Gran prifesor.
Hola profe soy de argentina, tengo 70 años y hace 2 meses me subscribirse, graciasss, me cambio la vida 🙌
Muchísimas gracias por tan valiosa ayuda, bendiciones
Quero compartir que ago
Gracias por tu regalo !❤
Voy a entrenar a mis 62 años , pero además, hago tus ejercicios .
Explicas df una manera clara y simple.
Desde Argentina!
Hola, por favor si puedes haz ejercicios también para condromalacia rotuliana, muchas gracias 😊
X2
Gracias Marcos San Cristian. Estoy rehabilitando mi pie con tu vídeo y luego me lastime mi muslo y pompa este ejercicio me ha de ayudar. También con tu vídeo de espalda pude respirar mejor, haz de decir bueno que hace? Soy veterinaria trabajo en un pueblo y los caminos y transportes son muy brutos. Buen tarde😊
Si por favor cuando puedas ejercicios para tonificar las piernas y el Glúteo para contromalacia rotuliana y también quisiera saber si puedo correr he oído de todo. Muchísimas gracias 🙏🏼 😊
@@RaquelRamosGarciatengo grado 3 y me duele cuando corro. No te recomiendo porque pueda que empeores si tienes un grado menor.
Estos ejercicios son óptimos para las patologías que estás consultando.@@RaquelRamosGarcia
Te he encontrado y me gustan estos ejercicios. Tengo 81 años, tengo una rodilla mal y me duele las piernas. Aunque camino bastante cuando puedo y llego casi siempre a los 4.000 pasos. Voy a hacer esto a ejercicios para ayudar a los músculos. Gracias 😊
Hago los primeros de un video anterior y he mejorado muchísimo, hay que ser constante y precavido. Ánimo 🎉🎉🎉
Grasias me animo x la tención de ese dolor es duro en en esa rodilla me da gusto ASER ejercicios.bendiciones.
Gracias por ayudarnos a rehabilitarnos, me encanta su demonstration pedagogica.
Gracias gracias gracias Dios te cuide y nos muestres tus tus ejercicios muy buenos , para mi salud y la de todos quienes te vemos😊❤
De los mejores videos para rodilla que haz publicado 😊 con un poco más de exigencia para mantener nuestra independencia 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼 gracias gracias artrosis bilateral #4 y #3
Gracias por el vídeo, estoy pasando por un momento difícil, y me alegro encontrarte . Bendiciones!!! Por muchos videos más!!
Buen y bendecido día Marcos, hice todos los ejercicios…..en agosto del 2023 tuve rotura de menisco derecho, no me operaron. Hice 24 sesiones de Kine., y he estado bastante mejor. Debo confesar que tengo miedo de hacer ejercicios o gimnasia con mayor frecuencia por temor a la lesionarme nuevamente. Igual mil gracias por tu aporte, seguirte tus recomendaciones..Dios te bendiga 😊
Se mejora mucho, ciertamente,,,,yo voy con miedo también y con agujetas
Gracias por esos pasos primeros para las rodillas sencillos y efectivos
Gracias, saludos desde Francia 😊
Estoy muy alegre de ver este programa tan saludable para mi vida no caminaba con la ayudade Dios y su persona que enseña con tanto amor y paciensia estoy caminando despacio Dios el todopoderoso le aumente la sabiduria la inteligencia y el saber y continue con esta enseñanza Bendiciones por favor a que lugar envio la bonificasion.grasias
❤❤
Me alegra encontrarte! Dios te bendiga, y cuídate mucho! Será una gran ayuda, lo puedo sentir desde la primera vez que te sigo en tu video, que haces con tanto cuidado! Hasta pronto! Saludos desde San Antonio, Texas💐
Gracias por el libro🙂 Hoy es 25-12-2024. Lo considero como un regalo de navidad🎄
Millones de gracias por tu esfuerzo y fácil explicacion
Excelente ejercicio gracias
Excelente video Gracias por compartir saludos desde Colombia
Argentina , Santa 😇Fe . Saludos cordiales a todos , buenas tardes . Muy interesantes y utilizados los ejercicios , me hacen muy bien a mi persona . Y me cuido con las comidas . Muchas gracias por los buenos comentarios . Grandes saludos , buenas tardes .
