Doctor, soy colombiana vivo en Japón hace 30 años 32 tengo 53 años la verdad es que lo llevo siguiendo mucho tiempo y a otros médicos realmente solamente ustedes llena mis expectativas porque vivo en un país donde se sufre mucho y no entiendo por qué mi mi médico no se ha dado cuenta de mis insomnios de la del problema es mis huesos de no poder dormiry mi balance no Doctor disculpe estoy usando el audio porque no tengo tiempo para escribir es usted un ángel nosotros en Colombia a los médicos les decimos los ángeles de dios y usted es un ángel grande grande grande gracias Doctor por lo que hace
Que gran ayuda da este video. A mi me dijeron “que feo que dependas del suplemento de magnesio”, y yo le contesté “tu cuerpo también depende del magnesio pero no le haces caso”. Mi suplemento me ha ayudado mucho. Saludos Carlos
Yo tengo 65 años y soy de madre y varios hermanos hiperactivos, empecé a tomar magnesio hace 7 años y ya soy mas calmada tambien se me quito la migraña con ilusión que tenia desde niña. Doy fe que el magnesio es exelente.
Desde los 23 años que tomo magnesio, todas las noches una dosis, no en capsulas, natural. Este fin de mes cumpliré 77 años. Tomaba cloruro de magnesio, pero hace mucho tiempo comencé con citrato de magnesio y también incorporé citrato de potasio. Gracias Dr. por sus sanos consejos!. ❤
Llevo un mes tomando magnesio y el cambio en mi cuerpo es abismal, lo que dice el doctor es verdad,"cuando tomas magnesio se te nota" Duermo mejor,me siento con más energía, ya no me dan tantos dolores de cabeza...las bondades son infinitas ❤
Por favor Dr, en estos últimos meses estoy durmiendo solo 5 horas y me preocupa para el insomnio debo tomar el teonatro de magnesio? Gracias por su atención
De arrancada gracias por educar, yo soy consumidor de Magnesio citrato mas Potasio por los ultimos tres años de mi vida y arranque el consumo por un protocolo del dr. Frank Suarez Mi vida cambio positivamente Te comento mis problemas anteriores: Depresión Angustia extrema Mala digestión Estreñimiento severo (6 o 7 dias sin ir al baño) Inflamacion Entre otras Repito gracias por educar, gracias a personas como Ud No caeremos en el sistema americano de salud y consumo de medicamentos innecesarios 🙏
Yo acostumbro a tomar dos medios litros de café con leche diariamente. ¿Realmente el café restringe la absorción del magnesio? ¿Qué alimentos contienen magnesio?
Adoro el complejo de Magnesium y el doctor que me mando a tomar. Tengo 80 años de edad y nunca habia tomato Magnesium. Desde que comenze a tomar lo a los 3 meses mis musculos comenzaron a fortalecer. En especial los musculos de mi pelvis y los de mi rectum. Se acabo mi incontinence. Duermo como un bebe y mi mente miy Clara con una actitud positiva y ernergica. Me siento de 20 años menos. El dolor muscular desaparecio. Se lo recommende a mis familiares y amigos y me han dicho que les funciona.
Que maravilla. Este hombre explica todo tan claro que no te queda ninguna duda de nada. Nada que ver con muchos medicos que parece que te hablan en otro idioma. Gracias por este y todos sus videos. No sabe cuantisimo me ayudan. 🙏🙏🙏
Hola Carlos, te cuento que en los últimos años yo he tenido problemas de sueño y me compré el magnesio de limonada de coco y en la primera semana mejoró completamente mi calidad de sueño. Fue impresionante!!!
Saludos doc! Yo consumo citrato de magnesio todas las noches. No puedo suspenderlo porque los metales pesados que tengo secuestran el magnesio. De hecho en el examen de metales pesados (de cabello) me midieron también algunos minerales y tenía deficiencia de magnesio. Realmente me sentía tan mal cuando no lo consumía que es lo único que no dejo de comprar de todo los suplementos que he tomado. Hace poco me dieron dos calambres en mis piernas, luego de haber cenado con mostaza (habiendo sentido malestar en varias oportunidades ya por el consumo de mostaza), fue el dolor más grande que he sentido en mi vida. Ya me había tomado mi magnesio porque eran como las 9 pm, pero me tomé otra pastilla. Realmente sé de la importancia del magnesio. ¡Gracias Dr Carlos por su contenido!
Me da mucho gusto Dr Carlos que tenga ya es apertura de que lo que llamaban remedios caseros ..hoy en día se vea que tenía una base ..yo tengo 66 años y son enemigos de los medicamentos, no digo que no llegue a tomar ..tengo luxadas mi cadera y por una caída me tuvieron que colocar un prótesis en rodilla,yo tomo el cloruro de magnesio y en verdad he visto muchos beneficios..muscular, mi piel estado de ánimo..soy una persona muy positiva y en verdad regula muy bien mi organismo ..soy de hacerme tes si te hi grip, mal de estómago me considero una persona sana y hermosa 😂 cuando voy. Revisión me comenta la doctora siempre está bien por qué..y le contesto porque yo no tome los medicamentos que mandaba cuando tenía un poco alta de colesterol solo dejo de comer ciertas alimentos tomo el agua de los tibicos mi mi cloruro de magnesio..y me dice pues diga así ..leo mucho lo que contienen los medicamentos y me fi cuenta el porque de aliviarse se enferman más ..yo no me vacune defendí mi derecho y todo muy bien subí mi sistema inmunológico con un te de jengibre cúrcuma bastante ajo cebolla canela guayaba y pimienta y a toda mi familia una o dos veces a la semana y hasta la fecha..todos bien..comparto mi historia porque creo en podernos sanarnos si empezamos a programarnos la actitud es básico para salud, toda enfermedad es efecto de como vivimos la vida...ahí el dicho..mente sana, cuerpo sano. Un gran abrazo lleno de bendiciones mi Doc
Gracias Doc Jaramillo. Soy de CHILE ( PAÍS )Me alegró mucho de qué haga éstos vídeo usted no tiene 💡 idea de cuánto usted me a ayudado sólo puedo darle las Gracias y la ENVIDIA qué deben tenerle debe ser. Tremenda en Chile décimos qué si la ENVIDIA fuera sarna seríamos la gran mayoría sarnoso fuerza y qué DÍOS LO CUIDE Y LO SIGA PROTEGIENDO💓🔥💕
Dr. Jaramillo siga con nosotros, es una faro que nos ilumina e instruye para diariamente tomar decisiones informadas y acertadas. DIOS le bendiga a usted y a toda su familia. Gracias, gracias 🫂
Excelente vídeo! 👍 Gracias al Dr. Jaramillo, por compartir su sabiduría. Yo quiero saber cómo consigo su marca, yo lo miro y escucho desde Mazatlán Sinaloa, México.
