Dr. Carlos Jaramillo, en este video dices que lees los comentarios, así que es oportuno resaltar y honrar el trabajo que haces con tanta excelencia. La primera vez que oí tu nombre fue por un producto cuando pedí que me recomendaran una Proteína , estaba en el peor momento de mi vida atravesando mi divorcio, no dormía, nada me apetecía, se me cayó el cabello, estaba muy delgada, pero ya necesitaba salir de ese estado, empecé muy ocasionalmente a escuchar tus videos, pero ahora te sigo con más frecuencia, pues son tan enriquecedores, aportan para la vida y está disponible para todos, tengo que tomar decisiones respecto a los nuevos hábitos, y me ha motivado escucharte. Me encanto la entrevista en la sala de Laura Acuña, ahora de que no solo era una percepción mía, pues además eres un gran ser humano. Te felicito y deseo que sigas cumpliendo tu misión porque estás impactando y transformando vidas con tu trabajo y don de gente. Dios te bendiga
Paola, buenas noches! Estamos totalmente de acuerdo en el concepto q tenemos en cuanto al Dr Jaramillo. En este momento le oré a nuestro Padre Celestial para que te LEVANTE, se que es un proceso difícil, pero créeme que el día q le entregues al SEÑOR EN ORACIÓN esa carga, será absolutamente liviana. Bendiciones!
Querido Dr por favor podrías ayudarnos a comprender, reconocer aceptar y tratar los efectos de la perimenopausia sobretodo con el trastorno del sueño y la inflamación
Solo puedo cada día, dar las gracias por este ser tan maravillosos. Sus consejos son excelentes y me han ayudado en diferentes aspectos de mi salud física y mental. Espero conocerlo ronco Doctor Carlos Jaramillo y estrechar su mano y decirle GRACIAS, personas como usted deberían ser más en el mundo, hacer el cambio con respeto, conciencia y amor por su gente es satisfactorio.
Doctor Carlos soy una fiel seguidora de tus videos desde Colombia, y no me cansi de escuchar y compartir tan excelentes consejos y mensajes para mejorar nuestra salud y calidad de vida, infinitas gracias por enseñarnos de una manera practica y sencilla a entender a nuestro cuerpo y a cambiar habitos para prevenir y mejorar todas las enfermedades que atrapan nuestro diario vivir. Felicitacio es y Dios te bendiga siempre y de te mucha mas sabiduria.
Soy una mujer de 63 años y duermo bien sin pastillas. Lo que hago es cenar a las 5 de la tarde.. Me acuesto a las 8 de la noche y me despierto a las 4:30. Habla con mí DIOS para pedir su bendición para el día. Leo un mí capitulo de la biblia antes de salir a caminar. Salgo a caminar media hora de lunes a viernes. Y a las 7 de la mañana desayuno . Ago algo de oficio y almuerzo antes de la una de la tarde Me tomo 2 litros de agua para mí estatura
Gracias a mi bello doctor Jaramillo, mi insomnio ya no es mi problema. Duermo delicioso y cada vez lo hago mejor. Él nos ayuda a gestionar nuestra salud armoniosamente. Gracias ser de luz por la generosidad en todo sentido de la salud y ejemplo de vida. Bendiciones ❤😊
yo sufria mucho de insomnio... y un dia una amiga me invito a una clase en su gym. llegue a casa, tome una ducha y dormi super bien, asi que me inscribi al gym, he bajado un monton de peso y duermo como un bebe cada dia... no volvi a tener insomnio 😄😄 gracias por estos espacios 👋👋👋
Ha sido de mucho beneficio en estos casi dos años que he podido cambiar mi manera de alimentarme junto con mi familia. Tuve cáncer de seno hace 20 años y eso me ha hecho más juiciosa en seguir sus conferencias. Han servido para compartir con los pacientes que doy cuidado.