Cada video que veo de tu canal me lleva a admirar cada dia mas tu trabajo y tu entrega..Mil gracias y te seguiré apoyando..como bien dices "el movimiento nos da. Vida" ... Gracias a tus videos voy aprendiendo cada dia y fortaleciendo mis piernas y columna y también con natación que gracias a tu vídeo de ejercicios en el agua me llevaron a practicar... muchísimas bendiciones para Ti!!! y mis mejores vibras para q alcances todos tus proyectos porque con ello ayudas a muchas personas en el mundo! Vamos por ello!!
Super los ejercicios. Mi problema es un leve adormecimiento (como anestesiado o algo parecido) en mi pierna izquierda. Por lo tanto intentaré hacer estos ejercicios disciplinadamente para ver resultados. Saludos desde Argentina🇦🇷. Soy Diego. Gracias💥🔥💪
Siempre hago tus ejercicios! Mis rodillas tienen de todo un poco y estos ejercicios son de gran ayuda!!
Te haz convertido en mi compañero, desde que me levanto de la cama. Gracias, Gracias, Gracias. Abrazos desde Perú 🇵🇪❤️
Buenas Marcos,desde que te vi sigo tus vídeos,ya hice los ejercicios para fortalecer los antebrazos y hoy 18 de enero 2025 para fortalecer las piernas sin dañar las rodillas,te cuento mi historia:
Naci por malformación congénita en ambas rodillas con luxaciones,me operaron la pierna izquierda cuando tenia 16 años ( 1982) ,la derecha con 18 años (1984) y tuve una tercera intervención para extraer material ( tornillos) y arreglar un poco las cicatrices con 19 años ( 1985).
Pasé por rehabilitación super dolorosa y con el paso de mucho tiempo se me formó condromalacia rotuliana y pasé por todos los grados,en el 2021 mas o menos pasé a artrosis en ambas rodillas y estoy en alto grado.
Me duelen mucho las rodillas, tengo mucho desgaste al dia de hoy,me han puesto infiltraciones,he tomado glucosamina y actualmente lo estoy tomando, voy a cumplir 59 años y estoy sentenciada a realizar ejercicios casi a diario porque también hago para otros tipos de músculos que vienen bien para no perder masa muscular.
Mi problema es que no tengo masa muscular en el cuádriceps ( apenas tengo 44 cms ) y la verdad estoy desesperada, también estoy con una nutricionista para equilibrar ejercicio y dieta y no sé que hacer para subir algo de cuádriceps a pesar de hacer ejercicios.
Marcos puedes aconsejarme que ejercicios reslizar para empezar a subir de masa muscular?
Llevo toda mi vida con las rodillas mal,un saludo y perdón 🙏 por la extensión
Gracias, muy importante rutina, Dios te bendiga. Desde República Dominicana.
Gracias x tu excelente trabajo, nos permite solucionar dificultades físicas, clara, práctica, tan profesional. Fundamental cuando no podemos acceder a un técnico, y así practicar en casa. Felicitaciones y muy agradecida❤❤ Aná en Punta del Este, Maldonado. Uruguay🎉🎉
Excelente la explicación y la forma como enseñas felicitaciones y me sirvió mucho porque complete mi rutina❤🙏🙏🙏
Gracias desde Argentina, por compartir sus conocimientos!!
Muchas gracias por todo eres genial me encanta cómo haces los egercicios y me bienen muy bien soy de Zaragoza 😅😅 gracias Rosa ,
Hola aquí Rosyta desde México!! He hecho todos los ejercicios paso a paso y me ha gustado mucho, porque aunque parecen fáciles y pausados, se siente el trabajo en cada músculo , pero lo mejor es la manera en que explicas cada uno de una manera hermosa,muy didáctica. Gracias, Gracias, Gracias. Bendiciones!
Gracias por todos los consejos que nos das, por las explicaciones brindadas, por enseñarlos a cuidar nuestra salud!!! Millones de gracias!!!
Dios te colme de bendiciones y protección siempre y a tu Flia.