Doc, ¿podrías hacer un video sobre la hipertrofia de cornetes, la inflamación de las mucosas nasales y las alergias? Estos problemas pueden afectar profundamente la vida de una persona, causando estrés y ansiedad. No hay nada más angustiante que tener dificultades para respirar. Además, parece que las cirugías para estos problemas suelen ser solo soluciones temporales, ya que los síntomas tienden a regresar. Gracias por tú conocimiento 🫶🏽
Si es verdad,necesitamos información para la solución de las alergias yo tengo sinusitis crónica y debido a eso no tengo gusto ni olfato,es horrible!!!
Gracias Doctor, cuando lo escuché hablar del magnesio hace unos años, me dije... necesito magnesio, empecé a tomar citrato de magnesio y sentí la diferencia, es más hace dos meses no lo estoy tomando, se me acabó y dije voy a descansar un poquito...noooo, no puedo dejarlo, me hace falta, siento que mi cuerpo lo necesita, no duermo igual y me da más ansiedad, además de dolor de cabeza, hace mucho tiempo no me dolía la cabeza todos los días, ahora sí...hay médicos que no de informan y le dicen al paciente, lo que usted acaba de decir...en los alimentos encuentra los minerales y vitaminas, pero no dicen qué cantidad se debe comer y qué clase de alimentos...un internista le dijo a mi mamá que no tomara citrato de magnesio porque eso dañaba el riñón 🤦🏻♀️, le dije a mi mamá no le ponga cuidado que ese doctor no sabe nada...los médicos debería actualizarse no solo en los nuevos medicamentos o insumos, deben hacerlo en alimentación, suplementos, para ofrecer a los pacientes una medicina integrativa, dejar de tratar el síntoma y buscar la causa... gracias Doctor por sus videos y sus libros, leí los 3 🤗
El año pasado me hice mil exámenes nadie dio con ello empecé con el Frank Suarez , páginas para relacionar mis síntomas y llegué a usted, ahora estoy buscando un médico que me apoye en el proceso
Dr yo soy diabética, me gustaría seguir sus consejos para estar bien controlada, yo empecé a seguiré a raíz de una entrevista que ví que te hizo Laura Acuña y me sonó algo que ella menciona en la presentación que te hizo, acerca de cómo su papá estaba bien a raíz de sus indicaciones
Llevo 10 meses en que adquirí un puesto laboral de manejo y estoy con insomnio y ansiedad. Me han recetado trazodone 50 mg al dormir. Sigo con problemas entonces me ha aumentado la dosis a 150 mg y desde un principio tomando melatonina 10mg y te de hierbas con valeriana, manzanilla, pasiflora, lavanda… consumo solo proteínas animales y verduras bajas en hidratos de carbono. Tengo 51 años y este mismo año en menopausia. He estado consumiendo magnesio en polvo de marca Melaleuca en las noches. Sigo con insomnio. Aconséjeme en un video por favor. Le agradezco su dedicación a mejorar la salud de todos. Se le ama fraternalmente. Bendiciones
Si puede conseguir Zopliclona donde usted vive sería buena , yo lo tomo pero parto la pastica en dos o hasta en tres partes y la verdad me ha ayudado , también el magnesio tomado en la moche es bueno.
Saludos Sr Jaramillo .un vídeo muy interesante ? Yo hace años que tomo magnesio y se lo doy a mi pareja ? Ahora tengo el malato , y ánimo a toda aquella gente que no lo toma : empiece hacerlo y lo acompañe con potasio , y le cambiara la vida , menos cansancio menos dolores en general y más energía !!
Doc que buen tema me quedó muy claro todo empezaré a tomar magnecio estoy segura que soy otra beneficiada más por darme cuenta de esto y lo voy a empezar a consumir gracias doc .y gracias a Dios por existir personas como tú
@@ErickHernandez-pm7hr porfa escuche trabaja con laboratorio diseño Probiótico cuál es la marca o nombre del laboratorio gracias Vivo US puedo adquirir acá
Es un gran placer verlo nuevamente en su canal dando salud a todos sus seguidores apartir de ahora todo será mejor.👍.es verdad que el citrato de magnesio ayuda a prevenir la diabetes?? Gracias por su atención.saludos desde Colombia
Hola mi Doc. Que gusto seguirlo viendo en sus vídeos!! Le cuento: Siguiendo sus valiosos consejos entre otros empecé a tomar sitrato de magnesio tipo 6p.m y me ha ayudado para dormir mejor y para regular mi digestión diaria siendo siempre antes en general estreñida, y hasta veo un poquito mejor cuando me quito los anteojos no puedo decir que veo medio bien pero si veo un pin mejor! Gracias a su valiosa información gracias mil ❤
@@africagonzalez2535seguramente ella no sabía que haciéndolo bajaba de peso, entonces no es tan obvio, porque yo tampoco lo sabía y viendo y aprendiendo del doctor ya lo sé
Tomar Glinicinato de magnesio fue una de las mejores decisiones que he tomado. Empecé tomándolo por recomendación de mi nutricionista para manejo del estrés y relajación, y me ha ayudado a dormir mejor. También me ayuda a la recuperación muscular y evitar calambres porque practico natación.😊
@@lblades29 yo también siento mucho estrés aveces me duele atrás del cuello y bruxismo de repente me siento triste así deprimido pero ala ves también tengo ansiedad 😥
Hola doctor cómo estás yo lo sigo y todos lo q usted dice es la verdad Ami me ayudado un montón gracias por todo lo q hace por la unanimidad personas como usted son la q necesitamos en el mundo muchas gracias q Mi Dios te bendiga siempre
Gracias doctor. Veo desde hace varios años veo sus vídeos y desde entonces aplicó para mi sus conocimientos, este vídeo está mucho más profundo que el anterior en cuanto al magneslo,y le agradezco altamente, al igual mis hijos. Tomo citrato de magnesio una tableta al día, También bisglicinato de magnesio y lo tomo con menos frecuencia por los calambres. Infinitas bendiciones para su vida y su profesión.MUCHAS GRACIAS. Un saludo desde Madrid-España. Cuídese mucho. 🌿🌸🌸🌸🌸🌸🌿
Super interesante... muchas gracias Doctor, toda la información es valiosa..... Una pregunta A qué hora del día es más apropiado consumir el magnesio....en ayunas? En la noche....
Consumo hace unos años magnesio, estaba con un tratamiento que entre los efectos secundarios generaba episodios depresivos, me iban a mandar lorazepan. Opté por el magnesio y fue lo mejor para contrarrestar los efectos del tratamiento médico Lo sigo tomando pq regula el sueño, la tensión y los calambres EXCELENTE, GRACIAS DOC
Doctor buenas noches ,mi nombre es Martha florez quiero decirle que lo admiro mucho y le pido a Dios que lo cuide y bendiga siempre , Doctor tengo una pregunta los niños de dos años necesitan el magnesio?