Hola doctor Jaramillo buenas noches si claro en estos momentos me está pasando 😢y es terrible no poder descansar lo suficiente.gracias doc por toda su valiosa información.
Doctor jaramillo,gracias por compartir su conocimiento. USTED ESTA DEMASIADO BUENO, CON TODO RESPETO 😊. UN ABRAZO GRANDE DESDE PUERTO VALLARTA, MÉXICO.
Gracias Dr. Por todos su informacion que nos comparte hace ya un año que lo conozco y cambio mi estilo de vida desde hace un año 6 dias por semana me ejercito trato de caminar siempre trato de comer mis requerimientos no me suplemento tengo mas energia me volvi un runner aparte de que soy arbitro de futbol de pesar 120 kg ahora peso 85 mi talla de pantalon es 34 pero esto es todos los dias realizo ayuno de tres a cuatro veces por semana venci mi resistencia a la insulina y estoy preparandome para una media maraton si se puede solo que es constancia todos dias saludos y bendiciones para todos.
Gracias Dr. Jaramillo por sus siempre excelentes consejos. Podría por favor hablar un poco mas sobre retomar el sueño en la madrugada? Que hacer y qué no hacer.... bendiciones
Mi Oura ring me ha ayudado cantidades a enter el proceso del sueño. Hago prácticamente todo lo recomendado, pero definitivamente después de la menopausia mi patrón del sueño cambió totalmente, y no he podido encontrar la respuesta para volver a dormir como lo hacía hace unos años.
Me esta pasando exactamente igual. Toma mi vida dormí super pero tengo una menopausia quirurgica y me removieron incluso los ovarios y ya no estoy durmiendo bien. Esto me está afectando espero lograr estabilizar mi sueño pronto.
Dr. Jaramillo, le he escrito varias veces, usted es y ha sido una gran bendición para mi familia y para mí. Ya hace más de tres años, que por providencia divina, lo conocimos y literalmente nos cambió la vida. Seguimos al pie de la letra cada recomendación suya y le agradecemos de todo ❤ su generosidad y gran corazón para compartir sus invaluables conocimientos. Sé que usted lee los comentarios, por favor, por favor 🙏 podría tratar el tema de la urgencia urinaria en hombres muy jóvenes (20-30 años) oro que el Señor le bendiga y guarde al igual que a su familia. ❤
Millones de gracias por esta información, 🎉❤❤❤ es posible que nos des sugerencias para la apnea severa del sueño y que tan apropiado es el uso del C-PAC? De nuevo mil gracias, y mis mejores deseos para ti y todo tu equipo 😊
Doctor Jaramillo buenas tardes, gracias por sus consejos, vivo en un lugar muy frío, pero tengo una rutina muy buena al dormir y me ha resultado muy buena, Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Hola doctor Jaramillo, puede hablar sobre los quistes y miomas , origen y que podrmos hacer para revertir esto? . Muchas gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Saludos desde el Perú 🇵🇪❤
Hola, un abrazo y agradecimiento siempre desde Mexico. Me gustaría saber más sobre la adrenalina, sus funciones, alteraciones y consecuencias. Muchas gracias
Buenas noches Doctor. Infinitas bendiciones, mis más sinceras felicitaciones. Son muy importantes todas sus enseñanzas. Gracias a Dios por permitirme conocerlo. Sí es posible quisiera un vídeo sobre la metaplasia intestinal. Mil gracias. Dios lo guarde siempre. Un abrazo fuerte. Mí admiración y respeto.