Gracias Gracias Gracias!!!🙏🙏🙏
Muchas gracias por tus videos 🙏 especialmente este... Justo lo que necesito 🙏🙏🙏🙏
Muy buen video, muchas gracias, una pregunta que ejercicios quitan el cojearo caminar tirando para un lado, gracias
Excelente estos ejercicios para practicar el deporte de la bicicleta gracias por compartir
Muy buenas tus explicaciones y ejercicios.Me resultan muy efectivos.Un abrazo desde mi Cuba bella
Excelentes ejercicios... .Eres todo un profesional ... enseñas muy bien, mientras nos ejercitamos, aprendemos sobre nuestra anatomia y nos sanamos donde necesitamos...muchas gracias y Bendiciones ....
😮Muy buenos ejercicios amigo tengo una lesión de rodilla y tobillo y me gustaría mejorar gracias por todo
Fantástico muchas gracias por tu paciencia,,me encuentro muchísimo mejor désde q te sigo,,tengo artrosis rodillas,mucho mejor contigo gracias amigo ✌👏👏👏👏❤
Muchas gracias!! muy buenos los ejercicios,me han ayudado mucho!!❤❤❤❤
Yo tengo micros osea muscular en fémur -cadera y hernia de disco algunos en el hospital hice lo que pasa que no quiero perder más masa muscular hasta la operación sigo con vos me siento más viva hay días que siento más dolor estoy medicada me encanta verte lo hago no quiero quedarme en una cama gracias X los ejercicios los explicas muy profesional te entiendo bárbaro para que todos te entienda tengo 52 años y hace casi 2 años que estoy con esto sigo esperando la operación una vergüenza por eso me alegro verte y haciendo los ejercicios saludos Andrea desde Argentina ❤
Me gusta mucho como explicas los ejercicios graciassd
Me gustó este ejercicios gracias por enseñar❤❤❤
Muchísimas gracias!!! Lo he hecho íntegramente y me ha encantado!!!
Buscando ejercicios para la osteoporosis, te encontré. Vi muchos otros, pero eres el mejor de todos los que vi. Explicas muy bien, eres paciente, claro y se nota que quieres ayudar a las personas. Muchísimas gracias por todo lo que nos enseñas de una manera generosa. Un abrazo y que sigas enseñando tus conocimientos, que desde luego ayudan inmensamente. Que Dios te dé mucha salud y vida para continuar🌹🙏
Me gustan tus explicaciones eres lo mejor que hay y enseñas mucho. Estoy muy contento contigo.
Gracias por estos ejercicios. Eres un magnífico fisioterapeuta
Genial sesión. Sentí gran alivio. Muchas gracias
Excelente gracias por tu dedicación a mejorar nuestra salud
Bendiciones ❤
Me encantaron los ejercicios , pues tengo condromalasia en mis rodillas y me duelen en los costados internos! Voy a hacerlos siempre para no perder mi masa
muscular !
Muchas gracias por los ejercicios me han servido mucho
Saludos desde Cancun México
Muchas gracias doctor te encontré hice los ejercicios y espero mejorar mis rodillas con tus ejercicios y buenos consejos Dios te bendiga siempre bendiciones
Excelente gracias dios te bendiga ❤
Gracias por tu profesionalismo, tengo raquitismo en antebrazos muñecas y manos 65años
Muchas gracias, por cada video,son muy buenos, se agradecen de todo corazón, son excelentes, a los 60 la sejuela (se jue la juventud)se nota😂
Un abrazo desde Chile.
Muy agradecida, gracias a sus ejercicios no tomo medicamentos para el dolor, solo hay que ser constante.
Acabo de hacer tus ejercicios en taburete y como siempre excepcional es.Muchas gracias por aportarnos tanto para nuestra salud❤
Gracias, buenísimo el ejercicios desde mi bella 🇻🇪🇻🇪
Excelente profesional bendiciones ❤❤
gracias por el libro profesor.
Thanks!