Hola 👋 doctor Jaramillo…aquí estoy preguntando por milésima vez si usted tiene alguna información acerca de la neuralgia del trigémino 👀😫😫😫estoy sufriendo de este dolor 😫 y no puedo encontrar algo que me pueda ayudar a eliminar el dolor mi pregunta es que lo causa? Como se evita??? Como se puede curar??? Espero que pueda leer mi comentario y pregunta y voy a estar pendiente de algún video que usted tenga gracias 🙏 😊
Hola! Mi mamá la sufrió por años, estuvo muy medicada por diferentes neurólogos, lo único que se lo resolvió fue un neurocirujano, con una operación de cauterizacion del nervio, fue solución total. Me hubiese encantado que un médico nos hubiese indicado eso mucho tiempo antes para evitarle tantos años se sufrimiento. Eso se lo recomendó el especialista del dolor que suelen ser anestesiologos, que es cuándo te derivan porque ninguna droga te alivia. Espero que te ayude, busca un especialista en dolor
Hola Dr Carlos ,bendiciones ,es Espíritu Santo siga asistiendo le en el compartir con nosotros sus conocimientos . Excelente pedagogía para compartirlos. Muy agradecida con usted . Mi salud a mejorado muchísimo Miles de bendiciones para usted y su familia 🙏
Gracias Dr. Jaramillo. Excelente información, como siempre, Muchas gracias. Yo consumo Citrato de Magnesio 400 mg cada noche y me resulta fantástico, se me quitaron los calambres y duermo muy bien, tengo 62 años.
Yo soy poco de comentar estos temas médicos pero estoy tomando magnesio desde hace 4 meses y mi cuerpo es otro. Yo no creia nada de eso y hasta tenia miedo al principio, uno ignorante, pensaba: qué tal que me pase algo, me de algo pero no, doy fe.
Dr. Jaramillo, yo tengo 72 años con Parkinson. Tengo estimulacion cerebral profunda. No tomo ningún medicamento para el Parkinson. Inicie el magnesio hace 3 meses y al mes, la vida me cambio , me siento con más fuerza y mentalmente mucho mejor. Tomo citrato de magnesio. Lo que si, es que no me funciona muy bien en el estreñimiento. Felicidades por su exposición muy clara. Gxs
Gracias Dr me fascinan😢 sus videos he aprendido mucho y sigo sus consejos pero y dónde puedo conseguir las cápsulas 21:20 de magnesio, soy lucia desde Mexico abrazos
Yo llevo varios años cuidándome alimentación y afortunadamente no estoy bajo de magnesio, consumo un aguacate diario, semillas, y un jugo verde que tiene varios vegetales; todo gracias a las recomendaciones de doctores qué he visto en TH-cam especialmente al dr Jaramillo.
Estoy desarrollando un leve bruxismo y empece a tomar magnesio tengo fe de que los dolores de mandibula y cabeza van a desaparecer en nombre de Dios con el magnesio
Hola buenas noches te escribo desde Toluca Estado de México yo sufro de desgaste articular desde 46 años actualmente tengo 53 próximos 54 en noviembre si me toma una pastilla de Magnesio diario por cuánto tiempo es recomendado y es mejor antes del desayuno o después.
@@victoriasilviavelazquezvel6504 El Magnesio se debe tomar sobre las 5 o 6 pm... Lo puede empezar a tomar x unos meses luego descansa. usted misma evalúa los sintomas si van desapareciendo y listo.. 🙏🙏🙏
Me tomé un caja de renew y quedé preocupada. Me empezó a doler la columna de la cintura hacia arriba. me ayudó mucho a dormir y a la relajación .pero lo deje de tomar por que no se si el magnesio me activa algo que me genera ese malestar .sería bueno que dejarán una línea sin dulce.ya no consumo ningún endulzante los productos traen endulzantes sanos, pero me activan la ansiedad por comer más dulce. Gracias.
Yo tengo algunos problemas con los diverticulos, y un colesterol alto heredado. Evito las pastillas y medicamentos químicos. Por éso le agradezco que usted nos informe la forma de aumentar el magnesio con una alimentación sana.
Dr. Su canal es muy enriquecedor para nosotros.Muchas gracias por su tiempo..Yo tomo cloruro de magnesio...hace varios años yo tengo 5 enfermedades autoinmunes...y 3 cirugias de columna ...soy de Uruguay ❤️
Doctor, buenos días...se puede consumir todas las cuatro clases de magnesio al mismo tiempo???...si se puede cómo sería las dosis y horarios adecuados??..de antemano, gracias por compartir y enseñar todos sus conocimientos...Dios le bendiga grandemente ❤🙏
El magnesio cambió mi vida después de sufrir de extreñimiento toda mi vida y problemas con el estómago y doles de cabeza, ahora voy regular al baño de 1 a. 2 veces al día aveces hasta 3 y me siento increíble. Se me quito el reflujo que me daba por las noches en general mejoró mi digestión de una manera increíble. Estoy muy agradecida con el De. Jaramillo porque por sus videos tan informativos me si cuenta que tenía deficiencia de magnesio ya tengo 2 meses tomando Citrato de Magnesio ❤❤❤❤❤❤
A mí personalmente desde que empecé a tomar citrato de magnesio me arreglo la vida, sufría de estreñimiento y desde entonces se me arreglo el tema,también empecé a tomar glicinato de magnesio junto con Omega por las noches y duermo bien👍😁
Yo No Entiendo Porque? Hace Yá 5 Meses. Mi Proveedora De Salud. Me Mandó A Hacer Examenes De Lab..Y Habiendole Mencionado Mis Sintomas. No Me Dió El Tratamiento Adecuafo. Ahora He Empeorado En Casa. Y Gracias A Dios 👏 Viendo Estos Videos. Me He Dado Cuenta Que Mi Problema Lo Más Seguro. Es Deficiencia De Magnesio En Mi Organismo😒 Llevo 2 Dias Tomando Estearate De Mag. Y Me Estoy Sintiendo Mejor
Actualmente estoy pasando por una gastritis por Helicobacter piloric y nerviosa, me han recomendado muchísimo el magnesio para controlar el sistema nervioso, porque debido a esto no eh podido sanar o controlar la gastritis
Te recomiendo el te de cuachalalate, te cura gastritis, y elimina esa bacteria, créeme.. Tres veces al día antes de comer, o como agua de uso, y el glicinato de magnesio
Yo fui consumidora de magnesio antes de ir al psiquiatria, me detectaron ansiedad y pánico, me dieron medicamentos para eso pero me quitaron mi magnesio y ahora me siento peor. Definitivamente retomare el magnesio y dejaré de ir con ese psiquiatra. El magnesio te ayuda con tu día a día y estoy 100% segura. Gracias Dr.