Gracias a Dios por personas q hacen de su profesión una misión para ayudar al prójimo.... Gracias doc por sus recomendaciones,soy una persona q a luchado mucho con el insomnio UD no sabe cómo me ayudado su buen corazón
Gracias Dr por toda su ayuda y apoyo para todos los que tenemos problemas para dormir. Gracias a Dios y a su guía y conocimientos e mejorado notablemente mi sueño. Por favor 🙏 puedes enseñar y darnos más información a los que vivimos con hypotension. Muchas gracias
Muy agradecido por su importante contenido... Estoy siguiendo estas recomendaciones que verdaderamente funcionan y cambian la vida para bien... Amo el café, aún así procuro no tomarlo después de las 3 PM para no dañar los procesos de sueño... Infinitas gracias 🙏
Muy buena información y recomendaciones para la hora de dormir, ya que los malos hábitos que teníamos hacen que a la hora de dormir 💤 sea un tormento, gracias muchas gracias por su ayuda y éxitos por siempre
Buenas tardes Dr. Jaramillo. Podría platicarnos más sobre el anillo que menciona en el video, el cual mide la frecuencia cardíaca? Y si nos pudiera compartir el link de donde lo podemos encontrar se lo agradecería mucho. Gracias por compartir información tan valiosa siempre!
Doctor Jaramillo muy buenas noches, que oportuno sus buenos conocimientos en estos momentos tan ajitados en nuestras vidas Millones de gracias y millones de benddiciones.😊😊😊😊😊
Dr Me encanta todo su contenido desde que leí tu libro hace un par de años te sigo, mil gracias por todo lo que nos enseñas. Doc. Soy una mujer en menopausia trato de hacer juiciosamente todo lo que dices, pero mi frecuencia cardiaca durante la noche está igual a la del día y mi sueño no es reparador, estoy agotada!!!!
Gracias por el vídeo sobre el sueño, es una actividad tan importante como necesaria para nuestro organismo. Llevo 7 años desde que jubilé, trabajé 37 años haciendo turnos de doce horas de día y doce horas de noche ( en el hospital), y me ha costado reconciliar el sueño, pero poco a poco, con sus consejos, preparando el medio y haciendo ejercicios y alimentación sana, consigo un sueño reparador. Gracias dr. Jaramillo por entregar sus conocimientos y ayuda. Lo felicito.
WOW Dr. Ud. Da cátedra, y le agradecería mucho después de saber todo esto, poder comenzar con nuestros hábitos nuevos, pero aparte de la melatonina esa sabemos que podemos tomarla sin que cause ningún daño, pero usted podrá recetar algún producto simplemente inofensivo pero que nos induzca al sueño Por qué habitar en este mundo que está tan estresante es difícil conciliar el sueño Te agradecería mucho ojalá pueda leer mi comentario y podernos ayudar como siempre lo hace doctor, mil bendiciones a un excelente Dr. que es usted 🙏🙏
Dr. Carlos Jaramillo, en este video dices que lees los comentarios, así que es oportuno resaltar y honrar el trabajo que haces con tanta excelencia. La primera vez que oí tu nombre fue por un producto cuando pedí que me recomendaran una Proteína , estaba en el peor momento de mi vida atravesando mi divorcio, no dormía, nada me apetecía, se me cayó el cabello, estaba muy delgada, pero ya necesitaba salir de ese estado, empecé muy ocasionalmente a escuchar tus videos, pero ahora te sigo con más frecuencia, pues son tan enriquecedores, aportan para la vida y está disponible para todos, tengo que tomar decisiones respecto a los nuevos hábitos, y me ha motivado escucharte. Me encanto la entrevista en la sala de Laura Acuña, ahora de que no solo era una percepción mía, pues además eres un gran ser humano. Te felicito y deseo que sigas cumpliendo tu misión porque estás impactando y transformando vidas con tu trabajo y don de gente. Dios te bendiga
Paola, buenas noches! Estamos totalmente de acuerdo en el concepto q tenemos en cuanto al Dr Jaramillo. En este momento le oré a nuestro Padre Celestial para que te LEVANTE, se que es un proceso difícil, pero créeme que el día q le entregues al SEÑOR EN ORACIÓN esa carga, será absolutamente liviana. Bendiciones!