Gracias Marcos Sacristán. Maravillosa manera de realizar en 🏡 casa estos maravillosos ejercicios. Me ha ayudado magníficamente a no estar sedentaria. Saludos cordiales y bendiciones desde mi México lindo y querido. P.D.- Un cálido y afectuoso abrazo. Paz y bien.😊🐕
Así es como lo mencionas, yo tengo mucho desgaste en las rodillas para mí edad but a pesar del dolor, estoy resistiendo en el gym (apenas llevo un mes) y con poco peso y ejercicios bien lentos y focalizados, y todo por mi sedentarismo que no me llevó más que a perder 😓, pero con el favor de Dios, ahí sigo luchando por mis objetivos ❤
Muchísimas gracias por la información es sumamente importante para todo el que quiera poner en práctica
Tengo prótesis ven las rodillas y me encantaron los ejercicios que son muy necesarios para mi
Que todo vaya bien
Un millón de GRACIAS 😊
Un saludo gracias todo es muy bueno ❤❤❤❤❤❤
Me encantan todos tus ejercicios y también me encantan tus comentarios. Nos hacen tambien reir. Gracias por esta gran ayuda.
Hola Marcos, me ha encantado este video. Hice todos los ejercicios contigo y los voy a hacer 3 veces en semana. Tengo condromalasia en ambas rodillas y atrofiado el cuádricep. Hace rato estaba buscando ejercicios que no me lastimaran y me ayudaran. Muchas gracias
Gracias caballero es ud tan excelente profesor en lo que ud sabe.. gracias por tan noble enseñanza..Dios lo Bendiga
Así da gusto que expliquen para qué músculo corresponde cada ejercicio. Felicidades.
Gracias por compartir. Saludos, bendiciones
Gracias a Dios te encontré Doctor. 😘
Excelente, gracias ❤
me encantan tus ejercicio todo lo que tenga que ver con estiramientos me encanta ers muy bueno en lo que hace??
Muchas gracias por tú ejercicio que Dios lo bendiga siempre 🙏 desde Perú.
Bendiciones !! Gran ejercicio.
Excelente dinámica, felicitaciones por tu entrega en dar información y conocimiento, gracias.
Me encantan tus clases pues noto que tienes el conocimiento la profesionalidad y la paciencia a diferencia de otras rutinas que he visto . Solo puedo decur gracias
Buenos días excelente ejercios gracias por compartir saludos desde Colombia
Gran ❤chiapas México presente
Gracias por tus clases!!! Muy útil 👍
Excelente todos estos ejercicios🎉 Muchas Gracias
Los ejercicios los hago junto contigo gracias!!!😊❤
Muchísimas GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏🏽♥️♥️♥️
Un saludo ❤❤❤❤❤muy bueno gracias
Muchas gracias eres especial gracias ❤❤❤
Muy bueno..gracias❤❤❤❤
Muchísimas gracias por tu gran labor de ayudarnos con estas terapias , bendiciones para ti y tu familia, saludos desde México.
Bendiciones y muchas gracias por excelentes ejercicios y consejos , saludos desde Guatemala.
Excelentes ejercicios gracias desde Chile
Graciss dr por su tiempo y por su sabiduria Dios lo bendiga mas cada día
Marcos gracias por compartir excelentes ejercicios para sanar cuerpo y mente ❤
Un abrazo grande desde Medellín
Excelentes ejercicios ,en todos los videos, muchísimas gracias, por brindarnos clases maravillosas ,con una explicación clarísima, Felicitaciones!!!!Saludos desde Sgo del Estero,Argentina
Gracias por su ayuda 👍
Lo exhorto a seguir ayudándonos con sus conocimientos y maestría. Es muy bueno.gracias soy de Cuba
Gracias seguiré practicando esos ejercicios que Diosito te bendiga siempre ❤
Muchas gracias, tus ejercicios son excelentes y me han ayudado mucho
Gracias mil y mil por: su importantes aportes para aliviar el dolor. Qué otros ejercicios podemos realizar para los músculos posteriores o mejorar las rodillas?
gran trabajo... muchas gracias por tu bondad de compartir tus técnicas y conocimientos....éxitos siempre
Exelente clase, gracias por tu ayuda , por tu apoyo a quienes como yo tenemos problemas con las rodillas. Dios te bendiga.
Gracias por todos los ejercicios que nos enseña un abrazo cuídese
Muchas gracias por todo