@@karlasheeran Hola, es entendible tu posición, sin embargo para padecimientos psicológicos es importante mantener la terapia psicológica, acompañada de ejercicio y buena alimentación. 🙏 Opino desde el desconocimiento de tu caso, sin embargo en lo poco que leo me parece grave que tomes decisiones basada en una posición general en internet sin ver realmente tu caso. 🙏
Ve bajandole a la pastillaa partelas en 4 y tomatela sin ese cuarta parte le vas bajando para así ir sacando la pastilla pero no la quites todas de una vez por qué te inmunodeprimes
te tengo la solución, yo sufria de eso mismo que tu, y magnesio, Jugo de zanahoria y jugo de repollo, y adios ataques de panico. No es uj tratamuenti de 1 semana, debes ser constante al menos 1 mes, y elimima todo alimento que altere. Acompañalo con ayuno intermitente
DESCUBRI SUS VIDEOS HACE MUY POQUITO YA QUE ESTOY CAMBIANDO MI ALIMENTACION ACOMPAÑADA DE UNA NUTRICIONISTA. ME RESULTAN SUPER CLAROS Y PRACTICOS.. GRACIAS POR ENSEÑARNOS A LLEVAR UNA VIDA MAS SALUDABLE. SALUDOS DESDE BUENOS AIRES,ARGENTINA..
Toner el citrato de magnesio en los dos días me fue excelente al tercer día me dió insomnio, luego me dió migrañas y hasta tensión en el pecho y eso que cada vez tomaba menos su menos cantidad por cucharita, hace 6 dias lo tome tan pero tan poquito que igual sentí muy leve el fastidio en la cabeza, ya no tengo los síntomas Pero , quiero seguir tomándolo 😕, ahora voya a cambiar de marca al Smart blends espero que no me cause síntomas . Deberían hablar de las personas que les causa efectos contrarios .
Tomate tu presión arterial y tu glucosa. Si están normales. Derrepente te los baja por eso te duele. Porque el magnesio no hace doler la cabeza. Siempre tomo y nunca me hecho doler. Tb es importante ver cómo están tus funciones vitales. Porque el magnesio regula el azúcar en sangre. Y ayuda a la alta presión. Podría ser que este bajando tu presión o tu glucosa.
@@rociomilagroa3671 hola, si me hice una prueba de sangre cuando lo tomaba y mi glucosa salió como 89 , otro dato que no tomo azúcar hace 4 meses . Pero mi glucosa está perfecto.. no tomo magnesio y estoy mucho mejor , cada vez dudo de los medicos y busco otra alternativa.. esto parece un negocio.
Doctor, soy colombiana vivo en Japón hace 30 años 32 tengo 53 años la verdad es que lo llevo siguiendo mucho tiempo y a otros médicos realmente solamente ustedes llena mis expectativas porque vivo en un país donde se sufre mucho y no entiendo por qué mi mi médico no se ha dado cuenta de mis insomnios de la del problema es mis huesos de no poder dormiry mi balance no Doctor disculpe estoy usando el audio porque no tengo tiempo para escribir es usted un ángel nosotros en Colombia a los médicos les decimos los ángeles de dios y usted es un ángel grande grande grande gracias Doctor por lo que hace
Era diabetica cuando inicié la suplementacion con magnesio y me gustaría que todos sanaran como yo
@JusticiaSiete, cual fue el magnesio que tomó? Gracias
Y de cuántas unidades y/o unidades. Gracias y saludos desde Houston.
Que gran ayuda da este video. A mi me dijeron “que feo que dependas del suplemento de magnesio”, y yo le contesté “tu cuerpo también depende del magnesio pero no le haces caso”. Mi suplemento me ha ayudado mucho. Saludos Carlos
Disculpe que marca de magnesio compra?
Me quedo clarísimo el tema. Como soy hipertensa lo consultaré con mi médico
@@yolis24211 lo compre en Amazon, citrato de magnesio “naima”.
el q lo quiera tomar q lo tome y el q no pues no mire el video
@@Nora-t7w siempre he tenido insomnio y dolor de cabeza,como se sabe si uno tiene deficiencia de magnesio?
Yo tengo 65 años y soy de madre y varios hermanos hiperactivos, empecé a tomar magnesio hace 7 años y ya soy mas calmada tambien se me quito la migraña con ilusión que tenia desde niña. Doy fe que el magnesio es exelente.
Buenas noches cual magnesio tomas gracias dios te bendiga 🙏
Gracias, este tipo de Comentarios son los que necesitamos, que Refuercen el consumo de Magnesio.
@@amalialuna9953 ni caso te hizo
Desde los 23 años que tomo magnesio, todas las noches una dosis, no en capsulas, natural. Este fin de mes cumpliré 77 años. Tomaba cloruro de magnesio, pero hace mucho tiempo comencé con citrato de magnesio y también incorporé citrato de potasio. Gracias Dr. por sus sanos consejos!. ❤
Tomas los dos a la vez? Citrato y cloruro ??
❤cloruro o citrato?.cuántos MGM?
Cual es el natural?
Yo tomo citrate de magnesi9 en capsules me da mucho sueño. Pero mucho la tomo en las noches
Sufro de osteoporosis y tiroides.
El citrato de magnesio me cambió la vida, duermo bien, hago ejercicio, me siento más relajada, y hasta me siento feliz
Cuál tomas?
Dijo citrato de magnesio. Ese lo absorbe muy bien el organismo. Y favorece a las personas que padecen estreñimiento.@@marcelagonzalez3418
Así es .
@@marcelagonzalez3418 el doctor me la indicó una cada 12hrs. Exelente.
@@marcelagonzalez3418 x2
Llevo un mes tomando magnesio y el cambio en mi cuerpo es abismal, lo que dice el doctor es verdad,"cuando tomas magnesio se te nota" Duermo mejor,me siento con más energía, ya no me dan tantos dolores de cabeza...las bondades son infinitas ❤
@@vcastro0529 Dónde puedo comprar magnesio
Por favor Dr, en estos últimos meses estoy durmiendo solo 5 horas y me preocupa para el insomnio debo tomar el teonatro de magnesio? Gracias por su atención
@@vcastro0529 Placebo
Cual tomas?
@@CarolyneB el de savy,ya trae una cucharada medidora y me tomo unos al día,a veces me lo tomo frío o caliente
Es cierto sufría de dolor de cabeza y desde que me lo estoy tomando ya no he tenido más cefalea .Gracias doctor.
De arrancada gracias por educar, yo soy consumidor de Magnesio citrato mas Potasio por los ultimos tres años de mi vida y arranque el consumo por un protocolo del dr. Frank Suarez
Mi vida cambio positivamente
Te comento mis problemas anteriores:
Depresión
Angustia extrema
Mala digestión
Estreñimiento severo (6 o 7 dias sin ir al baño)
Inflamacion
Entre otras
Repito gracias por educar, gracias a personas como Ud
No caeremos en el sistema americano de salud y consumo de medicamentos innecesarios 🙏
Cuál magnesio se debe utilizar?
@@Carmen-y4u yo tomo Magnesio Citrato
Mas potasio
Consume el de Frank Suarez que vienen juntos citrato y potasio?
Soy hipertensa que magnesio es bueno
La Doctora María la Justicia es una gran investigadora del magnesio, por ella lo conocí hace 7 años.