Querido Dr por favor podrías ayudarnos a comprender, reconocer aceptar y tratar los efectos de la perimenopausia sobretodo con el trastorno del sueño y la inflamación
❤
@@olgaorozco5980 amén
Muchas gracias.! El ha sido fiel y me ha sostenido para continuar con el plan que tiene para mi vida. Dios te bendiga
Hola Dr. Gracias de antemano por su atención.... A que hora tomar melatonina. Y si la puedo ti ar con magnesio Gracias
Solo puedo cada día, dar las gracias por este ser tan maravillosos. Sus consejos son excelentes y me han ayudado en diferentes aspectos de mi salud física y mental. Espero conocerlo ronco Doctor Carlos Jaramillo y estrechar su mano y decirle GRACIAS, personas como usted deberían ser más en el mundo, hacer el cambio con respeto, conciencia y amor por su gente es satisfactorio.
Doctor Carlos soy una fiel seguidora de tus videos desde Colombia, y no me cansi de escuchar y compartir tan excelentes consejos y mensajes para mejorar nuestra salud y calidad de vida, infinitas gracias por enseñarnos de una manera practica y sencilla a entender a nuestro cuerpo y a cambiar habitos para prevenir y mejorar todas las enfermedades que atrapan nuestro diario vivir. Felicitacio es y Dios te bendiga siempre y de te mucha mas sabiduria.
Soy una mujer de 63 años y duermo bien sin pastillas.
Lo que hago es cenar a las 5 de la tarde..
Me acuesto a las 8 de la noche y me despierto a las 4:30.
Habla con mí DIOS para pedir su bendición para el día.
Leo un mí capitulo de la biblia antes de salir a caminar.
Salgo a caminar media hora de lunes a viernes.
Y a las 7 de la mañana desayuno .
Ago algo de oficio y almuerzo antes de la una de la tarde
Me tomo 2 litros de agua para mí estatura
Gracias a mi bello doctor Jaramillo, mi insomnio ya no es mi problema. Duermo delicioso y cada vez lo hago mejor. Él nos ayuda a gestionar nuestra salud armoniosamente. Gracias ser de luz por la generosidad en todo sentido de la salud y ejemplo de vida. Bendiciones ❤😊
yo sufria mucho de insomnio... y un dia una amiga me invito a una clase en su gym. llegue a casa, tome una ducha y dormi super bien, asi que me inscribi al gym, he bajado un monton de peso y duermo como un bebe cada dia... no volvi a tener insomnio 😄😄 gracias por estos espacios 👋👋👋
Dr Carlitos gracias por estar ahí para nosotros
Ha sido de mucho beneficio en estos casi dos años que he podido cambiar mi manera de alimentarme junto con mi familia. Tuve cáncer de seno hace 20 años y eso me ha hecho más juiciosa en seguir sus conferencias. Han servido para compartir con los pacientes que doy cuidado.
Hola doctor Jaramillo buenas noches si claro en estos momentos me está pasando 😢y es terrible no poder descansar lo suficiente.gracias doc por toda su valiosa información.
Gracias por sus reflexión Dios le bendiga siempre
La meditación guiada es perfecta yo la practico
❤❤❤ Gracias doctor por su importante labor en la ayuda a tomar el control de nuestra vida,desde Cuba lo seguimos.
Hola cómo estás espero que bien
Ya tengo ese problema
Gracias por lo que hace
Dios lo bendiga🙏🏼
Cada que me llega su programa los veo me gusta mucho todos
Siempre le doy me gusta
Doctor jaramillo,gracias por compartir su conocimiento. USTED ESTA DEMASIADO BUENO, CON TODO RESPETO 😊. UN ABRAZO GRANDE DESDE PUERTO VALLARTA, MÉXICO.