Gracias doctor jaramillo x su sabiduría y humildad DIOS me lo bendiga diga x siempre 🙏
Yo acostumbro a tomar dos medios litros de café con leche diariamente. ¿Realmente el café restringe la absorción del magnesio? ¿Qué alimentos contienen magnesio?
Eres único magistral tus charlas médicas tus enseñanzas 💎💎💎
Celebro que este canal esté de nuevo arriba....es valiosa toda esta información.
Muy interesante información. Empesare a tomar magnesio. Gracias por compartir todo su conocimiento.
Gracias Dr como atleta por 17 años nunca le preste atención al Magnesio. Desde hoy empiezo a consumirlo
Adoro el complejo de Magnesium y el doctor que me mando a tomar. Tengo 80 años de edad y nunca habia tomato Magnesium. Desde que comenze a tomar lo a los 3 meses mis musculos comenzaron a fortalecer. En especial los musculos de mi pelvis y los de mi rectum. Se acabo mi incontinence. Duermo como un bebe y mi mente miy Clara con una actitud positiva y ernergica. Me siento de 20 años menos. El dolor muscular desaparecio. Se lo recommende a mis familiares y amigos y me han dicho que les funciona.
Que maravilla. Este hombre explica todo tan claro que no te queda ninguna duda de nada. Nada que ver con muchos medicos que parece que te hablan en otro idioma. Gracias por este y todos sus videos. No sabe cuantisimo me ayudan. 🙏🙏🙏
Hola Carlos, te cuento que en los últimos años yo he tenido problemas de sueño y me compré el magnesio de limonada de coco y en la primera semana mejoró completamente mi calidad de sueño. Fue impresionante!!!
Saludos doc! Yo consumo citrato de magnesio todas las noches. No puedo suspenderlo porque los metales pesados que tengo secuestran el magnesio. De hecho en el examen de metales pesados (de cabello) me midieron también algunos minerales y tenía deficiencia de magnesio. Realmente me sentía tan mal cuando no lo consumía que es lo único que no dejo de comprar de todo los suplementos que he tomado. Hace poco me dieron dos calambres en mis piernas, luego de haber cenado con mostaza (habiendo sentido malestar en varias oportunidades ya por el consumo de mostaza), fue el dolor más grande que he sentido en mi vida. Ya me había tomado mi magnesio porque eran como las 9 pm, pero me tomé otra pastilla. Realmente sé de la importancia del magnesio. ¡Gracias Dr Carlos por su contenido!
Muchísimas gracias dr Carlos . Si empecé a tomarme el contrato de magnesio y estoy mucho mejor
Me da mucho gusto Dr Carlos que tenga ya es apertura de que lo que llamaban remedios caseros ..hoy en día se vea que tenía una base ..yo tengo 66 años y son enemigos de los medicamentos, no digo que no llegue a tomar ..tengo luxadas mi cadera y por una caída me tuvieron que colocar un prótesis en rodilla,yo tomo el cloruro de magnesio y en verdad he visto muchos beneficios..muscular, mi piel estado de ánimo..soy una persona muy positiva y en verdad regula muy bien mi organismo ..soy de hacerme tes si te hi grip, mal de estómago me considero una persona sana y hermosa 😂 cuando voy. Revisión me comenta la doctora siempre está bien por qué..y le contesto porque yo no tome los medicamentos que mandaba cuando tenía un poco alta de colesterol solo dejo de comer ciertas alimentos tomo el agua de los tibicos mi mi cloruro de magnesio..y me dice pues diga así ..leo mucho lo que contienen los medicamentos y me fi cuenta el porque de aliviarse se enferman más ..yo no me vacune defendí mi derecho y todo muy bien subí mi sistema inmunológico con un te de jengibre cúrcuma bastante ajo cebolla canela guayaba y pimienta y a toda mi familia una o dos veces a la semana y hasta la fecha..todos bien..comparto mi historia porque creo en podernos sanarnos si empezamos a programarnos la actitud es básico para salud, toda enfermedad es efecto de como vivimos la vida...ahí el dicho..mente sana, cuerpo sano. Un gran abrazo lleno de bendiciones mi Doc
Teresita gracias por sus comentarios son un aprendizaje al igual que los vídeos del Doctor Jaramillo
A mi hijo de 10 años le puedo dar magnesio?
Teresa y como haces el te
Receta del té por favor
Buenos días q magnesio debo comprar.gracias
MI Doctor favorito ...!!! Muchas gracias por tan Valiosa informacion. Dios lo Siga Bendiciendo Grandemente lo queremos..!! Desde Lima Peru 🤗🤗
Excelente mi doc lo felicito ❤
Nuestro Creador lo bendiga por siempre
Gracias Doc Jaramillo. Soy de CHILE ( PAÍS )Me alegró mucho de qué haga éstos vídeo usted no tiene 💡 idea de cuánto usted me a ayudado sólo puedo darle las Gracias y la ENVIDIA qué deben tenerle debe ser. Tremenda en Chile décimos qué si la ENVIDIA fuera sarna seríamos la gran mayoría sarnoso fuerza y qué DÍOS LO CUIDE Y LO SIGA PROTEGIENDO💓🔥💕
Muchas gracias doctor por toda su ayuda
Usted es bien lindo Diosito se lo multiplique todo lo que ase.
Hoy en día no hay doctores como usted ,Dios lo bendiga
Dr. Jaramillo siga con nosotros, es una faro que nos ilumina e instruye para diariamente tomar decisiones informadas y acertadas. DIOS le bendiga a usted y a toda su familia. Gracias, gracias 🫂
Excelente vídeo! 👍 Gracias al Dr. Jaramillo, por compartir su sabiduría. Yo quiero saber cómo consigo su marca, yo lo miro y escucho desde Mazatlán Sinaloa, México.
Doc, ¿podrías hacer un video sobre la hipertrofia de cornetes, la inflamación de las mucosas nasales y las alergias? Estos problemas pueden afectar profundamente la vida de una persona, causando estrés y ansiedad. No hay nada más angustiante que tener dificultades para respirar. Además, parece que las cirugías para estos problemas suelen ser solo soluciones temporales, ya que los síntomas tienden a regresar.
Gracias por tú conocimiento 🫶🏽
@@jonathantamayo1825 excelente tema
Excelente tema yo lo vivo día a día y es tenaz !
@jonathantamayo1825excelente punto yo también necesito saber 👌
Si,🙋 yo también quiero saber de esto
Si es verdad,necesitamos información para la solución de las alergias yo tengo sinusitis crónica y debido a eso no tengo gusto ni olfato,es horrible!!!
Gracias Doctor, cuando lo escuché hablar del magnesio hace unos años, me dije... necesito magnesio, empecé a tomar citrato de magnesio y sentí la diferencia, es más hace dos meses no lo estoy tomando, se me acabó y dije voy a descansar un poquito...noooo, no puedo dejarlo, me hace falta, siento que mi cuerpo lo necesita, no duermo igual y me da más ansiedad, además de dolor de cabeza, hace mucho tiempo no me dolía la cabeza todos los días, ahora sí...hay médicos que no de informan y le dicen al paciente, lo que usted acaba de decir...en los alimentos encuentra los minerales y vitaminas, pero no dicen qué cantidad se debe comer y qué clase de alimentos...un internista le dijo a mi mamá que no tomara citrato de magnesio porque eso dañaba el riñón 🤦🏻♀️, le dije a mi mamá no le ponga cuidado que ese doctor no sabe nada...los médicos debería actualizarse no solo en los nuevos medicamentos o insumos, deben hacerlo en alimentación, suplementos, para ofrecer a los pacientes una medicina integrativa, dejar de tratar el síntoma y buscar la causa... gracias Doctor por sus videos y sus libros, leí los 3 🤗
El año pasado me hice mil exámenes nadie dio con ello empecé con el Frank Suarez , páginas para relacionar mis síntomas y llegué a usted, ahora estoy buscando un médico que me apoye en el proceso
Dr yo soy diabética, me gustaría seguir sus consejos para estar bien controlada, yo empecé a seguiré a raíz de una entrevista que ví que te hizo Laura Acuña y me sonó algo que ella menciona en la presentación que te hizo, acerca de cómo su papá estaba bien a raíz de sus indicaciones
Gracias mi querido doctor. No sabe cuánto ha sido de bendición para mí vida y salud
Buenas noches Dr.Jaramillo Tomo losartan , q magnesio es recomendable tomar?
Los que menciona en el video.
Exelente recopilación y profesionalismo medico!
Gracias dog!!
Saludos de un colombiano acá en EEUU 🇺🇲
🇨🇴👍🏽
Llevo 10 meses en que adquirí un puesto laboral de manejo y estoy con insomnio y ansiedad. Me han recetado trazodone 50 mg al dormir. Sigo con problemas entonces me ha aumentado la dosis a 150 mg y desde un principio tomando melatonina 10mg y te de hierbas con valeriana, manzanilla, pasiflora, lavanda… consumo solo proteínas animales y verduras bajas en hidratos de carbono. Tengo 51 años y este mismo año en menopausia. He estado consumiendo magnesio en polvo de marca Melaleuca en las noches. Sigo con insomnio. Aconséjeme en un video por favor. Le agradezco su dedicación a mejorar la salud de todos. Se le ama fraternalmente. Bendiciones
Si puede conseguir Zopliclona donde usted vive sería buena , yo lo tomo pero parto la pastica en dos o hasta en tres partes y la verdad me ha ayudado , también el magnesio tomado en la moche es bueno.
Saludos Sr Jaramillo .un vídeo muy interesante ? Yo hace años que tomo magnesio y se lo doy a mi pareja ? Ahora tengo el malato , y ánimo a toda aquella gente que no lo toma : empiece hacerlo y lo acompañe con potasio , y le cambiara la vida , menos cansancio menos dolores en general y más energía !!
Muy buen vídeo. Muchas gracias. 🙏
El Magnesio vital para la salud, lo tomo hace mucho tiempo. Y veo muchos resultados, me da mucha vitalidad.
Doc que buen tema me quedó muy claro todo empezaré a tomar magnecio estoy segura que soy otra beneficiada más por darme cuenta de esto y lo voy a empezar a consumir gracias doc .y gracias a Dios por existir personas como tú
Dr los Diabeticos pueden tomar Magnesio aún si están tomando medicamentos para controlar la diabetes gracias es un excelente video lo felicito mucho
@@ErickHernandez-pm7hr porfa escuche trabaja con laboratorio diseño Probiótico cuál es la marca o nombre del laboratorio gracias Vivo US puedo adquirir acá
Dr. Jaramillo, buenas noches. Usted no se imagina cuantas vidas salva diariamente... Dios le pague. Felicitaciones 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Gracias doctor por ustedes dan tanto consejo y hago lo que dicen y gracias por sus consejos
Buenos días desde Argentina acá seguimos acompañándolo doctor aprendo mucho de usted gracias.Bendiciones🙏
Es un gran placer verlo nuevamente en su canal dando salud a todos sus seguidores apartir de ahora todo será mejor.👍.es verdad que el citrato de magnesio ayuda a prevenir la diabetes?? Gracias por su atención.saludos desde Colombia
Gracias por sus buenas y sanas recomendaciones, para tener una buena calidad de vida
MUCHÍSIMAS GRACIAS DISTINGUIDO DOCTOR. SUS CONSEJOS E INFORMACIÓN, SIEMPRE SON MUY VALIOSOS. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊.
Hola me gusta mucho su programa, me gustaría que hablara del brucismo
Hola mi Doc. Que gusto seguirlo viendo en sus vídeos!! Le cuento: Siguiendo sus valiosos consejos entre otros empecé a tomar sitrato de magnesio tipo 6p.m y me ha ayudado para dormir mejor y para regular mi digestión diaria siendo siempre antes en general estreñida, y hasta veo un poquito mejor cuando me quito los anteojos no puedo decir que veo medio bien pero si veo un pin mejor! Gracias a su valiosa información gracias mil ❤
GRACIAS por compartir DIOS lo siga bendiciendo grandemente
Gracias doctor porque llevó un año aplicando sus consejos y le cuento que me cambió la vida y gracias al ayuno e perdido 24 kilos ❤❤❤gracias doctor
Es normal que si ayunas...adelgaces, es de sentido común 😅
@@africagonzalez2535seguramente ella no sabía que haciéndolo bajaba de peso, entonces no es tan obvio, porque yo tampoco lo sabía y viendo y aprendiendo del doctor ya lo sé
No necesariamente adelgazas cuando ayunas@@africagonzalez2535
Muchas gracias por todo
Súper!! El video pero a que horas debo tomar el ciyrato de magnesio?
Dr Carlos Jaramillo, Gracias por compartir tus conocimientos para ayudar a la humanidad.gracias bendiciones para UD.
Tomar Glinicinato de magnesio fue una de las mejores decisiones que he tomado. Empecé tomándolo por recomendación de mi nutricionista para manejo del estrés y relajación, y me ha ayudado a dormir mejor.
También me ayuda a la recuperación muscular y evitar calambres porque practico natación.😊
@@lblades29 tenias ansiedad
@@axelalcazar8481 tenía muy estrés acumulado por diferentes situaciones laborales y personales.
@@lblades29 yo también siento mucho estrés aveces me duele atrás del cuello y bruxismo de repente me siento triste así deprimido pero ala ves también tengo ansiedad 😥
Hola doctor cómo estás yo lo sigo y todos lo q usted dice es la verdad Ami me ayudado un montón gracias por todo lo q hace por la unanimidad personas como usted son la q necesitamos en el mundo muchas gracias q Mi Dios te bendiga siempre
Gracias doctor.