Gracias Dr. Por todos su informacion que nos comparte hace ya un año que lo conozco y cambio mi estilo de vida desde hace un año 6 dias por semana me ejercito trato de caminar siempre trato de comer mis requerimientos no me suplemento tengo mas energia me volvi un runner aparte de que soy arbitro de futbol de pesar 120 kg ahora peso 85 mi talla de pantalon es 34 pero esto es todos los dias realizo ayuno de tres a cuatro veces por semana venci mi resistencia a la insulina y estoy preparandome para una media maraton si se puede solo que es constancia todos dias saludos y bendiciones para todos.
Hola doctor, un gusto para mí escucharlo , es mi ángel siempre escucho sus videos antes de dormir
Querido Dr que Nuestro amado Señor te cubra y te cuida a ti y tu familia🙏🏼 gracias por lo que haces.
Gracias Dr. Jaramillo por sus siempre excelentes consejos. Podría por favor hablar un poco mas sobre retomar el sueño en la madrugada? Que hacer y qué no hacer.... bendiciones
Mi Oura ring me ha ayudado cantidades a enter el proceso del sueño. Hago prácticamente todo lo recomendado, pero definitivamente después de la menopausia mi patrón del sueño cambió totalmente, y no he podido encontrar la respuesta para volver a dormir como lo hacía hace unos años.
Me esta pasando exactamente igual. Toma mi vida dormí super pero tengo una menopausia quirurgica y me removieron incluso los ovarios y ya no estoy durmiendo bien. Esto me está afectando espero lograr estabilizar mi sueño pronto.
Dr. Jaramillo, le he escrito varias veces, usted es y ha sido una gran bendición para mi familia y para mí. Ya hace más de tres años, que por providencia divina, lo conocimos y literalmente nos cambió la vida. Seguimos al pie de la letra cada recomendación suya y le agradecemos de todo ❤ su generosidad y gran corazón para compartir sus invaluables conocimientos. Sé que usted lee los comentarios, por favor, por favor 🙏 podría tratar el tema de la urgencia urinaria en hombres muy jóvenes (20-30 años) oro que el Señor le bendiga y guarde al igual que a su familia. ❤
❤te amo doctor, que Dios te proteja y bendiga ❤
Bendiciones Dr. JARAMILLO. Gracias por la importante información. ❤❤❤
Millones de gracias por esta información, 🎉❤❤❤ es posible que nos des sugerencias para la apnea severa del sueño y que tan apropiado es el uso del C-PAC? De nuevo mil gracias, y mis mejores deseos para ti y todo tu equipo 😊
Grazas mi Bello Dr Jaramillo y familia hermosa 💖😘 bendiciones para todos los que te siguen ♾️🙏
Solo puedo decirte gracias doctor por su gran sabiduría y bondad
Saludos doctor desde Ecuador Yo también tengo ese problema de insomnio
🎉 excelente doctor Gracias por esta intervención y me gustaría un video sobre SAHOs
Que belleza de información gracias mi doctor
Todo lo que explicas...es genial. Que Dios guarde tu mente y vida.
Excelente médico. Como nos ayudan sus reflexiones
Hola hola doctora Jaramillo qué bendición tenerlo en nuestras vidas yo sufro de insomnio quisiera saber dónde encuentro el alfa colina
DIOS lo bendiga Doctor ...como siempre sabio .. gracias gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Doc qué Dios te bendiga
Dios te acompañe ilumine siempre 🙏😇 gracias
Gracias Dr Jaramillo, es usted un hermoso Ser humano, bendiciones 🌹
Dr usted es hermoso sus palabras ❤son de amor a sus seguidores
Saludos bendiciones ❤mi hora de despertar las3 deLa mañana le agradezco la información.dios te bendiga ❤.
Buenos días Excelente
Gracias Doc. Por su contenido que es uno de los mejores de habla hispana en la materia. Felicitaciones!
Doctor Jaramillo buenas tardes, gracias por sus consejos, vivo en un lugar muy frío, pero tengo una rutina muy buena al dormir y me ha resultado muy buena, Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Hola doctor Jaramillo, puede hablar sobre los quistes y miomas , origen y que podrmos hacer para revertir esto? .
Muchas gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Saludos desde el Perú 🇵🇪❤
Hola, un abrazo y agradecimiento siempre desde Mexico.
Me gustaría saber más sobre la adrenalina, sus funciones, alteraciones y consecuencias.
Muchas gracias
Doctor Carlos .... ERES INCREÍBLE ❤😊
Gracias gracias gracias.
Excelente👌 procuro pocos estimulos antes de dormir , mantener el mismo horario en lo posible y melatonina . Gracias Doctor.
Buenas noches Doctor. Infinitas bendiciones, mis más sinceras felicitaciones. Son muy importantes todas sus enseñanzas. Gracias a Dios por permitirme conocerlo. Sí es posible quisiera un vídeo sobre la metaplasia intestinal. Mil gracias. Dios lo guarde siempre. Un abrazo fuerte. Mí admiración y respeto.
Que bello doctor, gracias por tu contenido
Es usted muy sabio en todo lo que dice ❤
Gracias a Dios por personas q hacen de su profesión una misión para ayudar al prójimo.... Gracias doc por sus recomendaciones,soy una persona q a luchado mucho con el insomnio UD no sabe cómo me ayudado su buen corazón
Gracias Dr por toda su ayuda y apoyo para todos los que tenemos problemas para dormir. Gracias a Dios y a su guía y conocimientos e mejorado notablemente mi sueño.
Por favor 🙏 puedes enseñar y darnos más información a los que vivimos con hypotension. Muchas gracias
Muy agradecido por su importante contenido... Estoy siguiendo estas recomendaciones que verdaderamente funcionan y cambian la vida para bien...
Amo el café, aún así procuro no tomarlo después de las 3 PM para no dañar los procesos de sueño...
Infinitas gracias 🙏
Hola Doc, espero estés bien, Doc,me gustaría que nos diera consejos o tratamientos para miomas uterinos. Gracias
Así mismo,bello,bendecido y muy buena persona doctor,gracias todo lo bueno para usted,lo amamos !
Gracias doctor Jaramillo por sus recomendaciones. Bendiciones 🙏🙏
Muy buena información y recomendaciones para la hora de dormir, ya que los malos hábitos que teníamos hacen que a la hora de dormir 💤 sea un tormento, gracias muchas gracias por su ayuda y éxitos por siempre
Gracias doctor Carlos por existir siento que lo quiero , Que Dios le de salud y lo proteja siempre. Le escribo desde Perú.
Excelente médico Felicidades gracias ❤😊❤
Gracias doctor ,Dios bendiga su vida🫶
Gracias Dr. Jaramillo, tomo muy en cuenta sus mensajes , y también padezco de insomnio , gracias Dr. Que Dios lo bendiga.
Doctor buenas tardes, hable sobre alimentos para pacientes que están recibiendo quimioterapia por cáncer de colon.
Me funciona técnica guiada para dormir y el citrato de magnesio
Gracias a ti doctor
Gracias dr Jaramillo por esas importantes enseñanzas para nuestra salud integral, bendiciones
Muchas gracias por todas sus recomendaciones tan importantes
Bendicione dr Jaramillo
Gracias dr.
Gracias por tu esfuerzo para mejorar nuestras vidas.
Desde Medellin
Gracias enormes por sus videos, formativos, educa y sanan, lo he compartido desde hace 3 añis que lo encontre.
Gracias Dr. Jaramillo este video me cae excelente, sufro del sueño intermitente y no quiero tomar medicamentos para eso
Dios lo bendiga 🙏🏼
GRACIAS MI QUERIDO DOC MUY BUENOS TIPS QUE BIEN🙏
Wow.!!! información maravillosa..gracias..!!!!