Veo desde hace varios años veo sus vídeos y desde entonces aplicó para mi sus conocimientos, este vídeo está mucho más profundo que el anterior en cuanto al magneslo,y le agradezco altamente, al igual mis hijos.
Tomo citrato de magnesio una tableta al día,
También bisglicinato de magnesio y lo tomo con menos frecuencia por los calambres.
Infinitas bendiciones para su vida y su profesión.MUCHAS GRACIAS.
Un saludo desde Madrid-España.
Cuídese mucho.
🌿🌸🌸🌸🌸🌸🌿
Dr. Jaramillo gracias sus orientaciones
Super interesante... muchas gracias Doctor, toda la información es valiosa.....
Una pregunta
A qué hora del día es más apropiado consumir el magnesio....en ayunas? En la noche....
En la tarde desde las 5 o 6 ve el video de Frank Suárez
Muy interesante imformacion Dr gracias
Consumo hace unos años magnesio, estaba con un tratamiento que entre los efectos secundarios generaba episodios depresivos, me iban a mandar lorazepan. Opté por el magnesio y fue lo mejor para contrarrestar los efectos del tratamiento médico
Lo sigo tomando pq regula el sueño, la tensión y los calambres
EXCELENTE, GRACIAS DOC
No es una pregunta, solo quiero agradecerte y felicitarte por cada video.
E inception es la mejor película del mundo, ne encanta tu afiche❤
Dr Jaramillo que maravilla sería tener los 4 magnesios en 1 .
Gracias doc por tan excelente video me ha servido mucho.
Doctor buenas noches ,mi nombre es Martha florez quiero decirle que lo admiro mucho y le pido a Dios que lo cuide y bendiga siempre , Doctor tengo una pregunta los niños de dos años necesitan el magnesio?
Muy interesante la charla mi problema es la falta del sueño y tomo magnecio
Hola 👋 doctor Jaramillo…aquí estoy preguntando por milésima vez si usted tiene alguna información acerca de la neuralgia del trigémino 👀😫😫😫estoy sufriendo de este dolor 😫 y no puedo encontrar algo que me pueda ayudar a eliminar el dolor mi pregunta es que lo causa? Como se evita??? Como se puede curar??? Espero que pueda leer mi comentario y pregunta y voy a estar pendiente de algún video que usted tenga gracias 🙏 😊
Por favor doctor hable sobre la neuralgia del trigémino, gracias de antemano
Hola! Mi mamá la sufrió por años, estuvo muy medicada por diferentes neurólogos, lo único que se lo resolvió fue un neurocirujano, con una operación de cauterizacion del nervio, fue solución total. Me hubiese encantado que un médico nos hubiese indicado eso mucho tiempo antes para evitarle tantos años se sufrimiento. Eso se lo recomendó el especialista del dolor que suelen ser anestesiologos, que es cuándo te derivan porque ninguna droga te alivia. Espero que te ayude, busca un especialista en dolor
Hola Dr Carlos ,bendiciones ,es Espíritu Santo siga asistiendo le en el compartir con nosotros sus conocimientos .
Excelente pedagogía para compartirlos.
Muy agradecida con usted .
Mi salud a mejorado muchísimo
Miles de bendiciones para usted y su familia 🙏
Gracias Dr. Jaramillo. Excelente información, como siempre, Muchas gracias. Yo consumo Citrato de Magnesio 400 mg cada noche y me resulta fantástico, se me quitaron los calambres y duermo muy bien, tengo 62 años.
Gracias por compartir su saber saludos y bendiciones 🙏🙋🇨🇴
Yo soy poco de comentar estos temas médicos pero estoy tomando magnesio desde hace 4 meses y mi cuerpo es otro. Yo no creia nada de eso y hasta tenia miedo al principio, uno ignorante, pensaba: qué tal que me pase algo, me de algo pero no, doy fe.
Y los jugos verdes dr que beneficia pf
Dr. Jaramillo, yo tengo 72 años con Parkinson. Tengo estimulacion cerebral profunda. No tomo ningún medicamento para el Parkinson. Inicie el magnesio hace 3 meses y al mes, la vida me cambio , me siento con más fuerza y mentalmente mucho mejor. Tomo citrato de magnesio. Lo que si, es que no me funciona muy bien en el estreñimiento.
Felicidades por su exposición muy clara. Gxs
Doctor soy Colombiana y vivo en París y aquí mis amigos saben y les encanta tu contenido tan magistral 🇫🇷🇫🇷🇫🇷
Gracias Dr me fascinan😢 sus videos he aprendido mucho y sigo sus consejos pero y dónde puedo conseguir las cápsulas 21:20 de magnesio, soy lucia desde Mexico abrazos
Oiga doctor: por qué nunca contesta las preguntas, es que acaso sólo quiere vistas o like? 🧐
que excelente cátedra de un tema que es complicado y su forma de exponerla es tan sencilla y entendible
Yo llevo varios años cuidándome alimentación y afortunadamente no estoy bajo de magnesio, consumo un aguacate diario, semillas, y un jugo verde que tiene varios vegetales; todo gracias a las recomendaciones de doctores qué he visto en TH-cam especialmente al dr Jaramillo.
Gracias Doctor Dios te bendiga siempre ❤❤
Estoy desarrollando un leve bruxismo y empece a tomar magnesio tengo fe de que los dolores de mandibula y cabeza van a desaparecer en nombre de Dios con el magnesio
Hola buenas noches te escribo desde Toluca Estado de México yo sufro de desgaste articular desde 46 años actualmente tengo 53 próximos 54 en noviembre si me toma una pastilla de Magnesio diario por cuánto tiempo es recomendado y es mejor antes del desayuno o después.
@@victoriasilviavelazquezvel6504
El Magnesio se debe tomar sobre las 5 o 6 pm... Lo puede empezar a tomar x unos meses luego descansa. usted misma evalúa los sintomas si van desapareciendo y listo.. 🙏🙏🙏
@@victoriasilviavelazquezvel6504hola qué marca tomas ?
Gracias Dr. Jaramillo por su valiosa y clara información, muchiiiiisimas bendiciones
Me tomé un caja de renew y quedé preocupada. Me empezó a doler la columna de la cintura hacia arriba. me ayudó mucho a dormir y a la relajación .pero lo deje de tomar por que no se si el magnesio me activa algo que me genera ese malestar .sería bueno que dejarán una línea sin dulce.ya no consumo ningún endulzante los productos traen endulzantes sanos, pero me activan la ansiedad por comer más dulce. Gracias.
Gracias Doctor 😱😱😱 Me lo voy a empezar a tomar cuanto antes 😮
Yo tengo algunos problemas con los diverticulos, y un colesterol alto heredado. Evito las pastillas y medicamentos químicos. Por éso le agradezco que usted nos informe la forma de aumentar el magnesio con una alimentación sana.
Una persona con deficiencia cardíaca puede tomar magnesio?
Excelente, tan valiosas tus exposicones, muchas gracias!!!!
Mi querido doctor buenas tardes. Desde anoche escuchando y recordando tus videos y charlas anteriores. Todo será mejor que antes.🙏🇨🇴🇨🇴🇺🇸❤️
👍👏👏👏👏👏👏👏👏💃
Como hago para controlar la tiroides y la mucosa en la garganta
Gracias Doc .... Eres el mejor, un gran abrazo 🫂. Saludos desde Chile 🇨🇱👍💯👍.
El magnesio me a devuelto mi vitalidad, la digestión y el sueño me lo ha devuelto, me siento feliz
@@JosephLegrand88 ¿Cuál tomas?
@@VictoriaBurgueño-x2q citrato
Horario que tomas el magnesio??
@@anamariaparedes6066 6 pm
@@JosephLegrand88Que horario usas
Dr. Su canal es muy enriquecedor para nosotros.Muchas gracias por su tiempo..Yo tomo cloruro de magnesio...hace varios años yo tengo 5 enfermedades autoinmunes...y 3 cirugias de columna ...soy de Uruguay ❤️
Doctor, buenos días...se puede consumir todas las cuatro clases de magnesio al mismo tiempo???...si se puede cómo sería las dosis y horarios adecuados??..de antemano, gracias por compartir y enseñar todos sus conocimientos...Dios le bendiga grandemente ❤🙏
Excelente explicación! Así cómo yo deseaba! Muchas gracias!
El magnesio cambió mi vida después de sufrir de extreñimiento toda mi vida y problemas con el estómago y doles de cabeza, ahora voy regular al baño de 1 a. 2 veces al día aveces hasta 3 y me siento increíble. Se me quito el reflujo que me daba por las noches en general mejoró mi digestión de una manera increíble. Estoy muy agradecida con el De. Jaramillo porque por sus videos tan informativos me si cuenta que tenía deficiencia de magnesio ya tengo 2 meses tomando Citrato de Magnesio ❤❤❤❤❤❤
Dr.donde consigo el citrTo de magnesio
Donde lo consigo
Consumo Cloruro de Magnesio desde hace 5 años para la Fibromialgia. Ayuda bastante a disculpar los malestares.
A mí personalmente desde que empecé a tomar citrato de magnesio me arreglo la vida, sufría de estreñimiento y desde entonces se me arreglo el tema,también empecé a tomar glicinato de magnesio junto con Omega por las noches y duermo bien👍😁
Gracias por la info doctor, yo he notado una gran mejoría en mi calidad de vida después de suplementarme con Mg
Yo No Entiendo Porque? Hace Yá 5 Meses. Mi Proveedora De Salud. Me Mandó A Hacer Examenes De Lab..Y Habiendole Mencionado Mis Sintomas. No Me Dió El Tratamiento Adecuafo. Ahora He Empeorado En Casa. Y Gracias A Dios 👏 Viendo Estos Videos. Me He Dado Cuenta Que Mi Problema Lo Más Seguro. Es Deficiencia De Magnesio En Mi Organismo😒 Llevo 2 Dias Tomando Estearate De Mag. Y Me Estoy Sintiendo Mejor
Buenas tarde dr el magnecio con potacio que usted diseño y donde lo encuentro pf
Dr ud me gusta mucho porque le explica todo también y Charo por ser Colombiano . Como yo y es como mi nieto que Dios me lo bendiga siempre.🙏🙏🙏🎈😘
Actualmente estoy pasando por una gastritis por Helicobacter piloric y nerviosa, me han recomendado muchísimo el magnesio para controlar el sistema nervioso, porque debido a esto no eh podido sanar o controlar la gastritis
Te recomiendo el te de cuachalalate, te cura gastritis, y elimina esa bacteria, créeme.. Tres veces al día antes de comer, o como agua de uso, y el glicinato de magnesio
Ya miro el video de el doctor acerca de el vinagre de manzana buenísimo me a ayudado mucho
Gracias Dr por compartir lo que necesitamos Dios lo bendiga 🙏
Saludos cordiales desde Bucaramanga Colombia
Buenísimo , me enseño
Yo fui consumidora de magnesio antes de ir al psiquiatria, me detectaron ansiedad y pánico, me dieron medicamentos para eso pero me quitaron mi magnesio y ahora me siento peor.
Definitivamente retomare el magnesio y dejaré de ir con ese psiquiatra. El magnesio te ayuda con tu día a día y estoy 100% segura. Gracias Dr.
@@karlasheeran Hola, es entendible tu posición, sin embargo para padecimientos psicológicos es importante mantener la terapia psicológica, acompañada de ejercicio y buena alimentación. 🙏 Opino desde el desconocimiento de tu caso, sin embargo en lo poco que leo me parece grave que tomes decisiones basada en una posición general en internet sin ver realmente tu caso. 🙏
Ve bajandole a la pastillaa partelas en 4 y tomatela sin ese cuarta parte le vas bajando para así ir sacando la pastilla pero no la quites todas de una vez por qué te inmunodeprimes
te tengo la solución, yo sufria de eso mismo que tu, y magnesio, Jugo de zanahoria y jugo de repollo, y adios ataques de panico. No es uj tratamuenti de 1 semana, debes ser constante al menos 1 mes, y elimima todo alimento que altere. Acompañalo con ayuno intermitente
Y come cereales integrales.
DESCUBRI SUS VIDEOS HACE MUY POQUITO YA QUE ESTOY CAMBIANDO MI ALIMENTACION ACOMPAÑADA DE UNA NUTRICIONISTA. ME RESULTAN SUPER CLAROS Y PRACTICOS.. GRACIAS POR ENSEÑARNOS A LLEVAR UNA VIDA MAS SALUDABLE. SALUDOS DESDE BUENOS AIRES,ARGENTINA..
Toner el citrato de magnesio en los dos días me fue excelente al tercer día me dió insomnio, luego me dió migrañas y hasta tensión en el pecho y eso que cada vez tomaba menos su menos cantidad por cucharita, hace 6 dias lo tome tan pero tan poquito que igual sentí muy leve el fastidio en la cabeza, ya no tengo los síntomas Pero , quiero seguir tomándolo 😕, ahora voya a cambiar de marca al Smart blends espero que no me cause síntomas .
Deberían hablar de las personas que les causa efectos contrarios .
Tomate tu presión arterial y tu glucosa. Si están normales. Derrepente te los baja por eso te duele. Porque el magnesio no hace doler la cabeza. Siempre tomo y nunca me hecho doler. Tb es importante ver cómo están tus funciones vitales. Porque el magnesio regula el azúcar en sangre. Y ayuda a la alta presión. Podría ser que este bajando tu presión o tu glucosa.
@@rociomilagroa3671 hola, si me hice una prueba de sangre cuando lo tomaba y mi glucosa salió como 89 , otro dato que no tomo azúcar hace 4 meses . Pero mi glucosa está perfecto.. no tomo magnesio y estoy mucho mejor , cada vez dudo de los medicos y busco otra alternativa.. esto parece un negocio.