Medico muchas gracias por toda la i formación que nos regala, medico me gustaria saber sobre la inflamación del la próstata
Muy amorosamente explicado, gracias Doc!!!
Dr. Jaramillo buenas tardes desde Medellín, Dios le pague por compartir sus excelentes conocimientos.
Gracias hoy , y todos los días, claro estamos aprendiendo ❤
Gracias a Dios por se tan hermoso doctor lo quiero mucho
Como siempre gracias Dr por la valiosa información solo le faltó recomendar la conexión a tierra “grounding”
Muy interesante Dr, Gracias ❤!
Lo sigo desde hace mucho y sé lo importante q es dormir
Gracias por todas estas recomendaciones, muy ciertas. Q mi Dios lo bendiga. 🙏🙏🙏
Me encantan tus mensajes sobre la salud eres genial
Doctor muchas gracias por su información Dios lo bendiga 😊
Gracias Doc!
Hola Doc, sería bueno un video sobre la apnea obstructiva del sueño🙏🙏🙏🙏
Buenas noches Dr Carlos un gusto saludarlo muchísimas gracias y Bendiciones 🙏
Gracias Dr Jaramillo ,excelente información
Buenas tardes Dr. Jaramillo. Podría platicarnos más sobre el anillo que menciona en el video, el cual mide la frecuencia cardíaca? Y si nos pudiera compartir el link de donde lo podemos encontrar se lo agradecería mucho. Gracias por compartir información tan valiosa siempre!
Buenos días dr. Gracias por la información, quiero preguntarle es bueno dormir en la tarde
Gracias Dr Jaramillo!
Doctor Jaramillo muy buenas noches, que oportuno sus buenos conocimientos en estos momentos tan ajitados en nuestras vidas
Millones de gracias y millones de benddiciones.😊😊😊😊😊
Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏
Són buenísimos sus consejos gracias
Mil gracias por sus consejos,hace años vengo con problemas de sueño, en este momento estoy tomando melatonina, ojala me funcione,🤗🤗🤗🤗
Gracias, dr. por sus aportes.
Excelente escuchar a alguien con dominio de todos los temas.
Muy bueno todo lo que nos ha explicado Gracias Saludo
Saludos desde ciudad bolívar Venezuela bendiciones para todos dr jaramillo
Dr Me encanta todo su contenido desde que leí tu libro hace un par de años te sigo, mil gracias por todo lo que nos enseñas. Doc. Soy una mujer en menopausia trato de hacer juiciosamente todo lo que dices, pero mi frecuencia cardiaca durante la noche está igual a la del día y mi sueño no es reparador, estoy agotada!!!!
Gracias por el vídeo sobre el sueño, es una actividad tan importante como necesaria para nuestro organismo. Llevo 7 años desde que jubilé, trabajé 37 años haciendo turnos de doce horas de día y doce horas de noche ( en el hospital), y me ha costado reconciliar el sueño, pero poco a poco, con sus consejos, preparando el medio y haciendo ejercicios y alimentación sana, consigo un sueño reparador. Gracias dr. Jaramillo por entregar sus conocimientos y ayuda. Lo felicito.
Mil y mil gracias , estoy trabajando en un horario fijo para ir a dormir, gracias siempre por excelente orientación
Dr gracias por compartir sus conocimientos me ayudado mucho. En lo posible no se si pueda abordar como mejorar la dermatitis cenicienta
WOW Dr. Ud. Da cátedra, y le agradecería mucho después de saber todo esto, poder comenzar con nuestros hábitos nuevos, pero aparte de la melatonina esa sabemos que podemos tomarla sin que cause ningún daño, pero usted podrá recetar algún producto simplemente inofensivo pero que nos induzca al sueño Por qué habitar en este mundo que está tan estresante es difícil conciliar el sueño Te agradecería mucho ojalá pueda leer mi comentario y podernos ayudar como siempre lo hace doctor, mil bendiciones a un excelente Dr. que es usted 🙏🙏